av Bestemor

Aklejan
sön, 2020-06-14 - 06:23

Hej, har du kollat på anhörigforumet? Det är kanske så att problemets fokus inte är du utan relationen till maken som är alkoholist?
Jag vet för lite, men jag tycker det verkar som att du är på G att komma ur ditt trånga skal och vill något mer av livet. Även om man varit tillsammans länge så ska man inte vara det om relationen ändrats så att någon far illa.
Här är du inte ensam. Jag tänker på dig. Du verkar vara en stark o fin person.
Kram

Bestemor
sön, 2020-06-14 - 07:23

Jo, jag har läst lite där också. Tror att det skrämmer mej, jag är inte riktigt där ännu.
Det blir så mycket att ta in i hjärtat och jag tänker ett steg i taget.
Inser ju också det ohållbara i att själv dricka tillsammans med maken, för att stå ut. Det slutar ju med att jag inte heller står ut med mej själv!
En märklig tid vi lever i när man som riskperson inte kan resa till sina barn med familjer. Det vore ett andningshål att se fram emot.
Idag börjar jag om igen!
Ska koka mer rabarberlemonad!
Det måste fungera för mej den här gången! Jag ska komma ur mitt beroende och medberoende på nåt sätt!
Livet är värdefullt! ?

Torn
sön, 2020-06-14 - 08:16

Hej! Jag har läst hur du kämpar och jag förstår att du måste ha det jättekämpigt.❤️ Att inte din man stöttar dig i din stora vilja att sluta med alkoholen tycker jag ärligt talat är för jävla dåligt. Att han dessutom tvärtom försöker peppa dig till att dricka gör ju saken ännu värre.

Min fru ställde upp till 100 procent när jag hade bestämt mig för att lägga av, och det var svinjobbigt i början ändå. Hade hon försökt peppa mig till att dricka så hade jag lämnat henne, skiljt mig, trots att vi har gemensamma barn ihop. Så viktigt var det för mig att bli nykter. Nu är ju din man också alkoholist men du måste tänka enbart på dig själv nu, annars kommer det bli övermäktigt. Försök att behandla honom som luft och fokusera bara på dig själv.

Det är värt så otroligt mycket att bli fri från alkoholen. Och det går, du kan. ?

Kram

Peter på landet
sön, 2020-06-14 - 09:09

Tror tyvärr inte det funkar att ”behandla honom som luft” Oerhört tufft att ta sig ur sin egna situation o förhållande till alkohol. Ska men sedan brottas med en ryggsäck full av dåligt klimat, fylla, medberoende?!
Däremot tror jag som Torn skriver: ” skiljt mig direkt om frun uppmanat till drickande”
Men det är oerhört svårt att ta såna beslut när man själv är svag och utsatt.

EttNyttLiv
sön, 2020-06-14 - 10:15

Läst lite i din tråd, förstår att du har det väldigt tufft med både alkoholen och maken. Hoppad det är ok att jag skriver det.
Önskar jag kunde hjälpa dig på något sätt?
Du är inte ensam, glöm inte det. Är många i forumet som vill stötta dig, men det svåraste jobbet och de tuffaste besluten måste man ta själv??.
Du klarar det, en dag i taget!

Kram?

Bestemor
sön, 2020-06-14 - 10:48

Era funderingar är värdefulla för mej!
Jag kommer inte ur min relation på ett enkelt sätt, inte ens på ett hyfsat svårt sätt. Är ekonomiskt beroende pga. Sjukdom/ Skador

Jag har också under hela livet
" lärt mej att stå ut" i en dålig relation. Försöker fokusera på annat. Se glädjen i det lilla. Uppskatta andra relationer.
Inser att även resan mot alkoholfrihet enbart är min egen.
Och som du säger Peter p.l. Så finns inte styrka till mer än så.
Jag är själv ansvarig för mina väl. Både i stort och i smått.
Kanske har jag ännu ett hopp, att om.jag förblir nykter, lockar jag med honom så småningom.
Att tjata, prata osv är ingen bra väg.
Så än en gång, fokus på mej själv. I morse så jag- idag blir det inget vin!
Tack för att ni läser och kommenterar ?

