@åträtthåll Vila & drick mycket vatten& te.Kurera dig på ett sunt sätt.Se en film... av Molnet
@åträtthåll tänk om man skulle ge upp för minsta lilla bekymmer vart hade jag vart då?... av Sweden092
@åträtthåll tack! Det blir det! 🙏 Heja oss 🍂🍁 känns så skönt att jag avstått idag och nu... av Cashsmash
@åträtthåll gulle dig 🥰 Tänk att du redan är uppe i 16 dagar - har nästan för mig att det... av B.Å
@åträtthåll Så bra du kämpar på. Och för var dag blir du starkare och det kommer att bli... av Amanda L
@åträtthåll Vad härligt att det kändes så bra med den osminkade sanningen, för det är ju... av Ny dag
@åträtthåll så grym du är du är ju halvvägs till en hel månad nu! Tycker du är så positiv... av B.Å
@åträtthåll tack fina för pepp! Heja dig som är på dag 15! ✨ Jag lovar, ska inte ge upp... av Cashsmash
@åträtthåll Håll fast vid rutinen att gå in här varje morgon för att skriva och... av Ny dag
@åträtthåll god morgon. Redan 2 veckor från sista ångestfyllda natten 🥳hur bra är inte du... av B.Å
@åträtthåll 2 veckors nykterhet 🥳🥳🥳! Jag har hängt på forumet länge, varit nykter i... av Ny dag
@åträtthåll ❤️ Tyvärr så drack jag även igår. Jag lät mig luras igen, tankar om att... av eling
Målet nått! Nittio dagar utan alkohol. Känns så självklart att fortsätta - som om jag... av Kirskål
@åträtthåll precis så, känns som du börjar komma in i ny fas nu. När jag kämpade mig... av B.Å
@åträtthåll ja du. Det sägs att det kan vara svårt att lära en gammal hund att sitta -... av B.Å
@åträtthåll Jag drack rätt mycket alkoholfri öl i början, som substitut. En-två... av Andrahalvlek
@åträtthåll Bra jobbat!Vad bra att min lilla påminnelse om Halt.hjälpte dig idag.Och... av Molnet
@åträtthåll Hm.Ja varför inte?Värt att testa!🤩 av Molnet
@åträtthåll grattis till 12 dagar 🥳 Du gör det så bra och förtjänar att få må bra. Nu... av B.Å
@åträtthåll Vad bra du reflekterar över dina tankar och känslor. Det är då man kan hitta... av vår2022
@åträtthåll HALT står för Hungry,Angry,Lonely & Tired..Alla dessa känslor är saker... av Molnet
@åträtthåll Ja man måste prova nya strategier för att varva ned efter en arbetsvecka.Tar... av Molnet
@åträtthåll Bra jobbat med den först tiden.Den var så jäkla tuff & svår för mig.Nu... av Molnet
@åträtthåll jag tror som du, nu börjar resan. Det verkar som att många får såna tankar... av B.Å
@åträtthåll grattis till dag 11 - ja tänk imorgon kommer du slå ditt förra rekord och... av B.Å