Pepp för absolutister

85 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Winna
Jag har precis

sjungit Imagine i stämma med John Lennon på Youtube.
Oj, så hejdlöst bra det lät! :D

Stumpan
Söndag och valdag

Vad härligt att sjunga winna! Ger en härlig känsla, fast jag låter inte bra när jag sjunger, men gör det ändå😂

Idag har jag röstat så klart. När jag kom hem gjorde jag en, om jag får säga det själv, asgod äppelpaj! Blev efterrätt till potatis och purjosoppa som också blev riktigt bra. Har kommit på hur mycket jag tycker om att laga mat! Härligt att hitta den där kreativa sidan hos sig själv igen!

Ha en fin söndagseftermiddag!🍀

Stumpan
Mindullness

.. lyssnar jag på varje kväll när jag ska sova. Lyssnar på ”mer mindfulnes i vardagen” på storytel. Somnar 5 min efter jag startat det, kanske inte meningen😂 men så här lätt som jag somnar nu har jag aldrig gjort. Det är verkligen ett plus! Funkar även mitt på dagen, har testat idag. Med andra ord, jag har inte lärt mig nåt om mindfulness, men jag sover som ett barn👍

Stumpan
Hittills

Hittills har jag inte hittat en enda sak som är dålig med att vara nykter, men det bästa är att jag inte haft ångest över något sen sist jag var bakfull. Just det är jag tacksam för idag❤️

Sannah
Dina inlägg

Ger hopp och kraft! Tack för dina inlägg stumpan 🙏🏻

Stumpan
Tack själv Sannah!

Skönt att bara skriva lite dagbok här och läsa lite pepp💕 idag har varit en trött och grå dag, men sinnet är ljust i alla fall! Har tillåtit mig själv att vara slö på jobbet, mådde bra av att släppa kraven lite.

Funderat rätt mycket på det här med att vara nöjd. Nöjd och tillfreds med det man faktiskt presterar. Det kommer inte naturligt för mig utan jag måste jobba på det, och jag mår mycket bättre när jag ser till att vara nöjd. Stressar mindre då och ältar mindre.

Ha en nöjd och lagom bra onsdag alla som läser❤️

Sannah
Nya goda vanor

Ska skapas idag! Träning, detta blir spännande! Har i perioder i mitt liv tränat olika saker. Alltid kommit tillbaka till yoga.
Men i flera år har det inte knappt blivit något pga olika anledningar.
Ha en fin torsdag🌸

Stumpan
Yoga är trevlig träning

Skönt sätt att både använda kropp och koncentration! Vad ska du träna idag?

Ha en fin torsdag du med☀️

Sannah
Jag tar nya tag på måndag

Blev tyvärr sjuk😌 men som sagt på måndag! Och tror det då blir någon form av styrka💪🏻
En fin fredag önskas alla🌸

Stumpan
Äntligen helg!

Så skönt att komma hem och slänga upp benen i soffan och veta att det är sovmorgon i morgon! Ha en fin fredagskväll allesammans 🌸

Stumpan
Lördag

Ännu en helg där lördagen inte består av bakfylla och ångest. känner mig nöjd med mig själv och tacksam över att jag har tagit tag i mitt liv på riktigt. Ikväll blir det hemmadejt med god mat och mys framför braskaminen i höstrusket.

Ha en fin lördag allesammans 🔥

Stumpan
Söndagen

Söndagen har varit lugn och skön. Passat på att vara ute och fixat i trädgården medan det var fint väder. Precis druckit varm choklad och bara haft det gott. Lyssnar på regnet och funderar över livet. Har det rätt bra faktiskt, finns så mycket att vara tacksam över. Känner mig gladare än på mycket länge. Hoppas alla haft en fin helg💕

Strulputte
Måndag i morgon

Och då har jag varit nykter en vecka. Gud vad skönt att gå till jobbet och vara pigg och vaken.
Bästa helgen jag haft på länge.så ska det bli i framöver.tog ett beslut förra måndagen om att sluta dricka
alkohol och jag tror och hoppas att det ska fungera.😊

Mvh/Strulputte

Stumpan
Vad härligt strulputte!

Kan inte annat än att hålla med. Mår så mycket bättre i både kropp och själ av nykterheten.

Sannah
Måndag

Och känslan av en ny början. En ny start! Och idag blir det träning av😃☀️

Stumpan
Håller med Sannah

Att unna sig själv en ny start, så ser jag på det. Verkligen det bästa jag gjort för mig själv. Hoppas träningen går bra❤️

Strulputte
Dags för middag

I dag blir det rester från i går.grillad lax och råstekt potatis.
Sen en promenad med hunden.i bland är livet ganska skönt.😊
Och bäst av allt inget sug efter ja ni vet.

Mvh/strulputte

Stumpan
Skönt ute ikväll

Blev att fortsätta med renoveringen av altanen. Nu lite höstmat med pumpasoppa och varma smörgåsar, vrålhungrig! Hoppas alla får en fin kväll😊

Strulputte
Soligt

Strålande väder i eftermiddag,max en promenad sen vara lat hela kvällen😊sitta ute på balkongen
med kaffe blir nog bra.

Stumpan
Verkligen en härlig kväll!

Blev lite trädgårdsarbete här, nu är det dags för soffan! Var och köpte lite finchoklad som ska avnjutas. Ha en fin kväll allesammans 🥛🍫

Winna
När man inte dricker

kan man hoppa direkt till fråga 11 på hälsokontrollen.
Fatta DEN känslan! <3

Sannah
Vända inåt på hösten

Tända ljus och äta gott.
Igår blev det träning av! Styrketräning!
Hoppas dessa nya vanor utesluter de gamla vanorna.
Kram🤗

Stumpan
Skön kväll

Åkte och plockade lite kantareller efter jobbet. Älskar att vara i skogen, ger mig lugn i sinnet. Ja Sannah, det är mysigt att bli lite introvert på hösten😂

Har aldrig gjort en hälsokontroll Winna, men det lät ju fantastiskt skönt❤️

Ha en fin onsdag!

Sannah
Sköna fredag!

Och fick till träning tre gånger denna vecka! Känner mig nöjd och stolt.
Ikväll blir det att avnjuta en alkoholfri öl.
Gillar verkligen öl och att den är alkoholfri är den bästa vinsten!
🌼

Sidor