Så jag har varit medveten om att jag har problem med alkohol i många år och "slutat" oändligt många gånger. Jag gillar bäst att dricka ensam eftrersom jag skäms över mitt drickande. Har haft supar polare förr men dessa relationer har jag inte kvar så vill jag supa får jag sitta själv. Har suttit på parkbänkar, däckat på offentliga platser, hamnat i fyllecell, vaknat upp med blåmärken och skärsår som jag inte vet hur dom uppkommit. Hängt på svart klubbar, haft massa sex jag inte velat ha, blivit våldtagen, förlorat fina personer och allt för den jävla alkoholens skull.
Flyttade från stan för ca 9 år sedan vilket förbättrade situationen rätt mycket. Inga mer svartklubbar och skumma krogar med dåligt folk, inget supande på bänkar och fylleceller men jag har svårt att låta bli att dricka. Det går i perioder det brukar se ut så att jag köper en vinbox plus en liten explorer, åker hem och börjar dricka vinet medans jag skriver lite på flashback. Det känns trevlig och bra, alla bekymmer blir mindre och mindre för varje glas, jag känner mig förträffligt smart som gjort slag i saken och köpt hem detta. Vaddå är det fel att sitta och må bra och ha trevligt? nej knappast jag har ju jätte kul. Snygg och smart är jag. Jag lyssnar på musik, sitter och sjunger med, pratat med mig själv skrattar allt är jätte bra. Dricker ungerfär halva boxen innan jag däckar.
Vaknar till musiken som nu låter fördjävlig. Ont i huvudet och ångrar mig. Dricker darrande ett par koppar kaffe och det är nu flaskan explorer som jag listigt sparat till morgonen kommer väl till pass, ner med det i kaffet, rejäl mängd och snart allt återigen fantastiskt. Jag kan börja skratta av glädje över hur bra allt är. Flaskan går åt rätt fort och sedan har jag ju vinet kvar.
Sedan tar det ju slut och allt blir fruktansvärt. Ni vet ju hur det är. Lyckas däcka på något sett sedan vaknar dagen efter och vill bara ta livet av mig. Det är nu jag "slutar" dricka. Men det gör jag ju inte. När jag kommer in i det upprepar sig detta scenario 2 gånger i veckan.

Jag kan klara ett par månader ibland, ibland bara ett par veckor men sedan kommer massa bra anledningar för att köpa hem kittet igen. Anledningar jag kommit på är:

Jag är glad.
Jag är ledsen.
Jag har pengar.
Jag är nästan pank.
Det är sommar. Eller vår eller höst eller vinter.
Jag ska bara göra det en sista gång.
Jag gjorde det för ett par dagar sedan lika bra att ta en vända till.
Jag har inte druckit på länge.
Jag ser någon annan komma med en påse från bolaget.
Det är helg. Eller måndag eller tisdag osv.
Jag kan sluta men ska skjuta upp det.

Är sjukt trött på det här. Hade ett uppehåll på flera månader efter en vända på psyket (har andra psykiska problem) och mådde jättebra, hade fått nya mediciner som fungerade och kände inget som helst sug, tvärtom kände att jag lagt det bakom mig en gång för alla. Tackade nej när det erbjöds utan problem, sov bra, vaknade utan ångest och åt på fasta tider, läste böcker och njöt av livet.

Men sedan kom den dagen då jag tänkte att nu när jag mår så bra kan jag unna mig en fylla för att förgylla dagen. Började med att "bara" köpa två vinare men senare den veckan blev det en box och nu har jag börjat köpa spriten också. Det gick snabbt och den kontrollen jag kände är nu som bortblåst. Jag använder ursäkten att bara en sista gång hela tiden men det har för fan pågått många år nu. Känns inte som att jag har ett fysiskt behov av alkohol, det känns mer psykologisk det är som ett tvångsbeteende. Jag vill inte men gör det ändå.

SkåneTösen

nykter. Har inte alls varit sugen. Trots strul med annat som gett upphov till ångestvhar jag inte rört en droppe. Det går ju bra det här.

Leverjag

Just det där med lättare att skratta och le och allt det hemska som avtar är värt att påminna sig om.

