Senaste kommentarerna i forumet

Ännu en helg med alkohol bakom mig. Har visserligen varit en lugn helg ändå med fint väder och cykelturer. Men jag känner att det blivit alldeles för mycket av dricka. Hade en burk i kylen när jag vaknade och hällde ut den i vasken. Har nu varit och tränat och fixat lite. Lyssnar på poddar om alkohol och jag känner nu återigen att göra ett försök till nykterhet. Det känns som att drickat inte ger mig någon tillfredsställelse längre utan nått som jag bara gör för att bli lite full och sluta tänka. Men en dag i taget och skönt att skriva av sig lite. Hoppas nu att jag kan satsa på nykterhet. Vore så skönt att bara skita i det och må bra utan. Jag har som sagt gjort en helt livsomställning sen ett år tillbaka och jag vill även som fortsättning i det göra mig kvitt alkohol för gått. Funderar även på att ev. Gå på AA möte, känns intressant och kanske kan få stöd därigenom. Men nått tar emot liksom att söka sig dit. Måste man inte då vara helt nedgången i alkohol. Kanske en fördom men jag tänker mig mera att söka mig till AA kan ju vara bra också innan man är i botten. Ja,ja! Vi får se framöver. Nu är iallafall total nykterhet en tid framöver som gäller.

Tack,

@danisa noll glas idag är det som gäller💪👍! Du hittar stället att starta en tråd högst upp på förstasidan för ”Vara alkoholfri”.

Jag var aldrig särskilt intresserad av alkohol. Emellanåt drack jag, men ibland kunde det gå månader utan att jag drack något för att jag helt enkelt inte var sugen. Jag brukade skämta om att jag inte hade kunnat bli alkoholist om jag då hade försökt.

Men så gjorde jag en gastric bypass-operation 2021. Sedan dess har alkohol känts fantastiskt. Jag blev berusad på en mindre mängd men drack ändå mer. På årskontrollen 2022 uttryckte jag oro över mitt drickande. De kollade peth och det var 0,06. Ett år senare bad jag dem kolla peth igen och det var 0,05. Jag tolkade det som att jag kunde fortsätta mitt drickande.

Men något har inte känts rätt. Jag har inte alkohol hemma eftersom jag vet att det ofta leder till att man dricker mer än vad man tänkt sig. I stället går jag till en pub. Jag dricker vanligtvis tre glas och efter min operation blir jag berusad på det. Detta gör jag cirka två gånger i veckan men jag längtar ofta efter det och önskar att jag kunde göra det oftare.

Nu har jag gått igenom en separation och mår dåligt. Jag har druckit 4-5 glas i stället för de vanliga 3. Det har lett till minnesluckor och att jag är bakis dagen efter.

Jag tycker inte om vad alkoholen gör med mig, hur bra den får mig att må och hur jag längtar efter den. Nu har jag bestämt mig för att sluta helt innan det blir värre. Jag vet inte hur svårt detta kommer att bli men jag hoppas att jag klarar det på egen hand.

Hej 👋🏼
Vet du - det är det lilla... jag läser GÄRNA en uppsats eller två ☺️ Alltså jag tycker inte du behöver vara rädd. Det är ju trots allt en extern undersökning...med prob utanpå magen. Trycker de hårt så säg AJ & säg till att det gör ont 😀

Är det så att dina hobbies eller dina aktiviteter får stryka på foten på grund av alkoholen? Det brukar ju vara så att aktiviteter som inte är kompatibla med drickandet försvinner.

Men alltså - korttidsboende eller?! Så skönt! Men det är nog en inkörningsperiod till det känns "normalt" - även för honom. Försök att ta det som det kommer och ha inte dåligt samvete. Lev i stunden...

Jag älskar mitt jobb! Verkligen ... och det är såååå många som blir friska. När folk ändå dör så har jag stått i skottlinjen med 12-15 andra och alla har gett allt och lite till. Jag är så pragmatisk att jag kan säga att "alla gav allt men kroppen gick inte att laga". Visst är det sorgligt när folk dör men ärligt talat tycker jag det är värst att möta de närståendes sorg. Jag får alltid en tår i ögat.

