Nu får det vara nog!

Profile picture for user Torn

Min tredje nyktra midsommarafton på raken i går, så nu sitter den vanan som en smäck .😀 Jag vill faktiskt påstå att gårdagen var den bästa, roligaste och mest underbara midsommarafton som jag har haft hittills i hela mitt liv. 😍 Att vara fri från alkoholen, och slippa dricka den är helt otroligt härligt!

Ha en bra midsommardag!

Profile picture for user Kebne1

Nu stålsätter jag mina tankar. Så fort "åh, vad mysigt med ett glas-tanke" dyker upp vänder jag på tanken: jävlar vad skönt att gå å fiska kl05-ish utan baksmällan!
PS det toknappade i morse: aborre på aborre🙏🏼 🎣

Profile picture for user Torn

@Kebne1 Helt rätt! Se det positiva i allt, det mår man bäst av.🤗 Härligt med Abborrarna! Själv fick jag ett par Makrillar , när hela gänget gick ner till havet sent i går kväll.😀

Profile picture for user Se klart

God fortsättning på en härlig helg 😍 Tänkte förut på det där du skrev om att bli mer social i vardagen, det stämmer även för mig. Jag pratar med alla jag träffar, expediter, säger hej hej till alla busschaufförer, ja, alla som kommer i min väg försöker jag prata med om något! Har mycket lättare till vardags-skratt och lite samhörighet med människor överlag. Tror jag var en rätt tjurig person tidigare…
Skönt att vi är på andra sidan. Hade också en väldigt fin midsommarafton, den tredje nykter och den bästa på många år. Kram 🥰🌸

Profile picture for user Torn

Vilket väder det har varit!😀 Även om vissa saker är ”jobbigt” när det är varmt ute så har jag svårt för att klaga på värmen. Det är liksom lite för många månader här i Sverige där jag tycker att det är ”kyligt”. Jag klippte gräsmattan i dag och det var rejält svettigt i den drygt 30 gradiga värmen.😅 Efteråt drack jag ett stort glas kallt kranvatten, och jösses vad gott det var! Vatten är verkligen en god dryck. Inga kalorier eller konstiga tillsatser heller. Billigt är det också. Jag ska dricka mer vanligt vatten i sommar helt klart. ☺️

Ha det gött!

Profile picture for user Soffi

God morgon Torn!
Jag håller med, vanligt vatten är underskattat. Jag har egen brunn och sååå gott vatten!!
Apropå gräsmatta, jag har en bit kvar att anlägga eftersom jag gjort det i etapper, är du fortfarande sugen? Jag kan bjuda på - vatten! 😋 Och en matbit också om det kniper 😉😂. Dock inget lika gott som makrill ... det går inte att uppbringa här på baksidan 😔. För oj vad jag blir sugen på makrill så fort det blir varmt!

Kram!

Profile picture for user Torn

@Soffi Hej! Jag läste att du mår bra nu, efter diverse turer med vården och annat. Gött! 🤗 Jag har lite fullt upp nu, eftersom jag har satt upp ett växthus, där det växer som sjutton. Och mitt fiskande vill jag inte dra ner på, så jag har nog lite svårt att komma loss och hjälpa dig med gräsmattan tyvärr.😅 Du får svänga förbi här i stället så kan jag bjuda på gurkor, makrill och vatten i mängder.😀

Kram

Profile picture for user Torn

Den här helgen har det varit fullt upp med kalas. På lördagen var det ett gäng vänner här som vi inte har träffat på länge. Måltiden bestod bla av min egenfångade lax.😀 Den var väldigt uppskattad. Sedan har vi haft släktkalas för min son som fyller år i dag. En riktigt bra och trevlig helg. En vecka till att jobba nu, sedan är det semester. Det ska bli gött!

Ha det bra!

Profile picture for user TappadIgen

Grattis till 30 månader! Jag säger 30 månader, för det tycker jag klingar bättre än 2,5 år. Framförallt är det ett högre tal än 2,5. Man skulle också kunna säga

130 veckor
912 dagar
21,878 timmar
1,312,726 minuter
78,763,589 sekunder

Men det är ju inga jämna siffror. 130 veckor är ju också avrundat, med tanke på att 6 Januari 2020 var en måndag och nu är det ju onsdag.

