Hej! Hyfsat ny här. Tycker om det jag läser, känns som det är en fin och trygg ton i inlägg och svar. Har lite svårt att förstå trådar och inlägg men tänkte att, nu är det bara att börja. Får lära mig efterhand 😅
Tänker skriva lite som en dagbok, funderingar som dyker upp. Känslor. Allt det där. Har bestämt mig för att helt sluta med vin i 90 dagar. Oftast känns det ok. Men ibland dyker den där förhandlaren upp som tycker det vore toppen att dricka ett gott glas till den goda maten. Så, en dag i taget. Är nu på dag 12!

majken_r

Har gått in, lagt mig på soffan. Så varmt😅 Läser lite här, blir påfylld.
Tänker det är lite gott att ha ett gäng att hälsa på. Se hur det går, få motivation och inspiration. Även om trädgårdar🌸🌱

Märker att det sker något i mig, en nyfikenhet som långsamt växer sig starkare, blandat med en skräck jag inte känt sedan jag som liten stod uppe i hopptornet och kikade ner i havet. Tog många dagar av pinnande upp och ned för trätrappan i tornet innan jag vågade. Lyckan och stoltheten när huvudet kom ovanför ytan efter första hoppet. Hur jag sedan hoppade så fort jag fick chansen.
Lite så är läget nu i mitt liv. Inte bara med alkoholen. Står liksom längst ut och kikar ner. Har klarat 5:an och 7:an. Nu väntar 10:an..bara några vändor till ner för trappan. Vågar snart. Känner det. 💦

@majken_r
Vad fint att du känner att du snart vågar kasta dig ut i något nytt, okänt & lite läskigt. Livet upphör aldrig att förvåna en!
Jag vet att du vågar!
Kram 🤗

@majken_r Låter spännande! Att man kommer till en punkt där man tar ett beslut att våga chansa på något nytt och okänt. Man vet vad man har, men inte vad man får. Men det lockar att våga kasta sig ut i det okända.

Jag tror också att du vågar snart!💦💦💦

@majken_r tänk den där härliga euforiska känslan när du just kommit upp med huvudet ur vattnet och inser att du klarade att hoppa från 10an också :)

Hej @majken
Jag scrollade tillbaka i din tråd men kan inte riktigt hitta ”början”- ibland är det en bugg som gör att det kapas lite mitt i (har jag märkt). Men jag vet inte riktigt hur du ser på när man helt fastnat- det ser lite olika ut för alla, och minns inte riktigt hur det var för dig 🤗
Om man endast halvfastnat finns säkert en väg till måttlighet- den vet jag ingenting om, jag är så dålig på måttlighet generellt så jag har lättare för på eller av.
Måttlighet kring alkohol slutade vara naturligt för mig. Ofta för mycket- inte alltid men tillräckligt ofta. Och alkoholen gjorde mig trött och utmattad, för lite ork, för mycket nedstämdhet. Ihop med tillfällen då jag gick över gränsen på ett sätt som skrämde mig oerhört.
Jag tycker du fångar väldigt bra och fint detta med nyfikenheten på ett annat liv.
Det ÄR också precis som du skriver, ett hopp som måste till. Och precis som vi alla stått där uppe på tian så är vi inte hjälpta av att någon knuffar oss, men att någon annan TROR på att vi klarar det- är viktigt.
Jag ser (hör) en hel massa personer här som tror på dig, och du ska göra de här viktiga sakerna i din takt.
Jag tror vi alla som står på tian behöver det Springsteen sjunger om- a leap of faith.
Tillit är grunden. Till andra, till sig själv, till livet som process- kolla in din trädgård och allt som växer, allt levande är programmerat att leva, och bli lite starkare för varje år. Du med. Kram Majken!

@Se klart @majken_r Nu blir det lite trådkapning MEN jag måste bara berätta att jag efter ett liv av höjdrädsla (är fortfarande höjdrädd) faktiskt hoppade från tian på mitt lokala badhus för några månader sen. Har varit uppe men aldrig klarat att ta steget (det är helt vidrigt där uppe)… jag sprang (typ tre steg) och stannade upp tre ggr (fast jag ville hoppa, måste varit självbevarelsedriften) sen GJORDE jag det! Hoppade rakt ut, det var helt fruktansvärt och samtidigt blev jag extremt stolt över att jag lyckats. Världens endorfinkick. Nu kan jag simma längder utan att känna att tian stirrar hånfullt på mig (jag vet, jag är knäpp). Jag kommer dock inte göra om det bara bildligt talat nu i mitt nykterhetsarbete. Jag svamlar lite nu, kände bara att jag var tvungen att skriva om det. Jag har inte hunnit läsa din tråd än majken_r men ska göra det. Önskar dig en fin kväll och sorry för trådkap. 🌸

majken_r

@Se klart Läser igen, flera gånger. Tillit. Hörde av en psykolog om vikten att ha en hand att hålla i när man gör något stort, alltifrån utmanar en höjdrädsla, skilja sig eller något liknande. Kan vara en mental hand. Det känner jag att jag har i dig och några andra här. Ovärderligt. Dessutom blir jag ju så motiverad och nyfiken och övertygad om att gå ett steg, hopp, vidare med livet🌱

majken_r

@Inombords men wow, helt strålande! Så kul att du hoppade in och delade detta! En sån grej, vilket mod. Förstår precis det där med att simma fritt utan att någon 10:a stirrar på en😅 Och det är detta som jag står inför. Sista hoppet för att bli fri och levande till fullo. Kram till dig och tack för att du gav mig ett stort leende på morgonkvisten 🌱🥰

