Senaste kommentarerna i forumet

Gulle dig. Du är strong du med 💪🏽🏋️‍♀️@Tikka

Gulle dig. Du är strong du med 💪🏽🏋️‍♀️@Tikka

@Kebne1 Jäklar vad strongt av dig!💪 Det brukar annars vara den största farhågan som många har. Att berätta för andra att man har lagt ner att dricka skiten. Inget att skämmas över att man mådde dåligt av alkohol. Tvärtom, man ska enbart vara stolt för att man har lyckats sluta dricka!

Så sant,, så jävla bra gjort av dig @Kebne1...du är så strong, har du förstått det.. så bra jämförelse med "fin rummet" och dom som insett läget och har svårt att göra nåt åt det.
Ojojoj,, jag måste torka en tår här nu...

”Inte streta emot” ”acceptans” så bra sagt! Jag ska försöka att bara vara i känslan. Jaha, nu känns det så här. Jaja, då känner jag väl så ett tag då. This too shall pass. ❤️🙏🏼@vår2022

Blev just bjuden på ”champagne-lunch” på mellandagarna av en nära vän. Jag sa vänligt men bestämt tack men nej tack. Sen kom trugandet. ”Du brukar ju alltid komma, det som är så kul, det kommer jätteroligt folk etc, etc”. Jag drog av mig plåstret och sa som det var. ”Jag har slutat dricka”. Lång tystnad. Sen kom det långa haranger om att det var väl onödigt, du har väl inte problem, bla-bla-bla.
Till slut fattade hon.
Att stå i de ”fina” salongerna och dricka finchampagne ur finglas är inte mindre ”alkat” än A-laget på bänken. Tvärtom. A-laget har kanske mer insett sitt läge medan det andra gänget inte fattat att de är precis lika illa ute. Alkohol som alkohol. Spelar ingen roll i vilket sammanhang eller ur vilka glas det drick ur. Känns så jäkla skönt att säga nej. Jag är nykterist. Tack å hej! 👋🏼

Du har bra strategier! Så härligt med ännu en nykter dag❄️🙏🏼@Tikka

Processen fortsätter. Märker hur jag registrerar nya saker kring alkohol och livet med/utan den. Middag i helgen. En person som dricker lite för mycket. Lite. Men blir lite sådär svamlande. Trist liksom. Hur trött jag själv blir av även lite alkohol.
Jag tänker mer och mer på hur livet utan vin kommer vara. Målar upp bilder där det känns mer och mer naturligt att inte dricka. Att jag njuter av annat. Det känns liksom lite spännande och intressant. Inte bara grått. Sedan inbillar jag mig inte för ett ögonblick att det kommer bli enkelt. Men. Jag närmar mig beslutet. Att sluta. Hmm..lite oväntat. Får se när steget tas⭐️

Tack @Tikka du är inte så ”dålig” du heller! Mot ännu en nykter dag. 🙏🏼❤️❄️

Så himskans skönt att slippa tänka på klirr&klarr-affären, som vi kallade den…@vår2022

@Tikka Härliga insikter😁

Ja, dag 7 idag då. Hade svårt att somna igår, men det var inga dåliga tankar, tvärtom, det var positiva tankar som höll mig vaken till kl 24 ungefär,, hade musikhjälpen på radion, jag blir lugn av att höra prat i bakgrunden, får lite jobbigt när nån skriker. Vaknade kl 04:30 hur pigg som helst, och har man vaknat, då måste man upp å pinka (har nog med åldern att göra) gick å la mig igen, låg och lyssnade på radion och kände hur bra jag mår,, varför i h*****e har man inte gjort detta tidigare,, jo, det har jag väl försökt, men har inte klarat av det riktigt, man sopar inte undan 35 års missbruk bara så där.
Så jag säger åt er andra här,, kämpa på , en dag i taget, vi klarar det här!!

Dag 51. Sov riktigt bra i natt😀. Vaknade 01 och trodde det var morgon, kände mig så utsövd. Gick på toa, dricker så mycket bubbelvatten nu. Somnade om hur lätt som helst och vaknade 06 och pigg. Så skönt med en bra natt. Mår bättre psykiskt idag. Läget är detsamma men tankarna andra. Igår färgades mina tankar av min sinnesstämning, ledsen, orolig, maktlös, värdelös. Inte konstigt, men när jag efter att prata med nära vän insåg detta, blev jag lugnare och släppte garden. Jag tillät mig att må som jag gjorde och kunde vara i det. Stretade inte emot, acceptans. Livet. Jag kan inte lösa allt åt alla, det får ta sin tid och det räcker gott att jag bara finns, lyssnar och stöttar. Ge andra chans att själva lösa saker. Ge dem egenmakt. Ägna mig åt det jag själv måste lösa och även det får ta sin tid. Ja, då sover man bättre😀.

