Senaste kommentarerna i forumet

@Ros Cyber- kraft, ro och kram till dig! Titta på den där filmen, käka popcorn och drick cola under tiden tårarna får strömma fritt - är det en rolig film blir det glädjetårar till slut - eller hur! Hus och trädgård springer inte ifrån dig ... ;)
FEM månader utan alkohol - WOW, så j-a bra kämpat! Och din hjärna är på väg tillbaka till dig, som någon annan skrev här - den har varit kidnappad och då tar det tid att ställa om från de erfarenheterna tänker jag.
Släng dig i soffan nu!

Här kommer en digital stor och varm bamsekram. Var rädd om dig och tillåt dig att vara ledsen. Det kommer såna dagar också, man kan inte alltid vara på topp. Se till att göra något som betyder mycket för dig, unna dig något riktigt gott. Kram kram

Jag är så himla ledsen idag så slutkörd. Har haft folk omkring mig i 5v. varje dag. Oftast har det varit mina barn o barnbarn. Jag har pysslat om de så mycket och inte tagit hand om mig själv. Tårarna bara rinner känner ingen glädje i någonting just nu. Jag vet att det kommer vända bara jag får några dagar egen tid. Huset o trägården har jag inte hunnit med. Så det borde jag sätta fart på med en gång. Men har inte riktigt ork till det. Egentligen skulle jag vilja se en rolig film käka popcorn o dricka cola. Att bara vara. Jag borde vara nöjd o glad att jag inte druckit A på över 5 mån men idag hjälper inte det. Jag skulle behöva en stor o lång kram o någon som sa att det fixar sig du är bara sliten just nu. Jag tänker tillåta mig själv att vara ledsen o låta tårarna komma. Det som kom upp just nu är iallafall att huvudet utan A tänker på ett mycket klarare o klokare sätt. Så inget sug efter A även om jag har en tung dag idag.

@Kirskål Håll i nu. Förstår att det är skittufft, men belöningen kommer i morgon och du kommer att ha vuxit en bit. Bra tips från @2022. Det är tidigt i nykterheten för en sådan här utmaning. Tänker på dig ikväll 💛Du klarar det!!

@Lobster jag var också irriterad på em. i början men bet ihop. Sen efter att ha varit nykter några veckor så kom jag på mig själv att jag inte längre blev bitter och misstänksam på helgerna mot min man som jag kunde bli med mycket A i kroppen. Helt plötsligt så var jag snäll. Problemet nu är att om min man blir berusad så kan jag inte starta några diskussioner för då slutar det oftast att han hackar på mig och missförstår allt. Så de helger jag ser att han druckit för mycket så är jag tyst.
Det är väldigt skönt att jag inte längre spårar ur i samtal med min man eller andra bekanta. Kämpa på du kommer uppleva mer o mer fördelar av att avstå A🤗

Jag hoppas jag kan stå emot. Är bestämd på det. Men när man sitter på en uteservering vid vattnet är det svårare.

@Kirskål Ja, man måste skratta åt det, som en parodi liksom😂. Jo, nog fattade familjen att man druckit för mycket. Jag berättade för min man att jag inte orkar med att dricka längre, att jag går under. Vi drack ihop men han kunde sluta i tid. Jag berättade om allt mitt smygande, gömmande, min ångest och jag hade även börjat med återställare på morgonen, för jag ville verkligen stänga dörren helt, den jag tidigare hela tiden haft på glänt, i fall att det blir tung. Då kan jag gå till min gömma. Jag sade att vi kan inte köpa hem mer alkohol om jag ska klara det. Han visste ju att jag drack för mycket och menade att jag bara skulle minska, men insåg vidden av mitt alkoholberoende när han fick höra hur det låg till. Så vi går inte på bolaget längre och han nöjer sig med 3,5 öl. Berättade även med mina vuxna barn och bad om ursäkt för gånger jag varit för full och sade att jag skämdes. De var så goa och sade att jag ska sluta skämmas och att jag är jätteduktig. Berättade även för min övriga familj, så alla de vet, men alla vet inte riktigt allt om allt. Det är mitt eget privata som jag behåller för mig själv. De är mina största supporters! Idag efter så lång nykter tid kan jag berätta mer om det skulle kännas eller finnas behov. Nu vet även många i den yttre omgivningen att jag inte dricker och det blir knappt några frågor på det.

