@Himmelellerhelvette jag håller mig nykter för att jag tar aktiva val ALLTID. Jag har... av Helahea
@Se klart Ja, att man inte är som andra, när det gäller alkoholen, är något som jag tänkt... av Denlillamänniskan
Hallåj @Flarran! Det finns mycket god dryck som inte är kaffe. Jag vet inte men kaffe har... av Natalia
Hej @flarran Ja det är mycket som händer i ditt liv på kort tid! En nykter ketchup-effekt... av Se klart
@fredde-s Grattis till 100 dagar! 🥳🥳🥳 Bra jobbat! Hur känns det? Plättlätt? Kram 🐘 av Andrahalvlek
@Se klart Jag väcker ett enormt mersug om jag äter glass, choklad och bakverk. Det är... av Andrahalvlek
@Geggan Tack för hejarop 🤩 Min plan är också att hålla efter framåt, för det är tufft att... av Andrahalvlek
@Flarran Det lät som en riktigt genomkörare fysiskt idag! När det gäller jobbiga tankar... av Denlillamänniskan
@Andrahalvlek grattis! Så himla envis du har varit! Skapade en rimlig metod och höll den... av Geggan
Man är nog inte så värdelös som man har trott i alla dessa år som korkad... av Flarran
@Andrahalvlek Gäller "bara" att ta ut en bra riktning i terrängen då. Finna sin stig av Denlillamänniskan
@Flarran När det gäller livet så tänker jag ibland; Relax and Enjoy the Ride! Du skriver... av Denlillamänniskan
@Andrahalvlek Bästa sättet att stärka och belöna hjärnan är genom fysisk aktivitet. Då är... av Denlillamänniskan
@Andrahalvlek Dra ned på alkoholen, eller sockermyset. Samma sak om man frågar hjärnan.... av Denlillamänniskan
@Denlillamänniskan Helt rätt. Jag tänker på det som en upptrampad stig i skallen. Vi har... av Andrahalvlek
@Denlillamänniskan Jag har funderat över periodisk fasta faktiskt. Men jag tror att det... av Andrahalvlek
@Grävling Det var en bra tankemodell med vågor, den tar jag till mig. Sötsaker har aldrig... av Polerad
Tack @Självomhändertagande för alla dina tänkvärda meddelanden och det stöd som du har... av Nell
Hej @TheElement och välkommen till Alkoholhjälpen. Här började du en tråd om psykisk... av Nell
@Smillans Du har verkligen börjat hitta i dig själv. Jag tror stenhårt på att det är... av Himmelellerhelvette
@Andrahalvlek Vad roligt för dig!! Härligt att vara lite lättare och smidigare. Om du... av Denlillamänniskan
@Sisyfos Tack för du delar din erfarenhet! Ja, sorgligt är precis vad det är. Så himla... av Sattva
Den här dagen har trots att jag väl varit rätt orkeslös och lite nedstämd på nåt sätt... av Flarran
@Stora Loppan en dag i taget…… av Grävling
@Polerad dom där vågorna av sug läste jag någonstans att man kan föreställa sig just som... av Grävling