Senaste kommentarerna i forumet

Hallå!!! Tre månader. TRE MÅNADER!
I smyg har jag haft två mål: 3 månader och 100 dagar. Nu är första målet avklarat, och det andra ligger bara sju dagar bort. Då flyttar jag över till ”Det vidare livet” istället. För det är nog där jag hör hemma. Jag känner mig bekväm i nykterheten och beslutet och har inte vacklat en gång. Och nu har jag ”kommit ut” inför alla viktiga i mitt liv, såväl familj och vänner som kollegor. Jag känner mig liksom klar med min första period och redo för nästa: att bara tuffa på.
Om några dagar. ?
Är och hälsar på föräldrarna nu, och märker att de faktiskt dricker ganska mycket. Att jag nog har lärt mig av dem, det här att alkohol hör till livets goda. Den där felaktiga sanningen. Tror att de nästan blev lite ”besvikna” att vi inte skulle dricka vin tillsammans, men de visade det i alla fall inte. De är oftast väldigt stöttande och kärleksfulla människor, så även i detta. Och jag tror att de, innerst inne, fattar. Att det är rätt beslut för mig och kanske vore rätt för dem också egentligen.
Nå. Skönt känns det i alla fall! Tre månader! ❤️❤️❤️

Oj vad tiden går - redan dag 90. Hurra för det! Tio dagar kvar till tresiffrigt...

Picklade, vad fint att du har läst igenom min tråd! Jag har själv inte orkat göra det på länge. Och tycker att jag mest skriver så himla trist. Är bara inne här och rapporterar om att det tuffar på just nu. Men hellre det än några spännande fyllehistorier i alla fall! Några såna vill jag inte ha mer.
Det är ju JÄTTEBRA att du inte har druckit sedan i måndags. Varje dag utan är en seger och ett steg i rätt riktning. Om du har läst hela min tråd vet du redan vad jag kommer säga, men jag rekommenderar hjärntvätt. Få dig själv att inte vilja ha skiten, att inte längta. Annie Grace böcker. Läs dem!

Fibblan, tack för att du fortsätter peppa. Du är så gullig! Och jag tycker att du är jätteduktig! Du känns mer bestämd på något sätt den här gången, tycker jag. Jag tror på dig!

I dag har jag faktiskt haft en LUGN dag på jobbet. SÅ SKÖNT. Leker till och med med tanken på att jobba hemifrån i morgon och verkligen få en paus. Vi får se - kanske. Snart är det hur som helg, och lite längre sådan än vanligt med halvdag på fredag. Jag ska åka och hälsa på mina föräldrar över helgen, och i vanliga fall brukar det bli drink och vin. Jag har inte berättat för dem att det inte kommer att bli något sånt för mig den här gången, men det känns inte som några konstigheter. Jag känner mig stark i beslutet och tror att de nog bara kommer att tycka att det är bra att jag tar hand om mig.

Hej du fina Knaskatt!
Låter underbart med nytt större kök - mer plats för små och stora goda projekt..?!
Som du vet är jag också en sucker för kombucha, och var ju på gång med att försöka mig på att göra min egen. Men sen kom alkoholen emellan (bl.a..) och med den försvinner både energi och lust att göra saker, annat än det mest nödvändiga..typ.
Skönt jag är ur det igen - en gång
för alla nu..???!
Ang. din jobbsit. - precis som du själv tänker låter den ohållbar i längden. Tycker du gör helt rätt i att ge det ett par dagar till MAX! Du och din hälsa är prio 1 ?!
Stor kram
/Fibblan ?.

Har läst hela din tråd och känner igen mig så väl. Fantastiskt att du klarat dig så länge nu. Skulle vilja skriva så mycket mer men orkar inte just nu. Är hemma pga stress sen igår. Tänkte bromsa i tid denna gång.
Jag drack senast i måndags efter en helvetes dag på jobbet. Är så trött på detta och ska försöka sluta, men har inte mycket hopp.
Kämpa på! Du är fantastisk!

