Senaste kommentarerna i forumet

* göra...

Fortsatt känns det som ett mycket bra val jag gjort.Nu hoppas jag det håller i sig.Sover bättre,kroppen mår allmänt bättre.Bara liten släng av huvudvärk.
Fokuserar på att höra saker jag gillar 👍🤩

Det rullar på 👍🏻

@vår2022 Gud så skönt att du säger precis det jag tänker 🥰 Ibland tror jag att jag håller på att bli galen 😭😂 eller i alla fall galnare än vad jag redan är 😇😅
TACK! Ett massivt och innerligt tack till dig som alltid har ett klokt ord till övers när jag behöver det ❤️

Ja mamma är här på måndag men jag tänker att hon får prata om nåt annat med mig för nu är jag färdig med hennes ex. Eller iaf från sambo till särbo vilket alltid är nåt. Jag vill ändå säga att jag HAR älskat honom som en far då jag inte haft någon egen så jag har ju en viss "sorg" i det hela - men kan skilja äpplen från päron och vet att den man jag såg upp till finns inte längre pga alkoholism som lett till alkoholdemens nu på äldre dar. Allt eskalerade för 10 år sen kanske och han har funnits i mitt liv i 40 år så det är inte alltid lätt. Men den andre mannen kommer aldrig tillbaka tyvärr - kvar är alkoholistskalet.

Det är inte utan viss stolthet och glädje jag vet med mig att jag aldrig kommer att hamna där. Jag är färdig med alkohol "på det viset" eller bara för alltid rakt av DET får tiden utvisa 🥳

Idag ska jag packa upp min resväska och ställa iordning alla saker. Tvätta lite och fixa. Sen har maken målat färdigt och det blev så oändligt fint och ljust här hemma så jag ska sätta tillbaka lite hyllor och tavlor 🪞 Det kommer att bli toppen. 😊 Något bröd har eller ska inte bakas 😂 Däremot ska jag kanske gå loss med sekatören på döda plantor på balkongen 🌱 Imorgon är det ju dags för jobb igen... räknar neeeer. 😍

Ha en fin dag. Kram! ❤️

Såg just att man nu har varit helt nykter och alkoholfri medlem på detta forum i 10 månader och 2 veckor precis idag. Detta borde väl firas på nått sätt. Fortfarande känns det ändå lite stort när man passerar ett veckostreck. Men hade jag inte fått för mig att hälla ur de där ölburkarna förra hösten så hade man nog med största säkerhet inte suttit här och skrivit en massa tok som man väl ofta gör.

Det är nästan som att ett beroende har ändrat form och blivit till ett annat. Men har man inte mer än ett tangentbordsmissbruk så får man väl vara glad och tacksam. Tänker att de som inte orkar med allt tok man tänker och skriver för att hålla sig nykter, väl får blunda när dom läser liksom. Läser då själv dagligen en hel del intressanta inlägg, och känner att mycket är rätt givande och hjälpsamt.

Tror att man måste hålla tanken på nykterhet vid liv som ny-nykter då jag märkt att man ibland liksom tappar sugen på att vara så himla duktig. Men just nu så är det okej. Solen skiner också fint utanför mitt köksfönster och man borde väl försöka att gå utanför dörren idag. Kanske bara ta sig en liten cykeltur åt nåt håll för skojs skull utan att tänka så himla mycket.

Men det är lättare sagt än gjort som trött dystymiker. Men lite träning det mår man ju bara bra av och cykling ser jag väl mest som ett nöje vilket jag alltid har gjort. Det var kul att du @Carisie tittade in här en sväng. När du @vår2022 skrev om att du hade tagit dig en andra kopp kaffe. Då kom jag plötsligt på hur man kan fira det nya veckostrecket. Nykokat kaffe och en rejäl kopp med sånt får det så klart bli.

Ha det gott mina vänner!

