Vad är ett standardglas alkohol?

Ett standardglas innehåller 12 gram ren alkohol. Detta motsvarar olika antal centiliter beroende på dryck. Till exempel motsvarar ett glas vin, ca 10-15 cl beroende på hur starkt vinet är, ett standardglas. Kroppen kan förbränna ungefär 6 gram alkohol per timme, dvs ½ standardglas.

standardglas exempel
Ett glas motsvarar en liten starköl (33 cl), ett glas vin (10-15 cl) eller en drink/shot på 4 cl sprit

En ~5% starköl på en halvliter (50 cl) motsvarar 1,5 glas.
En burk folköl på en halvliter (50 cl) motsvarar 1 glas.
Ett glas vin på restaurang motsvarar oftast 1,5 glas.
En flaska ~13% vin (75 cl) innehåller 6 glas. En bag-in-box (3L) innehåller 24 glas.
En flaska ~40% sprit (70 cl) innehåller 18 glas.

Det är viktigt att komma ihåg att ta hänsyn till alkoholhalten i det du dricker, om du vill hålla koll på ditt drickande. Till exempel finns det numera en stor variation på starköl, där vissa är lika alkoholstarka som de starkaste vinerna.