Profile picture for user Torn

Tackar! 🤗 130 veckor låter långt tycker jag. Jag kommer ihåg min första nyktra vecka. Jäklar den var tuff alltså.😣Jag hade förvarnat frugan om att jag antagligen skulle vara som en rastlös Zombie som behövde vara i fred, och att hon inte skulle bry sig om jag betedde mig högst underligt. Och så blev det. Den veckan kändes som en evighet men jag klarade den utan att vara i närheten av att dricka någon alkohol. Mitt beslut att inte dricka var ristat i sten den där gången. Mitt livs bästa och viktigaste beslut utan tvekan!😍

Något som har kommit som en glädjande bonus med min nykterhet är att jag har fått flera nya kompisar, som delar mitt intresse av att inte dricka en droppe alkohol. Och där ingår ju bla ni @Sattva & @TappadIgen för att nämna några.😀

Kram

Profile picture for user vår2022

@Torn Grattis!🥳. Så imponerande antal år och dagar, 2,5 år! Du är en förebild och har stöttat mig redan i begynnelsen av min nykterhet. Mycket har jag tagit till mig och du har alltid trott på mig, det har betytt och betyder mycket. Tack och kram❤️

Profile picture for user Torn

Kikar in här lite kort för att notera att jag mår bättre än någonsin! 😀 Alkohol har blivit en så total ickefråga i mitt liv så mitt forumsläsande går lite på sparlåga för tillfället. Jag har påbörjat semestern och har tillbringat några dagar ute vid min morsas stuga på Västkusten. Bad, fiske, badminton, mingolf och mysiga grillkvällar har kombinerats med diverse fixande i stugan. Min morsa har alltid en lista på en massa saker som hon inte klarar av att åtgärda själv, men det löser jag galant. Bla har jag satt upp en ny Tv-antenn, röjt bort en massa sly och bytt minst 10 glödlampor. Stora saker för henne, men en baggis för mig.😀 Övriga i familjen har också njutit, och min dotter har lärt sig att paddla SUP. Nu blir det några dagar här hemma, för att fixa lite på huset. Och mina tonåringar får återse kompisar och datorer.😂

Ha det gött!

Profile picture for user Sattva

@Torn Härliga dqgar, härligt liv!! Så himla mycket handlar det faktiskt om inställning, hur man förhåller sig till det som händer. Och jag tror mycket av den förmågan ligger i att skapa marginaler. Att skapa utrymme för återhämtning o vila. Plats för att göra saker man mår bra av. Jag är medveten om att vi alla har olika förutsättningar för det. Men något vi alla kan göra är att leva nyktert. Bara det ger enorma marginaler😍

Profile picture for user Se klart

Härligt att höra att du har det så bra @torn. Håller med @sattva (som alltid) men tror verkligen på insikten om vilka marginaler som nykterheten ger. Svårt att beskriva- lättare att uppleva.
Ser dig mumsa på gurka @torn och en och annan firre. Själv ska jag hem och plocka smultron- och kanske kantareller?
Kram så länge! 😻

Profile picture for user miss lyckad

Det låter som om du blir nöjdare, och nöjdare med det fria livet för varje år som går.😁Det som jag tänker mycket på är när många säger att dom inte har tid! Jag har slösat bort en jäkla massa tid på att vara full och bakfull. Vem orkar varken plocka smultron, eller fiska i fyllan? Och absolut inte sätta upp antenner på några hus.😵‍💫..Tid finns, men det är hur vi använder den. Ha en fortsatt härlig sommar, grabben..😁😁💕

Profile picture for user Torn

Tack för era kommentarer! 😍 @Alexx, det stämmer att jag är väldigt glad för det mesta. Jag har haft min beskärda del av oro, grinighet, skam, rädsla, frustration mm under alla de åren jag var förgiftad av alkohol. Så när mitt liv plötsligt blev mycket bättre än vad jag någonsin hade kunnat tro, blev jag extrem glad, och det håller i sig ännu.😂

I dag har jag och frugan fixat och donat i trädgården hela dagen. Jag har bytt en massa brädor på ett förråd, och frugan har lagt markduk och fyllt på med dekorgrus. Riktig kul att se hur bra och fint det blir.😀 Min fru har serverat fika och dryck med jämna mellanrum också.🥰 En härlig dag helt enkelt.

Ha det bra

Profile picture for user Se klart

Mysigt med en gemensam dag i trädgården- jag kom ju hem till ett nära arktiskt klimat men blommorna har klarat sig med vattenvakt. Gurkplantorna klättrar snart ut på vägen… imorrn blir det stora stötta-och-binda-upp-dagen.
Tänker då och då på oss när vi tog våra första stapplande steg här. Så bra allt blivit- sån tur att vi kunnat stötta och peppa varandra. Inte visste vi då vad forumet skulle komma att betyda! Kram och fortsätt njut av sommaren 💞

Profile picture for user Andrahalvlek

Grattis till 30 nyktra månader 🥳🥳🥳 Mäktigt mycket! Visst kan man idag inte ens förstå att det kunde vara så svårt att sluta dricka? Och visst kan man idag inte ens förstå att det var så svårt att låta bli att börja igen? Alkohol är för mig en icke-fråga sen ett bra tag tillbaka. Jag dricker inte alkohol. Punkt. Ingen eller inget skulle få mig att ens testa att dricka ett glas med alkohol. Varför skulle jag liksom?

