av Restart2017

Hej

Först av allt, riktigt bra hemsida.
Man känner sig igen i väldigt mkt.

Jag har druckit 12-18 folköl varje ikväll i snart två år.
Slutade med det i söndags, det va inte alls svårt.
Hade svårt att sova och svettades mkt dom två tre första dagarna.
Slutade även snusa samma dag, känns inte svårt det heller..

Är orolig att det gått för lätt, vill inte tappa fokus.

Tre frågor till er som har koll :)

När kan man börja träna på gym efter man slutat?

Mår levern dåligt av enbart folköl, 3.5%?

Är det lätt i början, sen kommer suget?

Tack och fortsatt trevlig helg :)

//Kurt

Restart2017
tis, 2017-04-04 - 21:39

Klarade dagen!
Mått skit men har kämpat hårt i motvind.
Nu en välförtjäntad dusch innan sovdags!
.

Restart2017
tis, 2017-04-04 - 22:08

Tack för stöd :)
Jag är alltså nykter idag, så jag är uppe ?

Restart2017
tis, 2017-04-11 - 20:57

Nya tag och nya möjligheter, nu ska jag lyckas.
Känner mig faktisk mer bestämt nu, förbannad nästan.
Vill inte leva livet full eller bakis, jämt och ständigt!
Nu räcker det ????

Restart2017
ons, 2017-04-12 - 21:49

Har varit fem sex varv på tippen med div skräp och skrot.
Hade så mkt energi, det hade jag aldrig aldrig orkat om jag drack igår det är i alla fall säkert.
Satt i bilen och tänkte på det, fan va skönt och kul att va pigg och nykter.
Det borde jag vara resten av livet, absolut blev slutsatsen innan jag hade åkt klart.
Hoppas alla är nyktra och nöjda som jag är i kväll :)

Restart2017
tors, 2017-04-13 - 23:02

Men det va oxå den dag jag fått kämpa hårdast någonsin och lyckats klara mig utan alkohol.
Har tvekat och vägt fördelar och nackdelar med att dricka hela dagen.. Sjukt jobbig match
Men jag vann
Godnatt

Liten stor
fre, 2017-04-14 - 02:03

Grattis till 4 dagar! Håll ut nu över helgen, det klarar du! Heja!

Restart2017
fre, 2017-04-14 - 11:49

Liten stor!
Grymt att vakna nykter idag, ett mirakel måste jag säga.
Ikväll ska jag hämta dottern på flygplatsen och sonen kommer strax. Så idag blir det lätt, hoppas du och alla andra får en lika lätt match idag.
Glad påsk

Restart2017
fre, 2017-04-21 - 10:23

Dag tre, start och stopp hela tiden.
Skillnaden är att jag får nyktra dagar och jag försöker.
Tidigare bara drack jag och såg inga bekymmer.
Mår mkt mkt bättre, trots att jag fortfarande dricker för mycket.
Ser fram emot en nykter lugn helg ☕️??

Anders 48
fre, 2017-04-21 - 10:47

Fortsätt att: försöka, försöka, försöka......-det ÄR inte lätt. Men du hoppar ju "upp på pållen" gång på gång - och är beslutsam. Väldigt bra! Och du är ju inne på det själv: Se på de nyktra dagar du faktiskt skrapat ihop - de har ett stort värde. Se framstegen istället för nederlagen. Du är ju på rätt håll, kompassriktningen är rätt. Jag håller på dig. Fortsätt kämpa!/Anders

AlkoDHyperD
fre, 2017-04-21 - 12:34

Och kan se skillnaden mot förut.
Är det slitsamt att det går fram och tillbaka? Jag menar, blir du besviken när du "trillar" dit? Eller är det en strategi för att motivera dig själv till uthållighet och långsiktig förbättring?
Mina frågor har inget givet svar utan mer som en hjälp till reflektion. Tonen låter positiv, och du mår bättre, gott nog!
Märker din familj skillnaden?
Bra att du hänger i och inte ger dig. Trägen vinner!
Kram

Restart2017
fre, 2017-04-21 - 13:04

Ja jag känner jag är på rätt väg och
"Alla" märker skillnad då jag börjar hitta mig själv igen.
Men vaken och pigg, mer social
Och jag har gått ner i vikt.
20kg sen i somras, då började jag promenera mkt.
I januari började jag trappa ner på alkoholen.
Blir besviken ja, varje återfall.
Oftast kommer dom torsdags kväll.
Jobbar fredag, sen dricker jag fredag kväll, på lördag börjar jag ungefär 16.00
Samma söndag. Sen är jag nykter mån-tor
Så har det iaf varit i några veckor till och från.
Nu ska jag göra allt i min makt för att bryta det mönster oxå, Dvs va nykter hela helgen.
Tack för support och kloka ord och förslag

Restart2017
fre, 2017-04-21 - 23:19

Längtar tills att vakna utvilad och pigg i morgon.
Det är en helt otrolig känsla, när man knappt inte gjort det på ett par år..
Stolt är man med :)

Bedrövadsambo
lör, 2017-04-22 - 00:13

Du ska vara stolt! Och njuta av nykterheten. Skapa nya "minnen" i alla situationer.

Restart2017
tors, 2017-05-25 - 18:47

Då är man tillbaka, fyra dagar nykter efter min värsta fylla någonsin.
Två frågor till er experter
1) normalt att va skakig efter fyra dagar?
2) känns som jag har typ panikångest eller ångest iaf.
Jätte läskigt, är det normalt efter en hård period?
Eller kan det bero på annat kanske ?
Tack :)

Dionysa
tors, 2017-05-25 - 19:12

Titta gärna på startsidan under Fakta /akut stöd, så får du råd om hur du kan hantera din abstinens och vart du kan vända dig om besvären fortsätter oroa dig!

Restart2017
tors, 2017-05-25 - 20:02

Har nog det där som kommer efter all mörk markerad text.
Oro++
Kanske en mellanting mellan allt, hoppas det går över i morgon.
Efter fem dagar borde det ge med sig...hoppas jag ??

Evigt ung
tors, 2017-05-25 - 23:06

Nu har jag läst hela din tråd och tänker att du är en kämpe. ?Någonstans inne i dig verkar du ha bestämt dig för att du inte vill dricka mer. Du har visserligen snubblat några gånger men du reser dig igen och ger inte upp. Du är på väg mot målet...ett nyktert liv. Lite som ett maratonlopp!
Jag följer dig och hejar på dig.?
Imorgon är det nyktert
och det klarar vi, eller hur?

Restart2017
tors, 2017-05-25 - 23:20

Det låter topp, om någon håller koll på en så kanske det blir lättare.
Helgen kommer bli nykter, inga problem.
Det är sen, nästa helg problemen kommer ?