av JoYo

JoYo
tis, 2020-03-10 - 21:15

70 dagar i friheten! Har varit sämre på att läsa och kommentera på sistone.
Behöver forumet som en krycka.
Ni är så bra!! ⭐️

Se klart
tis, 2020-03-10 - 21:36

Ja, krycka, rollator, litet hålfotsinlägg kan man tänka om forumet. Varierar från vecka till vecka. Härligt att du är här! ?

Andrahalvlek
tis, 2020-03-10 - 22:51

Man kan nog jämföra forumet med AA-möten. Vi behöver dela hur vi mår, och ta del av andras berättelser. Påminnas ofta, så vi inte sänker garden.

Grattis till 70 dagar!

JoYo
tors, 2020-03-12 - 08:39

Vilka härliga ”hålfotsinlägg” (Seklart’s svar!) ni är!?
Ska man vara nykter i pandemihysteri nu också? Jag som druckit bort ångest över minsta åkomma. Så lägligt att bli nykter just nu! När kroppen behöver vara stark.
Kram till er alla!?

Kaveldun
tors, 2020-03-12 - 20:51

.....fantastiskt. Får hopp när jag läser att du/ ni lyckats håller er nyktra så länge.
Hatten av!
Alla historier är olika - och ändå lika
Jag känner igen mig - på ngt plan - i det mesta jag läser här. Men har inte den där långa nyktra erfarenheten ...än.
Det jag tänker mycket på - just nu - är väldigt enkelt egentligen ( fast svårt)
Vara snäll mot mig själv, sänka kraven, komma ihåg att jag behöver vara kreativ och ha roligt...också.
Och vara öppen även med mina sköra sidor.
Ingen blir nykter genom stränghet och hårdhet.....tror jag ( ikväll:-)
God kväll!

Se klart
tors, 2020-03-12 - 21:29

Jaa, Kaveldun, vad jag håller med om att vara snäll. Mot sig själv. Blir otroligt ledsen när jag läser trådar här om explicit självhat och förakt, som om det inte vore nog med skam och ensamheten vi lever med.
Den enda vägen framåt måste vara i sällskap med ömhet och omtanke om vilka vi har blivit och så stort hopp, för att vi är här.
JoYo, läste delar av min egen tråd igår och det måste varit nån abstinens som gjorde att jag inte lyckades stava ditt namn rätt... förrän efter tre veckor... ?
Jag lär mig så mycket av dig och tar rygg på dina fina framsteg.
Snäll kram till er. ?

JoYo
fre, 2020-03-13 - 12:43

Kaveldun - så viktigt att vara snäll mot sig själv. Unna dig att ha roligt! Gör något som får dig att må bra.
Jag tränar, går konstkurs, unnade mig ett armband (ingen dyr sak, men ändå något jag inte unnat mig tidigare)...

Seklart, kära hålfotsinlägg?, jag har inte ens märkt någon felstavning? ? Vi är så mänskliga och tillåts att vara just mänskliga här. Jag lär mig massor av dig också, av er alla!
Å vad jag önskar er alla ett inre lugn, en styrka att vara nyktra, och snälla mot er själva! Och det önskar jag mig själv med! Vi ska vara snälla mot oss själva! Vi är ofta duktiga på att ta hand om andra.
?

JoYo
sön, 2020-03-15 - 20:18

75 dagar i friheten.
För 76 dagar sedan trodde jag inte att jag skulle bli av med sug, ångest, dålig sömn, abstinens, yrsel, dödsrädslor, förvirringskänslor, dåligt samvete, självhat, låg självkänsla, beroende av andras åsikter, tvång, självdestruktivitet, tvångsmässigt drickande, tron om ett tråkigt liv utan alkohol, avundsjuk på de som ”kan” dricka....