@majken_r Jag påminns om hur jag vågade hoppa för över drygt 16 år sedan. Jag skilde mig från mina barns far, de var 12 respekt 10 år. Hade bestämt mig tidigare för att inte någonsin skiljas då jag var ett skilsmässobarn själv, men jag var olycklig och visste inte riktigt vem jag var. Jag hade bara kört på efter mina föreställningar om hur ett liv skulle vara, men tappat mig själv på vägen. Jag vågade hoppa från tian ut i det okända, utan livlina eller försäkringar om hur det skulle bli. Men jag var tvungen för jag höll på att kvävas. Tack för att jag gjorde det hoppet!!!

Min inspiration kom från psykologen Tommy Hellstens bok, Flodhästen i vardagsrummet. Han skriver ” skillnaden mellan frågan att man borde förändras, innefattar ett krav och kommer utifrån, medans frågan om man får förändras, kommer inifrån en själv och omfattar en möjlighet till något nytt och lockande. Genom krav föds inget nytt, man bara lägger till något nytt till det gamla. Men genom det senare innebär förändringen en slags inbjudan till en resa, en upptäcksfärd, en verklig rörelse. Så kan man få ett bättre och mer meningsfullt liv? Den som vill få svar skall ge sig iväg på resan, hoppa ned i bråddjupet, avstå från sin säkra plats som åskådare. Något annat svar finns inte. Inte heller garantier på att resan ska lyckas. Man måste släppa taget om sin egen säkrade position för att verkligen kunna ge sig av. Det innebär nämligen att man reser ifrån något. Man kan inte samtidigt vara hemma och resa, man är antigen på resa eller hemma.

Detta har jag burit med mig sedan dess och det har skett lite hopp då och då. Som när jag slutade mitt jobb och vågade hoppa till arbetslöshet och fick ett nytt intressant jobb. Ett av mina absolut snyggaste hopp, med en dubbelskruv i luften från tian, var när jag slutade dricka. Jag släppte taget från det gamla, ut i det okända och läskiga utan försäkringar. Tack för att jag vågade göra det hoppet!!! Få se när det är dags för nästa hopp?

Så var inte rädd, det är så häftigt att hoppa från tian!🥰

@vår2022 Åh vad fint skrivet och delat! Hehe nu känns mitt inlägg som väldigt ytligt! Vilket mod! All lycka till dig som vågade ta språnget, om och om igen! Man kan inte vara hemma och på resa samtidigt, det tar jag med mig. Tack!🌸

@Inombords Nä, tycker absolut inte att ditt inlägg var ytligt. Jag tycker att du var oerhört modig som hoppade från tian! Du hoppa ned i bråddjupet och avstod från din säkra plats som åskådare😁. Man kan hoppa från tian i alla möjliga sammanhang💦

majken_r

@vår2022 Vilken bra text!!!
Jag har hoppat tidigare, både från man och från jobb. Så erfarenheten finns av att klara hoppet. Det är verkligen stort, så det är också gott att känna pirret byggas upp och blandas med lite skräck. Det är också för att jag hoppat tidigare att jag vet att det inte går att hoppa tillbaks. Det är vägen till nytt. Och deg är skönt och lite läskigt. Men, mest av allt älskar jag att jag fattat att livet är föränderligt och jag får lov att ändra mig. Men rörelsen måste gå framåt. Önskar dig en fin dag, du är liksom bara grym🤸🏻

@vår2022 @Inombords
Fina tankar om att hoppa både i livet och från 10:an på riktigt! Ibland måste man våga och oftast upptäcker man att genom att man vågade så har man en inneboende styrka. Man är ingen liten mes.
Jag har oxå hoppat i livet, det största hoppet var nog när jag sa att jag ville skiljas. Jag dök från 10:an och när jag kom upp och kippade efter luft så var det enbart glädje!
Livet är spännande och bjuder upp till dans (hopp), det är bara att hänga med @majken_r ❤️

majken_r

@Rehacer men precis så! Läste precis att du fått jobbet! Vi hänger med i dansen💃🏼

majken_r

Somnar snart. Lång dag med målande, grävande, planterande och grillning. Läser här och önskar jag var lite piggare så jag orkat kommentera lite.. Ser fram emot att sova gott (förhoppningsvis) och vakna klar i huvudet. Sov gott att kämpar 🌙

@majken_r Ja, visst är tröttheten ibland väldigt kännbar, likadant hos mig. Det låter som att du är aktiv och i fixar-tagen. Att vakna upp nykter är frihet! 🙏🏻