Avslöjad, helvete eller änligen

355 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Strulan65
En konstig händelse

Var med en bekant under em och handlade, blev sen hembjuden på kaffe. Plötsligt känner jag svag lukt av whisky, efter många år av medberoende och sen smygare själv under några år, tog de mig 20 sekunder att lokalisera gömstället.
Snyggt gömt bakom kaffebryggaren och där kan man hälla på samtidigt som man hämtar mer kaffe.
Vi fikar jag kaffe och hen mer whisky än kaffe i sin kopp.
Men detta startade ett konstigt sug hos mig när jag körde hem och många tankar.
Så i kväll läser jag hela min tråd och är så tacksam för att jag tog denna chansen till att vända livet❤️🙏
Skall prata med hen och iallafall berätta om min resa sen får hen välja själv.
Kram Strulan 💪❤️🙏
.

FinaLisa
Bra beslut Strulan👍

Din bekant vet inte om att du inte dricker längre?
Hon trodde väl att du inte skulle märka något....
Whisky som stinker så starkt, men man blir ju avtrubbad när man dricker och tror inte det känns på lukten.
Sov så gott sedan (utan whiskyångor) 😉
Kramar
💙💛💚

Strulan65
Lördag

En samvetsfråga till er som varit nyktra ett tag, får ni gjort allt ni vill.
Går emot nio månader och kommit in i en period av inte deppighet, men lite nere och får inte riktigt saker ur händerna hemma.
Funkar toppen utanför hemmet, men hemma blir jag sittande utan energi.
Lite låg för att jag inte får träna, ryggproblem men detta kom innan.
Så är detta också en period jag skall igenom är väl frågan?
Inte så muntert men nykter iallafall och det är ju huvudsaken// kram Strulan

Mirabelle G-S
Mjaaa kanske

Jag har svårt att få tummen ur arslet med det mesta nu... Men jag ser det mer som ett tillfrisknande från perfektionismen och överpresterandet som ledde mig rakt in i utmattning och problemdrickande. Good enough är mitt nya livsmål såväl yrkesmässigt som privat. Jag ser vad som borde göras på alla fronter, men vänder rumpan till och läser en god bok istället 😊

miss lyckad
Alkoholen var min bensin..

Kanske har det varit så för dig också..När jag skulle greja med något som aktiv beroende, så hade jag alkohol som drivkraft eller belöning..Det är många gånger jag städat, tapetserat, målat osv med alkohol som energigivare..Nu när jag inte har det så får jag belöna mig med annat, och ibland bara vila upp mig..Men visst händer det att jag skjuter upp saker, men vad gör det om hundra år? När jag får energi, så gör jag klart..Energi får jag av musik, familj, vänner och kärlek💕

Strulan65
Tack ❤️

Just så är det ju, att jag inte tänkt på det som bensin. Nu en jäkla elkärra som måste laddas hela tiden.
Då går jag tillbaka till min bok och soffan😉 Ni är toppen tjejer 💪🙏❤️

Adde
Och

du har också en kropp som behöver lyssnas på ! Det har den väl inte varit van vid på ett tag..... Tänk vad lilla kroppen njuter när den får ta en dag i taget och ha det bra utan att behöva slita varje dag ! Träning kommer du igång med när kroppen säger till men vanlig rörelse som typ promenader fixar syre och lite uppmuntran till slitna muskler som tidigare varit spända som fiolsträngar.
Du kanske kan köra lite vanlig uppmjukning innan du går ur sängen ? Min naprapat lärde mig det för många år sen men du vet....kan selv !! Men numera göra jag små "fjantiga" övningar för ben- och ryggmuskler innan jag glider ur sängen. Susen gör det ! Men lyssna på kroppen vad den vill !!