Nu är lunchen slut, tack för sällskapet, nu ska jag in till min patient i 2h 27min till... sen springer jag ut i solen.

Hoppas du har en fin dag & fortsätt skriva!
🩵

@chickeli Har varit i snurran med soc. Önskar att jag då hade haft den stabilitet jag har nu och med det menar jag båda fötterna på jorden i form av vad jag behöver för att må bra. Det blir enkelt så himla snurrigt när de kopplas in. Man tappar fotfästet och tilltro till sig själv. Många "passar lätt på" för att hamra in i huvudet att man är fel. De är så rädda för de tror inte man fattar... Det kan få långsiktiga konsekvenser för egna självkänslan som tar onödigt mycket kraft från det fina i livet. Därför säger jag:

Skit i soc! Låt inte skam av allt göra att du nu tappar din egen ledstjärna. Det viktiga är att du definierar för dig vad som är ett värdigt liv för dig och att du sätter upp en plan för hur du ska ta dig dit.

Att alkohol är beroendeframkallande är ett faktum. Att det är en galen drog som man blir knäpp av är vida känt. Att ta sig ur dess klor kräver att man stålsätter sig själv och att man lär sig ge faan i andras åsikter och samhällets norm kring "det fina drickandet". Bort med skiten! Den där jävla drickan sänker massor och borde ha en döskalle på sig. Det finns inget värdigt med att hälla i sig döskallar. Det gör inga människor till bättre människor. Samtliga som dricker blir bedövade och förställda. Även alla "präktighetsmänniskor" som med glädje föreläser om hur man ska vara som en bra förälder.

Det är du som måste definiera hur du vill leva. Ingen annan kan göra det jobbet åt dig på ett sätt som gör att du framöver ska leva ett värdigt liv i harmoni med dina känslor. Vad du behöver kan inte soc ge dig. Det måste du definiera själv. Ta på dig de snälla glasögonen och fundera över vad du behöver för att bevara din självkänsla & självförtroende. Markera mot dem som försöker trycka till dig i detta nu. Nu är det viktigt att du tar hand om dig så att du behåller en stabil grund under fötterna. Det kommer hjälpa dig undvika återfall som så lätt blir fallet då självkänslan viker. Man mår bäst av att omge sig med människor som inte trycker ner utan snarare bygger upp i en övergångsperiod.
Tänk på att du och din partner kommer från helt olika perspektiv. Han med rädsla & frustration. Du med skam, vilsenhet och rädsla. Det är svårt att balansera sig själv runt arga frustrerade människor som kommer med direktiv. Ha förståelse för att din partner kommer från den sidan men värna samtidigt om dina känslor. Hitta forum och människor som lyfter dig nu. Se till att suga i dig av deras kraft när du ska hitta din väg i vad som bygger upp dig framåt.

Själv tvivlar jag på soc i detta sammanhang. De sitter på två stolar. Straff & hjälp. Galet system om du frågar mig. Direkt kontraproduktivt. Se därför till att ta stöd av det du i magen känner verkligen hjälper dig bygga dig. Det kan vara soc. Om inte, se till att leta så du hittar det som hjälper dig. I mitt fall var det att googla fram hur jag hanterar olika känslor. Det är vad som hjälpt mig återbygga min självkänsla & självförtroende som fick sig en rejäl törn pga att jag initialt följde vad andra sa till mig och missade att lyssna inåt. Det gjorde att det tog onödigt lång tid att skapa inre harmoni och självklar ledstjärna till ett sunt liv.

