Senaste kommentarerna i forumet

Hej Onkel F!
Har några frågor...om jag inte missminner mig går du t en beroendemottagning för att få antabusen? Hur ofta? Får du blåsa före du tar antabusen? Kollade man upp dina värden exempelvis levern? Vill bara kolla upp hur det går t på olika platser.

Grattis t att det går så bra!

Kram🤗

Blir glad att titta in här, stabilt känns det som. Jullan

@Mellvin välkommen hit. Även jag är ny här. Började min resa i måndags.

Tack för dom orden. Det verkar så enkelt, och det borde det ju vara. Bara att låta bli, jag ska inte göra det så märkvärdigt kanske. Ingen stor grej alls. Hitta nåt annat. Dricka ger mig absolut ingenting längre @Notte, så varför kasta pengar i sjön, det är ju ingen billigt hobby heller. Glad nykter Påsk på er

Hej Blenda! 🙋‍♀️
Hur har du det och hur lever livet med dig?
🌻🐣💛

Hej!@johnhalsey70 Känner igen mej i ditt drickande. När jag börjat hade jag som inget annat val än att fortsätta dricka! Perioderna emellan gick hur bra som helst att vara utan sen blev jag helt utan förvarning ”tvungen” att dricka igen. Jag kom till en punkt när jag kände att alkohol gav mej ingenting! Jag hade inte roligt (drack tills jag somnade), det var inte mysigt, bara ångest och jobbigt. Jag sa till mej själv att jag inte vill dricka, jag tog inget beslut om att aldrig, det hade känts för jobbigt. På måndag har jag vart nykter i ett år, och är fortfarande förundrad att mitt liv är sååå mycket roligare! På nåt sjukt sätt trodde jag att det skulle va så tråkigt att vara utan! Om jag tänkt tanken att dricka har jag först tänkt: Vad ger det mej? Inte ett skit mer än en massa ångest!! Du kommer att fixa det! Kram på dej, du förtjänar att må bra!

Hur går allt @Mamsen? 🌸

Fint att höra att du mår bra!

Hej! Dag 73 för dig idag då! Grattis. Jag har också förflutet med ångest och depression. Hade problem med anorexia och bulemi förr med. Även hetsätning. Nu har jag medicin mot just hetsätningen. Den hjälper mot den, depressionen och lite mot ångesten faktiskt. Nykter i över 3 månader nu. Går också på antabus. ☺️ Välkommen hit!

Stolt dag 73!
Hej! Vi är på samma dag 😊.
Jag känner igen mig i det där med minnet om det är korttidsminnet du menar. "-Ja just det, det var ju det jag skulle göra också....😕🙄". (Minnen från "typ hela livet" har däremot börjat vakna.)
Jag kämpar iofs fortfarande med att få till sömnen och är ständigt trött, vilket påverkar, men jag tror också att det ligger något i det du skrev att jag slappnat av och kämpar inte lika förtvivlat längre med att inte missa något i syfte att dölja fylla/bakfylla.
Något som gläder mig mycket dock är just att "gå med stolta steg genom livet" som du beskrev att du också gör. Jag är mer rakryggad nu både fysiskt och psykiskt. Hållningen är just stolt men ödmjuk och jag kan säga ärligt "förlåt, jag glömde..", det är (i princip) slut med ständiga bortförklaringar/lögner.

Kram!

Grattis till 72 dagar 🥳❤🙏

Härligt att läsa! Känner igen mig i att njuta av att inte ha något att dölja. Har inte heller berättat för så många, men vartefter tiden går så känns det mindre dramatiskt att jag drack för mycket under en period. Det hör mer och mer till det förflutna.

@Ny dag, jag förstår att du är stolt! 72 dagar är lååång tid. Själv är jag bara på 23, och det känns som jag varit nykter längre. Jag har med ett förflutet i Bulimi, var väldigt fixerad vid vikt och mat under flera år.
Visst är det skönt att slippa smygandet. Hur planerar du fortsättningen på din resa?
Angående minnet tycker jag mitt har blivit lite bättre. Du kanske är i en avslappningsfas just nu när du inte behöver anstränga dig?
Äter du järn och vitaminer. Jag har beställt blutsaft från apoteket, samt kombinerar det med magnesium, B-vitaminer och gurkmeja.
Läs lite om det om du inte redan har gjort det.
🌺🌷🌺

Tack för support. Behöver höra det. Nu är det att försöka ta sig upp ur den här svackan med någon slags självkänsla kvar. Vill inte känna mig så här usel igen.

@Majaela, tack för omtanken, blev så glad och känner nu att jag vill skriva mer här på detta fina forum som jag läser varje dag. Idag är dag 72 utan A och tankarna på A är mindre intensiva nu och handlar för det mesta inte om sug här och nu. Jag mår så mycket bättre rent fysiskt och min make har uppmärksammat att min hy blivit klarare och konturerna skarpare och att jag helt enkelt ser fräsch ut. Jag känner själv att jag numera går med stolta steg genom livet - jag har ju inget att dölja längre (jo det har jag ju iof eftersom det endast är maken som vet mina problem med alkoholen och så vill jag att det ska förbli). Någonting som faktiskt blivet sämre sedan jag slutade dricka A är att mitt minne i princip är obefintligt men jag tror att det kan bero på att jag under lång tid kämpade med att trots alkoholintag aldrig glömma något/alltid vara uppdaterad. Är det flera som märkt av detta?

