av Levande

Så kom dagen när den unga läkaren med sin snälla blå ögon tittade på mig och sa, dina leverprover är inte bra och det är alkoholrelaterat en stund stannade allt av. Jag som alltid lyckats hålla masken tappade allt, kändes så jäkla skönt att säga att jag har problem. Sjukskrev mig en vecka och legat här, läst om alla er som kämpar så det har gett mig kraft varje dag att inte dricka något är nu inne på dag 8.
Så med många små steg skall jag nu försöka räta upp livet igen utan att döva ångest och annat med vin, vilket aldrig gått men man fått en stund ro innan man vaknar med ännu värre ångest.

Levande
lör, 2016-07-16 - 05:28

Usch alldeles för tidigt men, för mycket jobb gör att sömnen blir knäpp.
Min vän jag tappade bort i vindimman hörde av sig till mig och jag blev så lycklig. Denna människa betyder så otroligt mycket för mig, är ju faktiskt en av de få jag kan prata med och vara helt mig själv.
Denna gången skall jag vara riktigt rädd om detta och vårda denna vänskap.
Så bygger vidare med bra beslut, massor av jobb och något klokare.
Hoppas ni får en fin lördag

miss lyckad
lör, 2016-07-16 - 19:13

Vad fint att du har fått tillbaka din væn igjen. Alkoholen førstør många relationer. Som tur ær finns førlåtelsen. Ha det gott!! Kram

Heddali
lör, 2016-07-16 - 19:28

Vindimman låter obehagligt välbekant, sista åren har den hängt över mig med. Märker att jag minns minnen sämre än andra, beror helt enkelt på att jag många ggr då druckit flera glas vin och inte varit helt (inte ens halvt) med...

Levande
sön, 2016-07-17 - 05:51

En sådan fin morgon här, en tidig runda med hunden för att hämta energi åt ännu en dag.
Så trött men inte längre trött i själen och det är en stor skillnad.
Börjar känna på riktigt tror jag och även om det inte bara är trevliga känslor så välkomnar jag dem.
Är innerligt trött på mannen och där växer tyvärr ilska och förakt, men försöker gå bort den istället. Vet att det inte hjälper att skälla eller bråka, så försöker hålla mig lugn.
Närmar mig sex månader och är väl i stadiet att jag vill få ordning på saker.
Men foten på bromsen och kloka beslut, inte rusa iväg utan låta saker växa fram.
Önskar er alla en fin dag

miss lyckad
sön, 2016-07-17 - 12:12

Bra jobbat.. Førstår om du vill ha ordning på saker och ting. Tycker sjælv att allt klarnar ju længre jag ær nykter. Kænner att jag och dom som vill mig væl ær det enda som jag ska prioritera. Ær nu i Oslo med sonen. Sambon kommer senare. Blev osæker på om han druckit hemma nær vi var hær. Førsøkte utrøna om han sluddrade i telefon. Tænkte sen att, varfør inte fråga honom bara? Han blev lite irriterad men han hade inte druckit. Det kændes bra. Tænkte sen att om han dricker framøver så ær det hans val. Han har lika mycket att førstøra med ett återfall som jag. Ha en fin dag...

Levande
mån, 2016-07-18 - 10:54

Häpen insåg jag idag att jag sovit ut, under alla år med vin fanns inte det. Månaderna utan vin har gett mig detta tillbaka, vaknade tidigt men somnade om.
Så skönt även om huvudet kändes segt så var detta något jag verkligen saknat utan att veta det.
Jag själv blir förvånad hur hela jag börjar falla på plats och att mitt nya nyktra jag börjar bli så som jag vill vara och må.
Så önskar er alla en fin dag och jag bygger vidare på mitt nya jag

Heddali
mån, 2016-07-18 - 11:03

Vad skönt att du sover bättre, det är guld värt för välbefinnandet!
Jag tycker personligen att det verkar väldigt tufft att leva med någon som dricker för mkt, det skulle absolut dra ner mig. Klokt att du inte hastar med beslut men jag tror att du inte ska vara rädd för fler förändringar om det behövs! Jag har ny lycklig relation, skilde mig för 4 år sedan av flera tunga anledningar. Min nuvarande man är mkt måttlig m alkohol och det är ett sånt stöd! Samtidigt är stora livsförändringar påfrestande oxå.

Levande
tors, 2016-07-21 - 06:35

Det är tufft att leva med honom, men stressen och oron för honom om jag lämnade nu skulle vara värre.
Vet inte vad han håller på med, men super gör han.
Väljer att sakta men säkert lämna när tiden är där.
Min egen nykterhet går otroligt bra, även om livet är väldigt mycket stress just nu.
Försöker följa mina egna råd om att bromsa och ta vara på de små stunderna.
Som att äta hallon paj med glass i solen, finna en stund ro i kaoset.
Kvällsdopp igår efter jobbet ger fortfarande energi.
Så fyller denna dag med kloka beslut, små stunder av ro för att bygga vidare på mitt nya liv.
Önskar er alla en fin dag och att ni gör bra val för er själva

träningstanten52
tors, 2016-07-21 - 19:59

Du verkar också ha hittat rätt sätt att hantera situationen och nykterheten med dina kloka val! Ha en skön weekend med många dopp!

