Senaste kommentarerna i forumet

@bpo åh herregud, jag vågar inte ens tänka på hur mycket pengar jag måste ha lagt på vin genom åren.

Vad fint att du kunde berätta för din vän. Heja dig!

Ja, jag har några nära vänner jag kan vara helt transparent inför. Två av dem dricker dock rätt mycket själva så jag kan tyvärr känna att vi ”okejat” varandras drickande för att slippa titta oss själva i spegeln också. Därför är det hjälpsamt med andra som börjat få nog.

@Detblirbättre tack snälla! En dag i taget-tänket har fått mig att klara dag 2 🙏🏼

@finalina tack för att du delar!

Visst är det sjukt hur man kan ligga där i sin ångest och all avsmak och vara helt övertygad och sen går det bara lite tid så glömmer man helt bort den känslan.

Känner du dig trygg just nu med att det går bra?

@CC1970 jag har promenerat i skogen och läst i solen. En väldigt enkel dag 2 och inget sug 🙏🏼

@Andrahalvlek så fint av personalen att de lyssnade på din dotter och visade att de tog henne på allvar ❤️ du har så rätt i att vi behöver lyssna mer. Mer än vi pratar! Det är därför vi har två öron men bara en mun 😀 jag tycker också det är viktigt att som du säger stå på barnens sida. De kanske inte alltid har rätt men deras känslor ska man respektera och bekräfta ❤️

@Monica01 känner igen mig! Efter urspårade kvällar säger jag aldrig mer. Jag känner avsmak.

Men snart glömmer man, hjärnan börjar bli sugen igen. När jag inte druckit på länge säger den ”det här är inga problem, det här kan du”. När den får ett glas vaknar den och vill ha mer. Då kan det spåra om jag inte passar mig jäkligt noga.

Jag förhandlar just nu med mig själv kring att det går ”så bra”, jag håller mig till några enheter per kväll, varvar alkoholfritt, vissa tillfällen helt alkoholfria.

All tankekraft som går åt när tillställningar duggar tätt. Lättare när bara hamsterhjulet rullar.

@Monica01 ja det går åt så himla mycket tankar kring alkoholen. Jag har nu börjat tänka vad mycket annat jag skulle kunna lägga min tid på. (Och pengar)

Nu har jag också vågat berätta för en vän att jag känner att jag har problem. Hon var så förstående och jag tror hon kan vara en bra stöttepelare.

Har du någon i din närhet som du kan prata och dela med dig till hur du mår och känner?

@Carisie Hej, förlåt att det tagit en vecka att svara. Även jag har tänkt att jag absolut inte vill sluta med alkohol, och vill innerst inne inte sluta. Egentligen är väl där problemet ligger. Att jag inte vill. Att jag skjuter upp. Dricker ju så lite … Men kroppen säger ifrån och jag behöver en lång rejäl paus till att börja med.
Har inte ens varit inne på självhjälpsprogrammet, började fylla i dagboken men lyckades inte förstå riktigt hur den fungerar. 😀 Det tog år innan jag bet huvudet av skammen och bad om hjälp. Dessvärre tog det ytterligare år innan jag fick hjälp. Jag får medicin mot suget och det hjälper sådär. Nu väntar jag på tid för ultraljud av levern och PEth- prov, det hjälper en del, för jag skäms.

@Blidenjagvillvara77 Det är också så viktigt för barnen att man liksom står på deras sida. Min yngsta dotter har en utvecklingsstörning. Bland annat avvikande utseende och hennes tal är svårt att förstås. En gång på mellanstadiet var hon SÅ ledsen, verkligen helt förstörd. En personal i skolan försökte trösta och lyssna, förstå henne. Det kom fram att en yngre pojke hade vrålstirrat på henne, väldigt närgånget. Hon kunde peka ut pojken i skolkatalogen. Personalen sökte upp pojken och sa att T blir jätteledsen när du stirrar på henne så. Pojken blev helt ställd och bad så mycket om ursäkt till min dotter. När jag hämtade dottern på eftermiddagen var det en enda sak som hon repeterade: ”Hon sa åt honom! Hon sa åt honom att inte göra så mot mig. Hon stod på min sida!” Det kan göra mig både glad och ledsen fortfarande att tänka på det. Att stå på någons sida är viktigt.

