Står och stampar på samma ställe

247 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Anthraxia
Nu var det tyst från dig -

Nu var det tyst från dig - jag hoppas verkligen att det betyder att allt går bra.

Anxiete
Vad det värmer ❣️

Här går det två steg fram .... och två bak.... Har varit mycket på alla håll och kanter, inte bara alkohol utan mycket runt omkring också. Mörkret lägger sej som en blöt filt över mej, avskyr november ! Äldsta sonen mår inte så bra just nu, även om han är vuxen så gör det ont och lite till att grubbla på.....
Jag går in och läser men skriver inte så mycket, känner att jag inte har orken just nu, men jag tänker på alla härinne varje dag. Ni är min guldkant allihop 🌸

Nordäng67
Ja...

vad ens barns mående påverkar en även när de är vuxna! Skönt för din son att ha dig som mor💕 kram

Anxiete
Funderingar om gränser

Hade min man för 2-3 år sedan varit såpass nykter som han är nu så hade jag jublat och tyckt att det är väl inte så farligt . Nu får jag en ” käftsmäll” ,alltså bildligt talat ,bara han är halvlullig. Så mina gränser har inte flyttats fram de har blivit snävare, märkligt, man brukar bli mer tolerant med tiden . Kanske det är så att jag hade flyttat fram mina gränser så mycket det gick utan att gå under?
Just nu går det bra, jag struntar i om han dricker. Dricker han så väljer jag bort hans sällskap ,dricker han inte så har vi det hur bra som helst ,så jag försöker fokusera på att lyfta fram de positiva dagarna . Mest för min egen skull, jag mår alldeles för dåligt av att se mej som ett offer! Jag är inget offer, jag gör ett aktivt val och får ta konsekvenserna precis som han gör. Det är inte så mycket skillnad på beroende och medberoende !

Anthraxia
Det är bra med snävare

Det är bra med snävare gränser. Jag TROR att de uppstår i takt med att man börjar värdera sigsjälv mer igen.

Mina egna gränser är i det läget att det kommer räcka med ett återfall utan medicin.

OM jag kommer på honom utan att aktivt leta, för det orkar jag inte längre.

Super han, och jag kommer på honom, då drar jag. För då kommer det bara upprepas igen, alltihop, och jag är äntligen värd bättre än så.

Jag kommer kolla på din tråd med jämna mellanrum, för dig bryr jag mig verkligen om <3

Nordäng67
Tror också att...

det har med ens egenvärde att göra! Desto högre värde man sätter på sig själv desto fastare, tydligare och snävare gränser har man runt sig! Förmågan att ”försvara” sig själv styrs nog också av det!

Anxiete
Lördag kväll

Maken är på fest, själv ligger jag , hundarna o katten i soffan och slöar. Brasan är tänd o fotboll på tv, kan det bli bättre ?!
Anthraxia : Det är bra att du har din gräns klar för dej och jag tror mej veta att det kommer ljusna för dej med eller utan din pojkvän. Du utstrålar styrka och i takt med att du inser ditt värde så kommer du att bli ännu starkare . Du är omtänksam och bryr dej om andra ,egenskaper som aldrig kan vara fel !
Nordäng: Du har rätt! Dina inlägg stärker alltid , de är kloka och jag blir så glad att du går från klarhet till klarhet med ditt arbete gällande dej själv !
Jag har upptäckt att jag behöver pausa härifrån ibland. När jag är inne för mycket så lägger jag såå mycket energi på allas berättelser att mitt medberoende triggas igång och jag kan ligga vaken på nätterna och fundera på hur jag ska kunna lösa någon annans problem, jag kanske ska börja med mina egna 😂
Önskar alla en skön lördagskväll ,kram 🌸

Lelilo
Jag är medberoende vilket ledde till alkoholism

Hej! Har skummat igenom din tråd. För några år sedan var jag mycket aktiv under namnet Morla och IdaMia i beroendegruppen. Vilken resa jag gjort och jag har ett nytt liv! Jag känner igen allt du skriver och förstår också din man. Själv så lever jag med en alkoholist som efter ett år börjat dricka igen. Därför läste jag din tråd. Jag var helt kraftlös inför alkoholen! Jag ville inget hellre än att sluta, men jag kunde inte!! KBT, antidepressiv medicin, hälsohem, antabus, Campral, kurator..you name it. Inget fungerade. Till slut träffade jag en nykter alkoholist och där och då började min resa mot att bli frisk. Både från medberoende och beroende. Det var det som räddade mig och mina barn. Trots att han dricker igen är jag lycklig. Jag ser klart att han är sjuk och därför blir jag inte drabbad längre. Det finns hjälp att få! Tyvärr har sjukvården dåligt med kunskap om vad som behövs. De riktiga experterna finns i AA och Alanon. Stor kram och kärlek till er!