Andrahalvlek
sön, 2020-06-14 - 10:49

Miss Lyckad och Lim är två som haft både beroende och medberoende. Läs deras trådar. De håller till inne på ”Det vidare livet”.

Lim är relativt nyseparerad. Miss Lyckad har det några år bakom sig tror jag. Båda har fortsatt kontakt med sina ex eftersom de har barn ihop.

Kram ?

Peter på landet
sön, 2020-06-14 - 12:05

Tror nog att det är en bra strategi Bestemor, lyckas du ta dig ur beroendet och kan må bra, göra bra saker så kanske du lyckas dra med dig maken. Tjat, och predikan har snarare motsatt effekt. Full förståelse för att du inte kan ta dig ur din relation utan stora komplikationer, lätt att sitta bredvid o mässa!
Kram

Bestemor
sön, 2020-06-14 - 13:43

Intressant att lägga märke till....
Det är vanligt att alkoholister ofta ser fel hos andra. Både vad andra säger, gör, inte gör, tycker...
Det hörde jag i boken Skål för fan!
Oj vad det stämmer - jag har de senaste åren tyckt att min man blivit allt mer kritisk och kategorisk. Svårt att prata om annat än missnöje.
Sen korta stunder av hur
fantaaaastiskt allt är. För att slå över i missförstånd eller missnöje.
Gäller både som nykter och onykter.
Nyss så så jag ifrån. Jag blev feltolkad. Han upprepade vad han tyckte att jag sagt med gnällig röst och fula grimaser.
Efter nån halvtimme för mej själv så jag att jag inte tycker om.att han har börjat göra så.
Jaaa... Du vänder då på allting....bla,bla,
Han gick ut.
Men jag ska säga STOPP för otrevligt sätt emot mej. Det är respektlöst!
Så, lite av dagens händelse!
Liten men stark ?

Bestemor
sön, 2020-06-14 - 13:54

Det lät väl starkt!
Men det behövdes bara en svart blick från en tigande make, så smulas modet sönder
Han vet hur han vinner.
Han känner mina rädslor
Han vet hur han får tyst på mej.

Hur kunde jag inbilla mej annat?

Kaveldun
sön, 2020-06-14 - 19:42

...läst dina inlägg och hur du kämpar. Det låter jättesvårt att både arbeta med din egen nykterhet och förhålla dig till din man.
Jag tycker att du ska se till att få hjälp - gå till vårdcentralen och beskriv läget.
Eller sök någon annan kontakt. Och fortsätt skriva här såklart.
Men försök att hitta ngn som du kan gå och prata med!
Styrkekram

Bestemor
sön, 2020-06-14 - 20:30

Jag har både medicinering m Campral, det underlättar.
Jag har även samhällskontakt via kommunens alkoholenhet. Duktig människa som dock alltid missar den tid vi bokat!! Så nu vet jag inte, men ngn kontakt behöver jag för att reda ut orsaken till VARFÖR jag vill dricka, eller för den delen göra för mycket av det mesta....
Hitta strategier, jobba med områden i mitt liv som JAG kan påverka. Det tror jag på!
Från att ha druckit varje dag, så vill jag ändå känna att det är ok med helger. Men det är inte mitt mål. Jag vill inte dricka alls eftersom mina perioder med "lagom" alltid har urartat.
Jag har som mål att helt enkelt bara kunna strunta i alkoholen. Finna ro i mej själv.
Så att räkna antalet sammanhängande nyktra dagar är inget att skryta med.
Men, om jag räknar att på en månad har jag druckit vin ca 10 dagar av 30 ( nån vardag föll jag dit)
Då är det framsteg.
Sen maken, ja, nu dricker han i smyg idag. Så dumt och fånigt. Vem tror han att han lurar?
" stor i orden - liten på jorden "
Så sa man när jag var liten, så passande!
Nykter kväll! ?