Strulan65
Livet rullar på

Helg igen veckorna rullar på, inte mkt att skriva om men gör det iallafall.
Draken sover, väntar väl till alla dessa julfester som närmar sig.
Så jag laddar energi och kraft till dess.
Den här helgen är skum tycker jag, spöken och otyg skall firas med buller och bång.
Själv tänker jag mysa i soffan med godis och Netflix 😉
Ha en fin helg med eller utan spöken// kram Strulan

Strulan65
Funderar mkt på livet

Fick frågan om jag inte har något liv, tog illa upp och det fick mig att fundera mkt.
Jobbar mkt, tränar går på saker jag verkligen vill men avstår om jag inte vill.
Har en liten snäv krets med nära vänner, men många kompisar.
Frågan kom när vi pratade om att jag lever själv och inte vill träffa någon.
Konstigt jag själv har aldrig mått bättre fysiskt och psykiskt, men det verkar störa att jag inte riktigt passar in i mallen.
Men jag väljer ändå min väg och håller mitt löfte till mig själv, ta inte första glaset.
Kram Strulan 💪🙏❤️

Tackohej
Livet

som Vanligt stor igenkänning så fort jag läser din tråd. Vad är egentligen att ha ett liv? Jag försöker njuta av varje dag, ibland är det naturen. Ibland Netflix. Ibland min fru. Ibland ensamheten. Att ta bort alkoholen öppnade liksom nån slags möjlighet att ha det liv man vill. Jag kan bli galen på att tänka på vad jag vill eller inte. Så min taktik för tillfället är att inte tänka så mycket och bara fylla just idag med det jag känner för så långt det är möjligt.

Tackohej
Livet

som Vanligt stor igenkänning så fort jag läser din tråd. Vad är egentligen att ha ett liv? Jag försöker njuta av varje dag, ibland är det naturen. Ibland Netflix. Ibland min fru. Ibland ensamheten. Att ta bort alkoholen öppnade liksom nån slags möjlighet att ha det liv man vill. Jag kan bli galen på att tänka på vad jag vill eller inte. Så min taktik för tillfället är att inte tänka så mycket och bara fylla just idag med det jag känner för så långt det är möjligt.

AL
Elakt att häva ur sig sånt...

självklart har du ett Liv som du fyller med det du vill.
Varför säger man så till en annan människa? Det tyder på dålig självkänsla hos hen. Den frågan behöver inte ens ett svar eller en reflektion.

Mirabelle G-S
Jag undrar också... Vad ingår

Jag undrar också... Vad ingår i att ”ha ett liv”? Jag misstänker starkt att jag inte heller har nåt 😳 Räknas det att jag köpte mig en pyjamas idag? 😂 Vilken trälig sak att säga till nån... Menade männskan att man måste ha en livskamrat för att ha ett liv? I så fall är min trasig. Livet blidde inte ett dugg mer livligt av hans närvaro.

Ensam1984
Men är det inte "att ha ett

Men är det inte "att ha ett liv" om man har volvo, vovve och villa?

Såklart lade jag dessa i fel ordning också bara för att jag är så långt borta från det.

Men seriöst, personer som säger sådant, som säger nedvärderande och integritetskränkande "iakttagelser" som dessa ser eller anser så ligger det stora problemet hos dem. Så här är det (enligt mig - allvetande ;) ) - det är de som säger sådant, som infinner sig i normen, som är "normala" som inte vågat tänka utanför boxen. Som inte varit starka nog i sig själva att gå utanför normen. Att verkligen känns vad som är rätt för dem, och inte rätt för dem utifrån vad alla andra har, gör, anser.

Älskar själv att tänka kring sånt här. Självklart finns det inget universalt svar, det finns säkert dem som vill ha vvv och valt det av egen fri vilja, som ett väl underbyggt val, men troligtvis inte de flesta.

Som den person jag är så hade jag nog frågat den bekanta - "Vad har du för liv?" och ifrågasatt varför denna personen som jag antar har ställt in sig i den normativa samhällsstrukturen, har valt som den har gjort. Fräcka människor ska sättas dit!

