Senaste kommentarerna i forumet

Fredag. In på bolaget, inte nåt till mig men ngr öl till sambon. Inte alls sugen så därför kände jag att jag kunde genomföra de åt honom. I januari var de ångest att åka direkt hem från jobbet utan ett besök på bolaget innan. De kröp i hela mig. Hur skulle jag klara en fredagkväll utan a. De är så skönt att slippa den känslan nu. Att slippa vara kontrollerad av a.

Istället för att nu vid den här tiden redan hällt i mig en massa a i rasande fart och börjat rensa nån garderob sitter jag i soffan. Gött sliten efter en rejält jobbig löprunda. Konditionen blir bättre vilket gör de ännu roligare. Istället för fortsätta mitt ensamma destruktiva drickande tills jag däckat i soffan runt midnatt ska jag se en serie och lägga mig i tid. Kommer även minnas va jag sett🤣 imorrn väntar cup med dottern på annan ort. Istället för att sambon måste köra för att jag absolut inte är körbar så ska jag stolt sätta mig vid ratten imorrn. Ja, ni ser… bara fördelar🌸

Hej är ny här och jag vet inte om det är rätt ställe att skapa denna tråd. Jag har tidigare haft problematik med alkohol ojoch överkonsumerade i många år. Nu har jag äntligen kontroll på det och till och med tappat lusten att dricka förutom i sociala sammanhang. Har nu lämnat prover i ca 6 månader. Jag dricker 1 gång i månaden och vissa månader inget alls. Trots detta så går inte mitt cdt ner. Alla mina levervärden, asat, alat, gt ser bra ut och mitt peth har legat på 0.05 varje prov. Men mitt cdt har alltid legat mellan 1,5-1,7. Gränsen ligger ju på 2 hur kan detta stämma? Är det någon som haft samma erfarenhet?

Grattis till 71 nyktra dagar! Så fint & bra! 🤩
Trist att läsa att du inte känner dig pigg. Att vara låg och irriterad tar på energin, hoppas det är övergående annars får du kontakta vården.
Ha en fin fredagskväll!

Ja, ge det ett tag till. Slit på med enkelmotion. Stegmål. Typ pw i dagsljus. Sånt som är rimligt att genomföra.
Jag är kvinna, det hjälper lite att köpa något nytt , något snyggt. Gå till frissan o sånt.
Borde funka på en karl oxå!😊

@zalkin Med 19 nyktra helger i ryggsäcken flödar kreativiteten 🤩 Jag är nyfiket lagd, och blev än mer vetgirig och påhittig som nykter. Livet - bring it on!

Kram 🐘

@zalkin snart 19 nyktra helger under bältet är inte illa, bra jobbat!!!
Semesterplanen låter stabil. Vi har inte kommit så långt det är mest idéer som kastas runt lite löst hittills.

Trevlig helg

Rensa dem
2. Har sett dokumentären Familjen Nerdrum på SVT. Fascinerande dokumentär om en konstnär med familj som är ytterst kontroversiella, omoderna. I Stavern i Norge har de öppnat ett konstmuseum endast med konstnärens klassiskt figurativa konst. Är själv ganska konstointresserad men blev så berörd av serien att det vore roligt att besöka museet som en dagsutflykt, när man har spN på vad som ligger bakom verken.

God helg forumvänner. Såg min öppningsrubrik "julen närmar sig". Ser med tacksamhet tillbaka på denna tid sedan mitten på november och konstaterar att julen passerat med god marginal. Går in i min nittonde nyktra helg nu med trygghet och positiva förväntningar. Har känt mig trött denna vecka med spända nackmuskler men det släppte idag. Snart behöver vi börja bolla nyktra semesterlagen. Jag har såhär långt två som kittlar.
1. Lägga ut garn (nät) i grunda vikar på vårt sommarställe i Bohuslän med fokus på öring och makrill. När man lägger djupt kommer det så mycket krabbor att det blir nästan omöjligt att få upp näten och

Tack så mycket för era svar. Ska på behandling i slutet av månaden

@solisinnet
Hej,
Det låter som om du kommit en bra bit på vägen i de större frågorna genom att tala med en psykolog. Om man snävar in på alkohol och överkonsumtion på fester eller andra tillställningar. Har du någon idé om varför du dricker gör mycket? Hur skulle det kännas att avstå helt? Hur skulle det kännas att en mer anonym roll på en tillställning? Kan du tänka dig att söka vård, exvis ta medicinering? Jag tolkar det som att du inte dricker när du är ensam vilket är mycket bra.