Gör en bra plan för dina tillställningar i helgen. Öva in, nej tack! Men gärna något alkoholfritt. Om det inte finns alkoholfria alternativ, ta med själv. Använd vit lögn om det känns tryggast, startat en vit månad, blivit mycket under semestern, äter medicin, vill vara fräsch innan jobbet börjar, ont i huvudet eller att du kör. Ha också tankar på hur duktig du är som avstår och hur gott du ska må imorgon bitti. Hur andra kommer att ha ångest och ågren😂. Ha det gott!❤️

Hej!
När det gäller anmälningsplikten så räcker det inte med ett förhöjt alloholvärde. Det ska vara två med minst 5 veckors mellanrum. Så även om dina prover är förhöjda nu så kommer du med hjälp av tex Antabus att ha jättefina värden om 5 veckor! Våga sök hjälp!!

@Kirskål Så bra!! @vår2022 TACK för din hjälp o stöttning! 🙏

Hejsan! @Kirskål, Tackar för att du tittar in och skickar lite positiv energi, sådant behövs då verkligen när man trots ovanligt med god sömn sitter och gäspar i takt till Rock n Roll och undrar när energin ska kicka in liksom. För visst vill jag gå utanför dörren och ta del av denna vackra sommardag. Men det är väl som många har sagt att man bara ska göra och sen så kommer man igång av farten liksom. Får väl ta en slurk vatten och se om man orkar att klä på sig och få ändan ur vagnen så att säga. För när man väl har lyckats med nåt som först verkat omöjligt så brukar man ju vara rätt så nöjd med sig själv. Tillönskar även dig en trevlig sommardag kompis.

Ha en fin fredag!

@danisa Cyberkraft till dig att hitta tillbaka till viljan! Det där med tankar och känslor - de är mina fokusområden också nu - svårt!
@vår2022 - tack för din outtröttliga stöttning till oss här på AH! Så värdefullt! TACK för du orkar!

@Pion1 Underbar känsla ju! Grattis och håll kvar den känslan! Dag 5, bring-in-on!

@erivan @himmelellerhelvette Kalajs för mig i dagarna två - jag kommer dra en vit lögn, att jag äter penicillin, har huvudvärk eller kanske ska jag köra dit ...?! Men jag har bestämt mig för att INTE dricka dessa tillfällen - känns bra!

@B.Å @Pion1 Ja, nu håller vi i nollan tillsammans - det ska gå!

@norr69 ta hjälp av den här sidan för pepp och support, träffa läkare och var delaktig som flera skriver här! Du förtjänar må bra! Cyberstyrka till dig att ta ytterligare ett steg!

@Flarran Cyberenergi till dig så kommer dig ut på den där cykel- och simturen! Det gör gott, du kommer inte att ångra det! Önskar dig en fröjdefull sommardag!

@B.Å Som jag sa innan så är det viktigt att man träffar läkaren och diskuterar. Att man är delaktig i vilka prover som tas och varför. 4-6 v i allmänhet "räcker" för att sänka värdet - klarar man det är man ju en bit på väg.

Men till syvende och sist måste viljan att sluta komma inifrån- inte från yttre faktorer som "hotas" av nykterhet.
https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/klinisk-ove…