Nu förstår jag att det är en del av alkoholismen. Att tro allt det där. Det är bla det som får en att fortsätta dricka.
Det har inte varit en lätt eller rak väg. Det är heller inte första gången jag slutat. Mitt förra rekord var 53 dagar. Förutom de gånger jag varit gravid/ammat, för typ 7 år sen.
Nu har jag samlat på mig kunskap från böcker genom åren, erfarenhet, terapi, en del AAmöten i början, det här forumet, senaste självhjälpsboken ”Tänka klart”.
Nu har nykterheten inte varit ett ”måste” utan mer en lust. Jag har lust att fortsätta belöna mig och unna mig ett nyktert liv. Mig och barnen. Jag är rädd för alkohol, vågar inte ens dricka alkoholfritt vin/öl. Jag är tacksam! Jag har fått en ny chans till livet! Livet med mina barn!?

Se klart
mån, 2020-03-16 - 00:16

Till 75 dagar i frihet, ett jättejobb och ett nytt bra liv ??
Önskar dig en vecka med leende nöjdhet som kommer av att ha åstadkommit något stort, varaktigt.
Du kan så mycket nu! Också superviktigt, heja dig framåt och stor kram från en kämparkompis! ???

JoYo
mån, 2020-03-16 - 12:44

(Jag lånar dina uttryck ”Se klart”!)
Tack för er pepp! Ni är ovärderliga!
Alla styrka och lugn till er!
Vi surfar på!
??‍♀️ Livets vågor! Vågor av känslor.
(ojj så filosofisk man blir av nykterheten, lätt nördig emellanåt, men hellre det!)
Superkram till er??‍♀️??

JoYo
ons, 2020-03-18 - 22:35

Sur, glad, arg, lycklig, kreativ, trött, hoppfull, hopplös... ja, för att sammanfatta dagen. Sånt jag skulle druckit ”bort” förr. Nu upplever jag livet fullt ut. Lite mer fullt ut i all fall. Känner känslor på riktigt. Går igång på dem, surfar på dem en bra dag, är i dem... tja..livet som nykter är helt himla ok. Fantastiskt ok.
Tacksam för denna chans!
?

VaknaVacker
tors, 2020-03-19 - 22:10

Känns helt fantastiskt när dagarna går, den ena läggs på dem andra. Känner som du, är såå tacksam och glad! Och får känna livet som det är...
Grattis till dina dagar, kram!?

Se klart
fre, 2020-03-20 - 11:48

Blir jag av dina inlägg Joyo. Och du inspirerar mig de där ”trötta” dagarna då jag tvekar på mitt beslut.
Det är vetkligen så och sant att man kan dra varandra, på det här viset!
Jag vaknade piggare idag, äntligen. Ser ljust på dagen, och helgen, men en dag i taget får gälla fortsättningsvis!
Ha en fin fredag, kram till dig!

Rosa76
fre, 2020-03-20 - 13:57

Har läst tillbaka i din tråd JoYo och kan du förstå att man är samma person? Jag är bara på dag 16 men mår ju nästan fysiskt dåligt när jag läser mitt första och andra inlägg. Jag kan ta på den ångest jag kände. Härligt att ta rygg på er som kan ge mig sådan gnista varje dag, tack! /Rosa

JoYo
fre, 2020-03-20 - 20:15

..och alla kämpare!
Idag kom en känsla jag inte känt på längre. ”Äh, nu ger jag upp den här kampen, jag ska dricka vin, unna mig den sköna känslan”.
Forumet! Ni! Boken ”Tänka klart” är mina strategier. Tack för er pepp!?
Nu, ett skönt bad, tycks ha en förkylning på gång. = risk att falla.
Måste hålla mig klar i tankarna! Inte låta mig luras av alkoholisttankarna. Jag håller mig nykter! Såklart! Jag är nykter nuförtiden! Njuter av nyktra livet!
Vi surfar på! Surfar på alla känslor! Även rädslan för suget! Tar de största vågorna med ett lugn!??‍♀️?
Heja er, heja oss!!?