Senaste kommentarerna i forumet

@Vinny .Inget att ångra & må dåligt över.Du stoppade i tid.Bra där.Du slapp karatefyllan.Strongt!Nu jobbar du vidare & framåt och vet nu att det är svårt,mycket svårt att stå emot i ”bar-miljöer” såhär tidigt inne i nykterhetsprocessen.

@Carisie oh my gosh! Vilken jäkla grej! Gissar att det känns läskigt och jobbigt, men hoppas att du får bästa möjliga vård.
Jag trampar på här, dricker alkoholfritt, äter allt gott. Skrattar mycket också, mycket mer än förr. Är nog en ganska jobbig typ nu, liksom lite för mycket av allt, men det är såååååååå skönt.
Hoppas att det snart vänder för dig och att du snart har all din kraft igen💪🏽🧡🙌☀️

Det höll på att gå väldigt snett igår.
Vi var i en större stad, fint väder och massa mysiga uteserveringar och jag kunde inte hålla emot när satte oss ner för att äta på en uteservering.
Jag fick i mig fyra öl, men lyckades tack och lov bryta där.
Jag har funderat mycket idag och insett att så här tidigt i min nykterhet så skulle jag hållit mig borta från denna miljö.
Nu blev det ingen katastrof och karate fylla av det, men jag ångrar ju mig jättemycket.
Jag tar med mig denna erfarenhet och fortsätter mot en helt nykter tillvaro, för det är dit jag verkligen vill.
Trevlig kväll.

Du frågade tidigare om serier och dyl. Ja har nyligen sett 3 säsonger av Clarkson’s farm vilken är en småskojig/småputtrig serie om tidigare programledaren i Top Gear som ska driva sin egna farm. Han gör det på ett seriöst sätt och har 3 härliga karaktärer/personer till sin hjälp (flickvän/sambo, ung lokal bonde samt en konsult inom farmeri). Klart sevärd, positiv samt livar upp. Allt är givetvis onte bara positivt då det beskriver bönders vardag.

Grattis! Du verkar ha hittat den rätta och bästa vägen för dig 💛

@Carisie stackare, vilken pärs det måste vara. Krya på dig!!!

Tack alla för pepp ❤️ ni regerar! Det har varit ett förjävligt dygn. Ingen chokladglass till middag för läkarna var oroliga att jag inte skulle orka längre med CPAP:en
("CPAP är en behandling där ett positivt luftvägstryck i luftvägarna under hela andningscykeln åstadkoms. Genom uppblåsningen av luftvägarna eller volymökning öppnas stängda lungdelar.) utan istället fick jag fasta och vara intuberings-OBS (= tub i halsen & kopplad till respirator). HELL NO tänkte jag inte igen - jag är färdigintuberad för all framtid har jag bestämt. Så jag har suttit, ni skulle skrattat om ni sett mig, i typ 60 grader med kuddar under armarna och förutom min extremt stora sexiga vuxenblöja endast varit täckt av ett örngott och en jättelik blå mask som täcker ansiktet. Så med svetten lackande och underbar vårdpersonal som torkat mig med sprit och fläktat mig hela natten - de har även knarkat ner mig för att jag skulle få någon sömn - så känner jag mig lite bättre. De har tagit alla möjliga prover men vet inte riktigt vad de behandlar än.

Tack för alla hejarop - de värmer ❤️

@fossingen Hej 👋🏼 Så starkt skrivet och beskrivet. Jag har varit där du är för många år sedan och vet allt om skammen, skulden och skyddandet av ens partner. Avskärmning och att inte släppa in nya människor. Hoppas AA-mötet går fint. Du är värd ditt bästa jag. Kram! 🩵

Det är väl som sjuttsingen att man inte kan gå ut på balkongen när det är soligt och fint utan att den gamle fule gamle alkoholdjävulen ska komma och hälsa på inom en. För hade inte varit ute länge och njutit av den tidiga vårsolens strålar innan jag började tänka så smått på att en kall öl nog vore trevligt att ha som sällskap vid bordet. Tänkte då bestämt att: Nej! Det blir inget av med nåt sånt, hur trevligt det än kanske kunde vara.

Sedan fick logiken mig att tänka att, så här får man ju bara inte sitta och tänka efter drygt 1 år och fyra månader som helt alkoholfri. Så försökte då fokusera på annat än alkohol för att tänka på nåt annat än drickande för att distrahera tankar på starka drycker som kan uppkomma vilket man ju har har fått lära sig att man ska göra om man inte vill riskera att köra ned i alkoholträsket med ett plask.

