Nyafriskatag

Efter separation, arbetslöshet och nytt extremt stressigt jobb känner jag att min alkoholvanor börjar bli lite för ofta. Lite självmedicinering. Jag dricker nästan varje kväll, men inte så mycket så att jag blir bakis. Eller så har kroppen vant sig. Behöver ett konkret sätt att tänka över och minska. Att erkänna för någon. Jag är mamma till tre fina tonårsbarn och har själv en mamma som har druckit för mycket i perioder. Jag var hos läkaren och bad dom kolla upp mina värden, men enligt dom låg jag på en bra nivå. Men jag kan inte hålla på så här. Blir orolig för mig själv. Har alltid varit en "beroendemänniska" Rökte innan barnen. Nu nikotintuggummi. Tror att jag har en ADHD diagnos som jag dock inte tagit itu med. ett av mina barn har fått diagnosen och jag känner igen mig i henne. Eftersom jag lever själv behöver jag på något sätt få hjälp från "någon". Därför testar jag detta. Vet att det bara är jag själv som kan göra något åt det, men tänker att ett erkännande är första steget.