Silvertärnan forumkommentarer:
@Rule74 nykterheten har gett mig bättre självkänsla, mer tid som jag själv väljer vad jag...
Idag är det tre månader som alkoholfri. Jag är glad för mitt beslut men det kräver...
@Molnet tack för pepp 🙏. Hjärnan vill tydligen att jag är med i vinnargänget nu, vi som...
Lördag och det mesta av det som planerats avklarat. Skönt att bara ta det lugnt och låta...
Bra jobbat med en.månad. För mig är det invanda beteendet jobbigast. Fredag, efter jobbet...
Bra beslut. Ta en dag, timme och minut i taget. Du lägger den tiden mellan dig och...
@Molnet ja, jag blev så lättad. Det var otroligt realistiskt. Har läst i olika trådar att...
@vår2022 ja, tack. Det var en bra men obehaglig påminnelse.
Fyra starköl och några glas vin. Paniktankar. Trodde på allvar att jag fallit igenom på...
Ikväll är det AW med en liten grupp kollegor. Jag dricker alkoholfritt förstås🙂. Ingen...
@Andrahalvlek roligt skrivet, "Ja, det är fredag och ledig helg. Det är det varje...
Bra att du fortsatte skriva om vad som hände. All heder till dig. Jag når snart tre...
@vår2022 tack 🙏
@vår2022 ja, att tänka framåt är det enda som gäller. Det blev en jobbig dag på jobbet...
När blev jag beroende av alkohol? Den frågan tänker jag på just nu. Första gången jag...
Välkommen! Du har tagit ett viktigt första steg på din resa nu. Något jag tyckte hjälpte...
Allt behöver ju inte vara relaterat till alkoholen men alkohol döljer ju många fysiska...
@Joannas jag tror på dig👍.
@Joannas bra att tar dig ur beroendet nu. Det som har varit kan du inte påverka men du...
@Andrahalvlek kanonbra ju! Ska försöka hålla i den typen av fix med maten jag också 🧡.
Söndag och veckoplanering. Gissar att jobbstarten blir stressig och att jag kommer att må...
Bra jobbat med två helger! Det är så olika hur man upplever önskan att dricka. Min egen...
@Joannas bra att du inte gick på alkoholspåret. Bättre värden kommer ska du se. Kämpa på...
Tänk att du investerar i din hälsa just nu. Du klarar det här! 🙂.
@Molnet @vår2022 många kloka ord att ta till sig, tack för det🧡.
Grattis till dina nyktra dagar! Hoppas att du får en fin och nykter helg!
@vår2022 tack. Ja, jag har nog bara lite bråttom känslomässigt att få känna den där...
Åh, det låter härligt. Är påväg mot 3 månader nykter den 25 augusti. Resan hittills har...
Jag fick frågan om jag känner något sug efter att dricka och jag kunde inte riktigt svara...
Nu är det inte många semesterdagar kvar för den här sommaren. Jag börjar jobba igen på...
I helgen var vi bjudna på födelsedagskalas och jag var lite orolig för om någon skulle...
@vår2022 @Andrahalvlek @Molnet tack för era tankar och pepp. Bra idé att skriva ner...
@Andrahalvlek jag tror också att jag behöver bearbeta det som hände i barndomen, på det...
Det känns som att det finns mycket att börja reda i vad gäller mina anledningar till mitt...
Nu återstår en dryg vecka av den här semestern. Jag har insett att jag behöver bena lite...
Bra plan inför jobbstart! Ska fila på min jobbstartsplan nästa vecka inför återgång vecka...
Idag är det hemresa från stugvistelsen. Det är superfint här men jag längtar hem lite....
@Molnet på pricken, så är det. Stressen, ångesten och det dåliga måendet har bara blivit...
@Dan_Måne tack!
Lite bakgrund. Första gången jag tog hjälp för mitt alkoholmissbruk var redan runt 2003....
Du har så oändligt mycket att upptäcka för dig och ditt liv utan alkohol. Men som du...
@Shiba vad fint 💜.
@Molnet det är så skönt att forumet finns. Jag tankar pepp, klokskap, medkänsla,...
@vår2022 mycket tänkvärt om riktning. Känns klokt att tänka så. Om man girar lite fel får...
@Himmelellerhelvette tack för tänkvärda ord. Jag ska tänka långsiktigt och lita på...
Bra beslut du tagit. För egen del har jag beslutat att avstå helt. Måttlighetsdrickandet...
Med tidigare inlägget om hur min motivation funkar vill jag inte skriva nån på näsan om...
Det här med motivation är ju ett spännande område att utforska. För ungefär 30 år sedan...
Grattis och välkommen! Bra första steg att posta här i forumet. Här finns det mycket...
@Carisie jag har lyssnat på podden, den gick varm under pandemin på skogspromenader med...
Svar och onämnanden @Silvertärnan >