Blev sugen på dina avancerade kakor ;-)
Kram

PP

Fint att läsa om dina vita veckor. Minns den där känslan av att det ibland kändes mycket lätt för att någonvecka senare kännas som grymt svårt. I perioderna då det var lätt var det som att beroendet ville locka mig tillbaka. "Det är inte så svårt, du klarar det galant" Det ledde tyvärr för mig att jag återkommande föll tillbaka. Vill inte måla f**n på väggen, men den riktigt tuffa tiden kom faktiskt senare. Tänk inte på de nu kanske, men var lite vaksam. Önskar dig all lycka till!

/PP

SkåneTösen

Vi hade fest på valborg och jag drack. Dagen innan också. Återhämtade mig på 1 maj men dagen efter åkte jag till bolaget och köpte 4 liter vin. Köpte ett 6 pack folk öl också. Drack i 2dagar och såhär i efterhand förstår jag ingenting. Det var som att det var någon annan som gjorde det bortom min kontroll. Har en förfärlig ångest och känner mig som världens sämsta människa. Nu blir det dålig sömn med hemska drömmar. Vill inte ens finnas just nu. Känner för att skära mig som straff och ångerstlindring. Fanfanfanfan
Varför gör jag såhär jag mådde ju jättebra. Helt sjukt känns som att någon annan än jag tog över som att jag blev kidnappad.
Som att jag blev våldförd.

anonym11208

Jag kändes exakt samma som dig i söndags, hade lyckats så bra, men sen tog jag ett återfall. De allra flesta får återfall, res på dig, gör ett nytt försök, var glad och stolt över dina nyktrar dagar, du har trots allt kommit en bit på vägen. Gläds åt det. Jag satt själv och funderade på varför? Jo, min förklaring var att jag kände mig ensam och tog till min snuttefilt. Varför drack du på Valborg? I morgon är en ny dag och visst är det fiffigt att nya dagar finns. Ny tag och nya tag!! Kramar i mängder till dig

SkåneTösen

Och dumt nog ränkte jag att skulle vara lungt, att jag skulle dricka måttligt men det gick inte så bra.
Sen gick det av bara farten att köpa vin för att ta ett 2 dagars pass. Nästa gång det är fest ska jag köra nyktert, det är fan inte värt det. Tråkigt att höra att du också tog ett återfall vinärgott. Du har så rätt det är bara att ta nya tag. Ångesten så här dagen efter är bara så hemsk men det blir bättre om ett par dar, bara att bita ihop.

SkåneTösen

Och dumt nog ränkte jag att skulle vara lungt, att jag skulle dricka måttligt men det gick inte så bra.
Sen gick det av bara farten att köpa vin för att ta ett 2 dagars pass. Nästa gång det är fest ska jag köra nyktert, det är fan inte värt det. Tråkigt att höra att du också tog ett återfall vinärgott. Du har så rätt det är bara att ta nya tag. Ångesten så här dagen efter är bara så hemsk men det blir bättre om ett par dar, bara att bita ihop.

SkåneTösen

Att jag drack... Sitter med en förlamande ångest och vill bara försvinna. Känner mig paranoid, det känns som alla hatar mig men det är ju bara hjänspöken. Vet att detta kommer att gå över men just nu är det väldigt tungt.

rabarber

Det är ju som du säger, bara hjärnspöken. Och oavsett är det inte viktigt. Det som är viktigt är du. Att du inte ska slå på dig själv nu, det hjälper dig inte. Vad som är gjort är gjort, nu är det bara framåt du ska se. Men ta lärdom av det som hände - vad var dina triggers? Vad kan du göra för att undvika att det upprepas igen? Om du tänker konstruktivt på det, som ett problem att lösa - så kanske du hittar lösningar.

Du vill sluta. Du har ett mål. Det är det som är grunden. Det här var ett gupp. Det blir sådana på vägen. Det viktiga är att du ser framåt och inte slås ner.

Tror på dig! Du har så mycket styrka! Du fixar det här!