Stora-stygga-helgen i antågande!
Dag 5 - och har sovit urdåligt inatt, somnade nog inte på "riktigt" förrän vid fem-halv sex ...
Idag är jag inte alls så övertygad som jag varit dessa tidigare dagar - helgen kommer med två tillställningar där det kommer serveras mina favvisar Rosé och Vitt iskallt vin.
Det är så ENORMT skönt att läsa jag inte är ensam om min "listighet" och mitt/våra andra heltidsjobb; att smussla med inköp, förvaring och inmundigande av alkohol!
Och vilken uppfinningsrikedom vi uppvisar - ja, medalj i dumhet till oss alla! Hahaha! Sååå skönt att kunna skratta tillsammans med er åt våra dumdristiga idéer. @vår2022 - alltså jag skrattar rakt ut åt beskrivningen om "filten över halva huvudet" pga dubbelseendet, undrade de inte varför du gjorde så!? :D De gånger det hänt mig - om jag hållit mig vaken och inte däckat i soffan när vi kollat på något tillsammans - har jag lite nonchalant lutat mig mot handen och dragit till ena ögat så jag skulle lyckas se ... Alltså de m å s t e fattat!? Det är första gången jag faktiskt kan skratta åt eländet! Enormt befriande - jag s k a hålla i, idag med - trots att det känns som ojämn mark idag - jag ska inte dricka det där iskalla rosé/vita vinet ikväll!
TACKELITACK för pepp, support och era bekännelser här i min tråd - de betyder sååå mycket att läsa dem!
@vår2022 @Carisie @B.Å @Ros @Himmelellerhelvette @Anonym45644 @Andrahalvlek @Pion @AmandaL @erivan

När jag nu alldeles nyss vaknade till efter att ha sovit ett par timmar extra tänkte jag att man är då nästan som en humla på något sätt. Man borde inte kunna flyga och existera, men det gör man ändå. Men det är väl som så ofta bara Herren man har att tacka för det liksom.

Men visst är det trist att man bara får sova skvättvis och inte i sammanhängande svep, men det kommer nog det med. För visst är man tacksam för lite vila då och då spontant och helt naturligt då det ju är bra mycket bättre än att ha en ytligt bedövad sömn på grund av alkohol tänker jag i stunden här vid min dator där jag nu sitter och dricker lite vatten och ser från mitt köksfönster att det verkar vara en fin sommardag även denna dag.

Ska kanske be skaparen där ovan om lite extra kraft och energi till att orka gå utanför dörren så jag får mig en uppfriskande cykeltur och kanske lite ork till en simtur. Har inte bestämt mig hur jag gör då jag ju är lite trött ännu efter gårdagens fysiska och psykiska övningar och funderar på om jag orkar göra så värst mycket idag. Men man får väl som skriften säger kraft och energi till det man behöver genomföra kan jag tro.

Ha det gott!

@norr69 jag förstår din oro. Nu blev jag med rädd för att boka in mig på vårdcentralen. Har googlat lite och det verkar som att man kan sänka värdet på ett par veckor bara man låter bli att dricka. Men jag är inte säker, är det någon här som vet hur det går till?

Lurat alla men mest mig själv. Ses som fysiskt aktiv och spänstig. Häver i mig vitt vin från kl. 16.30 (lite kontroll ändå) varje dag. En kraftig lunginflammation och hamnar på sjukhus där allt avslöjas. "Inte en droppe till! Det här är din chans." Vilken idiot jag varit, trodde jag var odödlig och har aldrig mått dåligt av mitt intag. Så här sitter jag i sjukbädden och undrar hur jag ska förändra många års självbild och destruktiva beteende.

@B.Å Vi kör absolut en dag till. Jag hade turen att ha en riktig ”lyckodag” igår. Den ska plocka fram när det är tvivelaktiga stunder. När jag skriver turen, så var lyckan något som jag själv var en bidragande del av.
Det är vi som bestämmer oavsett känslor eller hur.

@norr69 Som jag sa ovan. Du kan fortfarande träffa läkaren. Utan provtagning kan du ändå få hjälp om det inte gäller Antabus. Men min fråga då ⬆️ Vad har du för alternativ plan? Du vill ju ändå sluta?

@Himmelellerhelvette Hej! Jag är likadan,måste bestämma mig. Det blir väl tjat men jag ska dra en vit lögn. Bra tänker jag i början, kram

Läkaren måste meddela transportstyrelsen om dom tar mina körkort har jag enorma bekymmer 😔
Har aldrig kört i fyllan och kommer aldrig hända och jag har kört prickfri sedan 1987