av Levande

Så kom dagen när den unga läkaren med sin snälla blå ögon tittade på mig och sa, dina leverprover är inte bra och det är alkoholrelaterat en stund stannade allt av. Jag som alltid lyckats hålla masken tappade allt, kändes så jäkla skönt att säga att jag har problem. Sjukskrev mig en vecka och legat här, läst om alla er som kämpar så det har gett mig kraft varje dag att inte dricka något är nu inne på dag 8.
Så med många små steg skall jag nu försöka räta upp livet igen utan att döva ångest och annat med vin, vilket aldrig gått men man fått en stund ro innan man vaknar med ännu värre ångest.

Levande
tis, 2016-05-17 - 07:07

Hunden väckte mig tidigt så var i skogen när den vaknade, en sådan fin morgon. Det är då jag får känslan av lycka och att jag måste lära mig att inte hålla fast vid problem.
Att kunna släppa det för stunden och titta på det som är bra istället och hämta ork i det för att ta tag i problemet senare.
Ibland tror jag att det är beroendet som vill att jag gräver ned mig i det dåliga så jag får en orsak att bryta den här bra perioden.
Låter ju inte klokt men det är så det känns när jag tittar på det efter någon dag.
För om mannen nu vill dricks i smyg när han fått andra alternativ är ju hans val och inget jag kan göra något åt.
Så den vanliga sanningen, vem äger problemet jo han.
Så måste lära mig att bromsa upp när jag får den känslan av hopplöshet och se på problemet utifrån.
Tankar på morgonen, ha en fin tisdag och gör kloka val

Levande
ons, 2016-05-18 - 17:10

I dag har varit en sådan dag på jobbet, att innan hade jag hällt i mig whisky eller något annat som gått fort.
Konstigt att känslomässig stress kan göra så man är på dag 1 i tanken.
Vill fly, vill vila från tankar och stress, glömma galna chefen förstår mig inte på den ledningen vi har nu. Ibland tror jag är med i ett försök över hur mycket folk tål innan de blir galna på riktigt.
Vet givetvis att alkohol inte är lösningen på detta och åkte direkt hem uran att handla på vägen. Litade faktiskt inte på mig själv att jag inte hade gått in på bolaget.
Hade ångrat mig så om jag druckit för att ledningen är galen.
Så får försöka reda ut denna stressen och måste hitta ett sätt att hantera det i framtiden.
För här ligger den största faran för mig, faller jag så gör jag det i en sådan situation.
Så hoppas ni andra har haft en bättre dag

Levande
tors, 2016-05-19 - 06:58

Och ännu en dag är helt slut idag efter stress påslaget igår.
Är ett konstigt arbetsklimat i de flesta branscher och kan inte vara rätt att människor blir helt slut i både kropp och själ.
Gillar mitt jobb och det mesta med det, men blir helt slut ibland och det är väl en av de saker som gjorde att jag fastnade i vinträsket.
Hanterar det bättre nu med några månader av nykterhet, men det är skört och längtan av att vilja stänga av finns där.
Får anstränga mig för att få fram bilden av hur jag mådde och hur jag mår idag, tvinga mig att se sanningen. Inte försköna och börja förhandlingen innan hela sanningen är framme och den var varken snygg eller härlig.
Den var ful,hemsk och döda mig sakta detta får jag aldrig glömma.
Så väljer att vara nykter idag och önskar er alla en bra torsdag

Sisyfos
tors, 2016-05-19 - 10:03

Ja, det är ju precis så det är. Den där längtan som plötsligt uppstår. "Nu skulle jag verkligen behöva nåt starkt". Nu kan jag se lite "nyktert" på saken och inse att det inte alls är det jag behöver. Men det fanns ju en tid då jag trodde det och agerade efter det. Tycker verkligen att du har kommit så långt på så kort tid!

