Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Tack för att du läst min text och för dina synpunkter😊

@Tombor Det är fint att hitta ett gemensamt intresse med sina barn och blir ett fint sätt att få tid för varandra och träffas på. Mina barn är äldre än dina och man är som förälder viktig även om de har egna liv. Man finns där som ett skyddsnät och en trygghet som de alltid vet kommer att fånga upp dem om det skulle behövas. Men även att ha goda samtal med och lära sig om varandra. Min dotter sov över hos oss från igår och det har varit mysigt att få rå om henne en stund. För mig är det motiverande att vara nykter som mamma och jag tycker att jag har blivit mer tillgänglig och att vi fått en närmare relation sen dess.

Ha en fin lördag!❤️

@danisa Ja, vi ska vara snälla mot vår hjärna😁. Här är det skiftande väder med uppehåll och regn. Min dotter sov över hos oss och det har varit mysigt att få rå om henne en stund. Hon följde med på en hundpromenad i skogen och sedan fick hon skjuts till tåget hem till sitt. Min semester på 5 veckor har precis startat och det känns skönt. Har klippt gräset i regnuppehållet och nu ska jag mest chilla, dricka kaffe lyssna på sommar med Sigge Eklund, tror det är en intressant prat.

Ha det gott!❤️

@Tombor Mina synpunkter är i grundade i mina egna upplevelser av alkoholen när jag blev beroende. Om jag kan vara ett stöd för en annan människa att inte fastna i alkoholens klor el ta sig ur alkoholens klor så är det guld värt🙏🏻
Så …de är ärliga och välmenta!
Heja heja dig💪🏻

Kram 🤗🌺

😂 Vilken härlig tanke vår22. Det är hjärnan som känner tacksamhet. Så mycket lycka det ger. Vad är dina planer för helgen? Hör är det lite varmare än igår men regnmoln hänger i luften.
Kram🥰

Så var det då lördag igen och här sitter man och dricker, ja inte alkohol, för sånt tok blir man ju inte vare sig glad eller frisk av i längden alltså. Det blir ju bara snurrigt och konstigt allting med intag av starka drycker. Vanligt vatten i ett favoritglas fick det bli efter min frukostrutin med varm choklad och limpsmörgåsar. Men ojsan... Har man som ny-nykter efter drygt åtta månader och två veckor på detta eminenta forum gått och fått sig en rutin. Ja, Tänk, det verkar nästan som så. Målsättningar här i livet och en vettig riktning att följa gör då allt bra mycket lättare liksom. Dagens målsättning för idag är nog att komma utanför dörren och kasta en soppåse tror jag. Sen får man väl se liksom var man hamnar efter vägen. Men något inköp och drickande av alkohol om så skulle fresta är då inte aktuellt. För jag kör nu av bara farten och rutin utan nån större tvekan alkoholfritt vidare även denna sommardag, Det var kul att du tittade in här @skrynkelnylle. Hoppas och har på känn att det nog går bra för dig kompis.

Ha en fin dag!

@Varafrisk Du har så rätt! Jag har börjat få upp ögonen för vad min alkoholkonsumtion handlar om. Som jag skrev tidigare så är min alkoholkonsum inte speciellt hög men som ändå är ett problem eftersom Alkoholen förstärker befintliga problem, ensamhet, ångest. Känns som om jag är något bra på gång. Tacksam för dina synpunkter som jag upplever är ärliga och välmenade. Sköt om dig😊

@vår2022 Tack snälla för att du läst min text och skrev till mig. Min dotter har bott hos sin mamma i drygt 10 år. Har saknat och saknar henne. Samtidigt blir hon 22 år och har ett eget liv. Men! Det känns fantastiskt att ha hittat någonting vi kan göra ihop. Då existerar inte alkoholen. Det kan motivera mig att ta sista steget att avstå alkoholen helt😊

@Tombor @Varafrisk Ja, precis så! Bra sagt! Alkoholen blir ett problem i problemet och då måste man till att börja med ta bort alkoholen för att komma åt det som är problemet och skaver. För varje gång man dricker på ett problem, så stannar man upp och kommer inte vidare, för bakisångesten tar upp den platsen och trycker undan det som skaver, det blir svårare att se vad som är vad.