Adde
Hmmm....

jag lever själv och mår alldeles utmärkt med det ! Och jag har aldrig fått frågan om jag inte har ett liv !! Kan det bero på att jag gör mer själv än andra som bor ihop ? Eller för att jag är en gammal gubbe som inte är värd nåt annat ??

Du mår ju bra när du lever ditt liv, kan det vara så att hen är avundsjuk ? Självklart ska du leva ditt liv precis som du vill och göra bra saker för din egen skull ! Det är du sannerligen värd ! Du är den enda som vet vad som är bäst för dig !

Jag är själv en fatalist, det som sker det sker, allting kommer till mig när jag är mogen för det och fram till det blir en ändring så gör jag...taadamm....bra saker för min egen skull !!

Kram !!

Strulan65
Tack för era kommentarer ❤️

Jag tror att de är många som skräms av mitt nya jag. För jag har förändrats, till de bättre tycker nog de flesta, men en del känner nog att de själva borde göra något åt sig själva.
Nu är hon en ovanligt mkt kärring som slänger ur sig saker åt alla håll.

Långt mellan gångerna hos terapeuten, saknar att prata med honom han är ovanligt bra på att sortera i min röriga hjärna.
Men är väl ännu ett steg att klara sig själv eller hitta andra vägar som funkar.
Besöker AA de gånger de funkar, men skall lägga in fler besök när december kommer närmre.
Laddar upp med det jag kan, är verkligen inte min favorit tid på året.
Massa tillställningar och julkaos, borde nog stå i ett soppkök men gömmer mig på jobbet. Där är riktigt trevligt, med människor som faktiskt kan fira jul lagom.

Men tänker så här, känner jag mig svag i själen så ljuger jag och skyller på förkylning vid någon av alla dessa tillställningar.
Nog med julångest, långt kvar dit 😉
Så idag ger jag samma löfte som igår, var nykter vad som än händer// kram Strulan 💪🙏❤️

Rosa-vina
Livet är det som pågår

oavsett vad vi väljer att göra eller hur vi väljer att leva. Att slänga ur sig kommentarer om andras liv, vittnar om att hen troligenär missnöjd med sitt eget liv.

Dessa julbord har varit mitt fall två ggr, så i år passar jag mig noga och förbereder mig mentalt. Att skylla på förkylning, migrän eller det som passar är alltid ok för att skydda sin nykterhet. Det är lite som i krig och kärlek, där allt är tillåtet :)

Kram

Strulan65
Svajigt men bestämd

Håller mig isolerad i helgen, är svajig i tankarna.
I dag kom tankarna att bara få stänga av en stund, tog mig många timmar att släppa tanken på vin.
Har inte hunnit träna och genast kommer en viss oro i kroppen.
Försöker få min tid men jobb, gamla föräldrar och stora barn kräver sin tid.

Har inte heller hittat det där man ersätter med på fredagen eller när man stänger av.
Kanske kommer det aldrig, men något annat i stället.
För om jag så skall låsa in mig i stugan, tänker jag hålla löftet till mig själv att inte ta första glaset.
Önskar er en fin helg med bra val för et// kram Strulan💪🙏❤️

Adde
Sinnesro...

kommer när du är tillfreds med dig själv och tycker att du är en riktig kompis att umgås med !

Jag har haft flera tillfällen när jag verkligen fått njuta av sinnesro bla i början på möten så som Dee skriver om. Om du kommer på träffen ska jag berätta vad jag upplevde förra året helt utan planering och tanke men som lyfte mitt mående i flera månader efteråt ! Och faktiskt än idag när jag tänker på det och tittar på ett foto.

Jag har nog aldrig "ersatt" alkoholen på fredagskvällen med nåt annat ?? Tror jag ?! Jag tror att mitt liv stegvis har förändrats så jag fått lite andra intressen....jag är väldigt osäker här för jag har nog inte funderat mycket över det.