Kram 🐘

Profile picture for user Torn

@Andrahalvlek Tack så mycket! 🤗 Gött att du är tillbaka här, och att du mår mycket bättre! Ja alkohol är verkligen en ickefråga sedan ett bra tag. Extremt skönt att slippa den skiten.

Blev klar med ett hemmaprojekt i går, efter en veckas jobb. Lite go träningsvärk i dag, så det blev en heldag av slappande i dag. Några bad och fisketurer har det blivit också under veckan som gick också. Det gäller att balansera jobb och slappande för att må som bäst.😀 Nästa vecka ska vi ner till morsans stuga igen ett par dagar. Min syrra och svåger ska dit också, så det blir trevligt. Sedan bär det av till Spanien i 10 dagar. Vi tänkte bla besöka Gibraltar då frugan och ungarna aldrig har varit där.

Ha det gött!

Profile picture for user Se klart

Vilken härlig helg @torn och vad mysigt med en resa. Läste just tillbaka i min egen tråd- ”första sommaren” och blev både glad och lite rörd över hur fint vi peppade varandra allihop-vilket #team2020 vi är 💪🏻🌸 och så glad att @andrahalvlek mår bättre. Läste också om rådjuren som hade ätit upp alla dina morötter (!!) det kanske du hade förträngt.
Ha en fin måndag, kram 🤗

Profile picture for user Torn

@Se klart Ja jäklar vilket team-work vi hade! 😍 Jag minns att jag längtade efter dina eller Andrahalvleks inlägg om ni inte hade skrivit på över 1 dag.😂 Jag har faktiskt inte läst min tråd från början någon gång kom jag på nu. Det måste jag göra någon gång, Rådjuren är kvar, men mitt växthus står där morötterna var förr. Nu har vi problem med att rådjuren ”skäller” som galningar vissa nätter. Har fått stänga fönstret några gånger för att inte vakna av deras vrålande.😅

Kram

Profile picture for user Torn

Jag märker att jag inte läser på forumet så ofta numera. Skummar mest igenom ”de senaste kommentarerna” i bland. Det är väl en naturlig utveckling ju längre tid man har varit nykter. Det är en sak jag har tänkt lite på dock. I bland skrivs det att alla nyktra dagar räknas. Det där håller jag inte med om. Det är de nyktra dagarna på raken som räknas enligt mig. Så många år som jag höll på med att försöka vara nykter en vecka eller två. Men hela tiden förstörde allt genom att dricka igen när veckan/veckorna hade uppnåtts. Och det tillförde inget positivt. Suget fanns där hela tiden ändå. Det blev liksom inte lättare att sluta helt och hållet senare pga det tragglandet. Snarare tvärtom. 😖 Nä, inte en droppe alkohol under lång tid var det som gjorde skillnad. Det önskar jag att alla som vill sluta dricka verkligen tar till sig. Att verkligen kämpa järnet för att inte ta det första glaset. Så mycket lidande och tråkigt liv jag hade sluppit om jag hade slutat helt och hållet tidigare. Men men, det är lätt att vara efterklok, och det tillhör historien nu.😍 Eller , mitt förra liv som jag kallar det.😀

Ha det bra!

Profile picture for user Sattva

@Torn Jag kan inte annat än hålla med dig. Det är den pånga tiden som helt nykter, helvit, som gjort att mitt sug försvunnit. Jag tycker Vår2022 har förklarat det så himla bra hur en beroendehjärna fungerar. Och det är ju ren vetenskap, det är så hjärnans kemi fungerar. Inget hokus pokus. Så länge man avhåller sig från det som väcker de där signalerna slipper man sug. Är man där och väcker signalerna gång på gång så blir man aldrig fri.

Profile picture for user Ny dag

@Sattva @Torn @Vår 2022 Tack för att ni fortsätter skriva här. Jag tänker som ni fast jag är i början (återigen) av resan. Mina återfall och min riktiga resa har jag speglat på forumet så att jag kan läsa om hur jag haft det och kanske också hjälpa. Jag är fast besluten att följa i era fotspår, hellre förr än senare!