Återigen SÅ GLAD att du har samma nytta av boken som jag har haft! Underbart, ju!
I dag festade jag till det med kombucha på kvällen. Det har verkligen blivit min nya, unniga last. Det där jag lyxar till det med när jag behöver ha det lite extra härligt. Men utan några bieffekter! Det är ju för tusan nyttigt!!
Det enda som är dåligt är priset, som sagt. Huuu..
Vi ska snart fixa om lite i köket här hemma och få lite större, och DÅ tänker jag att jag ska börja brygga egen kombucha istället. Ska bli kul.

Jobbet ja. Sitter här och jobbar i detta nu. Fy bubblan. Jag ger det ett par dagar till, sedan MÅSTE det lugna ner sig. Annars slår jag näven i bordet. Nu ska jag prioritera mig själv och min hälsa.

..men bra som en liten påminnelse av vad du slipper nu?! (Och jag☺️)
Egentligen vill man väl snarare gråta än skratta åt det hela. Boken har verkligen hjälpt till att skifta perspektiv och jag känner som du, att för var dag nu, fyller jag på med mer självrespekt istället för vin..??!
Hoppas verkligen att det kan lugna ner sig på jobbet, de närmaste dagarna nu?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Åh vad GLAD jag är att den boken är bra för dig också! För mig var den så avgörande, men det är ju olika hur man reagerar på saker. Jätteglad för din skull, Fibblan! Fortsätt hjärntvätta dig och kämpa på!
Jag har haft en fullspäckad dag. Var på ett släktkalas med en släkting som var jättebakis och verkligen såg risig ut. Han kändes så äcklig. Jag kände att det är SÅ SKÖNT att vara över det där. Jag blir en bättre person av att inte dricka, har större självrespekt och tycker om mig själv mer. Och fy tusan för att må sådär risigt och se rödmosig ut. Nej usch. Aldrig mer.
Ska precis sätta mig och ta tag i en massa jobb som ligger. Huuuu. Tror att det lugnar sig om några dagar - hoppas, för jag orkar inte med det här tempot!

Fint att höra?!
Ett litet styng av avundsjuka, är ju inte konstigt alls. En gammal rest, från ett annat sätt/det vanliga sättet att se på vad det där glaset står för. Avkoppling, njutning. Men vi som har glidit lite längre ner i den slippery slopen, är ju sällan nöjda med ETT glas ändå..
Märks vilken bok jag läser nu va..?! Tog äntligen fatt i det. Precis den rätta hjälpen i hjärntvätten - så stort tack för tipset ??!

Fantastiskt bra jobbat ikväll?!
Nykter, nöjd och stolt - så ska det va?!
Nu kan du sova riktigt gott!
Stor kram
/Fibblan ?

Tack Fibblan! Du är så himla stöttande och peppande. ?
Jag har till och med jobbat i dag, trots att det är lördag. Nu på kvällen fick vi ut och åt på fin restaurang. Mannen drack vin till, men jag beställde in kombucha istället. Fick ett litet styng av avundsjuka, men det gick över fort. Kombuchan var god, kostade betydligt mindre och det var skönt att köra hem sen. Och sitta här nykter och stolt och nöjd.
På stadiga steg mot 100, alltså. Känns fantastiskt!

85 dagar!! Det är så häftigt ??!
Och jag hör ju hur du jobbar hårt på andra förändringar också! Men det är ju allt annat än lätt.. Det där ekorrhjulet..att hitta en kil och flika in i snurret, det är enklare sagt än gjort..phu.
Men du är på G! Första steget måste ju vara att du gör precis som du gör. Ställa sig bredvid, titta på hjulet som bara snurrar på och så kommer du hitta var du kan moderera med, för att det ska sakta ner lite. Nu närmst är det ladda batterierna som gäller?! Låter som en bra plan??!
Jag har det bra! Trött, men glad över min nykterhet och att äntligen känna att jag är motiverad till 1000 igen?!