Kram 🐘

@Blidenjagvillvara77 Så fint ❤️

@Monica01 välkommen! Här får du mycket hjälp och stöd! En dag i taget är bästa strategin💪

Vi är på landet, så jag pysslar lite utomhus och håller mig sysselsatt.
Hur går det för dig?

@CC1970 heja dig! Hur ska du spendera din första dag? ❤️

@vår2022 tack! Ja du har så rätt i att man behöver prata! Och jag har nu pratat med honom. Och ja pratade i ordalagen att det inte var ok mot vår son. Han höll med och har bett oss båda om ursäkt 👍

@Monica01 Hej! Jag har min första dag idag. Känner igen mig i vad du skriver. Lycka till!!!

@Monica01 Underbar känsla! Bra jobbat! Hoppas du har en riktigt fin 1a maj 🌻🌷

@Blidenjagvillvara77 Grattis till 70 dagar!🥳. Håller med om att det är viktigt att prata om detta. En utgångspunkt är ju också om att det handlar om er son och hur det känns för honom. Att det han får höra sätter sig i honom och hur viktigt det är att be honom om ursäkt för beteendet. Att det är respektlöst mot honom. Låter som att din man lätt kan gå i försvar och då är det viktigt att prata i ”så här känns det för mig när du…” för att han inte direkt går i försvar om känner sig anklagad. Sedan är det också viktigt att ni pratar om er relation och hur ni vill ha det. Mycket kan lösas om man kan prata med varandra och även be om ursäkt.

Sköt om dig❤️

@Cashsmash tack snälla! Otroligt skönt att vakna upp utan att direkt behöva kolla så att jag inte ringt eller messat någon igår 😳

@Ros tack snälla för varmt mottagande och grattis till dina nyktra veckor ❤️

Precis som du har jag planerat mitt drickande utifrån vårdkontakter. Sedan åkt direkt och köpt en låda vin.
Grattis till dag 4! Snart vänder sömnen och då kommer du att må ännu bättre.

@Andrahalvlek tack för kloka ord och råd! 🙏 jag tycker dock att han borde ta ansvaret till första ordet. Men det gör han aldrig. En av alla saker som gör att vår kommunikation är usel… men jag ska ta upp det om inte han för det. Allt som sopas under mattan växer till berg till slut så det bästa är att reda ut allt på en gång 👍

@Blidenjagvillvara77 Grattis till 70 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Jag förstår din ilska till fullo. Det där måste ni prata om, du och din man. Det är typiskt alkoholistbeteende att inte prata om sådant nästa dag. Lögner och att undvika/undanhålla tillhör missbruket - sanningen och att prata ut dagen efter tillhör nykterheten.

Sen är det hjälpsamt att tänka att ingen är sitt beteende. Din man betedde sig grisigt, men han är ingen gris 🐷 Ordval är viktigt. Och när man tar den typen av samtal är det viktigt att utgå från sig själv. ”Jag kände, jag upplevde…” Annars blir det lätt smutskastning som motparten enkelt kan sopa undan.

Kram 🐘

@Smillans En tatuering? Wow 🤩 Jag tillhör dem som är otaggade. Inte kan väl en snart 55-åring göra sin första tagg? Jo, kanske. Kan du så kan jag. Ska fundera vidare på det.

Kram 🐘

Har vaknat till lite så smått. Var väl liksom en aning missnöjd över att jag bara fick sova fyra timmar, hade ju bett till skaparen om två timmar till. Men det var väl solen som sken in genom fönstret och ställde till det kan jag tro. Det var ju även trevligt att få höra lite fågelsång på håll utanför köksfönstret. Sitter nykter och alkoholfri och dricker vatten och funderar på om det är dags för ett glas mjölk och nån bulle, en god kubb eller så. Ser ut att bli en fin dag så här den första maj och allt. Har inte ork att göra så värst mycket, men kanske ska man försöka att ta sig ut på gården en sväng lite senare och se vart fötterna tar en åt för håll. Har då inget speciellt att klaga över just nu liksom.
Ha en fin dag!