@Onkel F Jag blir så glad för din skull ❤️ Ditt inlägg utstrålar lugn och harmoni.

Kram 🐘

Välkommen 🌸💚🌸
Synd att du råkade snubbla efter en månad. Men å andra sidan så har du säkert lärt dig massor. Efter en månad är det så lätt att inbilla sig att vin är gott och att vi förtjänar det. Men nu vet du att så inte är fallet, eller hur 😅💚
Välkommen till forumet och grattis till ett bra beslut 🌸❤🌸❤🌸

Grattis @Onkel F!! Så glad för din skull ❤💪🥳
Jag har faktiskt funderat att skulle jag råka hamna i missbruk i framtiden, så skulle jag då våga be om hjälp pga alla fina berättelser här i forumet. Tack för att du delar med dig ❤💚🌸

En vecka till avklarad utan sug eller tankar på alkohol. Eller förresten, något i Varafrisks inlägg idag fick en tanke om att "kanske ändå"att dyka upp, men den försvann lika fort som den kom. I övrigt känns det lugnt och stabilt att vara utan alkoholen. Antabus och samtalen med sköterskan varje vecka gör att det känns oförskämt enkelt.
Mina enda problem är att jag blir väldigt trött av medicinen och att jag har livliga drömmar om att dricka. Såpass livliga att det känns som att de stör min sömn. Nåväl, dosen Antabus justeras ner till den nivå som fungerat för mig tidigare under veckan som kommer, och drömmarna beror på post-akut abstinens enligt sköterskan. Övergående, med andra ord.

Det är jäkligt skön att slippa det ständiga förhandlandet med sig själv om huruvida man skall åka till bolaget efter jobbet eller inte. Man får ju dessutom tid över som tur är. Att försöka bli nykter är ett projekt som tar lite tid med motion, meditation, lite läsning och eftertanke. Det är tur att det finns helger.
Tog mig tid att lyssna på ett intressant avsnitt av Närvaropodden idag (tack för tipset, AH). Fler avsnitt hade intressanta teman, så det blir nog att gå tillbaka och lyssna fler gånger.

Jag kanske låter som en nyfrälst, men jag hoppas att fler som försöker ändra sitt drickande på egen hand men (som jag) inte riktigt klarar av det tar mod till sig och söker hjälp. Det är sååå värt det!

Allt gott!

Onkel F

@Ny dag, hur går allt? Har A fått lämna plats för nya tankar?

Nu känns det lite bättre. Illamåendet och svettningarna har avtagit lite. Jag känner verkligen att det måste bli ett slut på dessa fyllesvängar. Det ger mig ju ingenting. Tänkte använda den här tråden lite som en dagbok . Har läst många böcker i ämnet också, men det hjälper liksom inte ändå, när man efter några veckor tror att Nu kan jag nog köpa hem lite vin o öl och ha det mysigt. Tyvärr blir det inte så. Köper för mycket vin, ibland t.o.m whisky , som nu senaste gången. Hur är man funtad när man gör så??hatar mig själv för det. Nu måste jag lägga av. Läste nånstans att man kunde jämföra sig med en som har diabetes eller är superallergisk mot något. Så ska man tänka det finns alltså inget val. Lätt men svårt.

@johnhalsey70 Kan du prova att försöka distrahera dig systematiskt? ”Ja, jag får dricka men först måste jag stå på huvudet i två minuter”. Du kan välja något enklare också, springa 2 km, städa badrummet, tvätta bilen. Jag tänker att du behöver bryta autopiloten. Äta något kanske?

Annars är det viktigt att läsa på om hur alkoholen påverkar oss negativt. I min tråd ”Behöver all hjälp jag kan få” finns en massa tips på böcker, poddar och Youtube-klipp. Om du klickar på mitt nick så får du se mina trådar. Jag har två trådar - en som speglar mina första sex nyktra månader och en som heter ”Andra halvlek har inletts” och den speglar från månad sju och framåt.

Kram 🐘

Tack, har just druckit i typ 3 dar så nu är man ju inte så sugen direkt. Illamående och trötthet, och känner en lätt ångest. Men nu ska jag sova och hoppas att det känns lite bättre imorgon. Är så besviken på mig själv. Hade ju hållit upp en hel månad .

@johnhalsey70 hejsan och välkommen! Känner igen den det där att bli en robot eller att hjärnan blir kidnappad. Hur många gånger har jag inte försökt övertala mig att åka hem igen när man sitter i bilen för att inhandla a men det verkar som en magisk autopilot styr hela vägen fram..

För mig personligen så är det just tiden utan a som gör att jag får andra tankebanor och en icke aktiv autopilot om man säger så. Nu har jag hållt upp helt sen början januari och som du säger mår man så mycket bättre. Att ha en tråd här har hjälp mig mycket denna gång när jag ville lägga om mitt förhållande till a.

All styrka till dig denna fina lördag! 💪

@johnhalsey70 Välkommen hit! Här är du bland vänner, som vet precis hur svårt det är. Vi ska peppa och stötta dig!

Kram 🐘