Ha en fin dag💕

Hej mikael69

Hoppar in i din tråd och säger att det är starkt av dig att du håller i din drivkraft trots det jag anar är tungt just nu. Det låter tufft att känna orkeslöshet eller tveksamhet till att prata om konsekvenser och jag vill säga att du är klok som skriver här. Vi lyssnar. Många känner säkert igen sig i det du befinner dig i nu. Vi alla går bet på något någon gång. Så fint av dig att peppa andra också.

Varma hälsningar
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Tack det samma @vår2022

Bra @Kebne1, ge kaoset en riktig omgång nu,, visa vem som bestämmer.
You are a Power woman! A free spirit who loves training and know that it´s good for you.
It empowers you and makes you shine💖

@Kebne1 Ha, ha😂. Det har tappat en VIP kund. Likaså här på vårt system😂

@virrpannan så bra jobbat med nykterheten mitt i allt tuffa med sjuka anhöriga och stundande jul. Upplever att det ändå är mindre påfrestande med att handskas med jobbiga situationer när man är nykter. Det är så lätt att ta till vin för att dämpa och orka, men med på köpet kommer ångest, oro och stress trefaldigt värre.
Kämpa på 💕

@virrpannan så bra jobbat med nykterheten mitt i allt tuffa med sjuka anhöriga och stundande jul. Upplever att det ändå är mindre påfrestande med att handskas med jobbiga situationer när man är nykter. Det är så lätt att ta till vin för att dämpa och orka, men med på köpet kommer ångest, oro och stress trefaldigt värre.
Kämpa på 💕

Ja. Slav under vinet, det är färdiggjort! Igår när det var måndag sa jag till min man att det är första måndagen på mycket mycket länge som vi inte måste till systemet för att fylla på vinförrådet! De på systemet kanske efterlyser oss🤣🤣🤣@vår2022

@Tikka Så jäkla duktig du är! Kämpa på och ha en bra dag💕

Tack @Kebne1!
Ny nykter dag!

@Kebne1 God morgon! Det är så skönt att slippa vara slav under vinet och att slippa planera sitt liv efter inköp och när man ska och kan dricka. Bra att öva och studera sig själv vad som händer i olika situationer som du idag ska göra. KBT experiment, exponera sig för jobbiga situationer😁. Rutiner är också viktigt för mig, det blir tryggt. En av mina dagliga viktigaste rutiner är att gå ut med hundarna i skogen på lunchen, det ger andlig återhämtning.
Hoppas löpturer var skön och lycka till i storstaden idag😁
Kram💕

Hej! Jag är också ny här! Vi tar rygg på varandra! Jag skiter också i meditation och yoga. Bra kämpat när livet suger att du förblir nykter! Heja oss! @virrpannan

@virrpannan Hej, vad skönt att höra av dig, jag trodde att jag tappat dig🤔
Jobbigt när anhöriga är sjuka, och runt jul också... Ibland blir det så jobbigt, och när man tror man nått botten,, då går den jäkla botten ur, så man fortsätter nedåt😱
Jo, B1 vitaminen tror jag fungerar bra, jag var till vc igår och läkaren sa att jag skulle fortsätta med min överdos i 2 veckor till. Hon frågade var jag hade fått tag på B1 i pulverform, hon skrattade när jag sa att det var en burk för hästar.
Problemet är att när man svettas så luktar det ,typ syntetisk vitamin om hela kroppen.
Fick även nåt som gör att jag ska somna bättre och ha lättare att somna om på,, har dock inte provat det än.
Jag mår bra, 7 dagen som nykter nu, mår riktigt bra ska jag säga, hjärnan börjar bli snabbare än kroppen och det är jag inte riktigt van med, brukar vara tvärtom. Har märkt att när jag skriver, som typ här, så missar jag nåt ord i en mening, hjärnan är ett par ord före händerna.
Men det finns dalgångar också emellanåt.
Häng på och följ med i min tråd "Mitt nya liv börjar nu" där har du mina ups and downs.
Kolla även in "Andra dagen i mitt nya liv" hon har blivit lite av min "Partner in crime", vi stämplade in på denna sida ungefär samtidigt (som du), vi stöttar varandra och får mycket hjälp från övriga på denna sida, alla är så hjälpsamma här.
Kämpa på så hörs vi! Tillsammans är vi starka💖