Senaste kommentarerna i forumet

@Kärring nu har jag full fokus här.
Tänkte på det där med sambon som stolt tycker han bara druckit en flaska vin. Han har nog ingen aning om att han har en hög dagen efter puls. Han är liksom inte där i utvecklingen än 😝😝😝
Min sambo tycker också att han sååååå håller igen jämfört med innan. Det är bra att vi inspirerar. Jag kommenterar ingen annans drickande och jämför inte. Tydligen så verkar det vara viktigt att hålla igen lite eftersom dom själva kommenterar.
Kontrollbehovet. Tycker hon andra frugan @MrsWB skrev bra saker om det. Sen tänker jag att Kontrollbehovet och giftet är två kugghjul som samarbetar. Nu när man tweekat i det ena så förändras det andra. Du har byggt upp spänningar och stress som sen giftet fått ta hand om, som skapat ångest och kanske orsakat att när du inte har kontroll över den biten så kräver du av dig själv att du måste ha kontroll där du tycker att du kan ha det. Hobbypsykologen spånar.
Om vi tänker oss en stor majbrasa dit vi släpar sånt vi vill elda upp och bli av med:
Ångest, bakfylla, sova bort hela dagar, fylledrama, irrationellt beteende, misshandla sin partner, ramla i trappen, minnesluckor, lögner, Kontrollbehov, offerkoftor... nu är tiden att rensa ut och elda upp. Vårstädning i själen.

Jag har tänkt och tänkt och tänkt...

Vill nog fortsätta skriva trots allt. Det jag menade med alltför svart eller vitt har egentligen inte med måttlighet kontra helnyktert att göra, utan snarare att det är svårt att hitta rätt nyanser när jag skriver om mitt liv. Och skör som jag är efter nio år av ideliga livstrauman så pendlar jag mellan en rädsla för att låta för teatralisk och överdriven och mellan rädslan för att inte möta förståelse och empati.
Jag har ett par goda vänner som vet allt, men vi bor långt ifrån varandra och de har sina egna kors att bära så jag är väldigt ensam med mina tankar just nu.

Hur som helst -
Hade en rejäl krisreaktion i onsdags, kollapsade och hamnade på psykakuten. Ja, jag hade druckit lite vin, men grundorsaken var en helt annan.
Men.
Om jag inte hade haft vinet att ta till som extra raketbränsle, så hade jag kanske insett att jag egentligen inte orkade göra den uppgift som blev droppen, och som till sist orsakade den mentala kraschen.

Så nu släpper jag min tro på ”kontrollerat missbruk” under en tid. Jag MÅSTE erkänna min otillräcklighet. Jag måste också ibland få vara en liten rädd människa som inte hela tiden försöker bära alla andra. Och därför ska jag inte behöva dricka för att orka.
Det stod plötsligt så klart för mig där på psykakuten att jag hörde mig själv be om Antabus. Och jag fick det utskrivet, utan några som helst krav på övervakning, eller ens frågor om behov av annat stöd. Var inte det ganska märkligt? Läkaren verkade fullständigt lita på min egen övertygelse. (Hoppas att de i alla fall skickar en remiss till min VC för kontroll av levervärden...annars får jag väl ta tag i det också på egen hand. )

Stegade in på apoteket i fredags, sänkte inte ens rösten, tittade killen bakom disken rakt i ögonen och bad om medicinen. Förvånad själv över hur lätt det kändes.

Sedan kommer det nog att dyka upp situationer framöver där jag troligen väljer ett glas vin igen. Men inte förrän jag kommit ut på en annan sida. Hittat tillbaka på många plan. Det kommer att ta lång tid. Definitivt månader. Troligen år. Och vem vet, då kanske jag inte alls vill ha det där glaset.

Kramar till er alla från en otillräcklig men ändå fullt tillräcklig Blenda ❤️

@Kärring

Wow - vilken insikt! Vilken resa du gör med dig själv! Så impad! Jag är ju ingen psykolog så vet inte vad jag kan råda dig till men finns här och stöttar dig! Kanske du skulle gå och få prata med någon nu när du kommer till sån insikt? Tycker också att det är sååååå bra att du skriver här till oss - tror att bara att man sätter ord på sina tankar och funderingar gör att dom blir mer verkliga och lättare att ta tag i. Känns som du är på väg på en resa även bortom alkoholen. Ego...nej - det är därför vi finns här för varandra - vi kanske inte har lösningen men vi lyssnar❤️

Kontrollbehovet - min man brukar säga till mig att jag måste låta saker glida av mig. Försök lite så - fokusera bara på dig ett tag! Kan absolut följa dig i själva kontrollbehovet kontra alkohol, man kan släppa allt, spelar ingen roll om barnen får spela för mycket, hur det ser ut i köket, vad folk gör och inte gör - man glider med och är nöjd...likaså som att tiden går lite snabbare och man flyter fram...