Ha det gott!💕

@Tombor Håller också med behandlare och @ Vår2022 att det är bra med ett längre uppehåll. Att även om ensamhetskänslan kryper på att inte välja puben utan stå ut i känslan. Och att cykla m dottern är ju ett jättebra alternativ.
En sak som är viktig att tänka på tycker jag är att för i princip oss alla var det något annat än alkoholen som var det stora problemet först. Det var ångesten, stressen, oron, rastlösheten mm som var det stora problemet och vi dämpade problemet med alkoholen. Till slut så hade vi dämpat problemet så länge med alkoholen så länge att alkoholen hade blivit det största problemet. Om du tar uppehåll el kanske slutar m alkoholen så slipper du hamna i alkoholens klor.

Lycka till! Kram🥰

@skrynkelnylle

@Flarran Bästa underbara människa har följt dig sen du kom in på forumet.Det går inte alltid så bra för mig men dina framsteg ger mig hopp.

@Tombor Låter som en bra plan att göra ett längre uppehåll. Då får hjärnan återhämtning och kommer i balans. Då får du möjlighet att känna efter och tänka mer klart när du slipper baksmällan varje vecka. Det gör både dig och din hjärna gott. Mysigt att istället ta cykelturer med dottern och finnas tillgänglig för henne. Då spelar ösregn inte så stor roll och vad roligt att hon vill cykla mer med dig💕.

Ha en fin lördag!💕

@danisa Låter häftigt med helstekt anka, det har jag nog aldrig smakat. Vad härligt att du känner tacksamhet. Jag upplever det som en av det skönaste sakerna med att vara nykter. Att känna tacksamhet var en känsla som trädde fram och som ger både glädje och tröst. Att kunna känna tacksamhet av det lilla, det behöver inte vara stort på något sätt men känslan är stor. Kanske är det hjärnan som är tacksam för att ha fått återhämta sig och kommit i balans igen, fungera som den ska och det påverkar våra sinnen och känslor😁.

Ha en fin fin middag och samvaro med vänner ikväll❤️

Extrem nöjd med mig själv efter att ha valt cykeltur med min dotter före att gå på stammispuben. 2 mil i ösregn men det är så mycket mer värt att göra saker tillsammans🙂 Tror jag kan dra nytta av att min dotter vill cykla mera med mig. Det om något är motiverande och ska jag orka med det så går det inte att dricka alkohol. Ha en fin helg allihop😊

I kväll känner jag så mycket tacksamhet. 102 dagar har jag varit nykter sen jag började. Visserligen med ett avbrott för ett återfall. Känner mig stolt och befriad. Lockelsen att dricka känns långt borta. För varje dag som går, framförallt dagar med utmaningar så känns det bara bättre. Jag blir mer och mer övertygad om att jag fixar det här. Kanske jag till och med blir så modig att jag kan berätta öppet varför jag slutat dricka.
I morgon ska jag bjuda goda vänner på helstekt anka. Vi har lite vanligt vin hemma som min man ska bjuda på men jag var till systemet och köpte alkoholfritt vin 0% också. En i gänget har aldrig druckit alkohol så jag vet att hen kommer uppskatta att inte vara ensam.
Tack alla vänner här. Jag önskar er alla en supermysig helg🥰

Det tar ett tag att bli förnöjsam och kunna sitta still och inte bara jaga iväg efter alkohol som man har gjort i alla möjliga situationer genom åren. God sömn är då viktigt att få då och då. Har inte fått mycket gjort idag, har varit rätt trött efter utflykten igår då jag bland annat köpte en powerbank till mobilen och lite kablar samt diverse andra småprylar.

Har sovit lite extra nu på eftermiddagen och sitter nu och dricker en stor burk med energidryck i förhoppning om att få tillräckligt med kraft och energi så att jag kan orka gå och handla lite mellanmjölk. Hoppas även få tag på min favorit inom bredbar mjukost som passar bra på limpskivor, om nu butiken ifråga har osten hemma alltså.

