Silvertärnan forumkommentarer:
Två månader nykter idag. Tänkte på vad som hade varit läget just nu innan jag blev nykter...
@Molnet 🙂
Idag började en ny arbetsvecka. Ska jobba två veckor och sedan vara ledig igen två. På...
@vår2022 @Andrahalvlek @Molnet tack för era kloka, kloka ord. Jag har nog haft en ganska...
Jag känner mig lite stolt över mig själv nu. Ensam hemma med hunden sedan igår och jag...
Välkommen hit. Jag är alkoholfri sedan 25 maj så jag är också ny här. Jag har druckit...
@vår2022 tusen tack för tänkvärda ord. Det är såklart inte så att det man själv målar upp...
@Molnet ja, tack för pepp! Man behöver ju inte berätta allt för alla😊.
@Molnet ja, jag pratar med min man som ger mig fullt stöd. Jag har pratat med en kollega...
Fick en tanke idag som jag delvis tror är en del i att jag inte tagit tag i drickandet...
Bra början att du hittat hit i alla fall. Jag pimlade vin var och varannan kväll de...
Idag var en fin dag. Åkte på shoppingtripp med son på 20 år. Det var kul att han kunde...
@Lady175 här kommer ett lågvattenmärke på fyllan från mig: jag brukar gå kvällspromenad...
@Lady175 @Molnet tack! Ibland får man vara glad för att envishet (och lite tjurskallighet...
Veckan innan jag slutade med alkohol, i maj, såg ut så här: må/tis - ingen alkohol ons -...
Vad bra att du känner dig redo att ta dig an ett, förhoppningsvis, nytt kapitel i ditt...
Summering av första lediga veckan blir två av fem. Jag var och vaccinerade mig i början...
@Molnet tack för bra tips!
Just nu har jag ett par veckors semester medan min man jobbar och han ska sedan på en...
@Molnet godis och gott fika hör semestern till😊. Men jag köpte även lite god frukt igår...
Jag gar ett tips också. Jag testar att köra 21 dagarsprogrammet som Charlotta Gustavsson...
Det är så befriande att inte dricka alkohol. Just nu har jag semester och det är så skönt...
Lyssnade på En beroendepod när jag var ute med hunden. Där pratade de om kontrollförlust...
@vår2022 tack för din kommentar, känns bra och stärkande med att känna efter och följa...
Snart helg och nästa vecka semester. Det är behövligt. Hjärnan har börjat acceptera att...
@Molnet 🙂
Vid sen eftermiddag, runt 17, och strax innan matlagningen ska dra igång, så dippar jag...
@Sommar85 det brukade vara min rutin också inför resor. Dödade lite av stressen inför...
Usch, idag kom jag på hur det var efter förra sommaren och en, som vanligt, ganska...
Veckan som gått har jag börjat lägga till lite rutiner för att hantera stress. Övningar...
@Molnet bra frågor att tänka till om. Just nu funkar livet bra utan alkohol, men viktigt...
@Ros @Molnet @Sommar85 ja det är verkligen dags att sluta lura mig själv nu. Det känns...
Midsommarhelgen utan alkohol var vilsam och stressfri. Alkoholfri öl på midsommarafton...
@Sommar85 Kraften som fått oss att dubbeljobba ska vi fokusera på vårt eget välmående nu...
@zalkin 😄
@Molnet @Andrahalvlek ja, det ska få ta tid. Tack för stöd.
Något som kom av all skam kring smusslandet och oärligheten runt alkoholmissbruket var...
Snart stundar en helg som till stor del brukar handla om att hinna få i mig så mycket...
@Futurista du har ju börjat bra med att skriva här i forumet 🙂. Jag är inne på vecka tre...
Ny vecka i morgon. Ska avsluta min kurs måndag och tisdag så ledig från ordinarie jobb. I...
Hade ett bra samtal med en kollega om alkoholfrihet idag. Hon känner inte till min...
@Lobster jag känner igen känslan av handlingsförlamning. Jag kommer att vara ensam nån...
Idag var det hektiskt, bilen till verkstad, externt besök på jobbet hela dagen, hantering...
Ett bra tips jag tagit till mig är att tänka hela vägen från första glaset. Att se hela...
@Lobster tack för pepp. Gällande effekter så är framförallt det psykiska mående mycket...
Fint att du tar tag i alkoholberoendet. Själv är jag inne i vecka två av alkoholfrihet....
Två veckor i alkoholfrihet nu. Känns bra. På torsdag är det sommarfest på jobbet. Jag...
@Lobster usch vilken ångest. Förstår precis känslan.
@Lobster ja jag har läst Karin Adelskölds bok. Också bra beskrivningar av beroendet. På...
Jag lyssnar på Rebecka Åhlunds bok "Jag som var så rolig att dricka vin med"...
Svar och onämnanden @Silvertärnan >