Tänkte då alltså på att man skulle ta sig en promenad för att få sig lite nyttig träning som så många på detta eminenta forum bland annat rätt så länge har tipsat mig om. Då bytte alkoholdjävulen stil och taktik och inväntade en tanke jag fick om att man kanske skulle gå utanför dörren och eventuellt ned till lokala matbutiken och handla lite frukt. Då slog den listige flaskans riddare till och ingav mig en stark känsla av att, då skulle man ju kunna köpa sig ett paket med folköl precis som man gjorde förr när det var soligt och fint.

Kunde för min inre syn se mig sitta i vårsolen på en bänk helt i lugn och ro och njuta av vårsolen och sakta smutta på en god öl och få mig lite uppfriskande luft och en nypa sol en stund. Man kan då undra när tankar på alkohol ska ge med sig. Tar då inga risker och går utanför dörren denna söndag, det ska då den fule alkoholdjävulen veta. Nej, det får nog allt bli en kall energidryck och ett nytt försök att sitta på balkongen. För vitaminberikad läsk, sånt blir man då inte knasig i skallen av. Tror nog även det får bli lite svängig gammaldags beprövad Rock 'n' Roll i hörlurarna också.

Ha en fortsatt fin dag!

Jag håller mig nykter. Jag har också i ett långt SMS till min man berättat att för mig finns alternativet att lämna honom som en lösning som kommer närmare och närmare och det är faktiskt en dörr som jag ställt på glänt för länge sen men inte riktigt velat titta på innan.
Han höll sig från att dricka i tre dagar efter det, men nu är han igång igen men med något mindre volymer än så länge.
Jag tänker att jag inte ska bry mig så mycket eller försöka begränsa honom, för han är en vuxen man som vet mycket väl var jag står och vad jag vill, men att sluta dricka kan inte ske för någon annans skull så om jag tar hans drickande personligt för egen del kommer det bara göra mig arg och kränkt. Det jag kan göra för att slippa hans val är att lämna när dagen kommer att jag inte pallar leva bredvid en aktiv alkoholist längre och när jag tillslut har släppt det sista naiva hoppet om att han ska kunna dricka ”lite då och då”utan att fortsätta rulla ner för sin backe som en växande snöboll. Det är inte min sak att påverka när han ev lägger av. Jag kan bara välja åt mig själv.
Och jag känner mig ensam och rädd just nu. Rädd att vara den enda nyktra jag känner i resten av mitt liv… Jag har aktat mig noga för att skaffa vänner eller släppa någon nära just för att jag lever med en alkis och själv blivit en. Skammen ni vet… Den har gjort mig fruktansvärt ensam.
Så ikväll ska jag på darrande ben gå på ett AA-möte för första gången i mitt liv.
Jag vill inte och vågar inte göra den här resan utan att ha någon fysisk människa av kött och blod att kunna prata med när det känns tungt. Och om det är någonstans det finns nyktra människor som inte dömer mig så är det väl på såna möten antar jag…

Ja idag är jag en aningen stolt faktiskt känns som växer lite som människa just genom att känna vad man känner och låta det vara okej!
Idag åkte jag och ställde mig i exakt samma situation och det kändes inte alls lika illa, jag såg faktiskt en del vilsna själar som med gott mod försökte hålla sin fasad lysande, men i vissa blickar man mötte såg man ångesten och skammen gömma sig där inne och det var inte roligt men en stark påminnelse till mig själv hur man levt och absolut inte vill tillbaka till. Jag hade förstås inte kunnat stått där leendes en söndag utan hjälp utav en påfyllning på morgonen innan avresa om jag ens varit i skick att följa med! Tragiskt men viktigt med perspektiv 🌞

@Maud grattis och bra jobbat!!! 90 dagar känns som en rejäl milstolpe. Fortsätt med att vandra på din stig då det är den rätta vägen.

@Maud Grattis! Det är skönt att slippa dricka, njut!

@Molnet Precis så är det. Alkoholen är bara symtomet. Vi måste hitta orsakerna till att vi dricker och ta itu med det. Sluta dricka är steg ett, sen följer steg två, tre, fyra osv.