MEN nu jobbar vi med oss själva för vi vet att A INTE är en kompis🥰

@Fröken H Ha ha nej, ingen Drak-kärring-kris i helgen! :D
Härligt att vakna en söndag och känna sig fri, stark och inte lika tjock och degig som "vanliga" söndagar :D

@Kärring läst. Skriver senare. Kram.

@MrsWB @Fröken H Ja, tiden är ju den enda som kan visa vad som händer och sker. Bara det att jag i hela mitt liv gillat att ha kontroll (ja, förutom när jag dricker då... Ah! Ny insikt! Därför jag gillar att dricka ju! Då kan jag släppa kontrollen. Vad trög jag är som inte fatta detta!) och att saker ska vara eller inte vara liksom. Som med kärlek, jag har liksom aldrig köpt det här, "vi får se hur det blir" utan vill veta, blir det eller blir det inte! Jag är likadan på jobbet, jag måste liksom ha kontroll och veta att allt blir gjort och därför gör jag massor av andra personer jobb, så att jag är säker på att det blir gjort. Smart? Nej inte alls! Mer jobb till mig, mer stress osv.

Men nu när jag skrev det här fattar jag ju varför jag älskar alkohol. Då kan jag ju tappa kontrollen, slappna av i allt kontrollbehov och bara åka med. Tyvärr innebär "åka med" alltför ofta att jag åker med ner i avgrunden. Hur släpper man kontrollen då?

Jag tycker faktiskt också att han är lite elak som inte följer med. Han kör ganska ofta med offerkoftan och att det är synd om han för ditten och datten. Han erkänner inte själv att han också har problem med alkohol, men höll med om att det har spårat ur på sista tiden. I morse var han liksom tvungen att påpeka hur bra han mådde eftersom han "bara" druckit en flaska vin. (Jag tänkte, haha, jag hör och känner din skyhöga dagen efter puls, du lurar inte mig). Men jag fattar att det är provocerande om han inte själv kan vara nykter när jag är det, eller om det bara är att han drack i helgen för att han minsann inte tänker vara nykter för att jag har sagt det. Han är liksom lite envis den där...

Ja, visst känns det skönt att jag känner mig som en människa igen. Det är faktiskt underbart och jag är stolt över mig själv! Det skumma med mig är att jag är sjukt stark och samtidigt så vek och svag. Jag har mycket självinsikt men ändå så låter jag mig (alkoholen) göra mig till en sån trasig människa emellanåt. Jag fattar det faktiskt inte. Men tjejer, vad gör jag åt det här kontrollbehovet!? Hur gör man sig av med det? Jag ser det ju så klart nu så det är som ett 5 meter högt utropstecken mitt framför mina ögon att det är klart det är därför jag älskar min (o-)vän alkoholen. Att jag inte fattat detta förrän nu är ju helt otroligt! Jag mår ju inte speciellt bra på jobbet heller av att vara så här och jag går och mår dåligt över saker andra människor inte har gjort/gör. Varför det? Det är ju inte mitt fel!

Förlåt, nu skrev jag en massa om mig och mig och mig igen! Egotripp deLux! Hur går det för er, hur mår ni, vad gör ni?

Bara så ni vet är jag så glad att ni finns! <3

Tänk vad märkligt det är att man styrs så mycket av sitt inre som man inte ens förstår!

@MrsWB 😘 tänk vad klarsynta och kloka vi blir. Jag hade inte klarat det här utan oss tillsammans.

@Fröken H @Kärring

Fröken H - vad underbart skrivet till Kärring❤️ Håller helt med!