Kämparkramar

SkåneTösen

Behöver verkligen lite stöd, jag vet ju att detta går över men ångesten är hemsk. Har tagit en sobril, forsöker undvika att ta dom så långt det går men behöver lindring idag. Känner mig lite lugnare. Jag vet inte vad dom triggar mig, kan hitta på alla möjliga ursäkter.ö
Trodde att jag skulle kunna måttligt på valborg men det blev alldeles för mycket. Kommer ihåg att jag inte fattade hur man rullar en cigg. Måttligt my ass.
Bakfyllan var rätt jobbig men att jag köptr vin och satt och söp i två dar är det värsta. Jag fattar inre vad som hände det var som att jag bara stängde av alla vettiga tankar det gick så fort. Jag ska försöka vara mer aktiv här. Har läst mycket idag och det är en tröst. Jag är inte ensam jag måste förlåta mitt misstag.
Jag tror jag måste berätta om mitt drickande för vänner men man skäms ju.
Får försöka resa mig och bygga upp det självförtroende jag kände när jag var nykter. Det går att ta sig dit igen men idag får det bli att ligga till sängs och titta på tv serier orkar inget annat.

rabarber

Det finns ingenting bättre som kan stärka självförtroendet och motivationen tycker jag. Och läs i din egen tråd, läs om när du mådde så bra i din nykterhet. Känn med visserhet att den känslan kommer tillbaka! Det är en tuff uppförsbacke nu, men den planar snart ut. Håll i det här! Tänk på vad skönt det kommer att kännas snart!

Styrkekramar

SkåneTösen

Och får säga att en del av ångsten bytts ut mot ilska!!! Jag mådde ju toppen! Jag visslade! Hur kan man vara så jävla dum. Jag vet att jag ska vara snäll mot mig men ett litet ryck i örat får det bli. Jag vet precis vad som händer om jag dricker och gjorde det ändå. Och jag är sugen nu!!! Det är fördjävligt men jag får göra som rabarber sa och ta lärdom av detta. Jag kan helt enkelt dricka inte ens socialt för en bakfylla var tydligen en bra anledning att sitta och hälla i sig stora mängder vin helt ensam. Fan det känns skönt att vara förbannad mycket bättre än ångest. Ilska kan vara konstruktivt om man använder den rätt.
Nu är det på med hårdhandskarna och slåss med näbbar och klor mot alkoholdjävulen!!! Han ska inte tro att man jävlas med mig hursomhelst!!! Fan ta alkoholen som plågar oss den ska fan inte vinna!!! Nu kör vi allihopa mot ett nyktert liv där vi kan vara som folk och må bra!!!
Jag förklarar krig mot mina demoner och jag ska fan vinna!!!

Tack för ditt stöd rabarber.
Ilskna kramar från Skåne till dig.

Thomas 52

Men herregud. Det hände mig häromsistens och jag kände mig som en skithög.
Men jag hoppas klara mig tillbaka med litet turboterapi, "ryck upp dig" och gör en omstart

Thomas 52

Är så för dig med att när det går bra tror du att du skall fixa det och bara ta litet (kanske som belöning"?
En ide som jag tar till är att göra något kul som belöning.

rabarber

Det är en mycket bättre känsla! Och som du säger, det kan komma något konstruktivt och bra ur det. Härligt att se kämparglöden i ditt senaste inlägg!
På 'an bara!!

Yeah! Go girl!

SkåneTösen

Jag klarar inte det här. Soc har jävlats med mig och ger mig ett kränkande bemötande. Helvete. Håll tummarna för mig att jag blir inlagd och inte hemskickad är väldigt ororig för att jag ska skära mig.

SkåneTösen

Jag klarar inte det här. Soc har jävlats med mig och ger mig ett kränkande bemötande. Helvete. Håll tummarna för mig att jag blir inlagd och inte hemskickad är väldigt ororig för att jag ska skära mig.

SkåneTösen

Jag klarar inte det här. Soc har jävlats med mig och ger mig ett kränkande bemötande. Helvete. Håll tummarna för mig att jag blir inlagd och inte hemskickad är väldigt ororig för att jag ska skära mig.

rabarber

Hoppas att du får ett bra bemötande och bra vård! Starkt att ta steget att söka hjälp. Stå på dig så att du får det du behöver!

Tänker all styrka åt ditt håll!

Varma kramar