Rädd
fre, 2016-05-20 - 07:33

Önskar dig en fin fredag. Att stressen som driver fram tankarna på flykt inte får den plats de vill ha. Har aldrig tänkt så mycket på vad stress faktiskt gör med oss tidigare.
⭐️ Kram

träningstanten52
fre, 2016-05-20 - 21:11

Att vara närvarande här och nu är det viktigaste i livet, livet lever vi bara en gång! Och visst är det skönt att vara nykter för det mesta? Ha en bra helg.

Levande
lör, 2016-05-21 - 08:39

Och mår faktiskt bättre igen stressen har lugnat sig och med den ger sig spöket. Läste om två havsörnar som slogs tills de var så trötta så deras klor fastnade i varandra och de kunde inte komma loss. De fick hjälp av en man att ta sig loss, lite som mig och spöket.
För vissa dagar får jag verkligen slåss mot det, mer sällan nu men striden är på liv och död.
De senaste dagarna har striden varit hård, mycket pågrund av yttre faktorer som stressar.
Denna resa vi gör är något av det mest intressanta jag varit med om, att få lära känna sig själv på riktigt. Att se sina brister och lära sig hur man reagerar. Planera för hur man skall hantera situationer och göra kloka val.
Så Sysifos jag är här och tack för era ord.
Idag skall jag njuta av seger över spöket med att bara vara hemma och bara vara.
Så väljer att vara nykter idag och önskar er alla ro och styrka

jas75
lör, 2016-05-21 - 11:24

Att stressen gett med sig. Önskar dig allt gott & att bara få vila tryggt i ditt bara vara ☺

Levande
lör, 2016-05-21 - 20:06

Jag har vaknat upp och insett att mitt missbruk inte är något mot min mans. Idag kom jag på honom med att halsa ren vodka, blev så jäkla förvånad att jag bara frågade om han inte var klok.
Sen har jag tidigare hällt i mig det mesta för att döva ångest, så dömmer honom inte.
Just nu lever vi ihop men isär och det får väl vara så ett tag.
Att vi båda har druckit för mycket har jag varit medveten om, men att hans problem varit så här stora visste jag inte.
Man tror man skall nyktra till och sen skall allt vara enkelt, men istället blir det en prövning.
Men kanske är så för alla att man har sina prövningar och att man blir starkare av det.
Jag får väl försöka göra mitt liv så bra som möjligt och försöka att inte rusa iväg.
Så jag och hunden delar ost och kex, vodkadrickaren sover.
Inte gladaste levande i kväll men nykter och det är mitt val.
Hoppas ni andra har en bra kväll

shape
lör, 2016-05-21 - 20:58

Vad är det för leverprover du tar? Bara blodprov eller biopsi på levern? Ska till vårdcentral på måndag o ta blodprov för att kolla värdena...Känner igen så mycket av det du skriver om...Ska fortsätta läsa dina inlägg nu...Tack för delning.

Rädd
sön, 2016-05-22 - 00:02

när jag satt och läste "Flodhästen i vardagsrummet" av Tommy Hellsten. Hur sund och uppriktig resa du gör.
Jag grät lite när jag läste också, för det gör ont att inse vissa saker. Varm kram till Dig.

Levande
sön, 2016-05-22 - 08:58

Shape det är blodprov jag tagit och ultraljud på levern, allt ser bra ut nu efter några månader av nykterhet.
Tack Rädd för dina tankar, boken är nyttig att läsa.
Så vad sjutton gör jag nu, låter honom dricka ifred och går nykter vidare.
Svårt när han inte stör någon han sköter jobb, dricker och sover när han är hemma.
Frågade för ett tag sen om han ville skiljas, men det var tydligen det sista han ville.
Är bara så rädd att jag hamnar i depression av detta och flyr in i dimman igen.
För detta är ett riktigt trist liv eller ledsamt och vet ju hur detta slutar.
Bevär för semestern i år, funderar på att hoppa över den i år. Jobba och ta en resa i höst istället, kanske fegt men kan inte tänka mig att se detta i flera veckor.
Är på den platsen i livet när jag är ego och sjutton inte vill göra saker som förväntas hela tiden.
Vill göra saker som jag längtar efter och få ro och känna lite lycka.
I dag får det bli en långpromenad för att rensa huvudet och bena upp alla tankar.
Få bort bilden av att han halsar vodka ur flaskan för att sen bara somna av.
Men väljer en dag till av nykterhet och det är mitt val och ansvar/ kram och styrka till er hjältar