Anxiete
Hej Lelilo

Och tack för ditt varma svar ! AA har han varit på 3- 4 ggr men han ”klarar inte av det, får panik” . Ofta kan jag göra som du, se sjukdomen och på så sätt få en annan förståelse men ibland orkar jag inte. Jag älskar min man men har ställt ett ultimatum till mej själv , det har hjälpt mej !

Anxiete
God fortsättning alla gamla och

nya forumvänner ❣️ Hoppas alla har fått en början på julen som de önskade.
Här har varit förvånansvärt lugnt, ingen fylla alls sista veckorna, annars brukar det börja kvällen innan lillejulafton och fortsätta ett par -tre veckor. Druckit har han gjort men inte smugit och inte varit full, kanske för att jag inte orkat bry mej ?? Min bästa vän är svårt sjuk och min son mår riktigt dåligt så min mans supande har landat på hans egna axlar för jag har inte tid med det ...
Så lite positivt mitt i allt har det ju blivit , konstigt?!
Ha en fortsatt bra helg och var rädda om varandra , kram 🤶🏼

Nordäng67
God fortsättning till...

dig också😍 Skönt för dig att julen varit lugn när det gäller drickandet! Så himla jobbigt när ens nära och kära mår dåligt! Man önskar man bara kunde ta bort det onda vad det nu än är! Glöm inte att vara snäll mot dig själv❤️ Styrka och kramar till dig☀️

Anxiete
Nytt år

Tänkte börja året med ett citat från en mycket klok liten Björn: Om man inte vet var man ska är det ingen idé att skynda sig. Man vet ändå inte när man kommer fram.
Nalle Puh
Ibland vill man hitta lösningar med en gång men det är sällan det funkar. Jag ska ge mej själv tid innan jag agerar och försöka komma på vad jag verkligen vill och vem jag är 🌸kram på er

Ullabulla
mm

mm

Nordäng67
Älskar Nalle puhs....

små klokheter! 😊 Min reflektion och jag menar inte att vara brutal eller negativ! Mer att jag känner igen mig så himla väl i dina ord: ”jag ska ge mig själv tid innan jag agerar”! Och också det där med att ”veta vem man är”! I efterhand insåg jag att det var av ren och skär rädsla som jag inte agerade, jag sköt upp beslut och agerande hela tiden. Händer ”detta” igen då minsann...men nästa gång ”det” hände så hade jag redan flyttat mina gränser lite till. Jag var rädd för vad som väntade runt hörnet. Jag var rädd för att ”gå miste” om att han äntligen skulle bli nykter (efter allt kämpande tänk om någon annan då får honom och får allt det jag borde fått typ). Kände också att jag undrade vem jag var, tappade bort mig själv under dom åren! Blev någon jag inte kände: argsint, ledsen ofta, tjurig! Som sagt menar allt annat än att såra dig💜 Bara en reflektion som kanske inte alls stämmer på dig! Hoppas det är bättre med sonen och vännen! Kram☀️