Hej. Har hänt mig, tyvärr tre gånger på samma sätt. Dock var jag separerad och vårdnadstvist inleddes. Jag förlorade aldrig vårdnaden och fick barnen varannan vecka ändå. Nej, de kommer absolut inte ta barnet ifrån dig. Jag har gjort MYCKET MYCKET värre saker. Ta dig samman nu, var inte orolig min vän! min sista fylla var också i torsdags. Nu kämpar jag med sponsor och aa möten. En dag i taget ❤️

Ja, jag är rätt ny. Tack för stödet. Det känns jätteskönt. Känner mig jätteledsen men försöker fokusera framåt. Man blir så ensam i sina tankar när man dricker. Hur gör man för att starta en tråd? Ska nu göra mig en kopp rooibos te och sen börja sätta ut plantor i odlingen. Allt för att inte tänka på A. Jag skriver igen i kväll och räknar med att skriva 0 glas i kalendern.

@danisa Hej Danisa! Är du ny här på forumet? Välkommen hit i så fall! Här får man stöd, inspiration, kunskap och tröst helt enligt vad man behöver😍. Var inte hård mot dej själv för återfallet. Gjort är gjort och nu kanske du har mera inspiration att vara nykter igen!

@chickeli hej och bra beslut att ”komma hit” och skriva av dig. Här är vi många som har svårt med alkoholen på olika sätt och anledningar.
Jag har själv arbetat på socialtjänsten (gör inte det nu) och som svar på din fråga så kommer de inte ta barnet ifrån dig, om detta är er första kontakt. Jag tolkar det som att den andra föräldern verkar vara en trygg person? Hursomhelst så ska mycket till innan socialtjänsten omhändertar ett barn. Om det däremot hade varit så att ni båda varit fulla och detta hade hänt flera gånger hade det varit en annan sak. Det låter inte så på din beskrivning? Jag vill inte säga med säkerhet att det blir si eller så men socialtjänstens bedömning grundar sig på helheten och många aspekter. Så jag tror du kan vara lugn. Något till din fördel är att du är villig att göra en förändring och samtala med vuxenstödet. Det som kan hända är att socialtjänsten inleder en utredning för att säkerställa att barnet har det bra vilket kan innebära några samtal och möten. Beroende på vad utredningen visar kan den antingen avslutas eller så kanske de erbjuder stöd i form av familjebehandling. Det är svårt att uttala sig om så jag inte känner till er situation eller hur ni har det. Mitt råd är att gå dit och vara ärlig och öppen. Tänk att socialtjänsten vill hjälpa i första hand, inte ta barnen ifrån er om ni i övrigt är välfungerande föräldrar. Ta nu inte mina ord som hela sanningar så de endast bygger på vad du skriver om händelsen ovan. I slutändan är det socialtjänsten som ska göra sin bedömning. Tänk att de finns för att hjälpa till och vill barnets bästa!
Läs i andra trådar och skriv gärna här. Det är hjälpsamt! Ett råd på vägen är också att inte hamna i tänket att du inte har problem för att du inte dricker ofta. Det handlar om konsekvenserna när du dricker. Oavsett hur ofta eller sällan det händer. Ta hand om dig! 💛

Jag har problem med att hantera alkohol jag har insett det nu, jag kan inte hantera den. I torsdags var jag hos en vän och blev alldeles alldeles för full. Kom hem och började tjafsa och bråka med min sambo. min som på snart 3 år vaknade av detta också, och hamnade mellan oss då han ville till mig men min sambo inte tyckte det va en bra idé då jag va så full. (Tog sonen från varandras armar). Jag minns inget av det men det slutade med att min sambo hade ringt polis för att jag betedde mig så illa med gap och skrik. Jag sov med min son hämta mig och han sov också lugnt och fint när dom kom. Men nu har ju så klart Soc blivit inkopplade och vi ska kallas dit, jag ska även prata med ett vuxet stöd där för alkohol vanor och aldrig någonsin mer dricka en droppe! Det är inget svårt beslut efter att detta hände och blev så extremt fel.

Vad kommer hända med Soc? Kommer dom ta mina barn ifrån mig pga en sån här händelse? Någon som har någon liknande erfarenhet?

