Silvertärnan forumkommentarer:
Att slippa tänka på alkohol är ju en fantastisk befrielse. I morgon är det AW igen och...
Fundera på varför du vill dricka. Kanske är det värt att testa att vara nykter en tid och...
Jag lyssnar på "En beroendepodd av The House", "Don't Wine about it...
Vad intressant det är att läsa i olika trådar här på forumet. Jag börjar i trådstarten...
I somras skulle jag också ha en helg ensam som jag bävade för. Ångesten kröp på och jag...
@Molnet @Rule74 @zalkin tack, tack och åter tack för allt ert stöd. Det är så fint att...
Fredagsfeeling! Gott att äta inhandlat till kvällen. Alkoholfritt i kylen. Lugn i sinnet...
Bra påminnelse om att tänka hela vägen med vad det där första glaset leder till. Hoppas...
Tack @zalkin! Uttrycket "vi övar på att vara nyktra" är så himla bra tycker jag...
Nu räknar jag ner mot fyra månader nykter, 25 september. Några dippar här och där med...
Det är så viktigt ned tålamod som @Andrahalvlek skriver. Att din sambo reagerar på sitt...
Stort grattis!🌼
@Andrahalvlek ja, jag tog mig möjligheten att låta dagens innehåll sjunka in istället för...
Igår var jag på kurs. Påväg ut från kursen, som var ganska mastig, säger en kursdeltagare...
Bra beskrivet att man tror att man längtar efter att förhöja något som redan känns bra....
Även om saker just nu inte är helt på topp så känns det som att det så sakteliga börjar...
Bestäm dig innan middagarna vad du ska ha för strategi med alkoholen. Nej tack jag tar...
Jag kan också lägga till att jag blev 60 år i april och hade precis som du 20 år (minst)...
Välkommen! Din historia och situation är precis som min. Jag tog mitt beslut i maj. Det...
@Molnet ja det är svårt att parera de här känslorna. Men jag försöker förstå vad de beror...
@vår2022 tack, jag ska läsa underlaget. Ja, det känns som nån knepig obalans slår klorna...
Usch vilken dipp jag hade igår. Var låg hela dagen och tänkte ungefär "vad spelar...
@Shiba vad jobbigt med veterinärbesöket. Livet går upp och ner och saker händer. Se det...
@vår2022 vilken bra beskrivning. Jag har inte tänkt att det faktiskt är mer än bara...
Igår va det AW efter en gemensam konferensdag. Trevligt och alkoholfritt för min del. Men...
@zalkin det känns bra att det blir bättre och bättre. Och så värdefullt att få stöd från...
@Andrahalvlek ja, det känns så skönt att reagera och att göra det på ett mer samlat och...
@Vitvargen @Rule74 @zalkin @vår2022 tack för pepp, det behövde jag 🙂. Så skönt skriva av...
Idag var det ingen bra dag på jobbet. Dels hade jag bommat att informera en kollega om...
Samma för mig med fredag. Det var mycket "jobbat en hel vecka så jag är värd mitt...
Bra att du är på banan igen! Jag har också svårt för det där andliga perspektivet med en...
@zalkin ja det är skönt att verkligen känna förändringen. Nu siktar jag mot 6 månader den...
@Carisie jag känner och märker redan nu många fördelar som jag är väldigt tacksam för....
Stort grattis! Bra att du identifierar sådant du behöver ta tag i och jobba med.
@Rule74 🧡, tack. Vi får inspirera varandra!
@Andrahalvlek åh, vad snällt, TACK!
Läste lite i dina tidigare trådar. Du har jobbat mycket med nykterheten och har många...
@Carisie @JHL @Andrahalvlek tackar🙏. Som svar på frågan om det varit som jag tänkt mig så...
@Rule74 nykterheten har gett mig bättre självkänsla, mer tid som jag själv väljer vad jag...
Idag är det tre månader som alkoholfri. Jag är glad för mitt beslut men det kräver...
@Molnet tack för pepp 🙏. Hjärnan vill tydligen att jag är med i vinnargänget nu, vi som...
Lördag och det mesta av det som planerats avklarat. Skönt att bara ta det lugnt och låta...
Bra jobbat med en.månad. För mig är det invanda beteendet jobbigast. Fredag, efter jobbet...
Bra beslut. Ta en dag, timme och minut i taget. Du lägger den tiden mellan dig och...
@Molnet ja, jag blev så lättad. Det var otroligt realistiskt. Har läst i olika trådar att...
@vår2022 ja, tack. Det var en bra men obehaglig påminnelse.
Fyra starköl och några glas vin. Paniktankar. Trodde på allvar att jag fallit igenom på...
Ikväll är det AW med en liten grupp kollegor. Jag dricker alkoholfritt förstås🙂. Ingen...
@Andrahalvlek roligt skrivet, "Ja, det är fredag och ledig helg. Det är det varje...
Bra att du fortsatte skriva om vad som hände. All heder till dig. Jag når snart tre...
Svar och onämnanden @Silvertärnan >