Kaveldun
sön, 2020-06-14 - 20:57

...att du tagit hjälp. Och bra om alkoholterapeuten också kommer ibland på utsatt tid:-)
Ja - jag tror att vi alla som dricker/druckit för mkt - undrar varför?
Vi är också ( många av oss) typer som gör precis allt till 150 procent. Inte mkt lagom och balans..
Jag kan nu....med några månaders nykterhet ändå se att det liksom räcker att börja med att faktiskt sluta dricka.
Lång och krånglig mening:-)
Men jag menar att du kanske inte ska tänka att du kan lösa allt på en gång.
Men med nykterheten kommer ( långsamt) en styrka som på sikt hjälper dig att ta itu med resten.
Det tror jag att det finns gott hopp om.
Alkoholen sänker oss ...sänker både förmåga och ork och tankeskärpa.
Tror att det kan vara svårt att se varför man dricker ...medan man dricker.
Själv lärde jag mig aldrig att dricka lagom - dricka på helgen.
Det försökte jag hundrafemtio gånger upphöjt till tre. Typ.
Ta hand om dig!

Bestemor
sön, 2020-06-14 - 21:42

Att insikterna kring drickandet kan komma EFTER att man har slutat.
Jag kommer INTE att kunna dricka bara på helger, det är därför som jag till sist insett att målet är att sluta helt.
Jag har så mycket att leva för, trots makens missbruk. Som ökat under åren. Tidigare tog vi vita perioder tillsammans. Men det senaste året har han vägrat
Så, min väg mot nykterhet är svajjig.
Hälsan motiverar mej starkt.
Barn och barnbarn också.
Skapande och kreativitet ökar.
Fina relationer med vänner.
Så, jag har mycket som ger glädje.
Tänker att det är viktigt att se det jag har, och inte bara vad jag saknar.
Skönt att somna nykter ?

Bestemor
tis, 2020-06-16 - 19:44

Tänk att nånting får vara enkelt iallafall. Jag klarar nykterheten, ja även söndag som jag räknar till en dag då jag tackar NEJ.
Strålande väder, jag tar 1 glas alkoholfritt vin på kvällen ute i den ljumma luften. Sitter helst ensam eftersom maken druckit en hel del redan. Såg nyss att han satt och sov.
Jag är glad över mitt eget val. Får ju njuta av både tidiga mornar och sköna kvällar.
?????????

Se klart
tis, 2020-06-16 - 23:29

Särskilt starkt sedan jag blev nykter. Pustade ut på söndagarna snarare än på fredagarna, nu är helgerna bättre och jag njuter mycket av dem, som nykter. Morgnarna i första hand! Kram

Ensam1984
ons, 2020-06-17 - 08:06

Bestemor, vilken kämpe du är. Emellan raderna så kan jag verkligen se någon som vill och är redo att sluta. Jag hoppas bara att den där karln inte drar ner dig. Fokus på dig, du behöver kanske inte behandla honom som luft men behandla dig själv som den drottning du är.

Tror på dig!

Andrahalvlek
ons, 2020-06-17 - 09:56

Sträck på dig stolt och tänk på att du är en förebild. För din man och andra! Du tar ansvar för det som åratal av alkoholkonsumtion har orsakat.

Du tar ansvar för ditt liv. Du tar tillbaka ditt liv. Din man får hänga på dig, eller så får han fortsätta sova i tv-soffan.

Det du ska göra är att markera rejält när han ger sig på dig verbalt (hoppas vid gud att han inte ger sig på dig fysiskt). Hitta ett lugnt och tydligt standardsvar till honom.

Säg tex ”Jag vill inte diskutera med dig när du är onykter, vi får ta det imorgon bitti. Men inte nu, tack.” Upprepa tills han fattar. Eller åtminstone håller tyst.

Gå ut ur rummet annars, hitta andra frizoner i huset/på tomten. Känn inte att du flyr, känn snarare att du ger dig själv den frizon du behöver för att behålla ditt lugn.

Gå inte i varken diskussion eller försvar. Den man du blev kär i finns knappt kvar i den kroppen. Han har supit bort sitt sunda förnuft.

Kram ?