@B.Å tack snälla ❤️🤩

@Amanda L tack snälla ❤️🤩

@Carisie Bra att du får rensa lite luft! Jag förstår hur det kryper i kroppen på dig gällande din mamma och relationen till hennes förhoppningvis snart ex. Hoppas verkligen att hon kan ta sig ur det medberoendet! Jag tycker inte att du har någon offerkofta på dig direkt😁 Du är förbannad och maktlöst måste se på och tänker också att det kan finnas en besvikelse i att din mamma ”svänger”, ena stunden säga en sak och sedan nästa stund gör något helt motsatt. Men va fan du sa ju att…!

Men vi kan bara göra vår egna förändring själva och ändå hoppas att det stöd och det man säger ska landa hos den andre. Och förhoppningsvis gör det det, men processen kan vara så långsam likt en sengångare😂. Nu får du ladda om batterierna och lägga fokus på dig och maken ett tag.

Ha det gott i finvädret!🌞❤️

@Flarran God morgon ☀️ Här skiner solen redan och temperaturen letar sig upp mot 24 grader. Hög tid för kaffe och smörgås. Väcka mamman också.

Ha en fin dag
🩵

Du är*
(|!|^{*$}~?~^$|$~~€€~ stavningsprogram)
😂

@Kirskål SÅ roligt att det går bra för dig 🥬
Håll i den magiska känslan av att dynor chef över ditt liv!
🩵

@Odågan Kan du inte försöka hitta tillbaka till glimtar av vem du var utan droger & alkohol? Ta promenader - det är bra för kropp & knopp. Såg att du cyklar - gör en cykelutflykt. Planera dina dagar utan utrymme för droger & alkohol. Gör upp ett veckoschema. Skriv ner vad som är positivt. Skriv ner vad som är negativt. Det är jättebra att du skriver här men i slutändan är det bara du som kan göra förändringen aktivt. Du styr ditt liv. Markus Enochsson sa (eftersom du sa du lyssnat på det avsnittet) att han inte var en duglig kapten över s/s Enochsson. Att när han fick styra så blev det inte bra. Vad skulle du vilja göra för förändringar? Jag har fattat att du vill sluta dricka - men hur? Vad ska du göra för att nå dit? Det är ju du som måste göra själva arbetet. Vi på AH kan bara stötta.
🩵

@Ny dag God morgon ☺️
Det har jag drömt massor av gånger och att jag dricker allt jag kommer över och i drömmen så tänker jag att folk som har klagat över mitt drickande ska få se på fan och nu ska jag ge dem nåt RIKTIGT att klaga över. Jag letar upp varenda droppe jag kan hitta...sen när jag vaknar hinner jag ha en nanosekund av fylleångest. Hinner tänka och känna alla negativa känslor som på riktigt slår ner i en efter en fylla. Skuld och skam. Sen vaknar hjärnan och lättnaden sprider sig - vilket den ju inte gör om det varit på riktigt. Men jag kan ändå känna mig skakad efter såna mornar.

Jag hoppas du får en fin dag ☺️🩵

@vår2022 God morgon bästa vårfru ❤️ Hemma i min borg är precis vad jag är det ☺️ sovit i min säng inatt och det var såååååå skönt. Jag och maken har legat & småklängt på varann lite till & från 😅 som man gör när man inte träffats på länge ❤️

Mamma är med upp över helgen och ska träffa en väninna. Jag blev så sjukt besviken igår när vi satt på bussen för jag trodde hon hade kommit så mycket längre ändå. För i förrgår var vi ute på stan och åt och diskuterade bla mycket om just anpassningssyndrom och mamma klargjorde att hon backar nu bit för bit. Sen hörde hennes soon to be ex inte av sig på hela fm igår = han söp kvällen innan. Under hela min vistelse har han ringt minst 7 ggr före kl 10 och sedan dykt upp och varit "på dagverksamhet" till 16. Därefter hem på en tupplur för att återkomma det klockslag middagen serveras och lyfter på baken och går hem när han ätit upp - drar inte ett strå till stacken någonstans! 🤬 Åter till gårdagen - hon kollar kontot och ser att han varit på bolaget. Ringer men han svarar inte. Så när vi sitter på bussen så skickar hon en "kärleks-GIF" med två personer som sitter & pussas (jag råkar se det för att hon sitter & stirrar på skärmen utan att få svar). 🖤 Jag VET att jag inget kan säga eller göra men jag blir så frustrerad! Hon liksom kastar sitt hjärta på marken och ger honom ett par spikskor som hon knyter på honom så att han kan stampa på henne. Det är så osunt! Jag blir kanske egentligen mest ledsen över att hon i tanken motstår honom - men inte i realitet. Jag tycker SÅ synd om min syster som inte kan ducka eftersom hon lever i det här. Jag kan iaf stänga av! Slippa se! Inser att mamma har en offerkofta av dyngsur ull.

