Arktos forumkommentarer:
Jag är färdig här. Jag kommer gå igenom programmet. Men jag är inte den vanliga...
@Andrahalvlek Tack. Åsikterna finns där, men de bygger mycket på okunskap. Med ett...
@starten på det nya Tack! Ja, att inte dricka är bra. Man är närvarande och får den vila...
@Andrahalvlek tack! Fortfarande helnykter. Ett problem är att mycket utgår från...
28 dagar, och det går hittills bra.
Hade barnvecka och det blir automatiskt svårt att dricka då för mig. Jag klarade helgen.
@Stollen Tack! Tar dag för dag. Vid sug går jag igenom hela fyllan i tanken. Det håller...
Jag har samma problem och kommit fram till att det enda raka är att sluta dricka helt....
Demoner är en bra mental bild tycker jag. Att känna press på att prestera är en stressor...
@Körsbärsblomman Tack!!! 16 dagen nu.
@Andrahalvlek Ja, tack! Jag kan inte känna mig så mallig över denna diet eftersom den är...
Tolv dagar. Inget sug trots trött och skov i min sjukdom.
Elfte nyktra dagen. Ett syskon skickade argt meddelande över att jag blockat hen. Jag...
Igår fick jag starkt sug igen. Planerade inköp av hela medan jag skulle hämta ut paket....
Måste gå ner 25-30 kg. Kör 16/8 och är inne på snart 6:e veckan och har gått ner 7 kg....
@Nykter2021 Tack! Ja, ACT är bra, en form av KBT men med ett annat sätt att tänka. KBT...
@Mamsen Ja, alkoholfritt påminner mig om alkoholen och dess kultur. Det är bättre att...
Jag klarar inte att spara.
Fundera över vad du vill och hur du vill känna dig och hur du vill definiera dig. Jag är...
Tjejer gissar också.
Jag undviker allt som påminner om alkohol, även alkoholfritt.
@Arminius Ja, ha ingen sprit hemma. Häll ut det du har.
Suget utlöstes av stress av att jag håller på att döstäda lägenheten och att jag måste...
Igår fick jag starkt sug och kämpade mot det samtidigt som jag planerade inköp i samband...
Ja, häll ut. Det är ändå bara saker.
Promenader är bra vid rastlöshet.
7 nyktra dagar nu. Det är i o f s inte ovanligt för mig, brukar dricka med 10-14 dagars...
@Körsbärsblomman Ja, jag känner mig stolt och glad. Det var en seger.
En dag i sänder, tänker jag, och ser hur många dagar som gått. Det är som en kamp, och...
@trött_och_less_72 En dag i sänder, tänker jag, och ser hur många dagar som gått. Det är...
Läst. Du skriver redigt och bra och har kommit på något väldigt bra, att du inte vill...
Kände starkt sug idag. Planerade inköp och var på väg att handla med att lämna...
@Körsbärsblomman Ja, jag har inte gett mig den valmöjligheten. Det finns barriärer att...
Ibland är det bra att inte stagnera, utan att röra sig framåt, även om man känner sig...
Känner sorg över min vidriga alkoholperson och avsmak mot alkohol. Efter att fått hatiska...
@User34974 Tack för din fina berättelse! Ja, livet kan rymma för mycket fint för att...
@Elisabeth100 jag känner igen mig i ditt sätt att dricka. Just att tappa minnet och...
@Sländan Bra idé, men man måste ringa på morgonen här för att få en akuttid på...
Det riktigt tråkiga är den person jag är med hämningarna borttvättad med alkohol. Är det...
Här hittade jag en bra sida: https://janusinfo.se/nyheter/tidningenevidens/...
Det jag fått veta är att köerna till psykologer är långa och att det inte är sannolikt...
Just att ge sig själv utrymme att må bra är viktigt tror jag. Det är inte alltid lätt när...
Kan det vara en bra mental bild mot drickande, att se alkoholen som ett monster? Kämpar...
Ja. Det jag upplever är en obearbetad rivalitet med mina syskon. Jag vill vara dem nära...
@Sländan Jag har gått på smärtrehab med ACT under ett halvår. Det känns som om det inte...
@Stefan41 Härligt! Jag har känningar efter gårdagens supande, men känner att jag kommer...
@Körsbärsblomman Jag tror också att man ska titta framåt, inte blicka tillbaka.
Ja, det är en intressant fråga, hur lång tid efteråt abstinens kan dyka upp.
Jag har aldrig tänkt på att svettningar, hjärtklappningar och sömnsvårigheter kan vara...
Nu kommer ångest. Jag mår illa av den jag blir som full. Jag är stillsam men skriver...
Svar och onämnanden @Arktos >