Jag dricker inte varje dag eller ens varje vecka men när jag väl dricker så har jag svårt att stoppa och blir lätt för full. Har hänt innan att jag blivit sne full men aldrig när barn varit i närheten eller hemma. Skulle aldrig någonsin vilja skada något av mina barn eller min sambo. Mår så fruktansvärt dåligt över mitt beteende!

@Carisie Tack än en gång för att du ger av din tid och dina (hemska) erfarenheter! Jag är löjligt smärtkänslig, måste sövas vid koloskopi, och har cellskräck så jag har plöjt igenom nätet i timmar för att ta reda på hur rädd jag ska vara inför undersökningen. När den nu blir av.
Det ligger mycket i det du skriver om tristessdrickande. Jag har alltid trivts med att arbeta har haft/ har kreativa hobbies, tycker om att röra mig, träffa människor. Så försvinner det ena efter det andra.
Men jag har mycket bra kvar, vill jag tro. Som nu: Efter att min man kom hem efter covid och inte kunnat gå har livet varit hemskt och jag som druckit lite och kontrollerat sedan mars i fjol när jag äntligen fick en läkare att ta mig på allvar, började tröstdricka. Denna hemska vinter! Fick vänta fem veckor på en tid när jag äntligen kom mig för att inse att jag måste träffa läkaren. Det var ju inget akut.
Sedan i fredags är min man på annat håll en vecka i månaden. Jag har sovit, sovit! Skippat Aktuellt, nannat kudden, gått till gymmet, sovit, suttit på terassen o målat, skippat Aktuellt, sovit, vaknat mitt i natten, somnat om. Nu, 7.15 ska jag stiga upp.
Idag ska jag åka och hälsa på, se hur han har det, men inte förrän i eftermiddag. Mitt samvete skriker när jag hör hans ” jotack, det går” i telefon, men vi vet båda att jag är totalt slut, måste ha ork över för det som jag tycker om att göra.
Så, nu fick du en uppsats att läsa igen. Hoppas du har det uthärdligt, jag skulle aldrig orkat det yrke du har, måste vara otroligt påfrestande och hemskt med dem som inte överlever.
Kram!

Söndag igen! Har nog sovit drygt fyra timmar och redan dragit upp persiennerna här i köket och släppt in lite morgonluft. Sitter just och dricker lite kaffe från termosen. Kanske vaknar man då till och blir pigg som en sill – eller mört kanske det var... Är den pigga mörten, verkligen piggare än en sill, och är laxen gladare än en makrill eller så. Det kan man verkligen fundera på. Undrar vad en fisk tänker på när den vaknar till på morgonkvisten...

Ja, makrill alltså. Kanske dags för en smörgås med sånt på som lite omväxling till mjölkchoklad och limpsmörgåsar med mjukost på. Men då får det i alla fall nog bli ett glas mjölk till tror jag nog. Kanske borde man även glufsa i sig ett par fina tomater som man har. Men har faktiskt inte hunnit bli så värst hungrig än. Men man ska väl försöka att hålla fast vid någon morgonrutin som kan omfatta mer än att bara inte börja dagen med att dricka alkohol i form av öl som man tidigare gjorde i så många år.

Vaken och spiknykter tidigt på en söndag långt innan det ens är dags för nån gudstjänst och redan kyrkkaffe alltså. Tänk hur det kan bli liksom. Nu är det ljust ute och tolv grader varmt men solen skiner då inte precis så att det stör där uppe bland molnen. Men solen kommer kanske fram igen lite senare idag, vem vet. Borde väl kanske gå ett varv runt kvarteret, men har inte mycket energi till såna kraftprov alltså. Kanske skulle man hälla i sig ett glas med vitaminberikat kosttillskott och hoppas på ett skaparens underverk så att man blir pigg som en mört och glad som en lax. Hur som helst, det var kul att du @Se klart tittade in igår kompis.

Ha en fin dag!