Så- utbrott avklarat- ber om ursäkt för det. 😅
Jag blir jätteglad när du skriver till mig, tro inget annat, och jag känner igen mig i det du skriver om hur du ser på och verkar i livet nu. Jag ska försöka vara mitt vanliga jag nu & bränna offerkoftan redan till frukost 😅 🐑 🔥

Tack för kloka ord och tack till mig själv för att "jag inte dricker längre" - hade jag gjort det hade jag garanterat varit på snusen varenda kväll. 😭

Maken jobbar till 16 men då ska jag få om honom ordentligt ❤️ Ha en fin dag! ❤️

@Flarran Ha, ha! Precis, lite kolsyrat vatten blir man inte förvirrad och knasig i skallen av i alla fall😁. Låter som en god frukost, dags för mig att ta min andra kopp kaffe.

Ha det!❤️

@Ny dag ❤️

@vår2022 🙏 Önskar också dig en underbar dag! Du har visat mig vägen till hur bra livet kan bli, t o m att det blue bättre än förväntat om man också passar på att göra livsstilsförändringar med hjälp av en värderad riktning o nya sköna vanor🙏❤️

God morgon! @vår2022, Visst är det väl så att man lär så länge man lever. Det är ju bra också att ha ett någorlunda klart och öppet sinne så att man inte bara helt går vilse på livets stig. När man bara tanklöst satt och drack alkohol för det mesta i tidigare år så var det då rätt mycket man missade när det väl gäller kompassriktning och att ha en målsättning eller värdering som inte bara andligt bär bort från ljuset och rätt in i mörkret så att säga. Sitter nu här i mitt kök och mornar till mig lite och dricker kolsyrat vatten och det blir man då inte förvirrad och knasig i skallen av i alla fall. Ska försöka att ta mig lite dagligt bröd i form av limpa och mjölkchoklad om en stund tror jag. Det är just nu lite dimmigt ute på gården än. Men nykter och alkoholfri det är man då. Vilket väl är lite av ett mindre mirakel sett så här i tidens backspegel och väl är något att vara rätt så tacksam för.

Ha det gott kompis!

@Carisie Vad skönt att få vara hemma hos maken igen och hemma i din borg😁. Skönt att inte behöva vara mitt i andras anpassningssyndrom och försöka förhålla sig till det, när man själv ser hur snett det är, men inget kan göra. Det tar bara energi och den fylls inte på. Eller de goda stunderna får man ju energi av så klart, men kanske inte tillräckligt.

Jag har också upptäckt hur mer klarsynt jag blivit som nykter, när sinnen och annat inte längre är bedövat och skygglapparna är avtagna. Jag kan tydligare se hur saker förhåller sig och hur det hör ihop. Det gör också att jag inte lika lätt går in i ”fällor” och dras med i skit. Jag håller mig utanför eller träder in och tar mig an situationer på ett helt annat sätt. Jag har kastat av mig offerkoftan och är så mycket mer rak och tydligt, om än ödmjukt, för att man ska kunna komma vidare i frågor och det uppskattas. Jag ser saker mer objektiv och inte så subjektivt, vilket lätt tidigare gjorde att jag tog på mig offerkoftan. Det är fan skönt och det känns mer tryggt!😎.

