@Soffi Hej! Jag läste att du mår bra nu, efter diverse turer med vården och annat. Gött! 🤗 Jag har lite fullt upp nu, eftersom jag har satt upp ett växthus, där det växer som sjutton. Och mitt fiskande vill jag inte dra ner på, så jag har nog lite svårt att komma loss och hjälpa dig med gräsmattan tyvärr.😅 Du får svänga förbi här i stället så kan jag bjuda på gurkor, makrill och vatten i mängder.😀
Den här helgen har det varit fullt upp med kalas. På lördagen var det ett gäng vänner här som vi inte har träffat på länge. Måltiden bestod bla av min egenfångade lax.😀 Den var väldigt uppskattad. Sedan har vi haft släktkalas för min son som fyller år i dag. En riktigt bra och trevlig helg. En vecka till att jobba nu, sedan är det semester. Det ska bli gött!
Grattis till 30 månader! Jag säger 30 månader, för det tycker jag klingar bättre än 2,5 år. Framförallt är det ett högre tal än 2,5. Man skulle också kunna säga
130 veckor
912 dagar
21,878 timmar
1,312,726 minuter
78,763,589 sekunder
Men det är ju inga jämna siffror. 130 veckor är ju också avrundat, med tanke på att 6 Januari 2020 var en måndag och nu är det ju onsdag.
Tackar! 🤗 130 veckor låter långt tycker jag. Jag kommer ihåg min första nyktra vecka. Jäklar den var tuff alltså.😣Jag hade förvarnat frugan om att jag antagligen skulle vara som en rastlös Zombie som behövde vara i fred, och att hon inte skulle bry sig om jag betedde mig högst underligt. Och så blev det. Den veckan kändes som en evighet men jag klarade den utan att vara i närheten av att dricka någon alkohol. Mitt beslut att inte dricka var ristat i sten den där gången. Mitt livs bästa och viktigaste beslut utan tvekan!😍
Något som har kommit som en glädjande bonus med min nykterhet är att jag har fått flera nya kompisar, som delar mitt intresse av att inte dricka en droppe alkohol. Och där ingår ju bla ni @Sattva & @TappadIgen för att nämna några.😀
@Torn Grattis!🥳. Så imponerande antal år och dagar, 2,5 år! Du är en förebild och har stöttat mig redan i begynnelsen av min nykterhet. Mycket har jag tagit till mig och du har alltid trott på mig, det har betytt och betyder mycket. Tack och kram❤️
Kikar in här lite kort för att notera att jag mår bättre än någonsin! 😀 Alkohol har blivit en så total ickefråga i mitt liv så mitt forumsläsande går lite på sparlåga för tillfället. Jag har påbörjat semestern och har tillbringat några dagar ute vid min morsas stuga på Västkusten. Bad, fiske, badminton, mingolf och mysiga grillkvällar har kombinerats med diverse fixande i stugan. Min morsa har alltid en lista på en massa saker som hon inte klarar av att åtgärda själv, men det löser jag galant. Bla har jag satt upp en ny Tv-antenn, röjt bort en massa sly och bytt minst 10 glödlampor. Stora saker för henne, men en baggis för mig.😀 Övriga i familjen har också njutit, och min dotter har lärt sig att paddla SUP. Nu blir det några dagar här hemma, för att fixa lite på huset. Och mina tonåringar får återse kompisar och datorer.😂
@Torn Härliga dqgar, härligt liv!! Så himla mycket handlar det faktiskt om inställning, hur man förhåller sig till det som händer. Och jag tror mycket av den förmågan ligger i att skapa marginaler. Att skapa utrymme för återhämtning o vila. Plats för att göra saker man mår bra av. Jag är medveten om att vi alla har olika förutsättningar för det. Men något vi alla kan göra är att leva nyktert. Bara det ger enorma marginaler😍
Härligt att höra att du har det så bra @torn. Håller med @sattva (som alltid) men tror verkligen på insikten om vilka marginaler som nykterheten ger. Svårt att beskriva- lättare att uppleva.
Ser dig mumsa på gurka @torn och en och annan firre. Själv ska jag hem och plocka smultron- och kanske kantareller?
Kram så länge! 😻
@Torn Låter som ni har det riktigt bra. Vad fint att du kan hjälpa din mamma med diverse saker, hon måste bli jätteglad och tacksam😁. Ha en fortsatt fin semester🌞💕
Det låter som om du blir nöjdare, och nöjdare med det fria livet för varje år som går.😁Det som jag tänker mycket på är när många säger att dom inte har tid! Jag har slösat bort en jäkla massa tid på att vara full och bakfull. Vem orkar varken plocka smultron, eller fiska i fyllan? Och absolut inte sätta upp antenner på några hus.😵💫..Tid finns, men det är hur vi använder den. Ha en fortsatt härlig sommar, grabben..😁😁💕
Tack för era kommentarer! 😍 @Alexx, det stämmer att jag är väldigt glad för det mesta. Jag har haft min beskärda del av oro, grinighet, skam, rädsla, frustration mm under alla de åren jag var förgiftad av alkohol. Så när mitt liv plötsligt blev mycket bättre än vad jag någonsin hade kunnat tro, blev jag extrem glad, och det håller i sig ännu.😂
I dag har jag och frugan fixat och donat i trädgården hela dagen. Jag har bytt en massa brädor på ett förråd, och frugan har lagt markduk och fyllt på med dekorgrus. Riktig kul att se hur bra och fint det blir.😀 Min fru har serverat fika och dryck med jämna mellanrum också.🥰 En härlig dag helt enkelt.
Mysigt med en gemensam dag i trädgården- jag kom ju hem till ett nära arktiskt klimat men blommorna har klarat sig med vattenvakt. Gurkplantorna klättrar snart ut på vägen… imorrn blir det stora stötta-och-binda-upp-dagen.
Tänker då och då på oss när vi tog våra första stapplande steg här. Så bra allt blivit- sån tur att vi kunnat stötta och peppa varandra. Inte visste vi då vad forumet skulle komma att betyda! Kram och fortsätt njut av sommaren 💞
Grattis till 30 nyktra månader 🥳🥳🥳 Mäktigt mycket! Visst kan man idag inte ens förstå att det kunde vara så svårt att sluta dricka? Och visst kan man idag inte ens förstå att det var så svårt att låta bli att börja igen? Alkohol är för mig en icke-fråga sen ett bra tag tillbaka. Jag dricker inte alkohol. Punkt. Ingen eller inget skulle få mig att ens testa att dricka ett glas med alkohol. Varför skulle jag liksom?
@Andrahalvlek Tack så mycket! 🤗 Gött att du är tillbaka här, och att du mår mycket bättre! Ja alkohol är verkligen en ickefråga sedan ett bra tag. Extremt skönt att slippa den skiten.
Blev klar med ett hemmaprojekt i går, efter en veckas jobb. Lite go träningsvärk i dag, så det blev en heldag av slappande i dag. Några bad och fisketurer har det blivit också under veckan som gick också. Det gäller att balansera jobb och slappande för att må som bäst.😀 Nästa vecka ska vi ner till morsans stuga igen ett par dagar. Min syrra och svåger ska dit också, så det blir trevligt. Sedan bär det av till Spanien i 10 dagar. Vi tänkte bla besöka Gibraltar då frugan och ungarna aldrig har varit där.
Vilken härlig helg @torn och vad mysigt med en resa. Läste just tillbaka i min egen tråd- ”första sommaren” och blev både glad och lite rörd över hur fint vi peppade varandra allihop-vilket #team2020 vi är 💪🏻🌸 och så glad att @andrahalvlek mår bättre. Läste också om rådjuren som hade ätit upp alla dina morötter (!!) det kanske du hade förträngt.
Ha en fin måndag, kram 🤗
@Se klart Ja jäklar vilket team-work vi hade! 😍 Jag minns att jag längtade efter dina eller Andrahalvleks inlägg om ni inte hade skrivit på över 1 dag.😂 Jag har faktiskt inte läst min tråd från början någon gång kom jag på nu. Det måste jag göra någon gång, Rådjuren är kvar, men mitt växthus står där morötterna var förr. Nu har vi problem med att rådjuren ”skäller” som galningar vissa nätter. Har fått stänga fönstret några gånger för att inte vakna av deras vrålande.😅
Jag märker att jag inte läser på forumet så ofta numera. Skummar mest igenom ”de senaste kommentarerna” i bland. Det är väl en naturlig utveckling ju längre tid man har varit nykter. Det är en sak jag har tänkt lite på dock. I bland skrivs det att alla nyktra dagar räknas. Det där håller jag inte med om. Det är de nyktra dagarna på raken som räknas enligt mig. Så många år som jag höll på med att försöka vara nykter en vecka eller två. Men hela tiden förstörde allt genom att dricka igen när veckan/veckorna hade uppnåtts. Och det tillförde inget positivt. Suget fanns där hela tiden ändå. Det blev liksom inte lättare att sluta helt och hållet senare pga det tragglandet. Snarare tvärtom. 😖 Nä, inte en droppe alkohol under lång tid var det som gjorde skillnad. Det önskar jag att alla som vill sluta dricka verkligen tar till sig. Att verkligen kämpa järnet för att inte ta det första glaset. Så mycket lidande och tråkigt liv jag hade sluppit om jag hade slutat helt och hållet tidigare. Men men, det är lätt att vara efterklok, och det tillhör historien nu.😍 Eller , mitt förra liv som jag kallar det.😀
@Torn Jag kan inte annat än hålla med dig. Det är den pånga tiden som helt nykter, helvit, som gjort att mitt sug försvunnit. Jag tycker Vår2022 har förklarat det så himla bra hur en beroendehjärna fungerar. Och det är ju ren vetenskap, det är så hjärnans kemi fungerar. Inget hokus pokus. Så länge man avhåller sig från det som väcker de där signalerna slipper man sug. Är man där och väcker signalerna gång på gång så blir man aldrig fri.
@Sattva @Torn @Vår 2022 Tack för att ni fortsätter skriva här. Jag tänker som ni fast jag är i början (återigen) av resan. Mina återfall och min riktiga resa har jag speglat på forumet så att jag kan läsa om hur jag haft det och kanske också hjälpa. Jag är fast besluten att följa i era fotspår, hellre förr än senare!
@Torn Jag kan bara hålla med. Så upplevde jag det också. När jag hade haft en vit vecka så drack jag nästan ikapp det jag hade missat. Och ofta blev jag apkalas första fyllan efter en vit vecka. Jag kunde inte hejda mig, hällde liksom i mig vinet. Mer än en vit vecka blev det nog aldrig de senare åren 😢
Jag minns att det kändes nästan som hokuspokus när jag plötsligt lyckades vara vit en hel månad, och en månad till, och ytterligare en månad osv. Att det faktiskt gick, utan ett enda återfall på vägen, berodde på att jag verkligen hade bestämt mig, inifrån och ut. I varenda por av min kropp ville jag för gott sluta dricka. Det var som att göra slut med en charmig men destruktiv älskare. Jag längtade och sörjde massor i början, men jag visste med mitt förnuft att ”han” inte var bra för mig, varken på kort eller lång sikt.
