Kennie forumkommentarer:
Hej Fia, Det är så mycket som faller på plats när man slutar dricka. Självkänslan stärks...
Grattis Vinäger, Fin och motiverande läsning!
Hej, så bra att du funderar kring drickandet. Om du tittar på programmet Hjärnan,...
Hej Crusade, Beroende är så lurigt. Jag tänker att den mentala stressen du känner delvis...
Hej, Jag förstår att du blir misstänksam och håller med om att din mans beteende är...
Jag hejar på er! Tror det är viktigt att som ni gör fokusera på de vardagliga vinsterna...
Spännande, tack för tipset! Hur har du det?
Hej, Det låter som en väldigt svår situation. Och att din man inte visar dig någon ömhet...
Hej, Intressant att få ta del av upplägget på Riddargatan 1. Angående hur du ska gå...
Jag tänker att en betydelsefull detalj kan vara att inte använda ordet hoppas om din...
Hej, Låter som att du har det jobbigt. Och du kanske borde kontakta vården om dina...
Tack för fina ord @skillnaden och @AmandaL, det gör mig glad!
Hej, Fint att du tar nya tag. Finns det något du kan göra förebyggande? Någon situation...
Klokt beslut! Nu njuter vi av vårvindar och blommande syrén istället.
Välkommen hit! Man har så mycket att vinna på att ta sig ur ett destruktivt drickande....
Vad bra, en dag i taget. Hjärnan ställer långsamt om sig. Tiden är vår bästa medhjälpare...
Ja, vi vet redan att vi har problem med alkohol. Det vi behöver är verktyg att ta till...
Hej, Så härligt att höra att du mår bra. Minns min första nyktra sommar, hur överraskande...
Så bra att du stod emot och valde bort alkoholen! Och att du har en fin man som stöttar...
Tack för din betraktelse. Låter som att du har mycket fint i tillvaron! Kaffe, barn och...
Hej Kretsgång, Tack för din fina text. Och vad bra att du var ärlig mot arbetsgivaren...
Hej, så bra att du vill förändra. Att viljan finns är bästa förutsättningen. Och att...
Ja, jag tycker det finns jättemycket gott alkoholfritt. Välkylt och upphällt i fint glas...
Ja, det är så svårt det där, att inte pressa sig själv för mycket. Kämpar också med att...
Styrka till dig! Hör många som har det tufft första månaderna, det är mycket som ska...
Ett tips om du vill hålla enheter är att börja kvällen med alkoholfritt tills du har...
Hej, Ja, ha tålamod och prioritera. Du kan inte hinna allt. Kan du flagga för...
Hej, Hur har du det på resan? Ta hand om dig och njut av äventyret!
Hej, vill bara peppa dig att ta en lång nykter period, som du ju gjort tidigare. Då har...
Spännande med meditation! Har aldrig testat det, men ska på en tyst retreat i juni där...
Hej, Vill bara säga att du kan må så mycket bättre. Det är skrämmande att sluta dricka,...
Hej, Jag tänkte på er i söndags! Hade gärna velat komma, men det var helt orealistiskt...
Hej, Jag tänker att man kan se bakslag som en påminnelse. Du känner dig orolig och...
Hur känner du inför att sluta dricka? Gör du det bara för andras skull eller känner du...
Hej Emma, Lider med dig, så jobbigt med ångest. Men det är svårt att förändra och ta sig...
Härligt att höra, kämpa på, det blir snart lättare!
Kloka och tuffa insikter. Känner så väl igen känslan du beskriver när du började skriva,...
Hej, En sån här fin kväll kanske en lugn promenad i kvällssolen kan vara något? Annars...
Hej Mollie, Jag hade också humörssvackor runt ett halvår efter att jag slutade dricka....
Hej Bönan, Om det går tror jag du behöver få vila dig och undvika stress just nu. Det är...
Bra att ni kämpar på, och kul att ni också gillade programmet. Jag tyckte man fick ett...
Hej, Ja, jag började med tre nyktra månader. Sen dess har jag druckit ett (1) glas vin...
Hej, Välkommen hit och så bra att du tar tag i drickandet. Jag lade helt om mina vanor...
Hej, det finns ett bra avsnitt av programmet Hjärnan, som handlar om beroende och...
@Tropa Hej, vill bara säga att själv upptäckte jag att jag fick så mycket mer och bättre...
Så bra att du hejdade dig. Just trötthet är ju en trigger. Men att se till att få i sig...
Ja, bra tips att inte dricka förrän middag. Och att inte dricka på tom mage, ta tex...
Hej och grattis till nykter tid! Jag hinner tyvärr inte komma i helgen.. Har som jag...
Hej, känner precis igen det där med detaljer som gör en glad. Små bubblor av tacksamhet...
Hej, Ja, jättebra att du stod emot. Ibland kan det vara energi eller vila man egentligen...
Svar och onämnanden @Kennie >