Något alkoholsug eller törst efter pilsner har jag då inte nu för den delen, så något inköp av folköl i matbutiken står då inte på min önskelista att göra idag. Så visst omvärderar man väl en hel del och tänker lite klarare som nykter och alkoholfri efter ett tag, det är då så sant. Det var kul att du @vår2022 tittade in här idag och skrev några ord kompis.

Ha en fin kväll!

@Cashsmash Bra att du kom på det! Alkoholdjävulen är en mindfucking, narcissistisk och lömsk djävul som duperar vår hjärna. Det gäller att ha koll på den fan och inte glömma!😁. Ju längre tid som nykter tystnar den fan. Det gäller att påminna sig, speciellt om man börjar ”tro” att man kan dricka bara ett glas igen. Skriv av dig här om alkoholdjävulen gör sig påmind, det brukar hjälpa till att synliggöra denne.

Ha en fortsatt fin dag och mys i regnet och ljudboken❤️

Är pensionär sedan 3 år tillbaka. Mitt drickande hår spårat ur. Kan inte dricka måttligt längre.

@vår2022 det är ju precis så!! Ja det tyckte jag, alkoholdjävulen har nästan fått mig att glömma det. Fan. Men ångesten lindras dag för dag nu, ska åka till affären och unna mig någon god chokladbit sen hem och lyssna på regnet och ljudbok. Tack för stödet ❤️☀️

@Flarran Skönt med rätt god sömn. Min var sisådär i natt. Det som är härligt med nykterheten är att man öppnar sina sinnen. Som du gör som nästan erkänner, men att det tar emot att det är rätt bra att gå utanför dörren ibland😁. Som nykter kan man omvärdera situationer och se det positiva i det som tidigare känts mer negativt. Världen blir liksom större. Jag har omvärderat mycket och sinnena har öppnats rejält.

Ha en fin dag!❤️

Fredag är det idag och sovit rätt så bra har man gjort. Det tar nästan emot att erkänna det, men det är väl kanske rätt så bra att gå utanför dörren ibland. Men nog känns det i ryggen lite att man gick rätt raskt igår när man var på en promenad för att handla lite teknikprylar. Det är inte helt otroligt att jag kommer utanför dörren även idag.

Men det beror inte på tankar om införskaffande av alkohol till helgen. Nej, för jag såg just i mitt kylskåp att mjölken så gott som är slut, vilket ju inte är så bra när det gäller att upprätthålla min ny-nyktra rutin att på morgonen dricka en kopp med varm choklad och äta några limpsmörgåsar med mjukost på. Såg till och med att den nästan himmelskt goda mjukosten är så gott som slut. Så måste väl därför röra på mig idag också. Får se om det blir till närmsta matbutik eller om man tar sig iväg längre åt nåt håll.

Det var då bra att jag stod emot anfallet från alkoholdjävulen igår. För när jag råkade passera bolaget så tittade jag som hastigt mot skyltfönstret och en tanke om att festa loss blixtrade liksom till inom en. Men jag var då klok nog att raskt fortsätta min promenad, vilket jag nu är lite förvånad över, men tacksam och glad för att jag med skaparens hjälp lyckades göra. För nu har man då ingen baksmälla alls, utan sitter så nöjd här i köket och mornar till mig med ett glas kallt vanligt vatten. Det var trevligt att du @Se klart tittade in och skrev några ord kompis.

Ha en fin dag!

@hsp-metal Du jobbar på så bra! Det är så skönt att vakna upp från en mardröm och inse att det bara var en dröm. Mycket som sker i det undermedvetnas värld och kan ofta komma med budskap till oss.

Ha en fin dag!❤️

@TessanTuss Visst är det underbara känslor! Jag är väldigt tacksam över allt fint jag har och att jag får känna så här. Just tacksamhet är något jag var dålig på när jag var aktiv och jag jobbar hårt på att få tillbaka de känslorna. Önskar dig också en härlig och nykter sommar!

Själv vaknade jag något för tidigt på grund av en mardröm där jag tog ett återfall (det hände också massor av skit idrömmen på grund av detta) vilket gjorde att jag vaknade lite moloken. Men det var just bara en dröm så nu ska jag försöka göra det bästa jag kan av den här dagen istället.

@flarran - Alkoholdjävulen 1-0 💪🏻
”Promenerade några kilometer” - bara sådär? Heja dig!