En annan sak som var viktigt för mig var att det verkligen var noll alkohol som gällde. Inte ett enda glas var okej. Och det beror på att jag genom forumet och Craig Beck lärde mig att lite alkohol väcker mersug, och att det därför är mycket enklare att avstå helt än att dricka ”lite”. Aldrig ta första glaset. Det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen.
@Torn Ja, när man kommit på ”andra sidan” blir det så tydligt vilket jävla gift alkoholen är. Hur otroligt svårt och tufft det är att komma loss och släppa taget om alkoholen, som det var för för mig och i stort sett alla andra här. Tidigare befann jag mitt i det, i min alkobubbla, och såg inget annat än det som hände där. Livet levdes där i fängelset tillsammans med alkoholen. Idag står jag fritt, utanför min bubbla och ser omgivningen runt om mig och även kampen som förs här på forumet. Kampen mot alkoholdjävulen. Det tuffa är även att efter varje återfall, precis som du säger, bara blir svårare och svårare, då det tar längre tid för hjärnan att återhämta sig. Kampen mot abstinensen tar längre tid och ångesten värre. Ångesten av alkoholen och ångesten över misslyckandet att hålla sig nykter. Det finns inget annat sätt att bli fri och kvitt alkoholdjävulen än att aldrig mer dricka alkohol, om man är beroende. Det är den krassa sanningen och det är ett faktum. Men, det tar olika tid för oss att fullständigt och utan förbehåll ta till oss detta med alla sinnen och kämpa för nykterheten med livet som insats. Men det går!💪❤️
Det låter som vi har väldigt lika erfarenheter! 🤗 Och @Ny dag, du kommer fixa det här också. Det känner jag på mig! 💪 Det gäller att lyssna på dem som har gått före och blivit nyktra. Och det gör uppenbarligen du!👍 Du måste helt enkelt lita blint på det vi skriver. Det går inte att lita på sina egna tankar under några månader där i början. Hjärnan är kidnappad av beroendet. Det är bara att konstatera och acceptera detta. Och ha tålamod. Livet blir bra sen, helt fantastiskt bra om du frågar mig.😄
Jag vill passa på att flika in att jag läser också ofta i det vidare livet. Det känns inspirerande och hoppfullt att läsa om er som lyckats ta er ur beroendet och jag är så tacksam att ni fortfarande skriver. Skönt att läsa att ni också kämpade med vita veckor med mera en tid innan ni blev nyktra. Många gånger när man läser eller hör om folks nykterhetsresor, så får man uppfattningen att det gått så lätt för dem. De har liksom bara bestämt sig och så dricker de inte mer helt enkelt. Resan fram till punkten då de bestämde sig inifrån och ut läser man sällan om.
Stor kram till er! Ni betyder mycket för mig.
@Lavendelblomman Jag tror att har man väl hitttat hit till forumet, så har man kämpat på länge. Utan det resultat man önskar, och därför sökt efter hjälp utifrån o hittat forumet.
Vi som varit helnyktra länge är ju inga övermänniskor. Våra resor har varit lika tuffa som alla andras. Men jag tror, som bla AH skriver, att man måste verkligen ha bestämt sig att vad som än händer, hur man än mår, så är det nyktert som gäller. Det går först. Halvhjärtat o öppna bakdörrar, ja då går det inte. Nykterheten behöver bli ett livsval och ett värdigare sätt att leva.
@Lavendelblomman Det var kul att höra att du tycker det är inspirerande! 🤗 Ja det var sannerligen jobbigt innan jag äntligen fick nog på riktigt. 😖 Jag har skrivit en hel del om hur det såg ut åren innan jag slutade, men det är ju utspritt i min tråd, och sådant skrev jag mest om i början av min nykterhet. Kanske skulle ta och skriva en sammanfattning någon gång.😃
Har precis kommit ner till Spanien. Min första flygresa som nykter gick galant. Absolut noll oro eller stress. Förr vara jag väldigt flygrädd av någon anledning som jag då inte visste vad det berodde på. Nu vet jag att det såklart berodde på alkoholen. Som jag tidigare har konstaterat så blev precis allt i mitt liv värre pga alkoholen. Oro, stress, tråkighetskänslor, trötthet , mm. Allt detta var det alkoholen som gav upphov till, och sakta men säkert gjorde allt värre och värre allt efter att åren gick. Att nu gång på gång konstatera detta, och hela tiden må hur bra som helst är underbart.😍 Nä, nu är det dags för lite frukost med utsikt över ett spegelblankt Medelhav. 😀
@Torn Jag hoppas att du får en alldeles underbar vistelse i Spanien. Och att nykterheten bara berikar den ytterligare är jag hundra procent övertygad om. Spännande att göra en sådan spanienresa helt nykter!? Som ett äventyr, en helt ny erfarenhet.
Ser fram emot att göra en liknande resa så småningom. Kanske nästa höst. Funderar på en sådan där träningsresa till Portugal faktiskt, men det får bli först nästa höst i så fall. Skynda långsamt. Åka till äldsta dottern i Smålandsskogarna en helg är min nivå just nu.
PS. På utlandssemestrar är man ju liksom van att vara lite smått tankad hela tiden. Från tidig morgon till sen kväll. Det börjar ju redan på flygplatsen liksom. Varje sådan utlandsresa har omgetts av ett dimmigt alkoholrus. Obegripligt att man gjorde så mot sig själv 😢
Min flygrädsla försvann också med nykterheten- liksom svindeln. Jag tänker att vi står stadigt i oss själva, var omvärld befinner sig spelar inte lika stor roll. Ha det riktigt härligt nu! Kram 🥰
Ha det skönt i Spanien😎..Jag längtar också efter utlandsresa, får se om det kan bli i vinter. Jag läste om att alkohol gör oss oroliga, och att vi får ångest. Upplevde själv, när jag flög och varit nykter, att jag njöt av flygresan. 😁Jag hade även problem på höga broar, med oroskänslan, när jag körde bil, det är också helt borta. Sola och njut av medelhavet nu..🐠🐡🐬🐟💫
Tack allesammans! 🤗 Sitter nere vid stranden nu och njuter. I går åt vi en jättegod paella på en restaurang, och i kväll ska vi grilla några fina köttbitar som köpt av en lokal slaktare. Alkohol är en total ickefråga, som alltid numera. Fast det vet ni ju redan.😄
Jag har det jättebra här nere i värmen och njuter som bara den! Det är så underbart att vara helt klar i skallen och ta in allt det vackra. Jag tänkte på detta nu när jag upptäckte hur fort det ljusnar, respektive mörknar på dessa breddgrader. Sådant har jag aldrig ens noterat förr. Min förgiftade hjärna har gjort att sådant har gått omärkt förbi! Jag har jämt varit neddrogad av alkohol som förstörde och förvrängde mina sinnen.😖 Den tiden är förbi! 😍
I går var vi på en utflykt i en gammal by uppe i bergen. Ljuvligt vackert! I dag blir det en heldag på stranden igen. Jag älskar att leva! ☀️ Ha det bra!
@Torn Jag kan riktigt se hur du njuter av livet därborta och av att du nu kan se alla skiftningar som sker så tydligt. Ett nyktert sinne på alla sätt och vis. Fortsätt njut och ladda på med massor av energi🌞⛱💕
Ja, nyktra semestrar är oslagbara. Jag har faktiskt aldrig förstått de som druckit redan på Arlanda i tidig morgon, handlat på TaxFree i stora kassar och fortsatt dricka resten av veckan. Har alltid tyckt lite synd om dem. Det är klart att det är en enorm skillnad om man vaknar upp från det. Ha en fin semester Torn!
@Torn Jag längtar till min första nyktra utlandssemester 🥰 Kanske nästa höst? Jag gillar inte att åka mitt i sommaren pga den höga värmen, som jag far väldigt illa av.
Kikar in här för att notera att den här semesterresan är den bästa jag har haft i hela mitt liv.😍 Har knappt läst något på forumet de senaste dagarna, men såg att det har droppat in personer som varit på forumet förr, och som nu tar nya tag. Till dem vill jag säga: Bra, en vacker dag har ni fått nog på riktigt, ge aldrig upp!
Kom hem från Spanien nu i natt. Självbevattningen i mitt växthus har fungerat klanderfritt och nu är det massor av tomater som är mogna.😀 Perfekt, jag började bli ganska trött på gurka.😅 Även vattenmelonerna och nätmelonerna börjar bli stora. Soligt och fint väder också. Jag börjar jobba på tisdag, men innan dess ska det bli bla en riktigt rejäl fisketur ute på havet på lördag.
En liten alkoholrelaterad sak också. När vi tömde kylskåpet inför hemresan i går så hittade jag 3 st burkar starköl. Dom måste ha stått där sedan vi kom, kvarlämnade av min svåger. Jag hade alltså inte ens noterat att det stod 3 st iskalla starköl där på hela veckan. Då är man inte särskilt sugen på alkohol.😂
@Torn Jag hoppas att du slängde ölen! Så att nästa gäst på plats slipper frestas.
Gott med tomater 🥰 Du kanske ska googla på ett sätt att lägga in tomater, till vinterns köttfärssåser. Ni kan knappast äta alla färska. Jag tror att Mandelmann hade något recept på kokta tomater 🤔
@Torn Välkommen hem!
Så härligt med ett prunkande växthus. Wow, meloner😍
Ja hjärnan prioriterar verkligen det som är viktigt. Öl är inte viktigt!
Njut av din resterande semester🌼🌟
@Andrahalvlek Det är min svåger som kommer dit nästa gång, så jag ställde in dem i ett skåp. ( kylen skulle stängas av) Jag har märkt att jag bryr mig mindre och mindre om alkohol rent generellt. Om någon tycker att alkoholen tillför dem något positivt, så är det ingen idé för mig att lägga någon kraft på det, för dom har ingen aning om hur jag som inte dricker alls mår, och upplever saker och ting.😀 Jag vet ju däremot hur det är att se alkohol som något positivt. Det gjorde jag ju i en herrans massa år. Kort och gott, jag upplever något som väldigt många andra inte gör. Och det är jag oändligt tacksam för.😍 Det låter ju lite bisarrt, men det är som om jag är tacksam för att jag blev kraftigt beroende, så jag fick nog av alkohol.😂
Naturligtvis så önskar jag att så många som möjligt inte dricker giftet i framtiden, men det är upp till var och en.
@Sattva, Tackar!🤗 Ja den här helgen ska jag njuta så det står härliga till!
Jag och min son var ute på en heldags fiske på havet i går. Nästan helt vindstilla, och inga vågor alls. Solen lyste från en klarblå himmel hela dagen. Nappade som sjutton gjorde det också.😀 Riktigt härligt!
