Hej alla fantastiska människor som kämpar och delar med er så generöst av era historier!
Jag har tjuvlyssnat på er sedan i höstas men nu är det dags även för mig att aktivt delta i kampen mot alkohol missbruket.
Min hjärna har varit kidnappad ett bra tag, har försökt hur många gånger som helst att dra ner men lyckas oftast bara komma till dag 3 eller 4. Sedan är det dags för en liter vin igen...
Nu är jag på dag 8 och det vill jag tacka er här på forumet för! Och mig själv såklart...

Bra att du är tillbaka på den vita vägen... Jag hejar på dig och önskar dig lite ro i livet.

Kärlek och kramar <3

Bra att du är tillbaka på den vita vägen... Jag hejar på dig och önskar dig lite ro i livet.

Kärlek och kramar <3

Begravningar är jobbiga men väldigt viktiga att närvara vid.
Själva ceremonin är en del i processen för att komma vidare i relationen som man hade med den avlidna.
För visst känns det konstigt när en människa bara försvinner?
Men jag brukar tänka att man finns kvar så länge som någon minns en och tänker på en.
För övrigt så har denna vecka hittills varit ganska bra och jag har lyckats lösa en del problem med nyktert sinne.
Dag 6 idag??

Kramar
???

Försöker mig på en omfamning genom cyberrymden. ?

Visst är det viktigt med avslut. Kanske inte alltid känns så i stunden, men i förlängningen. Fina ord om att finnas kvar i tankar och minnen.

Snart en vit vecka nu, jobbiga men ändå nyktra dagar. Så himla bra du är. ?

Kram

Fibblan

.. konstig känsla ja.., plötsligt finns inte den personen längre..?.
Och precis som du säger, oavsett om det är problem som ska lösas eller att bara ge sig möjligheten att vara riktigt närvarande i sinnet vid ett avsked av en person man känt, så är det ju just så. Att ett nyktert sinne ger oss de bästa förutsättningarna att "deala" med det som behöver "dealas" med..
Glad för din skull att du lyckats hålla din nykterhet! Starkt gjort!

Varma kramar!
/Fibblan ?.

... skickar jag till dig. Jag förlorade också någon som står mig nära nyligen så jag vet hur det känns när någon bara är ”borta”.

Kramar till dig och fint att du har klarat allt nykter????

Nästa vecka är det ett år sedan jag blev medlem här på forumet.
Hade inte jag hittat hit vet jag inte vad som hade hänt med mig...
Att kunna få all denna hjälp som jag fått här och helt anonymt är så fantastiskt!

Även om jag har druckit vissa perioder under året så har jag kunnat hantera alkoholen på ett mer sansat sätt.

I början trodde jag att jag skulle kunna bli en normaldrickare igen men den illusionen har spruckit.
Under året som gått har jag också insett att det absolut enklaste och bästa är att bara bestämma sig för en helvit tillvaro.

Det är en väldigt befriande känsla att ha i kroppen, inget dividerande med ett glas hit eller dit, hur ofta, hur sällan, till fest, bröllop, grillkväll, AW, blablabla...

MEN, hur säkert det än känns ena dagen så kan det komma en våg av alkosug nästa dag. Eller samma dag....
Så det blir att träna vidare på min impulskontroll. Man måste ju inte agera på det där suget, det har jag också lärt mig. Man kan låta det klinga av. Och det känns grymt bra när det försvunnit.

Det svåraste tycker jag är när hjärnan börjar planera ett återfall.
Det kan ligga en liten tankestrimma i dagar och som gärna skulle rättfärdiga och ursäkta en enda flaska vin just den eller den dagen.
Eller på grund av att livet plötsligt framstår så kort och att man kan dö när som helst... Vad spelar en flaska vin för roll i det stora hela?

Men det är ju den det hänger på har jag insett, inte öppna någon vinflaska över huvud taget!

Hursomhelst så vill jag tacka alla fina människor här på forumet???

Vinäger, du var den första som kommenterade i min tråd så du är allt lite speciell?
Sedan följde en rad, Miss lyckad, Mirabelle, Mary Poppins, Amanda, Jasmine, Emma79 m.fl och på senare tid en hel massa nya vänner, ingen nämnd ingen glömd.
Santorini gav mig också ett par häpnadsväckande ahaupplevelser i sin tråd.

Nu önskar jag alla en trevlig helg??

Kramar
???

Så insiktsfull och klok! ??❤️ Tack själv för din stöttning! Du ör guld värd ?
Vet du vad som hände med Mirabelle och Emma79?

Jag öppnade min tråd den 13:e mars men var borta länge efter att jag trillade dit igen! Och utan detta forum skulle jag inte fixat det

Hoppas du får en fantastisk helg!
Kram PimPim ?

Jag visste att jag kände igen dig när du kom tillbaka hit för ett tag sedan?

Vad gäller Mirabelle och Emma79 så tror jag att de fixade sina liv och sin vardag hyfsat bra till slut.

Kramar
???

Ledsen för din sorg. Vet att ingenting hjälper men jag är glad att du känner lycka över att vara nykter istället för att känna ett begär av alkohol i den här stunden.

Hoppas du får en lugn och skön dag idag.

Hittills en lugn och skön helg. Ligger i soffan och halvtittar på tv.
Äter rost bröd med parmesan-räksallad, chips och godis. Dricker a-fria öl.

Tyvärr får jag nog hoppa över mitt gympa pass imorgon då jag överansträngt mina benhinnor.
Det har varit så fint väder i veckan och jag har promenerat långa sträckor som jag inte brukar göra.
Så nu har jag riktigt ont i mina skenben...? Varit tvungen att äta Alvedon och Ipren..
Har någon något bra tips på hur man snabbt blir bra igen?

Kramar
???

Fibblan

Köps i hälsokost butik!
Krya på dig vännen och ha en fortsatt mysig alkoholfri kväll?!

(Vad gott.det lät med parmesan-räksallad?)

Kram
/Fibblan ?.

Har också problem med dem emellanåt. Smörj med liniment, dra sedan ganska hårt med tummarna uppifrån och ned i "mellanrummet" mitt på benet. Upprepa. Gör skapligt ont, men hjälper.

Skönt med en lugn helg, det behövde du. Hoppas att du får fortsätta ha det så ett tag nu.

Kram

Tack för tipsen!
Skall prövas och jag återkommer med resultatet...?
Kramar
???
PS. Det blev väldigt lugnt, ligger redan i min säng.

..var kanske inte så bra för min hud.
Det ser ut som jag fått fläckvisa brännskador på mina skenben!?
Kan liniment bli för gammalt? Jag har haft den några år...

Hursomhelst så sa min fysioterapeut att ta en kur med Ipren och Alvedon i 10 dagar och ta det lugnt med för långa promenader. Simma eller cykla istället för gympa.
Så är läget idag på den 10:e vita dagen!??
Kramar
???

Tråkigt att du var fått en reaktion av linimentet. Vad har du för sort? Själv använder jag oftast Heat lotion eller i nödfall Tigerbalsam (då jag inte gillar lukten).

Hoppas att dina ben läker snabbt, både inuti och utanpå. Att vila är ju viktigt, men ack så svårt, när man väl kommit igång med träningen. Åtminstone för mig.

Kryakram ?