70 alkoholfria dagar idag och solen skiner från en klarblå himmel. Jag är tacksam över att vakna pigg, utan ångest och känner bara stolthet över mig själv. Igår hade jag ett par dippar under dagen men inte en sekund övervägde jag att dricka. Mina svaga stunder handlar mer om att jag kan känna sorg över att inte kunna vara som alla andra och att jag kan känna ett behov av att bara få släppa på att ansvar och inte behöva tänka på andra, eller morgondagen. Det handlar dock om ögonblick som går över fort och mina argument r mot djävulen vinner varje gång 👊
Vi var på middag hos vänner och alla drack utom jag. Ett par (som också är ett par) fick i sig för mycket och började tjafsa precis när vi var på väg att åka hem. Vår yngsta var med oss och åt men var sen hos en kompis men jag hämtade honom innan vi skulle åka. Så han hann tyvärr vara med och fick uppleva det där tjafset. Det var inget skrik eller så men han förstod att de var ovänner. Vi satt i ett annat rum och väntade på att min man (hans pappa) skulle avsluta och säga hejdå till de övriga. De satt och sjöng och spelade musik och pratade med
Höga röster. Då säger min 10-åring: pappa blir alltid så arg när han dricker öl… jag blev helt paff och fick ont i mammahjärtat. I alla fall så förstod jag efter att vi pratat en stund, att han tror pappa blir arg för att han ”skriker”. 10-åringen har alltid varit känslig och tror att alla som skriker är arga (ganska rimligt ändå). Och min man han pratar verkligen med hög röst som blir lite mörk och kan säkert upplevas obehaglig även om han säger något roligt. Men om man inte förstår sammanhanget så är det inte konstigt om man tycker det låter som att någon är arg… dessutom har min man ett stort behov av att höras och berättar gärna massa historier från livet (som jag helt hundra gånger…) och överdriver Görna både med röst och ljudnivå för att förstärka berättelsen ytterligare. Jag själv tycker han skriker alldeles för mkt och har många gånger sagt att han ska dämpa sig… men det är en öm punkt och jag upplever att han blir lite kränkt. Om han dessutom är onykter brukar jag låta bli för då är risken för konflikter ännu större och det är inget jag vill ha inför andra, och framför allt inte inför barn.
Min 10-åring undrade också varför folk blir konstiga när de dricker öl (han kallar all alkohol för öl), och jag försökte förklara på ett så enkelt sätt som möjligt att det är själva alkoholen som gör att man blir konstig och att det också har betydelse hur mkt man dricker. Eftersom han är en ängslig själ vill jag inte berätta ”för mkt” eftersom det kan göra att han blir orolig och kan t.o.m. tro att man kan dö av det (vilket man ju kan)…
I alla fall så är jag glad för att jag kunde vara hans trygga punkt men har ändå en dålig eftersmak eftersom kvällen avslutades med att maken blev arg på mig i bilen (för att jag sa att sonen kunde sova i vår säng). Till saken hör att jag sover i gästrummet eftersom min man snarkar. Jag har gjort så en tid efter många år av dålig sömn… och maken blev förbannad för att jag lovade och bestämde ”allt” fastän jag inte ens sover i det rummet… och han satt där med sin höga pondusröst och domderade i bilen… 10-åringen tog så klart illa vid sig… så när vi kom hem sa jag åt honom att det inte var hans fel och att jag kunde sova med
Honom i hans säng istället eftersom han behövde lite närhet.
Idag känner jag mig förbannad på maken och ledsen för sonen. Jag känner avsmak för min man och tycker han är en jävla gris just nu…
Nu blev detta långt men jag behövde skriva av mig och kände att detta var enda rätta adressen att lägga det på.
Önskar er alla en fin första maj 💛