Snart är min semester slut, och som vanligt sedan jag slutade dricka så är det den bästa semestern som jag någonsin har haft. Jag upplever fortfarande att mitt liv bara blir bättre och bättre ju längre tid som jag är nykter. Det kunde jag inte tro när jag hade varit nykter i 1 år, jag var ju överlycklig redan då!😂
@Torn ja livet kan vara bra underbart! Jag känner ofta detsamma även om jag kanske väljer att skriva om de saker som är svårare i livet än de som är lätta och härliga. Nykterheten bidrar definitivt till att man blir en mästare på att njuta av de "små" sakerna i livet.
Tack för glada tillrop och fina emojis! 🤗
Och @Charlie, jag läste ditt inlägg i din tråd! Gött med en lägesrapport, och att din nykterhet är stabil. 🤗 Det är ju det som är så bra med forumet, man kan skriva det som man själv känner för att skriva. Både lätta och svåra saker. Huvudsaken är att det känns bra för en själv.😀
@Natalia Tackar! 🤗 För min del har det varit så. Jag har hela tiden mått bättre och bättre. Flera gånger har jag tänkt: Yes, vad bra jag mår, det behöver inte bli bättre än så här, men sen visar det sig att jag mår ännu bättre efter ytterligare ett halvår. 😀
Jag har sett hur du har kämpat på tappert med olika strategier och olika räknevarianter av nyktra dagar.❤️ Men alkoholen är grymt lurig, det är lömskt när man hela tiden lurades tillbaka till den. Jag har tänkt i mitt stilla sinne, att vad du behöver är en lång sammanhängande helt nykter tid. Även om det är jobbigt som sjutton ett tag, så är det värt det till 100 procent! Nu ser det ut som om du har fått nog på riktigt. Så lycka till nu, ha tålamod och kämpa järnet! 💪. Det blir bättre!
Är glad att kunna säga att jag äntligen är framme vid den tanken. Tog nog sedan kring jul att komma till det beslutet. Ska köra ett rehabiliteringsår nu från idag. Och det kändes så kul att läsa att du även över lång tid fortfarande upplever förbättring. Jag känner så fortfarande med ett år efter tablettavslutet. Fortfarande nya kognitiva bommar som lättas upp. Det är fantastiskt när man känner det så tydligt. Men jag får lov ta ett mål i taget med A och som känns ok för mig mentalt så det inte slår tillbaka på mig och börjar trigga istället. När jag tittar på det känns det som fram till nästa sommar är en rimlig tid för att hinna landa men tror säkert att det kan ta flera år att verkligen landa på riktigt.
@Natalia Om man bortser från de tre första dagarna som var överjävliga, så skulle jag säga att de första två veckorna var riktigt kämpiga. Sedan mådde jag såpass bra, så jag kunde pusta ut lite. Vis av erfarenhet visste jag att det då kunde inträda en lurig fas, där jag jämt hade börjat dricka igen. Det som var annorlunda då den sista gången var att jag hade bestämt mig så in i bänken stenhårt för att inte ta det första glaset. Detta gjorde att jag mådde bättre och bättre hela tiden pga stoltheten som jag kände för varje nykter dag som gick. Så efter 1 månad mådde jag riktigt bra. Vid 6 månader ännu bättre osv. 😃 Mellan månad 1 och månad 6 var jag ganska rastlös, men det löste jag genom att tex utöva sportfiske och renovera i hemmet. Och det visade sig vara bra, för då fick jag övning på att utföra saker nykter, där jag i hela mitt tidigare liv druckit.
Oj, nu blev det lite långt.😅 Men som sagt, de första två veckorna var helt klart värst.
Uppskattar verkligen att du beskriver hur det upplevts över tid. Kan bara jämföra med narkotikaklassade tabletter och vet att det kan skilja sig från alkohol. Har haft svårt att föreställa mig vad jag kommer att möta här men har ändå gjort en rimlig föreställning som liknar det förlopp du beskriver. Lyckligtvis finns mycket jag vill ändra i hemmet! Ser alltså med fördel ut att kunna bli ett produktivt vinterhalvår 🙂
Är dock bara i starten och börjar med att se fram emot att passera de första två veckorna till det förtsa fasen lättar upp 🙂
Förlåt om jag bombar dig med frågor men tycker det är så skönt att ta del av någon annans upplever och tidsangivelser. Och jag vet ju att det här är ett besvär jag måste lära att leva med och hantera över tid och alltid vara mycket vaksam på.
Jag likt dig tenderar att kunna känna en sorts rastlöshet. Är nyfiken på hur du upplevde suget de här månaderna 1-6 när du passade på att renovera?
Vilket jag förövrigt också kommer passa på att göra 🔨🔧
Vad jag föreställer mig så avtar styrkan i suget över tid. Eller ändrar form. Vad hände med de rastlösa känslorna efter 6 månader?
Inträdde en annan känsla hos dig då?
Avtog rastlösheten?
Ser att du varit nykter i drygt 2,5 år nu. Hur skulle du beskriva att suget yttrat fram till där du är idag?
Förstår att det det här är högst individuellt men gillar att ta del av fingervisningar. Är mycket för kurvor och modeller och tycker det kan vara både tröstsamt och behjälpligt. Håller på att förbereda mig med planering av både kortsiktigt och långsiktiga strategier 🙂
@Natalia Hej! Det har ju varit en process, och det har hänt otroligt mycket på vägen. Något som har genomsyrat hela min resa är att jag hela tiden har upptäckt nya positiva saker med att inte dricka alls. Inte en enda negativ sak har tillkommit.😀 Vad gäller sug så försvann det väldigt snabbt. Efter en månad eller så. Jag utvecklade snarare en avsmak för alkohol ganska snabbt. Grejen var att jag var så otroligt ovan vid att göra saker i nyktert tillstånd. Så jag trodde liksom att det inte gick.😅 Att det skulle vara tråkigt utan alkohol. Men lusten till att göra saker växte, därav en känsla av rastlöshet när jag inte kunde utföra dem av någon anledning. Det där med att det skulle vara tråkigt visade ju sig vara totalt fel! Det gällde bara att öva. I början hände det ofta att jag ”glömde” av att jag inte drack längre, och svängde in till systemet automatiskt, eller kikade på ställen där jag brukade ha alkohol. Det var inget sug, utan gamla vanor som spökade. Jag brukar säga att det kändes som om något saknades. Och det gjorde det ju.😂 Men ganska snart så skrattade jag bara åt de där reptiltankarna. Det var inget jag led av.
Så något sug i den bemärkelsen att jag ville dricka alkohol försvann överraskande fort för min del. Det som hände vid 6 månader var att även känslan av att det var något som saknades försvann. Och det var skönt. Rastlösheten började även ge med sig då, fast jag var väldigt aktiv ändå, detta pga en stor livslust och glädje till att uppleva saker och ting nykter.😍
Och som sagt, de positiva upptäckterna fortsatte bara att trilla in ju längre tiden gick. I bland stora saker, i bland små, men aldrig något negativt.
Detta är hur jag har upplevt det hela, jag vet att det inte gäller alla, pga olikheten hos oss människor. Jag är oändligt tacksam för att jag lyckades bli fri från det jäkla giftet! Alkoholen tillförde aldrig mig något positivt, jag var bara lurad att tro det pga alkoholens beroendeframkallande egenskaper. Det vet jag nu med facit i hand. Utan att tveka så är det att jag blev nykter det bästa som har hänt mig i hela mitt liv.😍
Vad jag blev rörd och berörd av att läsa ditt inlägg @torn
På engelska skulle jag säga ”it captures it all” mycket fint att läsa de här åren snabbspolas- du har så bra minne- och sån koll på dig själv. Stort och mäktigt ❤️
Jag hängde ju här i början av din resa @Torn och du var en väldigt stark - GLAD - positiv kraft ganska direkt.
Och hade en glädje i livets små och stora göromål som du hela tiden uttryckte och utvecklade.
Och gör så än.
Fint att läsa ☘️
Vad himla duktig du varit och fortfarande är! Håll verkligen i det 🙂
Har föreställt mig att just en känsla av att något saknas kan uppstå en tid fram och garderar mig verkligen inför första halvåret. Känns skönt att läsa att du upplevde att den känslan släppte över tid. Den känslan kan ju vara väldigt diffus när man är mitt i den. Känslan av att något saknas brukar för mig kunna ge känslor av att vara otillfreds. Det kan generera ökad nedstämdhet om jag inte helt ser vad det bottnar i. Har tex en depression idagsläge. Den är fullt hanterbar idag och jag mår ändå bra men tidigare år var den mycket svår. Just det du beskriver som en känsla av att något saknas skulle faktiskt kunna få mig att tro att jag halkar bakåt i depression. Har tänkt mycket på det faktiskt. Har en bra planering frammåt och ska verkligen ha i åtanke att eventuella tomhetkänskor också passerar 🙂
Även om beroendeproblematik inte är nytt för mig så är just alkohol ändå en mer ny problematisk substans. Är så glad att stoppa det innan det blir en djupt etablerad del av vardagen. Ser att så många förknippat A med göromål i vardagen som att klippa gräset, påta i trädgården, tvätta, bygga, städa och allt vad det må vara och är jag glad att ännu inte hunnit förknippa A med vardagliga sysslor. När jag druckit har det mer blivit en egen aktivitet. Med det kan nog ändå kan komma att kännas tomt att helt avstå innan signalsubstanserna hunnit anpassa sig.
Nää fy, hatar att vara både onykter och bakfull. Det bara förstör orken, motivation och drivkraft. Tycker så mycket bättre om att vara pigg och hög på livet ☀️
Tack så jättemycket. Det är behjälpliga fingervisningar 😃
Kanske bombar dig fler ggr när jag kommer längre fram.
@Se klart, @Kaveldun tack!🤗 Det blir ju ganska svårt att sammanfatta min resa sådär med några ord. Det blir ju i extremt stora drag om man säger så.😅 Annars är ju alternativet att läsa igenom hela min tråd, och det orkar nog ingen göra.😂
@Natalia, du är välkommen med fler frågor och funderingar om du vill! Men jag kan vara lite seg med att svara ibland, då jag tidvis inte är så aktiv här numera.🤗
I går kväll var jag med om en olustig sak. Till maten skulle jag dricka en alkoholfri öl, men när jag tog första munnen så kände jag direkt att det smakade illa. Det visade sig att min fru hade råkat köpa en flaska 3,5 procentig öl av misstag, i tron av att det var en alkoholfri. Naturligtvis hällde jag ut hela flaskan i vasken direkt.😖 Det är ett elände att etiketterna är så lika på ölflaskorna!🤬Men, det var intressant att jag direkt kände, att det inte var en alkoholfri öl, och att jag tyckte det smakade illa. Påminde lite om bensin.😅 Det minimerar risken för att jag skulle råka få i mig drycker med alkohol i av misstag. 😀
Jag funderade på om jag skulle börja räkna från dag 1, from idag, men har kommit fram till att jag inte gör detta.
