Silvertärnan forumkommentarer:
@vår2022 tack för din kommentar, känns bra och stärkande med att känna efter och följa...
Snart helg och nästa vecka semester. Det är behövligt. Hjärnan har börjat acceptera att...
@Molnet 🙂
Vid sen eftermiddag, runt 17, och strax innan matlagningen ska dra igång, så dippar jag...
@Sommar85 det brukade vara min rutin också inför resor. Dödade lite av stressen inför...
Usch, idag kom jag på hur det var efter förra sommaren och en, som vanligt, ganska...
Veckan som gått har jag börjat lägga till lite rutiner för att hantera stress. Övningar...
@Molnet bra frågor att tänka till om. Just nu funkar livet bra utan alkohol, men viktigt...
@Ros @Molnet @Sommar85 ja det är verkligen dags att sluta lura mig själv nu. Det känns...
Midsommarhelgen utan alkohol var vilsam och stressfri. Alkoholfri öl på midsommarafton...
@Sommar85 Kraften som fått oss att dubbeljobba ska vi fokusera på vårt eget välmående nu...
@zalkin 😄
@Molnet @Andrahalvlek ja, det ska få ta tid. Tack för stöd.
Något som kom av all skam kring smusslandet och oärligheten runt alkoholmissbruket var...
Snart stundar en helg som till stor del brukar handla om att hinna få i mig så mycket...
@Futurista du har ju börjat bra med att skriva här i forumet 🙂. Jag är inne på vecka tre...
Ny vecka i morgon. Ska avsluta min kurs måndag och tisdag så ledig från ordinarie jobb. I...
Hade ett bra samtal med en kollega om alkoholfrihet idag. Hon känner inte till min...
@Lobster jag känner igen känslan av handlingsförlamning. Jag kommer att vara ensam nån...
Idag var det hektiskt, bilen till verkstad, externt besök på jobbet hela dagen, hantering...
Ett bra tips jag tagit till mig är att tänka hela vägen från första glaset. Att se hela...
@Lobster tack för pepp. Gällande effekter så är framförallt det psykiska mående mycket...
Fint att du tar tag i alkoholberoendet. Själv är jag inne i vecka två av alkoholfrihet....
Två veckor i alkoholfrihet nu. Känns bra. På torsdag är det sommarfest på jobbet. Jag...
@Lobster usch vilken ångest. Förstår precis känslan.
@Lobster ja jag har läst Karin Adelskölds bok. Också bra beskrivningar av beroendet. På...
Jag lyssnar på Rebecka Åhlunds bok "Jag som var så rolig att dricka vin med"...
@Lobster ja det var fint att kunna vara 100 % närvarande.
Lördagmorgon och trots det dåliga vädret är det otroligt skönt att vakna nykter. Gårdagen...
@Lobster ja det är en sådan skön känsla att slippa vakna i bakrus och vara ångestladdad...
Just ikväll känns det så otroligt skönt att slippa lägga energi på att planera...
Något som jag tänkt på är att jag är väldigt bra på är att ha kontroll över det mesta i...
Ja @Lobster det är bra att hinna hitta lite strategier inför onsdag.
En vecka har gått nu och jag är mer motiverad än jag varit någonsin tidigare att...
Tack för pepp @vår2022!
@Ny dag, tack för välkomnandet.
@Lobster tack för stöd. För två år sedan var jag i kontakt med en coach kring drickandet...
Jag har ibland funderat på om det här med att inte be om hjälp för att man tycker att man...
Sedan några år tillbaka har jag varit alkolfri i minst 8 veckor från den 1 januari varje...
Tack för pepp. Ha en fin kväll.
Ja, tack. Har lyssnat och lyssnar på poddar (även Karin Adelskölds bok) om beroende. I...
@vår2022 tack för kloka ord. Jag ska verkligen ta till mig detta. Min man är verkligen...
Ja verkligen har jag funderat mycket på varför jag vill döva mig med alkohol. 2004...
Ja så är det. Och det luriga är ju att vi dessutom är så väldigt medvetna om att det är...
Min man är väldigt medveten om att mitt drickande är nog nu. Och väl involverad. Så jag...
Hej Jag har minst 20 år av kontrollerat alkoholberoende bakom mig. Fullpresterande men...
@JHL tack för svar. Jag kan flytta till nykterhetsforumet. Det kommer att passa mig...
Jag är väldigt i behov av stöd tack.
Jag har bestämt att jag från nu inte dricker alkohol. Ett ganska långt och kontrollerat...
Svar och onämnanden @Silvertärnan >