@Kärring funderar på vad jag ska skriva. Vissa insikter är bara jobbiga. Men viktiga. Jag tycker du är stark och ser ditt egenvärde när du skriver att du inte riktigt köper det här straffandet. Vilken skillnad mot en vecka sen när du var en hopplös liten hög som avskydde dig själv. Nånstans har du hittat denna styrkan du går på nu. Grymt kul att se!
Tycker din sambo är elak faktiskt som inte följer med dig. Sen vet jag inte hur sårad han är för det du gjorde och han kanske bläddrar helt nya egna tankar om sig själv nu när du är nykter och ditt bästa jag. Han kanske känner sig hopplös.
Hoppas du får ett fint besök hos din pappa. Det är bra att du gör dina egna grejer som är viktiga för dig. ❤🐲👊💪

@Kärring @Fröken H

Ja ni, tiden får visa. Vi kommer nog sätta våra förhållanden på en viss prövning. För mig har alkoholen varit en sååå stor del av umgänget och det är en utmaning!

Jag älskar min man och det märks som oftast inte när han dricker (till skillnad på mig) - han stöttar mitt beslut och tycker jag är mysigare nu...vi har varit ihop i 20 år och har två gemensamma barn. MEN kommer vi inte ha något att prata om utan vin??? Hur kommer alla sommar/semester kvällar bli??? Tänker just nu attt TVn är bra för att det får mig att fundera på något annat - tror inte att jag skulle kunna sitta och prata en hel kväll utan att dricka eller iallafall sakna det sjukt! TVn gör liksom att man gör något kul som inte är alkohol relaterat MEN (igen😂) så kan det ju inte fortsätta för evigt...

Vi löser det här ihop va? Och tack för ärligheten!❤️

@MrsWB @Fröken H
Men precis, vad ska man prata om liksom... förra veckan när han var skitarg på mig skrev han att vi inte har några gemensamt. Inser nu att det kanske är sant, kanske bara var alkoholen vi hade gemensamt...
Ska iväg o fira min far idag o det verkar inte som att han ska följa med. Även fast jag sagt att det skulle betyda mycket om han gjorde det. Det gör ont. Fattar ju att han är besviken på mig sedan förra helgen men det här ”straffandet” köper jag inte riktigt.

Ja, man får väl se vart livet tar en helt enkelt. Men jag kan ju inte säga att jag tycker att han är som snyggast, trevligast o sexigast när han är onykter och jag är nykter....

Även här liknande tankar om förhållandet. Sambon är helt underbar men jag tänker att han aldrig skulle kunna låta bli giftet en hel helg. Han har varit lite avståndstagande mot mig sen mitt fall, igår verkade han tina lite mer och bli mer som förr. Om vårt förhållande ändras massor nu pga mitt beslut så kommer jag behöva gå vidare. Framtiden får komma sen. Idag lever vi här.

@Kärring

Oj då - där satte du ord på mina tankar. Jag och min man brukar också sitta uppe i timmar och snacka - super mysigt och kul men nu utan alkohol blir det mer tv... Är det alkoholen som drivit samtalen ie svamlet ;-) - har vi inget att pratsam utan? Hur ska detta gå? Blir nog mycket som blir klarare efter hand och i takt med att vi fortsätter vår bana här...

Min man har druckit betydligt mindre nu när jag inte dricker men i förrgår blev det nog 2 flaskor rött...

@MrsWB Klokt att berätta för din granne/vän! Snart ska jag också våga det! Insåg igår när sambon satt o drack vin hur han förändras direkt vinet kommer in i kroppen. Han var absolut inte otrevlig eller något sånt, men ändå annorlunda liksom. Blev mest tv i helgen o han somnade, annars sitter vi uppe o pratar i timmar(men inte om något vettigt, bara fyllesnack). Nu somnade han efter en timme och gick o lade sig i jag satt själv o glodde på tv. Då undrar man, hur kul kommer det att bli i längden? Kanske är det jag som kommer vilja vidare i slutändan? Många tankar blir det...
@Fröken H Ja, som jag skrev ovan till MrsWB det rör sig i skallen hela tiden! Många kloka tankar dyker upp och en del inte så kloka...
Men jag känner mig sjukt nöjd med denna helgen och mig själv! ☺️

Aprilgänget betyder oerhört mycket i min kamp! ❤️

Godmorgon brudar! Det är så mycket som faller på plats hos var och en av oss, dagligen. Varför tog man inte detta beslut tidigare? 😀
Tänk hur söndagarna kändes förut. Jag brukade inte må speciellt bra.
Ha en underbar söndag. Vi hörs senare!

