av FinaLisa

Måttfull
mån, 2021-11-01 - 12:37

Härligt att höra@FinaLisa. Vad betyder måttligt för dig? Vill själv behålla min sunda relation till alkohol, vilket innebär max 3 enheter per tillfälle. Vad har du kört för upplägg och hur var det innan? tack!

FinaLisa
tis, 2021-11-02 - 07:41

@Måttfull 🧡

Hej och välkommen hit!
Som du kanske sett så huserar jag mest i rummet "Det vidare livet" nu för tiden men brukar alltid kolla in här också en sväng.
Min resa här på forumet började 2018 och har böljat fram och tillbaka.
Varit helvit i flera månader för att ta återfall mer eller mindre medvetet.
Bestämde i vintras att försöka vara måttfull med högst en liten flaska vin och med minst 10 dagar emellan. Och inte dricka ensam hemma.
Det lyckades ganska bra. Inte till 100% men för det mesta.
Men nu framåt hösten så började jag tröttna på alkoholen och det kändes som den mängden jag drack lika gärna kunde kvitta. Till saken hör också att jag kände mig mer påverkad av alkoholen än tidigare. Samt att jag började må illa dagen efter.
Så då blev valet enkelt. Fördelarna med att låta bli blev större än fördelarna med att dricka.
Och om min kropp reagerar så starkt på 37 cl vin så blir det ju ändå tydligare för mig att det är sundare att låta bli.😊

Önskar dig lycka till på vägen!🍀
Kram 🧡