Stor kram?!
Fibblan.

Med nykterheten går det fortfarande strålande! Sitter här och sörplar på en tonic.. Men med stressen har det inte gått bra, tyvärr. Har inte haft en minut över, och har således inte tränat heller. Har sovit alldeles för lite och flängt runt på jobbet. Usch! Inte okej!
Jag får väl bara försöka ladda batterierna lite i helgen. Så gott det går, för kommer att behöva jobba lite också... Är så trött på det här ekorrhjulet nu, faktiskt. Gnäll, gnäll. Haha!
Skönt med fredag i alla fall. Stort tack för hälsningarna, Fibblan! Hoppas att du har det superbra och nyktert och glatt!

Stannar förbi för att önska dig en fin helg☀️!
Hoppas på sol, men har ingen aning om hur vädret kommer bli hos dig. Helgen kommer ju i vart fall bli nykter - och det är härligt oavsett väder?!
Stor kram
/Fibblan ?

Får ju försöka bjussa tillbaka på ngt
tänkvärt..??!
1/2 timmes träning/rörelse på dagen och en sak i taget på jobbet! Låter som en bra plan!

Tror som du och har för mig att jag till och med tagit del av ngn forskning som visar på hur ineffektivt multitasking egentligen är..och att det också har negativ inverkan på hjärnan och stressnivåerna. Källa okänd dock..?.

En sak i taget - en dag i taget?!
Heja dig?!
Kram
/Fibblan ?

Åh! Bra fråga, Fibblan! Du har helt rätt i att jag behöver konkretisera och faktiskt bestämma vad det är jag kan göra redan i morgon för att minska stressen. I morgon ska jag se till att få in minst en halvtimmes träning/rörelse på dagen. Antingen yoga eller springa. Tack för att du fick mig att lova det! ?
Har faktiskt haft en bättre och mindre stressig dag i dag på jobbet. Har försökt ta en sak i taget och inte sitta med både dator och mobil och försöka ha möte samtidigt. Tror att multitasking är skit alltså. Så en sak i taget! Det är mitt mantra. Det och "en dag i taget". Haha.

..till dig själv om vad som känns som nästa naturliga steg i att ta hand om dig?! Köpte bebistänket.. och din bebis ropar på mindre stress nu?!
Och det är också ett rättså potent gift..? som vi vet..
Så bra att du är uppmärksam på dessa mönster, och som du nu tänker att det kanske är läge att justera en aning..☺️!
På värsta eller kanske snarare bästa alkoholhjälpen-forum-vis ?, får jag sådan lust att fråga dig vad som skulle kunna vara ett litet steg du skulle kunna ta i den riktningen, redan imorgon..?? Vad tänker du när du tänker träning? Jag tänker att du gör en massa bra saker redan, inte minst att du håller i nykterheten trots det höga tempot, och allt du upplever att du behöver ha koll på.
Keep Up the Good work sista'??!
Kram
/Fibblan ?

Åh, så himla härligt att höra att jag har inspirerat dig Fibblan! Jag skrev en hälsning i din egen tråd också. Hejar på dig!
Här rullar allt på i 140 med jobb och stress. Jag har ju lyckats få bukt med alkoholen nu, och det hjälper ju massor i vardagen, men min nästa grej måste vara STRESS. Det är inte hälsosamt att hålla på såhär och jobba så mycket som jag gör. Kanske är det det nästa giftet som ska ur min kropp? Måste börja prioritera saker som sömn, träning och avslappning. Och lära mig säga NEJ mer. Jorden går inte under utan att jag har koll på allt. Inte ens jobbet går under utan att jag har koll på allt. Måste påminna mig själv om det!
Usch, det blev lite klagigt det här. Men jag är fortfarande så tacksam över nykterheten, ska ni veta. Underbart.

