Senaste kommentarerna i forumet

@Surkärring Grattis till 60 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och insikter och aha-upplevelser ramlar in på löpande band ser jag, nice.

Kram 🐘

@Smillans ”Livet har blivit så mycket mer.” Så himla fint ❤️ Det är verkligen så himla fint varje gång vi gamlingar ser hur poletten ramlar ner hos någon annan. Hur du nu har insett, och upplevt, att ett liv utan alkohol är så mycket mer. Mer känslor, mer ork, mer acceptans, mer roligheter, mer skratt - mer av allt.

Det är så vansinnigt otippat att man bara måste uppleva det själv för att förstå. Fint att du skriver om det, så fler vågar prova själva. Och du kommer att uppleva mer wow - vid 6 mån, vid 9 mån, efter ett 1 år osv. Du har ännu mer wow att se fram emot!

Kram 🐘

Vecka 11. Dagarna går😃 Jag har börjat komma in i ett nyktert liv och det känns helt fantastiskt. Att vara klar i huvudet och leva ett normalt liv är det jag längtat efter så länge. Ha energi och lust att göra helt vardagliga saker är nästan obeskrivligt. Jag jobbar, bakar, lagar mat, städar, tagit upp kontakten med ett par vänner jag tappat på vägen. Planerar roligheter, vårdar mig och mitt yttre, längtar efter saker. Livet har blivit så mycket mer. Jag är närvarande på ett sätt som jag inte varit på evigheter, jag kommer ihåg samtal och kan ställa uppföljande frågor ett par veckor senare. Läser böcker och kommer alltid ihåg var jag slutat, samma med serier på tv.
Hur i hela friden har jag orkat med mig själv de senaste 10-15 åren?! Varje dag har varit som i dvala, ett töcken och jag har försökt komma ihåg vad jag sagt och gjort dagen innan. Den inre stressen och oron, myrkrypen är borta. Det är det här som är livet och jag är oändligt tacksam för att jag hade lite jävlar anamma och gjorde slag i saken att göra slut med alkoholen. Det är inte allt för många dagar kvar till jag passerar 90 nyktra dagar. Helt overkligt att jag JAG kanske fixar det🎈
Hösten är verkligen här nu och det känns fint.

Måndag morgon nykter och sovit bra en skön helg tillsammans med barn och barnbarn. Snart en vit månad och det känn riktigt bra. Ha en bra och nykter vecka alla kämpar.

@Varafrisk tack @Amanda L Tack! Och ja, nå.. ibland orkar en ju inte dra allt. Jag har dessutom "slutat" så många gånger att jag upplever mitt svar om en sådan sak som numera mindre trovärdigt.

I natt drömde jag att jag skulle utföra en hämdaktion gentemot en som gjort mig illa, och det skulle vara genom att komma full till hans stora avent. När jag gick och var på väg att handla (i drömmen) funderade jag på att jag skulle bryta min 2-måmaders nykterhet, och om han verkligen var värd det. Det var han ju inte, men i drömmen hann jag inte komma fram till det, jag vaknade innan jag tagit någon flaska till kassan. 🙂

Mina vanligaste ursäkter är
- jag får så lätt huvudvärk
- jag ska jobba
- jag ska träna tidigt
- jag sover så dåligt med alkohol i kroppen, pallar inte det just nu

Varför säger jag inte bara att jag inte vill?
Antagligen för att tanken på att inte vilja dricka är så främmande, för majoriteten. Alla vill väl dricka när det ges möjlighet?
Så tänkte iaf jag, tidigare.
Tanken på ett glas vitt lockar emellanåt, men nu fortsätter jag med hela filmen, som jag lärt mig här 🙂 Ett glas som oftast blir två, som blir tre, som blir tjafs med maken, som blir att lägga mig sur, som blir dålig sömn sol blir ångest och trötthet dagen efter. Är det värt det? Icke.
Nu mot 90 vita dagar 🥳

@ensamobesviken
Hej o välkommen hit.
Här är du bland vänner och behöver inte känna dig ensam här.
Vi är här med liknande erfarenheter.
För många hjälper det att bara att läsa o skriva här. Sedan finns också AA och online möten som passar en del.
Det är svårt att sluta..jag vet men det går. Gäller bara att något bättre..och du kommer att må bättre.
Sköt om dig..❤️
Finns här..✌️

@Delfinen80 Tack också till dig för roliga och insiktsfulla inlägg!🤗😀

Ps Grattis också till 60 dagar!🥳🥳🥳

@Surkärring Bra jobbat!
Jag var också på fest med bekanta och trasslade in mig lite i förklaringar då en faktiskt frågade om jag slutat helt. Känns inte alltid ok att berätta precis allt för vem som helst! Men nämnde också sömnen och åldern och ett allmänt må bra…Fast det lät nog inte så övertygande… men just då och till den hade jag inte lust att säga att jag ”varit alldeles för bra på stt dricka”…😀