@Torn Din stabila nykterhet är min målsättning! Att du av misstag fick i dig fel öl och uppmärksammade det direkt gör dig bara än mer stabil, så dag ett är du definitivt inte på igen 🤣. Ha en fin lördag❣️
Men @Torn då 😂
Det skulle väl vara illa att misstagligen behöva börja om på dag 1 och inte ska du göra det oavsett hur noga du är med sammanhängande dagar.
Tycker det är mycket värt ta del av din nyktra färdtur ur just ett metaperpektiv och tackar för att du tar dig tid. Särskilt som jag är mycket för kurvor och stegvisa modeller. Finner den överskådligheten behjälpligt inom alla typer av processer. Dels för att förstå på vilket steg jag själv står, vilka steg processen i en normalkurva följer och det möjliggör att lättare att kunna jobba frammåt och förstå vad vad som krävs rent strategiskt för att komma vidare i processen om man liksom upplever att man fastnar på något av stegen fram. Men även för att ha tålamod med att det är just en process feanmåt, vilket kan vara svårt att se ibland om man känner sig förtvivlad över någon del i sitt mående och ifrågasätter om det någonsin kommer att bli bättre än just så.
Överdoseringen av benzo (iktorivil) som jag tvärt avslutade 15 augusti förra året var en rent vidrig och sjukt långdragen process. Men utifrån dels kunskap om processens återhämtningsstadier, andras upplevelser och mina egna psykiska förutsättningar beräknade jag att det skulle ta 12 månader innan jag psykiskt skulle börja må bättre, och 1,5 år innan jag når top notch under förutsättning att jag då också verkligen jobbar på mitt mående strategiskt. Bara kort därinnan hade jag även tvärt avslutat antidepressiv medicinering och avslutat ännu en period av hög dos tramadol. För ett år sedan stog jag inte ens på benen och visste att det kommer bli ett hell year fram. Är bara tacksam för att avslutet med A känns lättare. Att jag kan gå, göra saker och må såhär pass bra dag 6 🙂 Jag fungerar och det gjorde jag definitivt inte för ett år sedan. Har varit livrädd för att A utsättningen ska vara lika illa nämligen.
Just de här metaperspektiven och små berättelser kring hur processen upplevts av andra är guld värt. Strategisk planering och strategier har jag redan. För mig är den stora bilden mer hjälpsam 🥰
Mår faktiskt rätt bra idag!
Hej!
Exakt samma sak hände mig för ett par veckor sedan- min man hade handlat lite olika alkoholfria alternativ och jag tog två klunkar av ölen och kände DIREkT att det smakade illa. Blev helt chockad- och lite skakig, hällde såklart ut och tänkte att jag skriver inte ens om det- så är det en ”ickehändelse”- men nu skriver jag ändå. Skönt att någon annan upplevt samma sak. Nä, jag tror jag skulle spy om jag drack ett glas vin. Ha en fortsatt fin och såklart nykter helg! 😍
@Se klart Jag dricker ofta alkoholfri öl. Jag har tänkt tanken - skulle jag känna skillnad om jag råkade få öl med alkohol? Och med tanke på er reaktion så skulle jag nog känna skillnad.
Jag fick öl med 5,6% på en restaurang av misstag. Jag hade beställt alkoholfri öl. Men jag läste på etiketten och slapp hinna smaka ens. Mina barns pappa fick den starkölen och jag fick en alkoholfri öl. Och ddn alkoholfria ölen var mycket mindre, det minns jag att jag tänkte. Märkligt.
Och jag blev lite darrig faktiskt. En millisekund tänkte jag nämligen ”äsch, en öl kvittar nog”, men sen hejdade jag mig. Tack och lov. Aldrig lyfta första glaset.
Ok, då siktar jag in mig på 1000 dagar som börjar närma sig med stormsteg.😀 Jag kan tänka mig att det låter ganska knäppt för dem som är i början av sin nykterhet att man uppriktigt tycker att alkohol smakar skunk. Men som du ju också har erfarit nu @Se klart så kan det verkligen bli så. 🥰 Jag mår så bra nu som nykter, men minns samtidigt hur vedervärdigt dåligt jag mådde förr. Detta gör att jag inte kan se en enda positiv sak med alkohol, inte ens smaken.😖
@Natalia, intressant att ta del av dina erfarenheter! 🤗 Vilken jäkla skit det är med dessa beroendeframkallande preparat i alla dess former! Håll i och håll ut nu, så blir du fri även från giftet alkohol! Detsamma gäller dig @Ny dag! Du kommer garanterat inte ångra dig.
Detta kan även @Sattva och @Andrahalvlek intyga till 100% 😍
@Torn Har också råkat ta en klunk 3,5 öl som maken hällt upp, samma märke som det alkoholfria. Fy fasen vad det smakade sprit! Blev skiträdd då jag är livrädd för att dricka alkohol och återfall, lite ångestpåslag också😱. Sköljde munnen med vatten som om det skulle gå bort😂. Nåväl, inget hände i hjärnan och det gick bra. Nu är jag supernoga med vilket som är alkoholfritt och har ett annat märke också. Så tycker inte vi behöver börja på dag 1 igen🤣
@vår2022 Skölja munnen.🤣, jag förstår detta! Jaha då kryper det fram att det är ännu fler som har varit med om detta att få i sig gift av misstag.😅
@Milady, ja det hade jag inte i min vildaste fantasi kunnat tro, då strax innan jag slutade dricka för drygt 2,5 år sedan. Att bli nykter visade sig bli bättre än jag någonsin kunnat föreställa mig.
Jag har haft ledigvecka den här veckan. Jag trivs utmärkt med mitt arbetsschema, jobba två veckor, vara ledig en vecka. 😍Otroligt fint väder har det varit också, så det har blivit bla en heldags fisketur ute på havet.☀️ Växthuset som jag skaffade i våras har verkligen varit en hit. Just nu skördar jag jättefina spetspaprikor, som omväxling till gurka och tomater som det har blivit mängder av. Jag åt väldigt dålig kost i mitt förra onyktra liv. Levde typ på öl och korv.😵💫 Så detta är ytterligare en positiv sak med min nykterhet.😃
I går medverkade jag på ett kalas där både personer som står mig nära, och helt nya bekantskaper medverkade. Det bjöds friskt på obegränsade mängder alkohol och det är ett par saker som jag har reflekterat lite över så här dagen efter. Den första saken är att inte en enda person hade något negativt att säga om mitt ickedrickande. Tvärtom så var det bara positivt jag hörde. Detta är jag iofs van vid, men i går var det flera personer som jag aldrig har träffat förr, och som därmed inte visste om att jag har slutat att dricka för alltid. Det händer inte så ofta nuförtiden. Lika härligt varje gång jag fick förklarat att alkohol, nä det slutade jag med för flera år sedan. 😎 En annan sak jag har funderat på i dag är hur kraftigt alkohol påverkar oss människor. Det var några personer som uppenbarligen hade tutat i sig ansenliga mängder under kvällen, och jag blev bla skrämd över hur mycket dom upprepade saker. Det är som om det blev total kortslutning i hjärnan på dem.😳 fan, vilket potent gift alkohol är! 😬 Den tredje saken var att jag så tydligt märkte hur trötta och sega de som hade druckit blir dagen efter. Och då hade dessa personer inte druckit enorma mängder i går. Men det var en sådan markant skillnad mot hur jag själv mådde, lika pigg som vilken dag som helst.😀 Hur var kalaset då? Jo jag hade jättetrevligt och det är alltid kul att lära känna nya personer. Men jag kan konstatera att jag tycker det är synd att så många är fast i övertygelsen att de behöver dricka alkohol för att ha roligt. Jag vet ju numera att så är inte fallet, och risken finns ju alltid att dom kan hamna i ett beroende. Men men, de får väl vara lyckligt ovetande om hur bra man kan må när man slipper giftet. 😀
@Torn Jag var på en stadsfestival i helgen och på torget tronade ett gigantiskt öltält. Vissa därinne såg nog inte en enda konsert.
När klockan var kring midnatt dansades det för fullt. Några dansade på bordet. Några ramlade ner från bordet. Det skrålades och dansades till Carola och Loreen så högt och yvigt att det såg livsfarligt ut att ens vistas på det dansgolvet. Medelåldern var nog 55+
Och det här spektaklet observerade jag bara i förbigående när vi gick hem. Det såg inte ett dugg kul ut. Förr befann jag mig i den kaossoppan. Hur orkade jag? Varför ville jag ens delta? Jo, för att alla gör det. Nej, inte jag. Inte längre. Tack och lov.
@Torn Just den där personlighetsförändringen av även små mängder alkohol tycker jsg talar sitt tydliga sptåk hur giftigt alkohol är. Vem fasiken vill tillföra hjärnan något som får en att ändra sitt beteende?? Jag älskar också det nyktra livet!
@torn +1 från mig här! Det känns helt galet att ta ett gift- göra konstiga saker- sova illa-vakna sjuk.
Vem anmäler sig till det ”eventet”? hehe.
Ha en fin vecka- jobb eller ledig! Kram 🌸
@Torn Ja, det märks skillnad även på när folk dricker måttliga mängder att de är påverkade när man som nykter betraktar det. Både under kvällen och på morgonen. Jag har tillbringat 4 hela dagar där det druckits måttligt och jag har t.o.m. fyllt på ett glas vin åt en person då jag satt närmast bag in boxen😂. Jag berättade för min man när vi åkte hem igår att jag är så otroligt glad att resan gick så bra gällande alkohol och att jag inte var ett dyft sugen fast det fanns omkring mig hela tiden. Att alkohol var som luft för mig och att jag bara var glad att slippa dricka. Det är en mäktig känsla att det har blivit så här för mig😁💕
@vår2022 Det är en häftig upplevelse. Jag slutade dricka i feb 20 och deltog på en midsommarfest i juni. Brydde mig inte alls om vad de andra drack. Aldrig hänt tidigare. I mitt förra liv hade jag stenkoll på tillgången och tänkte redan på möjligheten att fylla upp nästa glas direkt när jag hade fyllt det senaste. Att inte alls bry sig om tillgången på vin var en befrielse.
Och jag minns att min ex-svägerska, som dricker måttligt, blev för hennes mått mätt rätt så full. Hon satt och babblade nonstop, utan att höra ett ord vad jag eller någon annan sa. Hon lyssnade inte ett dugg, det blev inget samtal ens. Bara en monolog från hennes sida. Jag hade nog kunnat gå därifrån, hon hade knappt märkt det. Man har verkligen helt annorlunda glasögon på sig! Alkoholromantikens dimslöjor skingras efterhand som man lägger nyktra dagar i sin ryggsäck.
@vår2022 Och när man väl har sett den nakna fula sanningen så är det ungefär som med ett trolleritrick. När man fått bluffen avslöjade för sig, så går det inte att göra den osedd igen. Varje gång du ser trolleritricket så ser du hur det egentligen går till. Du vet sanningen bakom trolleritricket.