Kram 🐘

@Carisie Vill också skicka en hälsning och säga att jag tänker på dig. Kryakramar i massor. 🩷

@Maud Grattis!🥳🎈🎶🍎🌷

Länge trodde Jag att alkohol var lösningen. Den lindrade värk,stress,trötthet,ångest & tristess.Den satte ” guldkant” på tillvaron.Men det var inte lösningen.Det var bara en pausknapp.Allt sköts bara upp.
Allt fanns kvar & kom tbx när jag nyktra till.
Och till råga på det?
Bakfylla,sug efter mer.Ångest,utmattning & förlorad tid.Ekorrhjulet fortsatte att rulla på.
Den riktiga fixen? Lära mig navigera i livet utan att behöva en flykt.Vissa dagar går lätt & andra är svårare.Vissa känns outhärdliga och då behöver jag släppa på alla krav och pyssla om mig själv lite extra.På sikt måste jag hitta andra lösningar på att hantera stress,ångest,trötthet,insomnia & värk på.Hitta andra sätt att roa mig på.Jag har kommit en bit på vägen & fortsätter framåt på vägen mot tillfrisknande.
Redo för den typen av frihet?
Idag är det vilodag.Lite plock,tvätt & fix.Men bara lite.Tar bort kravet på mig själv att ”storstäda”.Lite träning.En promenad i dagsljus & frisk luft & en eftermiddags-bio står på agendan idag & laga en enkel men god middag.Ladda batterierna och bara vara inför kommande arbetsvecka.Önskar alla en skön söndag.Tänk snälla tankar & pyssla om er lite extra.

@Maud Grattis till 3 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Ungefär så kände jag också. Efter varje nykter månad gjorde jag en kort utvärdering. ”Hur känns det? Riktigt bra! Då kör jag vidare.” Rätt snabbt blev målet ”inom överskådlig framtid”. Nu är jag inne på sjätte året och det känns fortfarande riktigt bra 🤩

Kram 🐘

@Maud Wow! Grattis till 3 månader!🥳. Nykterheten är en fin väg och leder vidare till ett så mycket skönare liv. Mycket enklare liv med sannhet, acceptans, självmedkänsla, hoppfullhet och meningsfullhet. Var stolt över dig själv! ❤️

@Carisie Här en till som tänker på dig och hoppas att du snart ska må bättre igen! Kram❤️

Så är det söndag och vilodag igen vilket då är nåt att vara tacksam för då man väl inte har sovit så himla bra som man kanske väl önskat liksom. Men det är ju inget ovanligt så att säga. Sitter nu och dricker lite alkoholfri läsk och har nu gjort som man så ofta gjort genom åren vid taskig sömn och alltså lyssnat på lite musik ute på nätet. Hittade nyss musik som inte var så dum faktiskt. Det finns bra musik om man bara letar lite. När man ändå var igång så lades även ett nytt eget verk i väl den lite mer alternativa skolan inom instrumental country ut på egna sidan kallad för Flarran Stuff, mest förs skojs skull och som lite spontan terapi. Hade ju tagit ett foto på en figur i plast inhandlad för väl nåt korvöre på loppis nån gång föreställandes en cowboy sittandes på en häst. Så då var väl nästan titeln på den lite hastigt hemsnickrade låten given. Hur som helst, finns i skrivande stund den instrumentala låten The Plastic Cowboy ute på nätet och musikgemenskapen SoundCloud för hela världen att avnjuta alltså.

Ha en fin dag mina vänner!

När kvällen kommer har jag "gjort "mina tre månader.
Vad fort det gått!!!
90 dagar av nykterhet , eftertanke och bättre hälsa.
Jag ska inte fira med bubbel eller testa måttlighet.
Jag fortsätter på den här stigen. Den här vägen är fin och leder vidare till just det jag vill. Ett enklare bättre liv.

@Carisie skickar massa anti-bacilli-och-virus-bollar till dig.
Hur går det? Hur mår du? Kan vi göra nåt?
Tänker på dig❤️

@Metmasken det låter som om det var bra med paus. Känslorna finns ju, och kan få finnas. När vi inte dricker kan vi orka känna dom.

(Går alltså inte att redigera kommentarer märkte jag nu.) Det är jättebra att du skriver, och att ta det för vana att gå in och läsa, kanske gamla trådar eller nåt annat, det är ett bra sätt att hålla fokus på "rätt" sida.