Anxiete
Jag förstår mycket väl

hur du menar och jag inser att det kan vara så men jag känner mej trygg i mitt beslut med att jag har satt ett ultimatum till mej själv.
Maken jobbar sej sakta framåt mot ett bättre mående , om han når i hamn tvekar jag på men vi får se. Ingen fylla på hela jul o nyår!!!
Tyvärr mår varken min vän eller son så bra men en dag i taget gäller även vid sjukdom och ohälsa....tack för att du bryr dej 🌸

nystart
Läser

Läser vad ni skriver, och trots att jag kommer från den andra sidan förstår jag precis vad ni menar. Jag har nog ett ganska liknande förhållande med min fru, fast tvärtom. Jag har i flera år planerat och skjutit upp att lämna henne, jag vet inte hur och tänker hela tiden att det måste bli bättre. Det blir inte bättre, hon är elak, bråkar och allt måste vara perfekt. Jag har tagit den fega vägen och härdat ut genom att dricka. Jag är helt klart medberoende, har skrivit lite i min tråd i det andra forumet. Men jag känner igen mig i så mycket ni skriver, det jag önskar mest av allt är att min fru ska bki normal. Tänker precis som er, tänk om jag lämnar henne och sen kommer någon annan och att hon blir normal och att någon annan får leva med den jag älskar.

Förlåt att jag inkräktar i er diskussion.

Nordäng67
Anxiete...

låter helt underbart med storhelger utan fylla👌 Och skönt att allt går åt rätt håll när det gäller din mans problem! Kram

Anxiete
Hej Nystart

Du lägger dej absolut inte i !! Tvärtom blir jag glad över alla reflektioner 👍
Visst önskar man att alkoholen skulle försvinna åt ..... men det är lite det jag menar med mitt citat: Har man inget konkret mål och svar hur allting kommer att bli så kanske man inte ska rusa åt något håll utan andas och tänka , i alla fall jag rusar gärna och tänker sen, impulsiv och handlingskraftig på gott o ont 😊

Anxiete
Nordäng

Det har varit en riktigt lugn o skön helg, länge sen jag kände mej utvilad efter en storhelg ! Vi har faktiskt umgåtts , spelat kort, promenerat och njutit av ledigheten tillsammans ❣️

Anxiete
Nu tänker jag inte ta ut

någonting i förskott men jag är så glad!!
Min man som var aktiv inom sport fram till han var 46 har tagit upp intresset igen . Han är tränare för ett lag med allt vad det innebär, det betyder att 3-4 dagar i veckan måste han vara helt nykter. Han sa själv att detta är nog räddningen för honom. Jag ser en livslust som jag inte sett på länge och jag ser en glimt av den jag gifte mej med ❣️
Igårkväll kunde vi sitta och prata vid matbordet långt efter att vi ätit färdigt, vet inte när det hände sist!!
Ha en bra dag alla kämpar 🌸

Ansan64
Härligt

Du ska se Anxiete att det kommer fler bra dagar. Hoppas det vänder för er. Detta år ska bli ett bra år. Kämpa på. Själv kämpar jag hela tiden med att hitta det positiva i vardagen.

Anxiete
Jag försöker

se det positiva för då klarar man de tinga bitarna bättre ! Som du säger 2019 SKA bli ett bra år ! Kram 🌸

Nordäng67
Härlig läsning och är...

väldigt glad för din och er skull! Att känna att man fyller en funktion för andra, känna sig behövd på rätt sätt och också ha ett ansvar som man tycker är roligt är en bra väg att gå på! Tog en morgonpromenad, är det inte lite vår i luften? Önsketänkande?😅 Massor med kramar💜

Anxiete
Jo visst är det vår i luften

i alla fall i Sölvesborg 💐
Det bästa är att det är hans beslut, inget han blivit påtvingad att göra. Det innebär att jag kan ” andas” och försöka hitta min väg till bättre mående 🌸

Anthraxia
Nu undrar mina kurskamrater

Nu undrar mina kurskamrater vad jag står och flinar åt - jag svarade inte, men jag blev på riktigt lycklig av din text <3

Det bästa är alltid om det löser sig för alla - och ännu bättre om de får välja själva :)

Jag fick länka Marit Bergman - This is the year till en kompis nyligen. Här gillar de ju inte länkar, och jag vet inte vad du har för musiksmak, men jag tipsar om den ändå :)

Anxiete
Just det !