Jag håller med om allt som ni har skrivit! 🤗 Faktum är att jag upplever det som mer och mer motbjudande att dricka alkohol, ju längre tid jag är nykter. Att det påverkar människor så jäkla mycket även av mindre mängder har jag inte riktigt reflekterat över tidigare. 😅 Stackars satar som är fast i tron att alkohol ger dem något positivt.😂
Fy jag har också alltid varit inställd på nästa glas även fast jag har ett i handen. Tänk om det skulle ta slut liksom! Nu känner jag mer och mer att ja nästan alla dricker på nåt sätt, men det är jag som dragit vinstlotten. Jag är inte som dem. (Tror iofs många sv dom nog skulle kunna hamna där jag är, slippery slope osv). Jag kan inte dricka A, det är inte för mig liksom. Och jag slutar nu (36 år) så jag kommer få ett (kanske, man vet ju aldrig) långt nyktert liv utan alkohol! 🌸
@Inombords Det var ju så, och är väl fortfarande så för den delen, att människan luras in i att det skulle vara normalt att dricka detta gift. När det egentligen är hur onormalt som helst. Det normala är att undvika giftiga ämnen som förkortar livet. Jag blir alltid lika glad när yngre personer som dig kommer till insikt och slutar dricka. Desto fler år i frihet som väntar dig! 😍 Du drog verkligen vinstlotten!
@Soffi Hej! Jag läste att…
@Soffi Hej! Jag läste att du mår bra nu, efter diverse turer med vården och annat. Gött! 🤗 Jag har lite fullt upp nu, eftersom jag har satt upp ett växthus, där det växer som sjutton. Och mitt fiskande vill jag inte dra ner på, så jag har nog lite svårt att komma loss och hjälpa dig med gräsmattan tyvärr.😅 Du får svänga förbi här i stället så kan jag bjuda på gurkor, makrill och vatten i mängder.😀
Kram
Den här helgen har det varit…
Den här helgen har det varit fullt upp med kalas. På lördagen var det ett gäng vänner här som vi inte har träffat på länge. Måltiden bestod bla av min egenfångade lax.😀 Den var väldigt uppskattad. Sedan har vi haft släktkalas för min son som fyller år i dag. En riktigt bra och trevlig helg. En vecka till att jobba nu, sedan är det semester. Det ska bli gött!
Ha det bra!
Grattis till 2,5 år!!! 🌸🌟💞🍃
Grattis till 2,5 år!!! 🌸🌟💞🍃
Grattis till 30 månader! Jag…
Grattis till 30 månader! Jag säger 30 månader, för det tycker jag klingar bättre än 2,5 år. Framförallt är det ett högre tal än 2,5. Man skulle också kunna säga
130 veckor
912 dagar
21,878 timmar
1,312,726 minuter
78,763,589 sekunder
Men det är ju inga jämna siffror. 130 veckor är ju också avrundat, med tanke på att 6 Januari 2020 var en måndag och nu är det ju onsdag.
Tackar! 🤗 130 veckor låter…
Tackar! 🤗 130 veckor låter långt tycker jag. Jag kommer ihåg min första nyktra vecka. Jäklar den var tuff alltså.😣Jag hade förvarnat frugan om att jag antagligen skulle vara som en rastlös Zombie som behövde vara i fred, och att hon inte skulle bry sig om jag betedde mig högst underligt. Och så blev det. Den veckan kändes som en evighet men jag klarade den utan att vara i närheten av att dricka någon alkohol. Mitt beslut att inte dricka var ristat i sten den där gången. Mitt livs bästa och viktigaste beslut utan tvekan!😍
Något som har kommit som en glädjande bonus med min nykterhet är att jag har fått flera nya kompisar, som delar mitt intresse av att inte dricka en droppe alkohol. Och där ingår ju bla ni @Sattva & @TappadIgen för att nämna några.😀
Kram
@Torn Grattis!🥳. Så…
@Torn Grattis!🥳. Så imponerande antal år och dagar, 2,5 år! Du är en förebild och har stöttat mig redan i begynnelsen av min nykterhet. Mycket har jag tagit till mig och du har alltid trott på mig, det har betytt och betyder mycket. Tack och kram❤️
Varmt Grattis till 2,5 år…
Varmt Grattis till 2,5 år@Torn 🥳🤗Det är stort och något att vara stolt över!
Kram💕
Tack för grattis och fina…
Tack för grattis och fina ord! 🤗
Kikar in här lite kort för…
Kikar in här lite kort för att notera att jag mår bättre än någonsin! 😀 Alkohol har blivit en så total ickefråga i mitt liv så mitt forumsläsande går lite på sparlåga för tillfället. Jag har påbörjat semestern och har tillbringat några dagar ute vid min morsas stuga på Västkusten. Bad, fiske, badminton, mingolf och mysiga grillkvällar har kombinerats med diverse fixande i stugan. Min morsa har alltid en lista på en massa saker som hon inte klarar av att åtgärda själv, men det löser jag galant. Bla har jag satt upp en ny Tv-antenn, röjt bort en massa sly och bytt minst 10 glödlampor. Stora saker för henne, men en baggis för mig.😀 Övriga i familjen har också njutit, och min dotter har lärt sig att paddla SUP. Nu blir det några dagar här hemma, för att fixa lite på huset. Och mina tonåringar får återse kompisar och datorer.😂
Ha det gött!
@Torn Härliga dqgar, härligt…
@Torn Härliga dqgar, härligt liv!! Så himla mycket handlar det faktiskt om inställning, hur man förhåller sig till det som händer. Och jag tror mycket av den förmågan ligger i att skapa marginaler. Att skapa utrymme för återhämtning o vila. Plats för att göra saker man mår bra av. Jag är medveten om att vi alla har olika förutsättningar för det. Men något vi alla kan göra är att leva nyktert. Bara det ger enorma marginaler😍
Grattis och tack för en…
Grattis och tack för en mycket inspirerande förebild! Dina ord läser jag alltid med stor noggrannhet🙏🏼❤️
Härligt att höra att du har…
Härligt att höra att du har det så bra @torn. Håller med @sattva (som alltid) men tror verkligen på insikten om vilka marginaler som nykterheten ger. Svårt att beskriva- lättare att uppleva.
Ser dig mumsa på gurka @torn och en och annan firre. Själv ska jag hem och plocka smultron- och kanske kantareller?
Kram så länge! 😻
Grattis! Du verkar vara…
Grattis! Du verkar vara mycket glad. Super bra, fortsätt så!
@Torn Låter som ni har det…
@Torn Låter som ni har det riktigt bra. Vad fint att du kan hjälpa din mamma med diverse saker, hon måste bli jätteglad och tacksam😁. Ha en fortsatt fin semester🌞💕
Det låter som om du blir…
Det låter som om du blir nöjdare, och nöjdare med det fria livet för varje år som går.😁Det som jag tänker mycket på är när många säger att dom inte har tid! Jag har slösat bort en jäkla massa tid på att vara full och bakfull. Vem orkar varken plocka smultron, eller fiska i fyllan? Och absolut inte sätta upp antenner på några hus.😵💫..Tid finns, men det är hur vi använder den. Ha en fortsatt härlig sommar, grabben..😁😁💕
Tack för era kommentarer! 😍 …
Tack för era kommentarer! 😍 @Alexx, det stämmer att jag är väldigt glad för det mesta. Jag har haft min beskärda del av oro, grinighet, skam, rädsla, frustration mm under alla de åren jag var förgiftad av alkohol. Så när mitt liv plötsligt blev mycket bättre än vad jag någonsin hade kunnat tro, blev jag extrem glad, och det håller i sig ännu.😂
I dag har jag och frugan fixat och donat i trädgården hela dagen. Jag har bytt en massa brädor på ett förråd, och frugan har lagt markduk och fyllt på med dekorgrus. Riktig kul att se hur bra och fint det blir.😀 Min fru har serverat fika och dryck med jämna mellanrum också.🥰 En härlig dag helt enkelt.
Ha det bra
Mysigt med en gemensam dag i…
Mysigt med en gemensam dag i trädgården- jag kom ju hem till ett nära arktiskt klimat men blommorna har klarat sig med vattenvakt. Gurkplantorna klättrar snart ut på vägen… imorrn blir det stora stötta-och-binda-upp-dagen.
Tänker då och då på oss när vi tog våra första stapplande steg här. Så bra allt blivit- sån tur att vi kunnat stötta och peppa varandra. Inte visste vi då vad forumet skulle komma att betyda! Kram och fortsätt njut av sommaren 💞
Grattis till 30 nyktra…
Grattis till 30 nyktra månader 🥳🥳🥳 Mäktigt mycket! Visst kan man idag inte ens förstå att det kunde vara så svårt att sluta dricka? Och visst kan man idag inte ens förstå att det var så svårt att låta bli att börja igen? Alkohol är för mig en icke-fråga sen ett bra tag tillbaka. Jag dricker inte alkohol. Punkt. Ingen eller inget skulle få mig att ens testa att dricka ett glas med alkohol. Varför skulle jag liksom?
Kram 🐘
@Andrahalvlek Tack så…
@Andrahalvlek Tack så mycket! 🤗 Gött att du är tillbaka här, och att du mår mycket bättre! Ja alkohol är verkligen en ickefråga sedan ett bra tag. Extremt skönt att slippa den skiten.
Blev klar med ett hemmaprojekt i går, efter en veckas jobb. Lite go träningsvärk i dag, så det blev en heldag av slappande i dag. Några bad och fisketurer har det blivit också under veckan som gick också. Det gäller att balansera jobb och slappande för att må som bäst.😀 Nästa vecka ska vi ner till morsans stuga igen ett par dagar. Min syrra och svåger ska dit också, så det blir trevligt. Sedan bär det av till Spanien i 10 dagar. Vi tänkte bla besöka Gibraltar då frugan och ungarna aldrig har varit där.
Ha det gött!
Vilken härlig helg @torn och…
Vilken härlig helg @torn och vad mysigt med en resa. Läste just tillbaka i min egen tråd- ”första sommaren” och blev både glad och lite rörd över hur fint vi peppade varandra allihop-vilket #team2020 vi är 💪🏻🌸 och så glad att @andrahalvlek mår bättre. Läste också om rådjuren som hade ätit upp alla dina morötter (!!) det kanske du hade förträngt.