@erivan Du kommer att fixa det 🩷 Beroendet är starkt! Än om jag inte druckit under den här tiden så finns suget hos mig också , trots all fakta , trots alla positiva fördelar jag känner med nykterheten trots det sitter jag och romantiserar ett framtida drickande 😳 det är som att jag har splittrade personligheter , två röster i huvudet. Jag tänker att det finns en annan del än beroende delen i dig som verkligen VILL avstå , bland annat därför du finns här på forumet (hade beroende -delen hos oss helt vunnit hade vi aldrig loggat in igen eller ?) 🩷
Kram 🥰

@vår2022 Jätteskönt ju , befriande 😀 Jag tycker också det är roligt med smink och utseende , kläder , frisyr och annat men det var en insikt av många att det inte var viktigt för mig och då har jag struntat i det denna helg 😀 Nån gång ska jag skriva ner en lista med alla positiva fördelar av att bli nykter … den saliga blandningen av små små små till de största . Ser framför mig att jag skulle kunna fylla en hel sån tavla som finns i skolan med fördelar 😄🙏

Tänk vad lustigt ändå precis som du säger för dig med är att en sån sak som syns utåt med nykterheten är att vi inte är lika ”fixade ” längre som förut … vissa som såg mig idag ute på ett köpcenter kanske skulle dra slutsatsen att jag inte mådde så bra , var sliten eller nåt i den stilen (fattar att de flesta inte tänker nåt om mig bland alla andra människor , men om jag skulle ha träffat på nån jag kände alltså 😄) när det är precis tvärtom ! När jag tänker efter var jag nog dessutom klädd lite ”slarvigt ” , då jag plockade svamp ute i skogen under förmiddagen 😉
Vad vi människor vet lite om varandras olycka och lycka , glädje och sorg osv - vi tror vi kan dra så rätta slutsatser men vi har verkligen ingen aning . Ständig lärdom , tänker jag .

Kram💕

@Ny dag Jag förstår dina rädsla. Tänker att alla som går på möte första gången är rädda …rädda för att bli avslöjade…tänker att ingen har gjort så hemska saker som jag gjort…men grejen är den att alla har gjort något…och man vågar säga det. Jag är snart 61 år och det finns nog ingen plats där jag mött så mycket vänskap och gemenskap som hos NA och jag tänker att det gäller detsamma för AA. Vi är alla kantstötta på ett eller annat vis.
Idag grattade vi hen som firade sex månader som nykter. Förra gången firade vi hen som hade varit nykter i 15 år. Precis som vi grattar varandra här när vi har varit nyktra dagar, veckor, månader och år❤️

Kram🐬

@vår2022 hej! Jag vet inte riktigt varför. Ifedags fick jag sånt sug efter träningen, flera pratade om att gå hem och ta en öl och ett glas vin, mer behövdes inte. Och sen tänkte jag att om jag redan misslyckats kan jag väl dricka igen. Beroendet är stort , det inser jag mer än nånsin.

@Surkärring Grattis t dina 60 vita dagar🥳❤️Så stort👏🏻👏🏻

Kram😢🐬

Vissa av er kanske följer debatten på Anhörigsidorna. Kanske tom håller andan och funderar över om jag kommer drämma till 🫡?
Är lite stolt faktiskt. Jag känner inget behov av det och vill skriva några rader just om det.

Idag har jag lättare att bena ut vad som tillhör mig och vad som tillhör andra. Förr var jag ganska oförmögen att se andras tillkortakommanden. Jag utgick alltid från mig och la på konflikten utifrån det. Ovanpå mig. Kunde inte se att detta behöver kanske jag inte behöver agera på alls. Behöver inte känna något utan kan fortsätta mitt liv som vanligt och lägga allt åt sidan. Rannsakar alltid först. Tillhör detta mig? Behöver jag åtgärda något? Är detta annan persons bord? Sedan agerar jag utifrån det.

Hela den insikten gör mig så mycket mer balanserad. Jag ger mig tid att förstå andra. Jag försöker att inte dömma utan mer konstatera vad som är vad.

Har varit i en rad konflikter det senaste som helt lagt sig pga att jag agerat som ovan. Har lixom inte gött konflikten. Sagt min sak, satt gränser och sedan släppt det. När mannen hoppade på mig sa mitt syskon att nä, jag har inga råd längre. Fattar inte hur du ska orka allt som händer just nu. Detta är bara för mycket...

Fina kommentarer. Det fina i kråksången är att jag sitter här och känner mig stabil. Jag har klarat det! Jag har tagit mig igenom och förbi dessa svårigheter. Jag är verkligen så glad för det. Helt underbart att jag sitter här. Så nära inpå massa konstigheter och är nöjd.
Tom min make var förvånad idag. När jag sitter här och förklarar hur fint allt är och att saker faktiskt går framåt. Jag är inte upp och ner. Jag är upp. Jag är i balans. Jag klarar att inte älta. Jag utvärderar och går vidare.

@erivan Ge inte upp! Upp på hästen igen och nya tag!💪. Kan du se vad det var som gjorde att du drack i helgen? Vad det var som triggade dig?