Profile picture for user Andrahalvlek

@Torn Jag kan bara hålla med. Så upplevde jag det också. När jag hade haft en vit vecka så drack jag nästan ikapp det jag hade missat. Och ofta blev jag apkalas första fyllan efter en vit vecka. Jag kunde inte hejda mig, hällde liksom i mig vinet. Mer än en vit vecka blev det nog aldrig de senare åren 😢

Jag minns att det kändes nästan som hokuspokus när jag plötsligt lyckades vara vit en hel månad, och en månad till, och ytterligare en månad osv. Att det faktiskt gick, utan ett enda återfall på vägen, berodde på att jag verkligen hade bestämt mig, inifrån och ut. I varenda por av min kropp ville jag för gott sluta dricka. Det var som att göra slut med en charmig men destruktiv älskare. Jag längtade och sörjde massor i början, men jag visste med mitt förnuft att ”han” inte var bra för mig, varken på kort eller lång sikt.

En annan sak som var viktigt för mig var att det verkligen var noll alkohol som gällde. Inte ett enda glas var okej. Och det beror på att jag genom forumet och Craig Beck lärde mig att lite alkohol väcker mersug, och att det därför är mycket enklare att avstå helt än att dricka ”lite”. Aldrig ta första glaset. Det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen.

Heja oss! Vi är så bra 🥳🥳🥳🥳

Kram 🐘

Profile picture for user vår2022

@Torn Ja, när man kommit på ”andra sidan” blir det så tydligt vilket jävla gift alkoholen är. Hur otroligt svårt och tufft det är att komma loss och släppa taget om alkoholen, som det var för för mig och i stort sett alla andra här. Tidigare befann jag mitt i det, i min alkobubbla, och såg inget annat än det som hände där. Livet levdes där i fängelset tillsammans med alkoholen. Idag står jag fritt, utanför min bubbla och ser omgivningen runt om mig och även kampen som förs här på forumet. Kampen mot alkoholdjävulen. Det tuffa är även att efter varje återfall, precis som du säger, bara blir svårare och svårare, då det tar längre tid för hjärnan att återhämta sig. Kampen mot abstinensen tar längre tid och ångesten värre. Ångesten av alkoholen och ångesten över misslyckandet att hålla sig nykter. Det finns inget annat sätt att bli fri och kvitt alkoholdjävulen än att aldrig mer dricka alkohol, om man är beroende. Det är den krassa sanningen och det är ett faktum. Men, det tar olika tid för oss att fullständigt och utan förbehåll ta till oss detta med alla sinnen och kämpa för nykterheten med livet som insats. Men det går!💪❤️

Profile picture for user Torn

Det låter som vi har väldigt lika erfarenheter! 🤗 Och @Ny dag, du kommer fixa det här också. Det känner jag på mig! 💪 Det gäller att lyssna på dem som har gått före och blivit nyktra. Och det gör uppenbarligen du!👍 Du måste helt enkelt lita blint på det vi skriver. Det går inte att lita på sina egna tankar under några månader där i början. Hjärnan är kidnappad av beroendet. Det är bara att konstatera och acceptera detta. Och ha tålamod. Livet blir bra sen, helt fantastiskt bra om du frågar mig.😄

Profile picture for user Lavendelblomman

Jag vill passa på att flika in att jag läser också ofta i det vidare livet. Det känns inspirerande och hoppfullt att läsa om er som lyckats ta er ur beroendet och jag är så tacksam att ni fortfarande skriver. Skönt att läsa att ni också kämpade med vita veckor med mera en tid innan ni blev nyktra. Många gånger när man läser eller hör om folks nykterhetsresor, så får man uppfattningen att det gått så lätt för dem. De har liksom bara bestämt sig och så dricker de inte mer helt enkelt. Resan fram till punkten då de bestämde sig inifrån och ut läser man sällan om.
Stor kram till er! Ni betyder mycket för mig.

Profile picture for user Sattva

@Lavendelblomman Jag tror att har man väl hitttat hit till forumet, så har man kämpat på länge. Utan det resultat man önskar, och därför sökt efter hjälp utifrån o hittat forumet.
Vi som varit helnyktra länge är ju inga övermänniskor. Våra resor har varit lika tuffa som alla andras. Men jag tror, som bla AH skriver, att man måste verkligen ha bestämt sig att vad som än händer, hur man än mår, så är det nyktert som gäller. Det går först. Halvhjärtat o öppna bakdörrar, ja då går det inte. Nykterheten behöver bli ett livsval och ett värdigare sätt att leva.