Ha en fin måndag, kram 🤗
@Se klart Ja jäklar vilket…
@Se klart Ja jäklar vilket team-work vi hade! 😍 Jag minns att jag längtade efter dina eller Andrahalvleks inlägg om ni inte hade skrivit på över 1 dag.😂 Jag har faktiskt inte läst min tråd från början någon gång kom jag på nu. Det måste jag göra någon gång, Rådjuren är kvar, men mitt växthus står där morötterna var förr. Nu har vi problem med att rådjuren ”skäller” som galningar vissa nätter. Har fått stänga fönstret några gånger för att inte vakna av deras vrålande.😅
Kram
Jag märker att jag inte…
Jag märker att jag inte läser på forumet så ofta numera. Skummar mest igenom ”de senaste kommentarerna” i bland. Det är väl en naturlig utveckling ju längre tid man har varit nykter. Det är en sak jag har tänkt lite på dock. I bland skrivs det att alla nyktra dagar räknas. Det där håller jag inte med om. Det är de nyktra dagarna på raken som räknas enligt mig. Så många år som jag höll på med att försöka vara nykter en vecka eller två. Men hela tiden förstörde allt genom att dricka igen när veckan/veckorna hade uppnåtts. Och det tillförde inget positivt. Suget fanns där hela tiden ändå. Det blev liksom inte lättare att sluta helt och hållet senare pga det tragglandet. Snarare tvärtom. 😖 Nä, inte en droppe alkohol under lång tid var det som gjorde skillnad. Det önskar jag att alla som vill sluta dricka verkligen tar till sig. Att verkligen kämpa järnet för att inte ta det första glaset. Så mycket lidande och tråkigt liv jag hade sluppit om jag hade slutat helt och hållet tidigare. Men men, det är lätt att vara efterklok, och det tillhör historien nu.😍 Eller , mitt förra liv som jag kallar det.😀
Ha det bra!
@Torn Jag kan inte annat än…
@Torn Jag kan inte annat än hålla med dig. Det är den pånga tiden som helt nykter, helvit, som gjort att mitt sug försvunnit. Jag tycker Vår2022 har förklarat det så himla bra hur en beroendehjärna fungerar. Och det är ju ren vetenskap, det är så hjärnans kemi fungerar. Inget hokus pokus. Så länge man avhåller sig från det som väcker de där signalerna slipper man sug. Är man där och väcker signalerna gång på gång så blir man aldrig fri.
@Sattva @Torn @Vår 2022 Tack…
@Sattva @Torn @Vår 2022 Tack för att ni fortsätter skriva här. Jag tänker som ni fast jag är i början (återigen) av resan. Mina återfall och min riktiga resa har jag speglat på forumet så att jag kan läsa om hur jag haft det och kanske också hjälpa. Jag är fast besluten att följa i era fotspår, hellre förr än senare!
@Torn Jag kan bara hålla med…
@Torn Jag kan bara hålla med. Så upplevde jag det också. När jag hade haft en vit vecka så drack jag nästan ikapp det jag hade missat. Och ofta blev jag apkalas första fyllan efter en vit vecka. Jag kunde inte hejda mig, hällde liksom i mig vinet. Mer än en vit vecka blev det nog aldrig de senare åren 😢
Jag minns att det kändes nästan som hokuspokus när jag plötsligt lyckades vara vit en hel månad, och en månad till, och ytterligare en månad osv. Att det faktiskt gick, utan ett enda återfall på vägen, berodde på att jag verkligen hade bestämt mig, inifrån och ut. I varenda por av min kropp ville jag för gott sluta dricka. Det var som att göra slut med en charmig men destruktiv älskare. Jag längtade och sörjde massor i början, men jag visste med mitt förnuft att ”han” inte var bra för mig, varken på kort eller lång sikt.
En annan sak som var viktigt för mig var att det verkligen var noll alkohol som gällde. Inte ett enda glas var okej. Och det beror på att jag genom forumet och Craig Beck lärde mig att lite alkohol väcker mersug, och att det därför är mycket enklare att avstå helt än att dricka ”lite”. Aldrig ta första glaset. Det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen.
Heja oss! Vi är så bra 🥳🥳🥳🥳
Kram 🐘
@Torn Ja, när man kommit på …
@Torn Ja, när man kommit på ”andra sidan” blir det så tydligt vilket jävla gift alkoholen är. Hur otroligt svårt och tufft det är att komma loss och släppa taget om alkoholen, som det var för för mig och i stort sett alla andra här. Tidigare befann jag mitt i det, i min alkobubbla, och såg inget annat än det som hände där. Livet levdes där i fängelset tillsammans med alkoholen. Idag står jag fritt, utanför min bubbla och ser omgivningen runt om mig och även kampen som förs här på forumet. Kampen mot alkoholdjävulen. Det tuffa är även att efter varje återfall, precis som du säger, bara blir svårare och svårare, då det tar längre tid för hjärnan att återhämta sig. Kampen mot abstinensen tar längre tid och ångesten värre. Ångesten av alkoholen och ångesten över misslyckandet att hålla sig nykter. Det finns inget annat sätt att bli fri och kvitt alkoholdjävulen än att aldrig mer dricka alkohol, om man är beroende. Det är den krassa sanningen och det är ett faktum. Men, det tar olika tid för oss att fullständigt och utan förbehåll ta till oss detta med alla sinnen och kämpa för nykterheten med livet som insats. Men det går!💪❤️
@vår2022 Mycket klokt inlägg…
@vår2022 Mycket klokt inlägg!
Kram 🐘
Det låter som vi har väldigt…
Det låter som vi har väldigt lika erfarenheter! 🤗 Och @Ny dag, du kommer fixa det här också. Det känner jag på mig! 💪 Det gäller att lyssna på dem som har gått före och blivit nyktra. Och det gör uppenbarligen du!👍 Du måste helt enkelt lita blint på det vi skriver. Det går inte att lita på sina egna tankar under några månader där i början. Hjärnan är kidnappad av beroendet. Det är bara att konstatera och acceptera detta. Och ha tålamod. Livet blir bra sen, helt fantastiskt bra om du frågar mig.😄
Jag vill passa på att flika…
Jag vill passa på att flika in att jag läser också ofta i det vidare livet. Det känns inspirerande och hoppfullt att läsa om er som lyckats ta er ur beroendet och jag är så tacksam att ni fortfarande skriver. Skönt att läsa att ni också kämpade med vita veckor med mera en tid innan ni blev nyktra. Många gånger när man läser eller hör om folks nykterhetsresor, så får man uppfattningen att det gått så lätt för dem. De har liksom bara bestämt sig och så dricker de inte mer helt enkelt. Resan fram till punkten då de bestämde sig inifrån och ut läser man sällan om.
Stor kram till er! Ni betyder mycket för mig.
@Lavendelblomman Jag tror…
@Lavendelblomman Jag tror att har man väl hitttat hit till forumet, så har man kämpat på länge. Utan det resultat man önskar, och därför sökt efter hjälp utifrån o hittat forumet.
Vi som varit helnyktra länge är ju inga övermänniskor. Våra resor har varit lika tuffa som alla andras. Men jag tror, som bla AH skriver, att man måste verkligen ha bestämt sig att vad som än händer, hur man än mår, så är det nyktert som gäller. Det går först. Halvhjärtat o öppna bakdörrar, ja då går det inte. Nykterheten behöver bli ett livsval och ett värdigare sätt att leva.
@Sattva Så himla klokt…
@Sattva Så himla klokt skrivet 🥰
Kram 🐘
@Lavendelblomman Det var…
@Lavendelblomman Det var kul att höra att du tycker det är inspirerande! 🤗 Ja det var sannerligen jobbigt innan jag äntligen fick nog på riktigt. 😖 Jag har skrivit en hel del om hur det såg ut åren innan jag slutade, men det är ju utspritt i min tråd, och sådant skrev jag mest om i början av min nykterhet. Kanske skulle ta och skriva en sammanfattning någon gång.😃
Ha det bra!
Har precis kommit ner till…
Har precis kommit ner till Spanien. Min första flygresa som nykter gick galant. Absolut noll oro eller stress. Förr vara jag väldigt flygrädd av någon anledning som jag då inte visste vad det berodde på. Nu vet jag att det såklart berodde på alkoholen. Som jag tidigare har konstaterat så blev precis allt i mitt liv värre pga alkoholen. Oro, stress, tråkighetskänslor, trötthet , mm. Allt detta var det alkoholen som gav upphov till, och sakta men säkert gjorde allt värre och värre allt efter att åren gick. Att nu gång på gång konstatera detta, och hela tiden må hur bra som helst är underbart.😍 Nä, nu är det dags för lite frukost med utsikt över ett spegelblankt Medelhav. 😀
@Torn Jag hoppas att du får…
@Torn Jag hoppas att du får en alldeles underbar vistelse i Spanien. Och att nykterheten bara berikar den ytterligare är jag hundra procent övertygad om. Spännande att göra en sådan spanienresa helt nykter!? Som ett äventyr, en helt ny erfarenhet.
Ser fram emot att göra en liknande resa så småningom. Kanske nästa höst. Funderar på en sådan där träningsresa till Portugal faktiskt, men det får bli först nästa höst i så fall. Skynda långsamt. Åka till äldsta dottern i Smålandsskogarna en helg är min nivå just nu.
Kram 🐘
PS. På utlandssemestrar är…
PS. På utlandssemestrar är man ju liksom van att vara lite smått tankad hela tiden. Från tidig morgon till sen kväll. Det börjar ju redan på flygplatsen liksom. Varje sådan utlandsresa har omgetts av ett dimmigt alkoholrus. Obegripligt att man gjorde så mot sig själv 😢
Min flygrädsla försvann…
Min flygrädsla försvann också med nykterheten- liksom svindeln. Jag tänker att vi står stadigt i oss själva, var omvärld befinner sig spelar inte lika stor roll. Ha det riktigt härligt nu! Kram 🥰
@Torn Njut av semesrern!!!
@Torn Njut av semesrern!!!
@Torn Ja, njut av din…
@Torn Ja, njut av din utlandssemester och så härligt att ta in alla intryck nykter. Det kommer att vara en stor skillnad.🌞⛱💕
Ha det skönt i Spanien😎..Jag…
Ha det skönt i Spanien😎..Jag längtar också efter utlandsresa, får se om det kan bli i vinter. Jag läste om att alkohol gör oss oroliga, och att vi får ångest. Upplevde själv, när jag flög och varit nykter, att jag njöt av flygresan. 😁Jag hade även problem på höga broar, med oroskänslan, när jag körde bil, det är också helt borta. Sola och njut av medelhavet nu..🐠🐡🐬🐟💫
Tack allesammans! 🤗 Sitter…
Tack allesammans! 🤗 Sitter nere vid stranden nu och njuter. I går åt vi en jättegod paella på en restaurang, och i kväll ska vi grilla några fina köttbitar som köpt av en lokal slaktare. Alkohol är en total ickefråga, som alltid numera. Fast det vet ni ju redan.😄
Ha det gött! ☀️
Jag har det jättebra här…
Jag har det jättebra här nere i värmen och njuter som bara den! Det är så underbart att vara helt klar i skallen och ta in allt det vackra. Jag tänkte på detta nu när jag upptäckte hur fort det ljusnar, respektive mörknar på dessa breddgrader. Sådant har jag aldrig ens noterat förr. Min förgiftade hjärna har gjort att sådant har gått omärkt förbi! Jag har jämt varit neddrogad av alkohol som förstörde och förvrängde mina sinnen.😖 Den tiden är förbi! 😍
I går var vi på en utflykt i en gammal by uppe i bergen. Ljuvligt vackert! I dag blir det en heldag på stranden igen. Jag älskar att leva! ☀️ Ha det bra!