@JHL
Jo det stämmer att jag just nu går igenom en kris. Där jag är sökande i mig själv och försöker hitta kopplingar till mina beteenden och har på nåt sätt tappat fotfästet. Det har hänt mycket på kort tid och det var som att dra undan mattan under fötterna när jag väl landade lite. Övar på att sitta med känslor och försöka känna dem istället för att springa från dem. Pratar med en psykolog som jag trivs med. Gör allt annat rätt. Tvingar mig till rutiner, älskar att träna så det gör jag ofta, försöker nära de relationer jag har men alla vänner är mitt i livet med småbarn osv så det blir ju mest sånt prat och aktiviteter för barnen. Har insett mycket om min barndom, att den inte varit så perfekt som jag har trott och intalat mig själv. Älskar mina föräldrar men de har inte haft förutsättningar att kunna möta mig i mina könslomässiga behov utan det har alltid varit att bara ”borsta av sig” och gå vidare när man inte mått bra. Men den där alkoholstenen såg jag inte riktigt och ville inte lyfta på. Men är väl lika bra att lyfta på den stenen också. Tänkte på det redan i somras då jag tappade kontrollen helt och kräktes redan tidigt på kvällen på en fest när jag var full. Känns inte som det är så socialt accepterat att inte kunna bete sig som 33-åring liksom.

@Andrahalvlek tack!!! Jo även fru jhl har sin funderingar över att det ligger en drasut i soffan dom inte riktigt är där. Särskilt när en mycket bra version (nykter) av jhl har fällt ut sina fjädrar den senaste tiden. Jag ger det ett tag till innan jag beslutar om jag ska fortsätta med Naltrexon.

@Havre Stanna upp lite & andas.Ta något gott att dricka utan A.Ta en promenad.Lyssna på musik.Angående din vän./dryckeskompis.Föreslå någon trevlig g a-fri aktivitet ni kan göra tillsammans.Tex.En promenad med efterföljande fika på cafe’Se hur vännen ger för respons på det.Testa

@zalkin tack!!! Trevlig helg!

En gammal vän som jag avlägsnat mig från hörde av sig och undrade varför jag tog distans. Jag förklarade varför och nu är textandet igång. Även om vi har en god ton så känner jag mig less, det känns inte bra och i samband med detta kom alkohol sug.

Antingen har det med stress och flyktbeteende att göra, eller så har det kanske med påminnelse att göra eftersom vår relation cirkulerade mycket kring alkohol och sommarkvällar på fyllan.

Oavsett är det en intressant insikt och jag bör nog stanna upp lite och andas.

@maria1234 Slå inte på dig så hårt.Gräv där du står.Du gjorde några ohälsosamma val.Blev riktigt sjuk pga alkoholen.Du hamna på sjukhus ett par dygn pga att du riskerade allvarliga konsekvenser för din hälsa.Det var väl ändå tur.Du fick B-vitamin & Bensoe & tillsyn att du var ok.Se det som positivt.Det är nu som du måste ta tag i det hela.Se till att få hjälp & stöd från beroendeenheten.Medecin,stödsamtal etc….Kämpa!

@maria1234
Hej på dig. Jag kommer från en liknande situation dock så självmant inlagd på medicinska akutvårdsavdelningen (mava) efter ambulansfärd till akuten och jag kan lova att det var en bottennotering för mig. Inskrivningen på mava var behäftad med att jag lovade ta kontakt med beroendevården efter utskrivning. Uppsidan var att jag kom i kontakt med beroendevården och har fått hjälp där, så här i efterhand är det en av det bästa saker som har hänt mig. När jag kontaktade beroendevården för hjälp hade redan akutläkaren kontaktat. Min resa genom olika instanser/avdelningar har präglats av mitt bästa i fokus ibland lite tuffare/tydligare på akuten då jag t ex inte skulle smita iväg då jag riskerade allvarliga konsekvenser av abstinensen (som kan vara livshotande). På mava fick lova jag att skulle återkomma när jag frågade om jag fick gå till kiosken och köpa en korsordstidning och ninotinfri snus. (Vilket inte fanns).

Hur som helst är jag halvvägs in på min 71 nyktra dag vilket är helt otroligt fantastiskt härligt. Jag har under resan haft jättestort stöd av forumets medlemmar och givetvis beroendevården och kommunen.

Jag skrev ovan om min resa för att visa att det finns olika vägar in i resan mot nykterhet och du är inte ensam att ha kommit via akuten. Det finns även andra aktiva medlemmar som har en liknande resa

Jag kan därför inte annat än rekommendera att ta denna chans till en ny riktning i ditt liv genom att ta hjälp av beroendevård, kommun, familj, vänner, detta forum mm och starta din nya väg.

Fredag det betydde bara en sak för inte så länge sedan. Bolaget var alltid målet för tankens intresse, inget annat än burkar och flaskor för hela slanten var det som gällde och inget annat. Så nog är det som de vise säger att hjärnan blir kapad av alkohol. Har man fastnat i alkoholträsket så är det inte lätt att ta sig upp ur det. Samtidigt så är det lätt att trilla dit igen, det ser jag då jag läser runt i inte minst en del äldre inlägg här på detta eminenta forum.

