forumkommentarer

Kennie forumkommentarer:

2023-01-19 - 07:01 Härligt att höra! Ett viktigt steg tror jag, att vara nykter vid tillfällen man tidigare...

2023-01-18 - 20:01 Låter skönt! Och bra att du tänkte till. Vem vi är förändras av de val vi gör, håller med...

2023-01-18 - 08:01 Hej, testa vad som funkar för dig och var ärlig mot dig själv. En rekommendation jag fick...

2023-01-18 - 08:01 Hehe, nej sparrissmal är jag inte..Men normalviktig enligt BMI. Känner framför allt att...

2023-01-17 - 07:01 Hej, Det som fick mig att gå ned 15 kg och stanna där var att sluta med mellanmål. Jag...

2023-01-16 - 20:01 Bra, man får minnas hur skön den där nöjda känslan är och fokusera på att det är den man...

2023-01-15 - 20:01 Ja, och man får inte glömma att beroendet inte vill att man ska ha kul nykter, det vill...

2023-01-15 - 20:01 Vad bra att du höll emot! Viktigt att inse att det är man själv som bestämmer! Hur känns...

2023-01-15 - 10:01 Hej, Min erfarenhet är att måttligt drickande bara funkar om man verkligen ställer om...

2023-01-14 - 23:01 Testa yoga eller meditation på nätet. Yinyoga är lugnt, tex. Och ångesten kommer minska...

2023-01-14 - 23:01 Det är något med hur man tänker på drickandet som gör skillnad. När jag ser bilder som...

2023-01-14 - 23:01 Hej, Ja, det finns mycket att fundera kring. Jag har blivit positivt överraskad av att...

2023-01-14 - 11:01 Hej, vill bara säga att för mig kändes det lite blekt första gångerna ute utan alkohol,...

2023-01-13 - 22:01 Hej, Vad bra att du börjat fundera kring hur du dricker. Jag hade ett liknande mönster....

2023-01-13 - 22:01 Jag tror som Tappad igen att du måste släppa honom just nu. Och var vaksam på de där...

2023-01-13 - 18:01 Smart gjort. Ofta är det mat eller sömn vi egentligen behöver.. Trevlig helg!

2023-01-12 - 18:01 Jag tror att det första glaset, innan du hade ätit, var det farligaste. Testa iskallt...

2023-01-12 - 18:01 Hej igen, Du kan antingen vända dig till någon beroende mottagning eller till en...

2023-01-12 - 18:01 Lider med dig.. Extra viktigt nu att komma ihåg att du är nykter för din egen skull. För...

2023-01-12 - 08:01 Hej, jag tror det du beskriver är lätt abstinens. Det blir ju ofta en psykisk dipp när...

2023-01-11 - 19:01 Hej, Jag tror du kan sluta tvärt. Det finns info här på Alkoholhjälpen om symptom man ska...

2023-01-11 - 19:01 Jag tror ju att beroende hittar vår akilleshäl, vad som kan få oss att ge upp nykterheten...

2023-01-11 - 19:01 Så bra gjort! Verkligen, det här var stora steg på rätt väg tror jag. Pusta ut nu, och...

2023-01-11 - 19:01 Tack för kloka tankar, och skönt att det varit lite mindre sug idag. Yoga och motion är...

2023-01-11 - 17:01 Fick veta en intressant grej idag, såg på Hjärnan- beroende och njutning på svt/play. Det...

2023-01-11 - 16:01 Tack för pepp! Och vad skönt, 18 år nykter, grattis till det!

2023-01-11 - 08:01 Jag har också haft en beundran för nyktra och liksom grundade människor, långt innan jag...

2023-01-11 - 08:01 Tacksamhet är en viktig känsla. Jag tänker också ofta på de saker i mitt liv jag är...

2023-01-11 - 08:01 Skönt att höra att du mår förhållandevis bra. Klokt att ägna energi åt ditt eget...

2023-01-10 - 21:01 Bra tips, var det dagens program (tisdag)?

2023-01-10 - 21:01 Jag ser inte längre det alkoholfris som substitut, utan som goda drycker jag väljer för...

2023-01-10 - 21:01 Det tar lite tid, men man hittar andra sätt att ha roligt och känna sig fria än att...

2023-01-10 - 21:01 Hej, En tanke från mig är att det är beroendet som gör att du inte vill vara nykter, som...

2023-01-10 - 21:01 Hej, Apropå alkoholfritt så brukar större mataffärer numera ha en hel hylla med...

2023-01-10 - 21:01 Jag håller på dig och kommer tänka på dig imorgon och önska dig styrka! Kram!

2023-01-10 - 21:01 Känner igen den där skammen, att tänk om folk visste. Det är en av de största fördelarna...

2023-01-10 - 08:01 Hej, Viktig sak du tar upp, att man behöver vara snäll mot sig själv och lyssna på sina...

2023-01-10 - 08:01 Bra gjort!

2023-01-09 - 21:01 Härligt med nyktra dagar. Jag tror också att det går lättare när man bestämmer sig för en...

2023-01-09 - 17:01 Oj, här blev det laddad stämning. Jag antar att det du Haga vill säga är att har man en...

2023-01-08 - 19:01 Tack för vänliga ord, glad om mina funderingar kan vara till hjälp. Absolut, man ska...

2023-01-08 - 19:01 Hej, vill bara bekräfta din upplevelse, din man är definitivt alkoholist. Att kunna gå...

2023-01-08 - 15:01 Så bra gjort! Att vilja vara nykter tar en långt!

2023-01-08 - 15:01 Hej, jag förstår. Vad tror du om att äta antabus till en början för att komma ur det...

2023-01-08 - 15:01 Ja, det förstår jag. Och att du kan vara stabil och ordna det bra för dig och barnen som...

2023-01-08 - 11:01 Ja, så länge man lär sig av misstagen så är man på väg framåt. Skönt med nykter...

2023-01-08 - 11:01 För mig var det viktigt att jobba med min inställning. Att fokusera på det sköna med att...

2023-01-07 - 19:01 Härligt att höra, nu kör vi på!

2023-01-07 - 19:01 Hej, Det finns ju anhöriggrupper för medberoende. Googla, det finns nog både online och...

2023-01-07 - 19:01 Så bra! Det finns ett program här på Alkoholhjälpen. Kan rekommendera det, bra att få...