@Torn Jag kan riktigt se hur…
@Torn Jag kan riktigt se hur du njuter av livet därborta och av att du nu kan se alla skiftningar som sker så tydligt. Ett nyktert sinne på alla sätt och vis. Fortsätt njut och ladda på med massor av energi🌞⛱💕
Ja, nyktra semestrar är…
Ja, nyktra semestrar är oslagbara. Jag har faktiskt aldrig förstått de som druckit redan på Arlanda i tidig morgon, handlat på TaxFree i stora kassar och fortsatt dricka resten av veckan. Har alltid tyckt lite synd om dem. Det är klart att det är en enorm skillnad om man vaknar upp från det. Ha en fin semester Torn!
@Torn Så härligt det är att…
@Torn Så härligt det är att läsa om hur du njuter av din resa! Tack för att du delar med dig av dina nyktra upplevelser.
@Torn Jag längtar till min…
@Torn Jag längtar till min första nyktra utlandssemester 🥰 Kanske nästa höst? Jag gillar inte att åka mitt i sommaren pga den höga värmen, som jag far väldigt illa av.
Kram 🐘
Ja det är en helt ny värld…
Ja det är en helt ny värld som har öppnat sig nu när jag slipper giftet.😍
@Torn Njut av din semester!!😍
@Torn Njut av din semester!!😍
Låter fantastiskt 🤗
Låter fantastiskt 🤗
Kikar in här för att notera…
Kikar in här för att notera att den här semesterresan är den bästa jag har haft i hela mitt liv.😍 Har knappt läst något på forumet de senaste dagarna, men såg att det har droppat in personer som varit på forumet förr, och som nu tar nya tag. Till dem vill jag säga: Bra, en vacker dag har ni fått nog på riktigt, ge aldrig upp!
Ha det gött!
@Torn Så glad för din skull…
@Torn Så glad för din skull 🥰 Och för din familjs skull. De har verkligen fått en ny och mycket bättre pappa och äkta man.
Kram 🤣
@Andrahalvlek Tack!🤗 Och…
@Andrahalvlek Tack!🤗 Och grattis till dina 30 månader i dag! 🤩
Tack @Torn ❤️ Kram 🐘
Tack @Torn ❤️
Kram 🐘
Kom hem från Spanien nu i…
Kom hem från Spanien nu i natt. Självbevattningen i mitt växthus har fungerat klanderfritt och nu är det massor av tomater som är mogna.😀 Perfekt, jag började bli ganska trött på gurka.😅 Även vattenmelonerna och nätmelonerna börjar bli stora. Soligt och fint väder också. Jag börjar jobba på tisdag, men innan dess ska det bli bla en riktigt rejäl fisketur ute på havet på lördag.
En liten alkoholrelaterad sak också. När vi tömde kylskåpet inför hemresan i går så hittade jag 3 st burkar starköl. Dom måste ha stått där sedan vi kom, kvarlämnade av min svåger. Jag hade alltså inte ens noterat att det stod 3 st iskalla starköl där på hela veckan. Då är man inte särskilt sugen på alkohol.😂
Ha det bra!
@Torn Jag hoppas att du…
@Torn Jag hoppas att du slängde ölen! Så att nästa gäst på plats slipper frestas.
Gott med tomater 🥰 Du kanske ska googla på ett sätt att lägga in tomater, till vinterns köttfärssåser. Ni kan knappast äta alla färska. Jag tror att Mandelmann hade något recept på kokta tomater 🤔
Kram 🐘
@Torn Välkommen hem! Så…
@Torn Välkommen hem!
Så härligt med ett prunkande växthus. Wow, meloner😍
Ja hjärnan prioriterar verkligen det som är viktigt. Öl är inte viktigt!
Njut av din resterande semester🌼🌟
@Andrahalvlek Det är min…
@Andrahalvlek Det är min svåger som kommer dit nästa gång, så jag ställde in dem i ett skåp. ( kylen skulle stängas av) Jag har märkt att jag bryr mig mindre och mindre om alkohol rent generellt. Om någon tycker att alkoholen tillför dem något positivt, så är det ingen idé för mig att lägga någon kraft på det, för dom har ingen aning om hur jag som inte dricker alls mår, och upplever saker och ting.😀 Jag vet ju däremot hur det är att se alkohol som något positivt. Det gjorde jag ju i en herrans massa år. Kort och gott, jag upplever något som väldigt många andra inte gör. Och det är jag oändligt tacksam för.😍 Det låter ju lite bisarrt, men det är som om jag är tacksam för att jag blev kraftigt beroende, så jag fick nog av alkohol.😂
Naturligtvis så önskar jag att så många som möjligt inte dricker giftet i framtiden, men det är upp till var och en.
@Sattva, Tackar!🤗 Ja den här helgen ska jag njuta så det står härliga till!
Jag och min son var ute på…
Jag och min son var ute på en heldags fiske på havet i går. Nästan helt vindstilla, och inga vågor alls. Solen lyste från en klarblå himmel hela dagen. Nappade som sjutton gjorde det också.😀 Riktigt härligt!
Snart är min semester slut, och som vanligt sedan jag slutade dricka så är det den bästa semestern som jag någonsin har haft. Jag upplever fortfarande att mitt liv bara blir bättre och bättre ju längre tid som jag är nykter. Det kunde jag inte tro när jag hade varit nykter i 1 år, jag var ju överlycklig redan då!😂
Ha det bra!
Det låter underbart @Torn ❤️…
Det låter underbart @Torn ❤️ Och nykterheten gör alla upplevelser SÅ mycket bättre. Mer genuina. Mer på djupet.
Kram 🐘
@Torn Låter härligt!
@Torn Låter härligt!
@Torn 👍🌸🤗😍
@Torn 👍🌸🤗😍
Härligt! 💞😍☀️
Härligt! 💞😍☀️
@Torn ja livet kan vara bra…
@Torn ja livet kan vara bra underbart! Jag känner ofta detsamma även om jag kanske väljer att skriva om de saker som är svårare i livet än de som är lätta och härliga. Nykterheten bidrar definitivt till att man blir en mästare på att njuta av de "små" sakerna i livet.
Kram!
Tack för glada tillrop och…
Tack för glada tillrop och fina emojis! 🤗
Och @Charlie, jag läste ditt inlägg i din tråd! Gött med en lägesrapport, och att din nykterhet är stabil. 🤗 Det är ju det som är så bra med forumet, man kan skriva det som man själv känner för att skriva. Både lätta och svåra saker. Huvudsaken är att det känns bra för en själv.😀
Kram
Hej @Torn! Det känns skönt…
Hej @Torn!
Det känns skönt att göra er som varit nyktra länge säga att det mest känns skönt och att livet upplevs allt bättre.
Önskar en skön kväll!
@Natalia Tackar! 🤗 För min…
@Natalia Tackar! 🤗 För min del har det varit så. Jag har hela tiden mått bättre och bättre. Flera gånger har jag tänkt: Yes, vad bra jag mår, det behöver inte bli bättre än så här, men sen visar det sig att jag mår ännu bättre efter ytterligare ett halvår. 😀
Jag har sett hur du har kämpat på tappert med olika strategier och olika räknevarianter av nyktra dagar.❤️ Men alkoholen är grymt lurig, det är lömskt när man hela tiden lurades tillbaka till den. Jag har tänkt i mitt stilla sinne, att vad du behöver är en lång sammanhängande helt nykter tid. Även om det är jobbigt som sjutton ett tag, så är det värt det till 100 procent! Nu ser det ut som om du har fått nog på riktigt. Så lycka till nu, ha tålamod och kämpa järnet! 💪. Det blir bättre!
Tack så jättemycket @Torn 🙂…
Tack så jättemycket @Torn 🙂
Är glad att kunna säga att jag äntligen är framme vid den tanken. Tog nog sedan kring jul att komma till det beslutet. Ska köra ett rehabiliteringsår nu från idag. Och det kändes så kul att läsa att du även över lång tid fortfarande upplever förbättring. Jag känner så fortfarande med ett år efter tablettavslutet. Fortfarande nya kognitiva bommar som lättas upp. Det är fantastiskt när man känner det så tydligt. Men jag får lov ta ett mål i taget med A och som känns ok för mig mentalt så det inte slår tillbaka på mig och börjar trigga istället. När jag tittar på det känns det som fram till nästa sommar är en rimlig tid för att hinna landa men tror säkert att det kan ta flera år att verkligen landa på riktigt.
Tack för dina ord och önskar en skön natt ❤
Hur länge upplevde förresten…
Hur länge upplevde förresten du att det kändes jobbigt efter avslut? Mer kämpigt?
@Natalia Om man bortser från…
@Natalia Om man bortser från de tre första dagarna som var överjävliga, så skulle jag säga att de första två veckorna var riktigt kämpiga. Sedan mådde jag såpass bra, så jag kunde pusta ut lite. Vis av erfarenhet visste jag att det då kunde inträda en lurig fas, där jag jämt hade börjat dricka igen. Det som var annorlunda då den sista gången var att jag hade bestämt mig så in i bänken stenhårt för att inte ta det första glaset. Detta gjorde att jag mådde bättre och bättre hela tiden pga stoltheten som jag kände för varje nykter dag som gick. Så efter 1 månad mådde jag riktigt bra. Vid 6 månader ännu bättre osv. 😃 Mellan månad 1 och månad 6 var jag ganska rastlös, men det löste jag genom att tex utöva sportfiske och renovera i hemmet. Och det visade sig vara bra, för då fick jag övning på att utföra saker nykter, där jag i hela mitt tidigare liv druckit.
Oj, nu blev det lite långt.😅 Men som sagt, de första två veckorna var helt klart värst.
Ha det bra!
Tack så jättemycket @Torn!…
Tack så jättemycket @Torn!
Uppskattar verkligen att du beskriver hur det upplevts över tid. Kan bara jämföra med narkotikaklassade tabletter och vet att det kan skilja sig från alkohol. Har haft svårt att föreställa mig vad jag kommer att möta här men har ändå gjort en rimlig föreställning som liknar det förlopp du beskriver. Lyckligtvis finns mycket jag vill ändra i hemmet! Ser alltså med fördel ut att kunna bli ett produktivt vinterhalvår 🙂
Är dock bara i starten och börjar med att se fram emot att passera de första två veckorna till det förtsa fasen lättar upp 🙂
Stor kram och så himla bra gjort av dig ❤
Godmorgon @Torn! Förlåt om…
Godmorgon @Torn!
Förlåt om jag bombar dig med frågor men tycker det är så skönt att ta del av någon annans upplever och tidsangivelser. Och jag vet ju att det här är ett besvär jag måste lära att leva med och hantera över tid och alltid vara mycket vaksam på.