@Detblirbättre Det är skönt att höra att jag inte är ensam. Har också berättat för min man om mitt smygande. Kämpar sen 2 månader tillbaka men har just vaknat upp efter ett hemskt återfall. Längtar att få upplev känslan av befrielse. Idag ska jag tänka på odlingen och försöka glömma misslyckandet och sikta framåt

Inne på mitt tredje dygn som nykter. Mår så dåligt över de skuldkänslor som jag har. Har skrivit till en person mycket grovt elaka saker för ett par dagar sedan att jag tror hen säkert kommer polisanmäla mig för ofredande eller dylikt. Vet inte vart jag ska ta vägen. Hade helst druckit men jag har hållit mig ifrån. Har även hunnit skaffa sponsor och vi ska snart börja med stegen. Men jag vet inte om skuldkänslor samt oro för polisanmälan kommer ta över…

Djävulsk är bara ett ord. För detta kroppslösa väsen, somliga av oss kan inte hantera den. Jag är en av dom.
Gripande klor som borrar sig djupt in i axlarna och bokstavligen drar ner oss i avgrunden, ner till de känslokalla delar av oss som inte skall se dagens ljus. "Ett glas tordes man väl klara av?" Är frågan man indirekt ställt sig själv. Det visar sig att frågan inte kommer från en själv, snarare från det djävulska väsen som i folkmun kallas alkoholen. Fest utan sprit? Vilken djävla nit. Har man intalat sig själv både under helg, dag och kväll. Det man inte tänker dom gångerna är dom man har nära och älskar. Just dom som för en är de glada sångerna. Sol, vind och vatten, tappas bort där i natten. Att de glöms där och då, är ingenting man vill, det bara blir så.
Livet utan procenten kan vara ljuspunkten för en efter botten, att man tillslut hittar hem, till hon eller han eller dom som älskar den som försvann.
Vägen ut kommer att vara lång och knivig. Har ofta tänkt på "utan alkoholen, ven hade jag då blivit?"
Man lever som man lär, pga genetisk åkomma så har både hjärna och hjärta hamnat i misär.

Godafton @flarran
Det här med att vara i stunden är verkligen något att öva på, inte alls lätt, när tankarna far runt som i ett flipperspel, så känns det iaf för mig då och då,
Idag har jag spenderat en stor del av dagen utomhus, och trots att jag klurade på allt möjligt så fick jag ändå viss känsla av mindfulness av att vara utomhus.
Även om du kanske inte upplever att det ”händer” så mycket så tänker jag att det finns mycket mer glädje och energi i dina inlägg även om det går upp och ner.
Bra kämpat kompis! 🌸

Då jag liksom hade putsat fjädrarna i eftermiddags och då tänkte att ta en tur till fots åt något håll och det blev dags att sätta på sig strumpor innan påtagning av skorna så var min energi i princip helt slut. Gick då och av ren utmattning och la mig på sängen. Det kändes som världens lyx att få vila ryggen och snart så måste man väl ha somnat till en stund. Men vaknade precis i rätt tid för att se och känna lite av den milda värmen av dagens solnedgång.

Tänk det var då många år sen man satt helt nykter och alkoholfri och såg solen sakta försvinna bort och ge plats för kvällen och nattens vila. Detta för att kanske återkomma med lika vackert väder i morgon. Hann tänka en hel del på livets förgänglighet där jag i min tysthet satt stilla på balkongen och drack en energidryck och praktiserade konsten att vara medveten i stunden och inte låta mig jagas av inre stress fast jag mycket väl som så ofta ändå kände av den, men något alkoholsug var då direkt inte närvarande vilket det inte är i denna stund heller.

Har än en gång läst lite på detta eminenta forum och tagit del av kloka skribenters tankegångar kring allt möjligt och funderar nu på om det är dags att göra något roligt, kanske eventuellt lyssna på lite musik, se någon kul film eller försöka att återigen ta mig en resa till Lurbo och kanske få sova en stund till för att kanske få energi så att man orkar gå utanför dörren i morgon. Men man får väl se vad man hittar på för något.

Ha det gott!