Levande
fre, 2016-07-22 - 05:51

Vilken fin morgon, med kaffe och hunden som rastar sig själv. Där finns lugnet och energin för dagen, några timmars jobb sen väntar helgen och vila.
Funderar på vad jag saknar med vinet och är den snabba avstängningen av stressen från jobb och livet. Men inser att vinet bara gjort stressen värre, för den är mer hanterbar nykter och orken är så mycket större nu.
Tröttheten är naturlig och jag känner att jag fått kontroll på mina tankar.
Att slippa panikkänslorna av att vara jagad och inte ha kontroll är värt att kämpa för.
Så bygger ännu en dag på mitt nya liv önskar er alla en fin helg

miss lyckad
fre, 2016-07-22 - 23:06

verkar du vara. Det är något som dom flesta strävar efter och många som inte klarar det. Jag är glad för din skull och att du hanterar ditt liv på ett bra sätt. Fint att du finns på forumet...

Levande
lör, 2016-07-23 - 07:52

Vet inte hur lugnet kom, men tror det var när jag accepterarade att så här är det.
Slutade att inbilla mig att jag hade ett naturligt förhållande till alkohol, visst har det funnits gånger jag haft det.
Men senaste åren har det varit en flykt och döva bort mig.
Men har alltid haft det som en krycka, tyckt jag blivit säkrare och roligare så det är en flykt det med, från en dålig självbild.
En av orsakerna är säkert en uppväxt med att aldrig prata om svåra saker utan skynda vidare till något roligare och trevligare.
Som ni förstår har jag och eken pratat över en kaffe på morgonen och jag känner mig lite klokare.
Bygger vidare med en dag på stranden med bad och glass, en dag för själen.
Önskar er en fin lördag

Pi31415
lör, 2016-07-23 - 08:55

är intressanta och positiva att följa.

Jag funderar också mycket. På orsaker till drickandet och förhållandet till alkoholen. På barndom och tidigare upplevelser i livet. På hur man är, vad man kan försöka förändra, och vad man måste försöka acceptera. Nykterheten ger många vinster, och samtidigt ska man då möta minnen och känslor obedövad, som kräver en form av tillvänjning.

Leva utan alkohol är att vara och existera naturell, utan tillsatser.

Ha en bra dag på stranden Levande

Levande
sön, 2016-07-24 - 05:59

En vacker morgon och vaknat alldeles för tidigt, men njuter av att höra dagen vakna.
Lider så med alla som mår dåligt och inte hittar sin väg och kraft.
Svårt att veta vad man skall skriva alla ord känns för lama.
Skäms ibland över att jag mår så bra och kvittrar omkring på detta forum, men behöver forumet för att inte glömma och göra fel val.
Skulle vilja skicka känslan till er av att stå kvar när rädslan och ångesten bara vill att man flyr in i dimman.
För det behövs inte många dagar innan kropp och själ börjar vakna till och belöningen kommer fort.
Sen börjar hårt jobb för att lära känna sig själv och ändra på tankesätt och viljan att fly.
Många tankar idag, så tar en tur i skogen innan det blir för varmt för tanten och hunden.
Önskar er alla en fin dag och bygger vidare på ett nytt liv

heueh
sön, 2016-07-24 - 06:38

Levande. Du är ett föredöme, ditt liv ett mål att sträva mot. Det är det som är så fantastiskt med detta forum, här finns allt från varnande exempel till förebilder. En hel palett av hjälp att välja bland, utifrån ens eget behov. Själv har jag ett stort behov av idoler just nu, du är en av dem.

Kan man få en autograf kanske? ;-)

Sisyfos
sön, 2016-07-24 - 09:07

Det behövs kvittrare härinne som visar att det är möjligt och trevligt med ett nyktert liv. Kanske är det extra bra att som du skriva regelbundet härinne trots att det inte finns så mycket att skriva om just alkohol i ditt liv.

Levande
tis, 2016-07-26 - 06:07

Jobb några dagar till, sen så kommer den efterlängtade ledigheten.
Jobbat alldeles för mycket, får tillbaka alla symptomen vilket gör att jag får passa mig.
Så bara bita ihop och köra några dagar till
Önskar er alla en fin dag

Nyttan
tis, 2016-07-26 - 07:10

Vi vet alla här hur det är att dricka för mycket och för ofta men har kanske glömt hur fint livet kan vara utan alkohol. Därför blir jag så glad när ni som når målet delar med er. Snälla fortsätt att skriva.
Nykter är det kanske tid att ta itu med andra beteende som att jobba för mycket, äta för mycket, sitta still och skärma för mycket ?
Nu kommer ledigheten för mig också. DET är årets största utmaning! En tre veckor lång semester utan rödvin!
Ha en skön dag och kör försiktig

Pi31415
tors, 2016-07-28 - 05:41

en bra ledighet med lugn och ro. Där du kan ladda batterierna, koppla av, ta dagarna som de kommer, gott om tid för kloka tankar, samt njuta av livet och nykterheten. Det är du verkligen värd efter din slitsamma och stressiga period på arbetet Levande.