Sov inget vidare i natt, men fick i alla fall nån timmes sömn här på morgonkvisten. Har dragit upp persiennerna här i köket och funderar på om det inte är dags för något starkt snart. Kanske lite kaffe eventuellt funderas det på. Så får väl ta och göra ett mindre stordåd fast man är trött och koka på en kanna med sånt. Passar ju bra med lite kaffe och bra musik i hörlurarna när man sitter på balkongen och njuter av vårsolen. Hur som helst, nykter som vanligt och bolaget får inget besök idag heller.

Ha en fin dag mina vänner!

Jag är så sjuk i hela huvudet. Drack en bag in box vin fem dar i rad. När jag började nyktra till förra söndagen så kan jag knappt gå. Måste hålla i väggen för att ta mig till toa. Kommer på på kvällen att jag trots att jag känner mig kissnödig inte kissat mer än några droppar under hela dagen. Tror då att jag totalpajat njurarna och är nu döende. Åker i panik in på akuten. Dom tar prover och njurarna lever,jag är bara extremt uttorkad. Dom ger mig bvitaminspruor i röven och benso. Tänker att nu åker jag hem. Dom tycker jag behöver stanna kvar. Jag säger att jag vill åka hem. Då får jag välja att bli frivilligt inlagd eller stort sett bli tvingad till det. Får veta att om jag avviker så kommer polisen hämta mig. Spenderar då en natt på Ava och tre på mental avdelningen. Mentalist avdelningen får man inte lämna för någon anledning,inte för att köpa läsk, inte för att röka , inte för att ta promenader. Detta är det lägsta jag någonsin sjunkit. En del riktigt läskiga typer där.

@JHL stort grattis till 70 dgr👊💥. Mvh

Och grattis både till dag 70 och 71! 🥳🥳🥳

@JHL Jag är ingen läkare, men om medicinen påverkar ditt belöningscentrum negativt så tycker jag att du ska sluta med medicinen. Du behöver hitta nya hållbara sätt att belöna dig med istället. Du behöver uppleva njutningen i vardagen som nykterheten innebär. Så tycker jag.

Kram 🐘

@solisinnet
Hej och välkommen. Bra jobbat med att vilja ändra dina dryckesvanor det är ett jättesteg att ta beslutet. Förutseende och smart att identifiera närliggande stöd tidigt i din förändringsprocess för mycket kommer att handla om att hitta nya nyktra vanor eller göra om gamla till nyktra. Många av oss bestämmer oss varje morgon att vara nyktra och utvärderar på kvällen. Det finns massor av forummedlemmar som kommer hjälpa och stötta dig på din resa, skriv ofta om dina erfarenheter och var inte rädd för att be om råd/fråga. Läs även andras trådar, även om din resa blir unik för dig så finns det massor av erfarenheter att lära sig av i de olika trådarna. Jag fåt även känslan att du är inne på att göra en ”större resa” och hitta dig själv, har du funderat på att träffa en psykolog eller liknande?

@Blidenjagvillvara77
Det är också svårt. För jag vet att det gärna kommer tillfällen där man känner att ja men hur illa kan det vara. Mitt problem är ju egentligen inte att hålla mig nykter. Mitt problem är sociala tillställningar där mitt tempo blir högt och man förväntas vara en rolig festprisse. Jag har alltid varit the life of the party och levt på uppmärksamheten jag får av vänner och de jag festar med. Pratar alltid runt med allt och alla på fester, dansar och bjuder på mig själv (enligt mig alldeles för mycket). Förr fick jag inte samma ångest av detta. Men nu tycker jag bara det är patetiskt och en fasad av mig. Det finns ingen autenticitet i det och är falskt och oäkta. Jag vill inte vara den personen. Har börjat tänka mycket mer så i allt för jag inser att jag är en person som har svårt att vara med och i mig själv. Har svårt att känna riktiga känslor och uttrycka dem. Tycker det är jobbigt att vara ledsen och känna mig deprimerad och ensam. Därför jagar jag kickar, flyr in i vad som helst. Allra helst in i något som ger mig bekräftelse från andra. Men jag vill ju kunna bekräfta mig själv? Älska mig själv? Oj vad flummigt och ögonen blir nästan fyllda av tårar. Vet inte om jag borde gå på något möte via AA men det känns så pinsamt.. och jobbigt att erkänna sina problem för mig själv och min omgivning. Många av mina vänner förstår inte vad jag pratar om för de tycker ju bara att jag är en kul prick på fyllan..

@Metmasken tack så mycket