Rädd
sön, 2016-05-22 - 09:54

är varken feg eller ego. Du är nu nykter och vandrar på en ny väg. Då ser man nya saker. Vissa underbara, vissa platser och vyer man inte visste fanns. Vissa smärtsamma. Vad du skall göra med den bilden av mannen och smygandet? Sätt dig vid ett träd, känn dess rötter och styrka och lyssna på vad bladen viskar till ditt hjärta. Må det goda leda dig på dina vägar.
Usch, vad svårt. Kram till Dig.

Levande
sön, 2016-05-22 - 15:37

Gjorde som du sa Rädd, har min gamla kloka ek den har lyssnat i flera hundra år.
Den blev förvånad över att jag var nykter, har suttit där många gånger och berättad hur dåligt jag mått.
I dag var det nya funderingar och tyckte trädet sträckte på sig och tyckte jag gjort kloka val det senaste.
Trädet fick min önskan om ro och frågan om hur reder jag ut det här.
Svaret blir ge allt tid, tittar på detta ståtliga träd och inser bygg långsamt och ha inte bråttom.
Och håll min linje jag har druckit färdigt vad som än händer, sök hjälp om jag börjar må dåligt.
Så Rädd kanske har Eken svaren som jag söker i mitt hjärta.
Kram på er

Rädd
sön, 2016-05-22 - 19:32

sträckte på sig. Den måste vara glad och stolt över dig. Vilken klok ek. En gång sa en annan klok vän till mig: frukten faller när den är mogen.
Kram till dig

Levande
mån, 2016-05-23 - 06:25

Varm morgon, tar en kaffe och tittar ut över fälten är fantastiskt vackert nu. Så mycket liv och rörelser när dagen vaknar.
Även om allt verkar vara en riktig röra nu så är de här stunderna av ro som jag lever på.
Vet att denna perioden på jobbet blir stressig eller period det blir flera månader, vård och sommar = kaos.
Har förberett mig med att planera in dagar av vila och skall vara noga när jag känner tröttheten och stressen ta över.
Så startar vi denna veckan och försöker lägga detta pussel som vi kallar livet.
Tack för dina ord, Rädd de stöttar och hjälper.
Väljer att vara nykter idag/ kram och styrka till er hjältar önskar er en bra dag

Levande
tis, 2016-05-24 - 07:22

Dagarna går och även om livet inte är på topp så är det bättre än om jag besökt dimmorna.
Något som jag märker nu är att jag klarar stressen på ett annat sätt även om det är svårt ibland, börjar bli säkrare på mig själv men också sänka kraven på mig.
Det är ok att ibland säga nej och bromsa upp, vara lyhörd för sig själv.
Så väljer idag att vara nykter och önskar er alla en bra tisdag med kloka val för er själva

miss lyckad
tis, 2016-05-24 - 08:11

Du är stark, som kan vara hemma när någon dricker. Detta kan ju vara riskfyllt.. Jag var ju i ungefär samma sits som du. Blev alltid besviken när sambon drack. Då hade jag ett samtal med honom, såklart när han ej var bakis eller full. Jag hade bestämt mig att den jag ska leva med måste vara nykter annars kanske jag också faller. Detta skulle vara förödande för mig men även familjen. Vi har ju samtalat om A i många år. Sambon har ju inte haft graviditet som skäl för att inte dricka. Så jag har ju haft flera a-fria år. Jag var säker i mitt beslut, om att i så fall om han vill fortsätta dricka måste vi flytta i sär. Skulle problemet återkomma så säger jag samma sak. Men alla har ju sin väg att vandra. Vill bara säga att du kan vara stolt över dig själv. Du gör kloka val. Styrkekram <3