Med en dag i taget så löser det sig !
Kram !!

Talien
Hej!

Kommentaren framför råd om en bättre framtid och banar väg. Jag, långt bakom dig kan bara säga att jag ser upp till dig och er alla framför. Jag uppskattar de kommenterar du sporadiskt gett mig 💚 och alla råd insikter du ger.
Jag är rätt dålig på att berätta hur mycket ni som är framför betyder, men det gör ni! Jag kan inte ens rabbla upp alla era nick. Du hjälper 😉 även fast du inte har nån fredagsersättare
Hoppas du får en fin helg 💚

Strulan65
Tack Adde och Talien

Morgon och nykterheten är en vana vilket var tur i natt, blev väckt av en vän som behövde hjälp.
Att kunna ta bilen mitt i natten och köra till akuten när en vän behöver hjälp är så skönt.
Nu med en kopp kaffe funderar jag över livet hur allt blivit och vart jag är på väg.
Trivs med jobbet men kanske behöver en förändring där för tar mkt av min energi och är mkt stress vilket triggar draken.
Men skall ta några månader nu och försöka mig lära mig hantera det annorlunda.
För den största pressen sätter jag på mig själv, försöka lära mig att bara hänga med och inte ta på mig mer än det jag behöver.
Är kanske en nytt steg i nykterheten när man sorterar upp livet och tar bort eller förändrar det som inte är bra för mig.
Går in i tionde månaden med nyfikenhet och tillförsikt med viljan att göra på ett nytt sätt för att få ett bättre resultat.
Så löftet för dagen är samma som igår, var nykter vad som än händer// kram Strulan

FinaLisa
Fantastisk är det😊

Att det är över 9 månader som du har hållit nykterheten, Wow Strulan🤗

Det låter så spännande att få nya insikter och känslor inför sig själv och jag längtar verkligen dit också.
Vem är/blir man om man inte dricker alkohol längre?
Ja, det får man ju inte reda på om man inte slutar dricka...😊

Kramar
🌺🌺🌺

Strulan65
Funderingar

Är det svårt att låta bli att dricka nu, nej just nu är det inga problem. Kan ju bero på att jag inte utsätts för några direkta frestelser.
Men kommer nog allt alltid sakna att ta ett glas vin, känslan som är så inpräntad i oss att allt firas med alkohol.
Idag på väg hem från en jobbhelg blir det så tydligt, vi som jobbat helgen skall hem och koppla av, stänga av snabbt.
Avundsjuk på de som kan, nej minnen är fortfarande klara hos mig. Att dricka, sova och sen försöka hinna leva innan man är tillbaks på jobbet igen.

Idag skippade jag gymmet, köpte en påse godis och åkte hem med min trötta hjärna och kropp. För vet att jag är pigg i morgon och kan träna då.
Så unnar mig lyxen att bara slänga mig i soffan och våga vara trött.
Hoppas ni haft en fin helg med val som passar era liv, mitt var enkelt idag med// kram Strulan ❤️

Fibblan
Heja dig 👍💕!

Så tacksam att du finns här Strulan65 och delar med dig av dina funderingar 😘! Du går in i 10 månader av nykterhet -
hur häftigt är inte det💪😊!
Och så härligt att höra att du gör det med tillförsikt och nyfikenhet 🙏! Sen kommer det ju tuffa passager och minnen som gör sig påminda som nu efter en helg med hårt jobb. Så bra att du unnade dig vila och lite gott 🍬👍! Och vågar vara kvar i känslan. Jag tänker som du, som du skrev i inlägget lite längre upp, att efterhand som vi lyssnar på vad vi egentligen vill och behöver, så kommer vi undan för undan att sortera och välja bort det som inte blir bra för oss, och göra de förändringar som behövs för att må än bättre🙏🍀❤️!
Tack för du visar att det är möjligt 💪!
Stor kram!
/Fibblan 🌼.

Sidor