Ha en fin dag tillsammans med maken🌞❤️

@Ny dag God morgon och härligt med dag 23! 🤩 Det är så underbart att vakna varje dag nykter och klar i både knopp och kropp. Jag kan inte heller fatta att jag orkade med livet i alkoholdimman med att vakna upp bakis, fixa sig, gå till jobbet och prestera, men man var mer som en robot som duckade livet och med ett undvikande beteende som mönster. Fast det var ju det som jag inte heller orkade med och jag är så tacksam att jag klarade mig att ta mig ur innan jag kraschade helt. Det var det som var en mardröm!

Ha en riktigt fin dag i solen och var stolt över dig själv! Du gör detta så bra! Kram❤️🌞

@Flarran Livet är en lära som pågår hela livet och det är det som också är spännande och också meningsfullt med livet, om man ser på livet så och intar det förhållningssättet. Att nyfiket undersöka sig själv och se vad som finns där inom dig. Att hitta sin värderade riktning, sina värderingar, sin andlighet, sin inre kompass i livet och gå mot dem. Det är det som gett mig en meningsfull tillvaro i livet och med livet.

Ha en fin dag kompis! Idag blir det varmt och sol🌞

23. Sovit ganska bra 👍. Drömde om att jag drack a och liksom tog ett återfall av misstag. Hmm, drömmen vill nog påminna mig om att inte sänka garden, att vara beredd när adjävulen lurar sig på.
Lika glad varje morgon när jag vaknar bara över att vara klar i knoppen. Nu när jag tittar bakåt förstår jag inte hur jag klarat av att vakna bakis, stiga upp och fixa till mig, prestera på jobbet, sköta hem och familj osv…. Ett matdrömsliv helt enkelt.
Aldrig glömma, aldrig ta första glaset

@Kirskål Så härligt att höra att du mår så bra! Jag kan bara instämma att det är MAGISKT hur livet tar sig en annan vändning och riktning när alkoholen tas ur bruk. När hjärnan börjar bli återhämtad och får balans igen. Då träder livets goda fram där ur alkoholdimman. Man får nya ögon att se med och nya perspektiv att ta sig an livet med. Och grattis till minus 5 kg och skimrande kropp! När man tar av sig alkoholtäcket i mörkret så träder en skönhet fram i ljuset🤩. Helt rätt att ta en sak i taget och en dag i taget, det är ingen brådska, för meningen är att det ska bli en förändring som är hållbar i längden. Man får gå i takt med processen som sker på alla livsområden och låta det ta den tid det tar. Då blir det hållbart, strongt och tryggt.

Keep up the good work! Ha en fin dag! Kram🌞❤️

Har nu sovit några timmar men vaknat och funderat en del och förstått att man har mycket att lära sig. Detta även om man känner skaparens närhet var stund och har haft lyckan och fått gåvan att slippa ut ur alkoholdimman och inte har ett skriande behov av att berusa sig med vin och annat själsdödande hela tiden för att bara i förlängningen först förgifta sin kropp och tanke med sådana onyttigheter som alkohol. Det är då mycket mänskligt tankegods man har skrivit för att rensa sina tankar en aning får man erkänna. Detta för att väl själen av nåd ska kunna komma till den plats där den enligt den högstes vilja hör hemma. Så man får då alltså inte tro sig vara förmer än vad man är. Nog är det som sagt en hel del att lära sig. För i skrivande stund finns känslan av att det är dags att i andlig känsla och tro läsa lite mer noga i den skrift som i tvåtusen år drygt har sagt vad som är det högsta och hur man ska gå tillväga för att kanske till sist kunna komma hela vägen fram. Skaparen Gud fader har genom sin son Jesus Kristus i ord och gärning visat vad som gäller för den som kanske siktar lite högre än att bara se till det helt jordiska och då kanske vill se lite mer än vad mänskliga ögon kan se. Nog är det då allt som sagt rätt så mycket att lära om en hel del, även om man väl kanske har hört och läst lite här och där. Men med ett nyktert sinne går det då bra mycket lättare att ta sig fram.

Ha det gott!

@Amanda L Skönt att läsa att tankarna försvinner till slut. Är på 13 veckor och får sug ofta. Men jag vill inte dricka normalt och då får man avstå.