@Ny dag Vad skönt att helgen gått bra. Intressant att du säger att den nyktra ångesten är mer värdig. Tänker också att den är mer sann, din äkta känslor som finns där. Den går också att jobba med på ett helt annat sätt än den onyktra ångesten. Du kommer att hitta verktyg och du har också verktyg genom att skriva här och sätta ord på hur du känner om sug. Och som du skriver så lättade trycket när du gjorde det i tisdags, så bra!

Lycka till imorgon, jag tror att det kommer att gå jättebra, det känner jag på mig😁 kram❤️

@Delfinen80 Visst är det skönt att kunna gå omkring osminkad, lite rufsig och bara vara sig själv och vara trygg i det😁. Jag upplever också det som du beskriver, självkänslan har ökat och det som syns på ytan är just det. Sminkar mig i stort sett aldrig hemmavid. Jobbar ca två till tre dagar hemifrån och det är så skönt att inte behöva sminka sig, även om jag är med i möten digitalt och det känns helt naturligt. Till jobbet på plats sminkar jag mig och då känns det också lite roligare att göra det. Ha det gott!❤️

@Himmelellerhelvette När jag ventilerade här i tisdags lättade trycket, 👿 blev mindre påstridig och jag kunde se klarare att det var beroendet/sjukdomen som gjorde sig hörd. Då plötsligt fick jag liksom det lättare att ta makten över mig tillbaka, jag kunde spela filmen inklusive slutet med alla eftertexter och suget liksom förminskades och blev hanterbart. Jag kände och känner mig också mera sann mot mig själv. 1-0 till mig. Forumet här är fantastiskt.

@Varafrisk 🙏❤️ Precis så, en dag i taget! Önskar jag vågade gå på ett möte men är så rädd 😟 för att min stora hemska hemlighet ska avslöjas offentligt! Tycker du är så modig och stark! Du är så värd att ha kommit så långt på din nyktra resa! En stor förebild för mig❤️!

@Himmelellerhelvette hej! Det går inte så bra för tillfället. Är jättebesviken på mig själv, har druckit både fredag och lördag. Och jag vet inte hur jag ska bryta, jag vill men kan inte motstå skiten. Jag antar att det är bara att ta tag i det igen.tack att du bryr dig❤️❤️

@Kristoffer jag är tillbaka. Jag längtar efter att vara helt befriad från alkohol. Det vita vinet är så gott och tillåter att jag kan slippa så mycket. Men min konstanta trötthet, avbokningar, bortförklaringar, osv. Och att jag mer och mer isolerar mig för att bara kunna sjunka ner i soffan, med vin, slippa vara på alerten (som jag längtar efter men inte orkar) bekvämt. Längtar efter en middag med vänner där jag är närvarande och inte vill avsluta lite för tidigt för att åka hem och ta några glas till.

En reflektion jag gjort som är en av många positiva konsekvenser av att vara nykter är att mitt självförtroende /självkänsla ökat. På flera sätt . En ytlig sådan sak , som inte är så himla ytlig för mig , är att jag hela denna helg gått osminkad med lite halvt rufsigt hår dessutom. Jag har både varit hemmavid men också ute på en del shopping och så att säga bland folk och det var LÄNGE sen jag kände mig så pass obrydd om det som denna helg! Jag är rätt utseendefixerad och har blivit mer med åldern men jag kopplar ihop det obrydda med ett större lugn i mig själv . Jag vet att jag inte är osminkad /ofixad för att jag är trött /bakis /mår dåligt utan helt enkelt för att det inte varit viktigt för mig just dessa dagar 🤸 Lite skönt ändå 😇

@Himmelellerhelvette Så skönt att det inte känns främmande med att gå t AA. Nu när jag mår så dåligt är det mitt andrum…att få vara riktigt ärlig och gråta som ett litet barn. Med tanke på att hjärntvätta så vet jag de som har gått på 90 möten på 90 dagar. Det hade aldrig funkat för mig…inte heller hjärntvätt men som sagt var så är vi olika och det viktigaste är att vi blir nyktra och förblir nyktra🙏🏻

@Ny dag Stort varmt Grattis t 14 dagar❤️Bra jobbat! Ta’t lugnt en dag i taget!

Kram❤️

Jag har nämnt det förut och nämner igen att det här forumet , och ni som är här , är som min trupp av soldater , som en sköld och utan den truppen hade jag aldrig kunnat stå emot kriget när det stormar som mest . När jag tvivlar , tvekar , undrar så finns det alltid någon som kommenterar och det ger styrka ! Finns inte en chans att jag klarat dessa två månader helt på egen hand , jag hade blivit totalt golvad och nedpratad och fallit till föga för alkohol-jävulen😟 Jag har också reflekterat över att jag inte är så aktiv i andras forum … men försöker också visa medkänsla för mig själv där i att jag har fullt upp med mig själv och den process jag är i . Det kommer andra tider och förhoppningsvis kan jag vara det flera av er fina är för mig 🩷