@Nykter2021 godmorgon! Det går som på räls. Helt vit här. Helgen har verkligen flytit på. Jag har inte behövt rycka ut på nån @kärring kris 😘😝
Jag hade en svacka i fredags som triggades på jobbet, men då fick aprilgänget rycka ut. Det var skönt att skrika ut och ännu skönare att få respons, att veta att andra därute bryr sig.
Vi fortsätter såhär tycker jag!
Idag ska jag fixa soppa till lunch och baka bröd till. Så mina fröer, jag kom aldrig så långt. Sen ska jag ge mig på att göra egen pulled pork på fläskkarrébitar som legat i frysen ett bra tag. Det finns ingen tid eller plats för giftet i mitt liv.
Härliga söndag. 💖

@Nykter2021 skickar dig kärlek och kramar.
Det är många processer som sätts igång inom dig. Tankar, ångest. Ge detta tid så du lär dig hantera känslor och tankar "naket", utan bomullsskyddet giftet ger. Giftet ger även negativa tankar och ångest.
Försök hitta något du mår bättre av. Vila. Lyssna på musik. Titta på tv. Leta upp gamla foton...
⚘🌺🌷⚘🌺🌷⚘🌺🌷

@johnhalsey70 dag 11 nu! Hoppas du kan hitta något som distraherar och får tiden att gå. Du är grym som lyckas hålla dig borta.
💪💪💪👊👊👊

Söndag förmiddag. Vaknar tidigt, mår förvånansvärt bra. Men jag får liksom inte må för bra, då kan alkoholdjävulen hoppa fram och säga, men vad är problemet.

Styrkekram till dig❤️

@Kärring @Fröken H

Missade era underbara inlägg igår, ni är bäst - härlig skrivet @Kärring - det ni gör för mig!🙏

Aprilgänget❤️

Ska ut och ta en promenad med en god väninna och granne idag och berätta allt - hon kommer att bli ett bra stöd också - det känner jag på mig👌

Njut av dagen - känner mig faktiskt cool inför veckan - kan bli en ”sugfri ” vecka 😂 ensam med barnen - ska nog börja med en 3 dagars detox🥰💪

@Nykter2021 här går det bra. Inte kört i diket än, men är beredd på att det kommer andra tider. Ny vecka, nya planer på aktiviteter som hindrar mig från att trilla dit. Hoppas ni alla andra "kämpar" har det bra också.

@Nykter2021 Jag har varit helt vit hela helgen, inte en droppe! Känner mig stolt, glad och nöjd. Den här helgen var det faktiskt lätt och jag förstår att jobbigare helger kommer att komma i framtiden.
Men jag har fokuserat på att vara nykter, tänkt de gånger känslan av att vilja dricka har infunnit sig att; Nä, Kärring! Ingen alkohol! Och då har det gått bra. Inte haft alkohol hemma (sambon har druckit men det var ju hens alkohol).
Lättare än jag trodde denna första helg 👍🏽

@Fröken H @Mellvin @Kärring @johnhalsey70
Hej ni nya - någon veckan innan mig! Hur går det för er? Hur har helgen varit?

Jag märker att jag troligen haft mer minnesluckor än vad jag trodde - hur har ni det?

Sorg.

Så vaknar jag nykter en söndag morgon. Den första på ett par månader. När jag tänker efter så var jag faktiskt vit under tre veckor i januari. Både min man och jag kände oss färdiga efter en jul och nyår kantad av god mat, glögg och vin. Vad som hände sedan är det som händer om och om igen under hela mitt liv.Vinet tar sig in och tar kontroll över mina känslor.

Jag kan inte säga att det känns särskilt underbart att sitta här nykter. Jag gör mitt bästa med mysiga kläder, varm mjuk filt och tända ljus. Gott kaffe. Det samma som jag hade gjort om jag var bakfull. Jag är tung i huvudet och känner mig oerhört sorgsen. Tårarna är inte långt borta.

Kommer att tänka på min far som dog bara 74 år gammal. Det är snart tre år sedan. Han dog för tidigt av en cancer orsakad av rökning och dåligt leverne i stort. Det var så onödigt.

Tårarna rinner - tänker att det är viktigt. Sorgen är viktig. Saknaden efter en människa är stor. Tänker på hur han dövade svårigheter genom alkohol och rökning som tog hans liv 15-20 år för tidigt. Jag vill inte gå den vägen.
Jag vill gå i pension och njuta av livet. Jag vill vara här för mina barn och barnbarn. Jag vill ha en fin relation till min make och leva gott med honom.

Jag vill älska och jag vill vara älskad.

Tre dygn nykter.