Hej 👋🏼
Alltså ja vad är det jag överlevt.. en liten operation som gick fel & då fick jag ligga på sjukhus lääääääänge och vara IVA-vårdad själv. Inte kul! Men som sagt när jag gjorde UL galla så hade jag stenar och läkaren som utförde proceduren var hårdhänt och jag grinade av smärta. Hoppas den som utför det på dig är lite mer lätt på handen 🤚🏼
Jag har aldrig behövt dricka massa vatten ... bara laxerande inför annan undersökning 😂😂😂 man kan ju skratta åt eländet - nu. Men skrattade lagom när vattnet kom ut i andra änden 3 ggr/h en hel natt 🤦🏼‍♀️

Jag fattar att det är trist med hemmasysslor men jag tycker du ska ha en medalj 🥇 och en guldstjärna ⭐️ för att du dragit ner på den fiktiva guldkanten.. den är ju snarare i bajsrand på porslinet när dagen gryr! 💩 Jag kan vara stolt åt dig ifall du har svårt för det. Att vilja ha mer är kanske bekymmersamt. Ingen kan vara nykter på vita knogar. Eller man kan men det är svårt (säger de som vet - såna finns det ju) även att motivera sig då inget är kul. Jag ska lyssna på vad M Enochsson sa som var så himla bra i "en beroendepodd" och försöka återge det till dig. Men det handlade om att vi berusar oss för att vi har tråkigt och för att få tiden att gå. Alltså måste vi hitta nya saker (hobbys etc) för att livet ska vara roligt och för att tiden ska gå. Sen pratade han om att alla har olika beroendepersonligheter och att det styr hur många hobbys/aktiviteter vi behöver för att inte vilja bruka. Han pratade om att lägga till nya aktiviteter att prova och att ta upp gamla.

Någon ledighet siktas inte förrän på tisdag till dess är det fortsatt intensivvård de luxe. Fy fan vad glad jag är att det inte är jag invirad bland slangar & sladdar med en tub i halsen 🙅🏼‍♀️😂

DU med medaljen 🏅 får njuta av solen för mig också
🩵

@Tombor Hej! Kikar in i din nya tråd under alkoholfritt. Alkohol är ju ett gift som kroppen måste göra sig av med och det går åt energi till detta som annars hade gått till kroppen och huvudet. Ångest, trötthet och skuldkänslor dagen efter kan bero på att alkoholen frigör ämnen och hormoner, som dopamin och endorfin, som gör oss glada och minskar obehag i stunden. Dagen efter behöver hjärnan återhämta sig och återställa dessa nivåer och som påverkar kroppen och hjärnan negativt. Har man även oro eller ångest i normalt tillstånd så kan det förvärras när man dricker och dagen efter, det blir liksom lager på lager.

Det är ju värt att prova på att vara nykter en tid för att se hur det känns och upplevs då.

Ha en fin lördagskväll!🌞

Jag har varit länge på alkoholhjälpen men under måttligt drickande. Dricker mycket mindre nu än tidigare. Tål dock alkohol sämre nu än tidigare och några öl en kväll innebär ofta en dag med trötthet och skuldkänslor. Hur kontrollerat jag än dricker så dyker dessa känslor upp. Har så svårt att klippa helt men för första gången har jag börjat tänka och känna att det kanske inte finns någon annan väg.

@Carisie Ja, du har rätt, andra än du får nog inte ut något sammanhang! Vad du har gått igenom för otäckheter! Sepsis och söndertrasad tarm! Blä!
Men att UL skulle vara hemskt? Läkaren nämnde i förbigående att det gjorts för fyra år sedan och att det inte var ngt då, men jag hade uppfattningen att det handlade om magen. Dåvarande läkare sa ultraljud och skrev ULi journalen men det var en hemsk röntgen där jag fick dricka såar av vatten innan.
Jag har stor nytta av vad jag läser här, t ex att vänta en stund när suget sätter in, men sen när min man vill ha en öl till maten, det blir inget mer, är det svårt att låta bli. Och jag är så utless på dessa eviga hemsysslor, har så tråkigt att jag lätt inbillar mig att drickandet ska sätta guldkant på tillvaron. Jag borde egentligen vara lite stolt över mig själv, tre standardglas, nej fyra, på 12 dagar, men jag vill mer. Och när jag läser hur svårt andra har det - vad gnäller jag för?
Tack för att du orkar ställa upp för så många, så klok och stödjande. Hoppas du har en riktigt skön helg och är ledig och får njuta av vädret!