Profile picture for user Torn

@Lavendelblomman Det var kul att höra att du tycker det är inspirerande! 🤗 Ja det var sannerligen jobbigt innan jag äntligen fick nog på riktigt. 😖 Jag har skrivit en hel del om hur det såg ut åren innan jag slutade, men det är ju utspritt i min tråd, och sådant skrev jag mest om i början av min nykterhet. Kanske skulle ta och skriva en sammanfattning någon gång.😃

Ha det bra!

Profile picture for user Torn

Har precis kommit ner till Spanien. Min första flygresa som nykter gick galant. Absolut noll oro eller stress. Förr vara jag väldigt flygrädd av någon anledning som jag då inte visste vad det berodde på. Nu vet jag att det såklart berodde på alkoholen. Som jag tidigare har konstaterat så blev precis allt i mitt liv värre pga alkoholen. Oro, stress, tråkighetskänslor, trötthet , mm. Allt detta var det alkoholen som gav upphov till, och sakta men säkert gjorde allt värre och värre allt efter att åren gick. Att nu gång på gång konstatera detta, och hela tiden må hur bra som helst är underbart.😍 Nä, nu är det dags för lite frukost med utsikt över ett spegelblankt Medelhav. 😀

Profile picture for user Andrahalvlek

@Torn Jag hoppas att du får en alldeles underbar vistelse i Spanien. Och att nykterheten bara berikar den ytterligare är jag hundra procent övertygad om. Spännande att göra en sådan spanienresa helt nykter!? Som ett äventyr, en helt ny erfarenhet.

Ser fram emot att göra en liknande resa så småningom. Kanske nästa höst. Funderar på en sådan där träningsresa till Portugal faktiskt, men det får bli först nästa höst i så fall. Skynda långsamt. Åka till äldsta dottern i Smålandsskogarna en helg är min nivå just nu.

Kram 🐘

Profile picture for user Andrahalvlek

PS. På utlandssemestrar är man ju liksom van att vara lite smått tankad hela tiden. Från tidig morgon till sen kväll. Det börjar ju redan på flygplatsen liksom. Varje sådan utlandsresa har omgetts av ett dimmigt alkoholrus. Obegripligt att man gjorde så mot sig själv 😢

Profile picture for user Se klart

Min flygrädsla försvann också med nykterheten- liksom svindeln. Jag tänker att vi står stadigt i oss själva, var omvärld befinner sig spelar inte lika stor roll. Ha det riktigt härligt nu! Kram 🥰

Profile picture for user miss lyckad

Ha det skönt i Spanien😎..Jag längtar också efter utlandsresa, får se om det kan bli i vinter. Jag läste om att alkohol gör oss oroliga, och att vi får ångest. Upplevde själv, när jag flög och varit nykter, att jag njöt av flygresan. 😁Jag hade även problem på höga broar, med oroskänslan, när jag körde bil, det är också helt borta. Sola och njut av medelhavet nu..🐠🐡🐬🐟💫

Profile picture for user Torn

Tack allesammans! 🤗 Sitter nere vid stranden nu och njuter. I går åt vi en jättegod paella på en restaurang, och i kväll ska vi grilla några fina köttbitar som köpt av en lokal slaktare. Alkohol är en total ickefråga, som alltid numera. Fast det vet ni ju redan.😄

Ha det gött! ☀️

Profile picture for user Torn

Jag har det jättebra här nere i värmen och njuter som bara den! Det är så underbart att vara helt klar i skallen och ta in allt det vackra. Jag tänkte på detta nu när jag upptäckte hur fort det ljusnar, respektive mörknar på dessa breddgrader. Sådant har jag aldrig ens noterat förr. Min förgiftade hjärna har gjort att sådant har gått omärkt förbi! Jag har jämt varit neddrogad av alkohol som förstörde och förvrängde mina sinnen.😖 Den tiden är förbi! 😍

I går var vi på en utflykt i en gammal by uppe i bergen. Ljuvligt vackert! I dag blir det en heldag på stranden igen. Jag älskar att leva! ☀️ Ha det bra!

Profile picture for user vår2022

@Torn Jag kan riktigt se hur du njuter av livet därborta och av att du nu kan se alla skiftningar som sker så tydligt. Ett nyktert sinne på alla sätt och vis. Fortsätt njut och ladda på med massor av energi🌞⛱💕

Profile picture for user Sisyfos

Ja, nyktra semestrar är oslagbara. Jag har faktiskt aldrig förstått de som druckit redan på Arlanda i tidig morgon, handlat på TaxFree i stora kassar och fortsatt dricka resten av veckan. Har alltid tyckt lite synd om dem. Det är klart att det är en enorm skillnad om man vaknar upp från det. Ha en fin semester Torn!