vår2022 forumkommentarer:
@B.Å Ja, alkoholdjävulen kan poppa upp då och då. Mer i början innan man hunnit skapa om...
Hej @danisa! Fint att höra av dig😁. Det är bra med mig och det var roligt att träffa mina...
@Ny dag Jag tänker att det du behöver komma åt är det där ständiga högvarvet som du har i...
@B.Å Ja, det ligger ofta i vår barndom, som präglat oss hela livet. Det jag gjort är att...
@Ny dag Jag tänker att det är bra att du skriver ner hur dina tankar går när du ”tror”...
@Carisie Hej! Hur har du det? Det var ett tag sen du kikade in❤️
@Ny dag Vad bra att du inte ger upp och kom tillbaka, välkommen!❤️. Ta en dag i taget och...
@Vinäger Tack så mycket fina du❤️. Och tack för titten😁
@B.Å Grattis till 22 dagar!🥳 Så bra jobbat! Vad bra att du bollar dina tankar om skam...
@Varafrisk Ja, vi ser på saken lite olika. Förstår också att du har fått vara med om...
@Kirskål Gör något aktivt och distrahera tankarna med en promenad, träning eller annat....
@Varafrisk Jag reagerade över hur du uttryckte dig i Se klarts tråd mot Andrahalvlek och...
@danisa Vad bra att du pratat med chefen och att det går att anpassa arbetstiderna. Låter...
@B.Å Tilläggas måste också att jag även nu efter 2 år och 10 månader som nykter fortsatt...
@danisa Låter härligt! Ska njuta av de sista dagarna denna vecka med skogspromenader,...
@Flarran Vad fint att höra att du hade en bra torsdag och att du kände dig nöjd med dagen...
@B.Å Kan inte låta bli att skratta lite, det låter lite roligt att det nästan är lite...
@danisa Låter riktigt bra! Mindfulness är en viktig och stor del i ACT. Jag tänker att...
@Himmelellerhelvette Hipp, hipp, hurra för 2 år idag!🥳🥳🥳. Stort och varmt grattis! Vilken...
@B.Å Kan också känna igen den där känslan av nyförälskelse, både i början men den kommer...
@danisa Förresten, har jag uppfattat det rätt att du börjat på samtal med en psykolog...
@danisa God morgon! Jag har på olika sätt lärt mig om ACT, genom deltagande, lektioner,...
@danisa Så härligt att läsa! Medveten närvaro är så hjälpsamt och ger tröst i de svåraste...
@danisa Men underbart att höra! Att du hittat till medveten närvaro, ACT och samtal. Din...
@Geggan Fint att du har graven nära och lätt kan besöka den❤️. Du har hanterat året på...
@B.Å Grattis till 14 dagar!💪🥳. Bra jobbat! Jag började precis som du räknat åt andra...
@Ros Jag tycker att det var riktigt pinsamt och respektlöst av dina vänner att splittra...
@Varafrisk Det mesta som jag tänker är sagt av @Se klart, men skulle vilja tillägga att...
@thompa90 Om du är nykter en längre tid kanske dina djupare känslor får en möjlighet att...
@Se klart Varma gratulationer till ännu ett mirakel och barnbarn i skaran❤️. Allt har...
@danisa Tack för dina fina ord❤️. Jag har i början av min tråd beskrivit ”min värderade...
@Kirskål Gällande upprördhet eller ilska. Jag minns en episod då jag blev så himla...
@danisa Ja, du har haft en längre nykterhet som gjort mycket positiva saker för...
@danisa Skönt att du kunde sova bra. En rekommendation är att vara alkoholfri i 3 månader...
@thompa90 Du har berättat att du inte riktigt vet varför du dricker och att livet runt...
@MärtaMaria Ibland kommer det skitdagar precis som toppendagar, de kommer och går😁. Bra...
@Sattva Hej och tack för titten!❤️
@Cloette Tack!❤️ Härligt med din alkoholfria riktning, det är verkligen så värt! Då...
@Pion1 Bra jobbat med 6 dagar idag!🥳. Hjärnan är inlärd till att det normala är att...
@B.Å Bra jobbat och grattis till dag 12!🥳 För mig tog det lite tid innan kroppen och...
@danisa Bra att du hittat vad det är du behöver göra, lyssna och lära känna dina egna...
@Ros Inte konstigt att du är helt slutkörd. Man håller andan och biter ihop och när det...
@Kirskål Ja, man måste skratta åt det, som en parodi liksom😂. Jo, nog fattade familjen...
@Andrahalvlek Riktigt bra gjort och grattis till 32 dagar sockerfritt!🥳. Jag har fått ny...
@Geggan Bra att du redan nu funderar över hur du vill ha din sommar nästa år. Om vi...
@Påvägmothälsa Bra där! Det finns en styrka och egenmakt i att kunna välja om man ska...
@danisa Ingen fara! Har skrivit i din tråd. Upp på hästen igen med nya nyktra tag!💪❤️
@danisa Vad bra att du vill hitta tillbaka till nykterheten och där du mådde bra. En...
@Samna Vännen❤️. Du måste verkligen ta dig därifrån och inte utsätta dig för hans våld....
@Carisie Ha, ha! Men tack då😂
Svar och onämnanden @vår2022 >