@Northcap Vaddå bara två dagar? Det är ju fler än igår - eller hur?! Inget du kan ändra... men framledes kan du styra & bestämma & staka ut hur du vill att det ska se ut. 💪🏼
🩵

@Northcap Jag kan endast tänka mig hur du känner att du måste koppla av efter jobbet, samma här.. långa pass och så jobbar jag i bar på det (som gjort för att misslyckas)
Jag tänkte på det när du skriver AW och dylikt..
..försök att tänka (skippar jag denna egentligen onödiga alkoholkonsumeringen så kommer jag snabbare hem till frugan och barnen)
All framgång är positiv framgång i den nyktra utvecklingen ❤️

@AlkoholenFörstörMig
Tack snälla för relevant pepp och gillade ditt sätt att resonera: ”Istället för att bestämma dig för att spika 3mån, tänk Istället en dag i taget, och funkar inte det så tänker du 12h i taget. Om du verkligen behöver det, så se det som att en nykter timma i taget är en vinst!” Imorgon tre dagar och målbild att de omvandlas till nykterhet en månad osv . Drack två alkoholfria öl igår kväll och blir lika ikväll då vi är bortbjudna…
Jag har haft ett behov av att varva ned med alkohol efter långa arbetspass 10-16 timmar/dag som chef för 1000 anställda (5år på två olika arbetsplatser) och de senare åren förvärrades drickandet under 2023 men jag gjorde en livsstilsförändring och bytte till en utvecklingstjänst utan underställda och haft den tjänsten i ett år och som är bättre då jag fått mer återhämtning, dock har jag ändå fortsatt dricka pga arbetet innebär pendling till Stockholm och bor och arbetar i veckan i huvudstaden med närhet till restauranger, vänner, AW….sen pendling/miljöombyte och resa till ” landet”… pendlingen efter 1 år känns påfrestande, men prio ett är att alkohol måste bort då jag var knallberusad och somnade i stallet förrförra veckan och mina barn, partner och stallgäster hittade mig och hjälpte mig hem… därav har det gått för långt med alkohol i mitt liv.

Annie Grace få jag kolla upp👍
Lördagskramar till er alla!

När man inte vet vad man ska göra, då är det bäst att sova på saken heter det ju. I morse var man nog lite allmänt förvirrad och visste inte hur man skulle göra och bete sig. Höll nog på att liksom tappa tråden och greppet för nån timme sen. Detta fast man är nykter och alkoholfri sedan flera månader tillbaka. Det börjar nu lite sakta märkas att hjärnan nog arbetar en aning bättre och mer logiskt utan att ständigt behöva simma omkring i alkohol tror jag.

Sitter nu här vid köksbordet och dricker lite kallt gott vatten som dessutom har kolsyrats för att lyxa till det hela. Funderade väl en stund på onyttiga drycker, men nu finns det då inga planer på nån resa in till bolaget fast det är lördag och solen skiner. Det känns allt lite märkligt att inte som i alla tidigare år endast ha en massa öl, vin och sprit i tankarna en så här fin somrig dag.

Kom just på att det nog är lunchtid och dags fören burk med makrill, sallad och en smörgås med ost på kanske. Borde nog sen ta en liten promenad i omgivningarna bara för skojs skull. Kanske vara lite busig och köpa snus, då det ju i stort sett är slut. Men man får väl se vad man orkar hitta på att göra idag. Men alkoholfritt kör jag då vidare, för det känns då i stunden som det allra vettigaste. Förresten, @bpo, det var trevligt att du tittade in en sväng igår kompis.

Ha en fin lördag!