Den låten är ju klockren, hade jag glömt bort😊 måste lyssna på den när jag kommer hem! Tack 🌹

Anxiete
Hej på er alla

nya och gamla vänner
Senast jag skrev var på min födelsedag, full av glädje och tillförsikt... Det har väl gått sådär måste jag erkänna.... Mannen dricker mindre men har inte slutat, det är inget jag kan påverka och tänker faktiskt inte ens försöka ! Själv mår jag sämre och sämre i medberoendet. Har senaste halvåret stängt in (eller av ) mej och orkar inte analysera, diskutera eller ens vara här inne trots att det är en livlina. Har drabbats av panikångest ett par gånger på ganska kort tid och ja, jag vet vad jag måste göra men jag tvekar, fråga inte varför för jag har inget svar.... Ville bara skicka en sommarkram till oss alla !!

InteMera
Kul att höra hur det går för

Kul att höra hur det går för er, ledsen för din skull det inte riktigt blivit så bra som du hoppades. Men kom ihåg att vara snäll mot dig själv, det tar tid att hela sitt medberoenden och ta itu med sitt liv med nyvunnen styrka. Även små steg leder framåt! Hoppas du får en fortsatt fin sommar!

Nordäng67
Och en stor varm..

Kram tillbaka till dig! Härligt att höra ifrån dig, har tänkt på dig och undrat hur du har det! Du kanske är i den där fasen när du verkligen har vänt fokus till dig själv men fortfarande inte är bekväm med det? Jag upplevde det som fruktansvärt obehagligt när jag började fundera över mig själv istället för stupande man, sjuka föräldrar mm! När man inser på djupet att man inte kan göra något åt andras problem utan bara göra något åt sina egna får man mycket tid för och med sig själv! Och det var riktigt jobbigt och hårresande! Fick också typ ångestattacker! Tror det är motsvarigheten till alkoholistens abstinens! Inte vetenskapligt konstaterat, bara min amatörmässiga analys 😁 KBT hjälpte mig jättemycket på vägen! Man fick för första gången i sitt liv fokusera på sig själv till 100% och hade någon med som stöttade! Kanske något för dig om du inte redan testat! Kram😍

Ullabulla
Anxiete

Jag vet inte om mina rader kan hjälpa dig något.
Jag var på ytan stark så länge jag var kvar inne i relationen.Förstod att det måste få ett slut,men jag förmådde inte.
Både pga kärlek men också en ovilja i grunden att förändra mitt liv.
Om han bara..
Och i den fållan/fällan fastnade jag.
Tills jag till slut insåg att det ultimatum jag ställt inte alls efterlevdes.

Då gick vi skilda vägar,han glad och lättad och fri som en fågel,för nu minsann.
Nu skulle han få dricka och leva sitt liv som han ville.
Och jag satt kvar tillplattad ensam och rädd.

Det kändes som att han gick iväg med åtminstone 75% av mig och lämnade spillrorna kvar.
Men jag samlade ihop mig och fortsatte nödtorftigt framåt.

Och nu 5 år senare så är jag på banan på i stort sett alla fronter.
Jag har en självrespekt och ett självvärde och tror inte att livet är slut längre.

Kanske vill du innerst inne inte lämna fast du vet att du borde.
Kanske har du inte styrkan eller modet eller viljan.
Utan kvar sitter du i båten för om du ställer dig upp så kantrar den?

Lyft blicken bara lite.
Gör din egen dagbok härinne och följ dina egna vindlingar.
På det sättet fick jag tag i ett mönster,mina triggers.
Mina svaga punkter och kunde sakta men säkert ta tag i dom och förändra dom.

De som dricker beskriver ofta en bergochdalbana i känslorna och likadant var det för mig.
Jag kan också rekommendera en bok om jag inte redan gjort det:
Kvinnor som älskar för mycket.
Den är helt fantastisk och jag har läst den från pärm till pärm säkert tio gånger.
Varje gång fastnar jag för nya saker.

Kanske kan det hjälpa om du boostar dig själv med:
Du Kan
Du Ska
Du Vill
Förändra ditt liv till det bättre.
Frågan är bara hur och i vilken takt.
Jag tror att man snurrar in sig i att det ska vara antingen eller.
Lämna eller inte lämna

Och när man inte klarar eller vill lämna så blir man liksom lite likgiltig.
Man förändrar inte grundproblemet,att vara i en relation med någon som dricker för mycket.
Men de små stegen mot ett självständigare och kanske "friskare" tänk kan också göra underverk med måendet.
Lycka till med allt och jag önskar dig en fin sommar.

Sidor