..?
❤️/
F.

..och GRATTIS till dina 80 dagar ?!
Jämnt och snyggt?!
Hoppas du lyckats ladda batterierna i helgen och att du känner dig piggare nu, redo för en ny vecka!
Tack för pepp tillbaka! Och vet du, nu gör jag allvar av den inspiration jag så många gånger sagt att jag tycker du förmedlar - jag kör "Knaskatten-konceptet" rätt igenom nu?!
Nykter nu, (men drack ETT glas vid lunch) så imorgon blir dag 1 för mig ☑️.
Har sett dig flera gånger rekommendera boken this naked mind, så nu är det jag som införskaffar den☺️! Omprogramering på hög nivå ska det bli ☑️, täta uppdateringar även när det går bra, och kombucha
istället för vin ??!
Och - som du avslutade senaste inlägget..
Älska mina helger! Jag vet att det är det som väntar, för jag har varit där förut..❤️?.

Hoppas helgen din varit bra som sagt?!
Stor kram
/Fibblan ?

80 dagar, inte tokigt! Bara 20 kvar till tresiffrigt. Tjoho!
Lyxade till det med kombucha ikväll också. Så festligt att kunna unna sig tjus-dricka en söndag och känna att den blir lite trevligare av det - men utan allt det där negativa. Ingen baksmälla, ingen huvudvärk, ingen trötthet, ingen ånger. Underbart.
I morgon är det en ny vecka, och jag hoppas att den blir betydligt lugnare än denna har varit. Har i alla fall fått vila ut ordentligt och har storstädat hela huset och tvättat. Så nu är jag redo. Måndag, bring it on.

Tack för era fina ord. Härligt att jag kan inspirera! Fibblan, håll i det bara! Och boosta dig själv med alla positiva effekter du märker av att hålla upp.
Har varit så otroligt trött idag! Fick till och med sova lite middag. Men har haft en mysig kväll med god mat och kombucha.
Älskar helg!
?

Ville bara titta inom och säga vilket fantastiskt jobb du gör?! Och det bästa av allt - är att det inte känns som ett jobb om jag förstår dig rätt. Jobbigt på jobbet och ändå så är nykterheten enkel! Det säger verkligen något om hur långt du kommit i din nykterhet tänker jag. Inte ens när du kände dig purken och nere häromdagen, kom tankarna på a. Inte sällan då man kan känna det där suget försöka gripa tag ju..
Så verkligen - heja heja dig??!
Du är grymt stark?
Jag ska dit jag också, en dag..??!
Nykter helg so far och det kommer resten också bli. Det handlar om att bestämma sig för det och så hålla linjen oavsett vad för känslor som kommer in därefter..
Enkelt.
Inte lätt alla gånger.
Men enkelt.

Tack för du fortsätter skriva - du inspirerar till nykterhet ?!
Stor kram
/Fibblan ?

Du håller verkligen för din rubrik!?
Denna gången klarar du det?
Härligt att läsa?????

Kramar ???

Fredagskombuchan uppdrucken! Har kollat på film och spelat spel med familjen. Torskade inte i memory som mitt gamla jag med en massa vin innanför västen hade gjort. Underbart med sovmorgon i morgon! Hoppas att ni alla har en härlig, nykter kväll. ??

På kattfronten intet nytt. Jobbet är jobbigt, nykterheten är enkel. Ser verkligen fram emot min fredagskombucha i morgon kväll. Aaaah. Är så värd den.

Ååååååh. Vet inte om det är hösten eller PMS, men idag vill jag bara dra något gammalt över mig. (Ej min man.) Är så himla trött och känner mig nere och purken. Fy.
Men inte är jag sugen på alkohol i alla fall, och det är ju en jäkla vinst. Man får vara glad åt det.
Pellis, är helt inne på din bana. Vill bara bums i säng. Nattinatti från katten.