Jag likt dig tenderar att kunna känna en sorts rastlöshet. Är nyfiken på hur du upplevde suget de här månaderna 1-6 när du passade på att renovera?
Vilket jag förövrigt också kommer passa på att göra 🔨🔧
Vad jag föreställer mig så avtar styrkan i suget över tid. Eller ändrar form. Vad hände med de rastlösa känslorna efter 6 månader?
Inträdde en annan känsla hos dig då?
Avtog rastlösheten?
Ser att du varit nykter i drygt 2,5 år nu. Hur skulle du beskriva att suget yttrat fram till där du är idag?
Förstår att det det här är högst individuellt men gillar att ta del av fingervisningar. Är mycket för kurvor och modeller och tycker det kan vara både tröstsamt och behjälpligt. Håller på att förbereda mig med planering av både kortsiktigt och långsiktiga strategier 🙂
Önskar en fin dag!
Kram
Ni andra med längre…
Ni andra med längre nykterhet får gärna också flika in 🙂
@Natalia Hej! Det har ju…
@Natalia Hej! Det har ju varit en process, och det har hänt otroligt mycket på vägen. Något som har genomsyrat hela min resa är att jag hela tiden har upptäckt nya positiva saker med att inte dricka alls. Inte en enda negativ sak har tillkommit.😀 Vad gäller sug så försvann det väldigt snabbt. Efter en månad eller så. Jag utvecklade snarare en avsmak för alkohol ganska snabbt. Grejen var att jag var så otroligt ovan vid att göra saker i nyktert tillstånd. Så jag trodde liksom att det inte gick.😅 Att det skulle vara tråkigt utan alkohol. Men lusten till att göra saker växte, därav en känsla av rastlöshet när jag inte kunde utföra dem av någon anledning. Det där med att det skulle vara tråkigt visade ju sig vara totalt fel! Det gällde bara att öva. I början hände det ofta att jag ”glömde” av att jag inte drack längre, och svängde in till systemet automatiskt, eller kikade på ställen där jag brukade ha alkohol. Det var inget sug, utan gamla vanor som spökade. Jag brukar säga att det kändes som om något saknades. Och det gjorde det ju.😂 Men ganska snart så skrattade jag bara åt de där reptiltankarna. Det var inget jag led av.
Så något sug i den bemärkelsen att jag ville dricka alkohol försvann överraskande fort för min del. Det som hände vid 6 månader var att även känslan av att det var något som saknades försvann. Och det var skönt. Rastlösheten började även ge med sig då, fast jag var väldigt aktiv ändå, detta pga en stor livslust och glädje till att uppleva saker och ting nykter.😍
Och som sagt, de positiva upptäckterna fortsatte bara att trilla in ju längre tiden gick. I bland stora saker, i bland små, men aldrig något negativt.
Detta är hur jag har upplevt det hela, jag vet att det inte gäller alla, pga olikheten hos oss människor. Jag är oändligt tacksam för att jag lyckades bli fri från det jäkla giftet! Alkoholen tillförde aldrig mig något positivt, jag var bara lurad att tro det pga alkoholens beroendeframkallande egenskaper. Det vet jag nu med facit i hand. Utan att tveka så är det att jag blev nykter det bästa som har hänt mig i hela mitt liv.😍
Hoppas du fick svar på dina frågor! 🤗
Vad jag blev rörd och berörd…
Vad jag blev rörd och berörd av att läsa ditt inlägg @torn
På engelska skulle jag säga ”it captures it all” mycket fint att läsa de här åren snabbspolas- du har så bra minne- och sån koll på dig själv. Stort och mäktigt ❤️
Jag hängde ju här i början…
Jag hängde ju här i början av din resa @Torn och du var en väldigt stark - GLAD - positiv kraft ganska direkt.
Och hade en glädje i livets små och stora göromål som du hela tiden uttryckte och utvecklade.
Och gör så än.
Fint att läsa ☘️
Tack så mycket ❤️ Vad himla…
Tack så mycket ❤️
Vad himla duktig du varit och fortfarande är! Håll verkligen i det 🙂
Har föreställt mig att just en känsla av att något saknas kan uppstå en tid fram och garderar mig verkligen inför första halvåret. Känns skönt att läsa att du upplevde att den känslan släppte över tid. Den känslan kan ju vara väldigt diffus när man är mitt i den. Känslan av att något saknas brukar för mig kunna ge känslor av att vara otillfreds. Det kan generera ökad nedstämdhet om jag inte helt ser vad det bottnar i. Har tex en depression idagsläge. Den är fullt hanterbar idag och jag mår ändå bra men tidigare år var den mycket svår. Just det du beskriver som en känsla av att något saknas skulle faktiskt kunna få mig att tro att jag halkar bakåt i depression. Har tänkt mycket på det faktiskt. Har en bra planering frammåt och ska verkligen ha i åtanke att eventuella tomhetkänskor också passerar 🙂
Även om beroendeproblematik inte är nytt för mig så är just alkohol ändå en mer ny problematisk substans. Är så glad att stoppa det innan det blir en djupt etablerad del av vardagen. Ser att så många förknippat A med göromål i vardagen som att klippa gräset, påta i trädgården, tvätta, bygga, städa och allt vad det må vara och är jag glad att ännu inte hunnit förknippa A med vardagliga sysslor. När jag druckit har det mer blivit en egen aktivitet. Med det kan nog ändå kan komma att kännas tomt att helt avstå innan signalsubstanserna hunnit anpassa sig.
Nää fy, hatar att vara både onykter och bakfull. Det bara förstör orken, motivation och drivkraft. Tycker så mycket bättre om att vara pigg och hög på livet ☀️
Tack så jättemycket. Det är behjälpliga fingervisningar 😃
Kanske bombar dig fler ggr när jag kommer längre fram.
Ha en riktigt fin dag!
@Se klart, @Kaveldun tack!🤗 …
@Se klart, @Kaveldun tack!🤗 Det blir ju ganska svårt att sammanfatta min resa sådär med några ord. Det blir ju i extremt stora drag om man säger så.😅 Annars är ju alternativet att läsa igenom hela min tråd, och det orkar nog ingen göra.😂
@Natalia, du är välkommen med fler frågor och funderingar om du vill! Men jag kan vara lite seg med att svara ibland, då jag tidvis inte är så aktiv här numera.🤗
Ha det gött!
I går kväll var jag med om…
I går kväll var jag med om en olustig sak. Till maten skulle jag dricka en alkoholfri öl, men när jag tog första munnen så kände jag direkt att det smakade illa. Det visade sig att min fru hade råkat köpa en flaska 3,5 procentig öl av misstag, i tron av att det var en alkoholfri. Naturligtvis hällde jag ut hela flaskan i vasken direkt.😖 Det är ett elände att etiketterna är så lika på ölflaskorna!🤬Men, det var intressant att jag direkt kände, att det inte var en alkoholfri öl, och att jag tyckte det smakade illa. Påminde lite om bensin.😅 Det minimerar risken för att jag skulle råka få i mig drycker med alkohol i av misstag. 😀
Jag funderade på om jag skulle börja räkna från dag 1, from idag, men har kommit fram till att jag inte gör detta.
Ha det gött!
@Torn Nej dag 1 verkar lite…
@Torn Nej dag 1 verkar lite drastiskt att gå till! Men det är lite tragiskt att man försöker göra alkoholfri öl så lik annan öl som möjligt...
@Torn Din stabila nykterhet…
@Torn Din stabila nykterhet är min målsättning! Att du av misstag fick i dig fel öl och uppmärksammade det direkt gör dig bara än mer stabil, så dag ett är du definitivt inte på igen 🤣. Ha en fin lördag❣️
Men @Torn då 😂 Det skulle…
Men @Torn då 😂
Det skulle väl vara illa att misstagligen behöva börja om på dag 1 och inte ska du göra det oavsett hur noga du är med sammanhängande dagar.
Tycker det är mycket värt ta del av din nyktra färdtur ur just ett metaperpektiv och tackar för att du tar dig tid. Särskilt som jag är mycket för kurvor och stegvisa modeller. Finner den överskådligheten behjälpligt inom alla typer av processer. Dels för att förstå på vilket steg jag själv står, vilka steg processen i en normalkurva följer och det möjliggör att lättare att kunna jobba frammåt och förstå vad vad som krävs rent strategiskt för att komma vidare i processen om man liksom upplever att man fastnar på något av stegen fram. Men även för att ha tålamod med att det är just en process feanmåt, vilket kan vara svårt att se ibland om man känner sig förtvivlad över någon del i sitt mående och ifrågasätter om det någonsin kommer att bli bättre än just så.
Överdoseringen av benzo (iktorivil) som jag tvärt avslutade 15 augusti förra året var en rent vidrig och sjukt långdragen process. Men utifrån dels kunskap om processens återhämtningsstadier, andras upplevelser och mina egna psykiska förutsättningar beräknade jag att det skulle ta 12 månader innan jag psykiskt skulle börja må bättre, och 1,5 år innan jag når top notch under förutsättning att jag då också verkligen jobbar på mitt mående strategiskt. Bara kort därinnan hade jag även tvärt avslutat antidepressiv medicinering och avslutat ännu en period av hög dos tramadol. För ett år sedan stog jag inte ens på benen och visste att det kommer bli ett hell year fram. Är bara tacksam för att avslutet med A känns lättare. Att jag kan gå, göra saker och må såhär pass bra dag 6 🙂 Jag fungerar och det gjorde jag definitivt inte för ett år sedan. Har varit livrädd för att A utsättningen ska vara lika illa nämligen.
Just de här metaperspektiven och små berättelser kring hur processen upplevts av andra är guld värt. Strategisk planering och strategier har jag redan. För mig är den stora bilden mer hjälpsam 🥰
Mår faktiskt rätt bra idag!
Hoppas du får en fin dag!
Förlåt för att jag skriver…
Förlåt för att jag skriver så långt.
Hej! Exakt samma sak hände…
Hej!
Exakt samma sak hände mig för ett par veckor sedan- min man hade handlat lite olika alkoholfria alternativ och jag tog två klunkar av ölen och kände DIREkT att det smakade illa. Blev helt chockad- och lite skakig, hällde såklart ut och tänkte att jag skriver inte ens om det- så är det en ”ickehändelse”- men nu skriver jag ändå. Skönt att någon annan upplevt samma sak. Nä, jag tror jag skulle spy om jag drack ett glas vin. Ha en fortsatt fin och såklart nykter helg! 😍
@Se klart Jag dricker ofta…
@Se klart Jag dricker ofta alkoholfri öl. Jag har tänkt tanken - skulle jag känna skillnad om jag råkade få öl med alkohol? Och med tanke på er reaktion så skulle jag nog känna skillnad.
Jag fick öl med 5,6% på en restaurang av misstag. Jag hade beställt alkoholfri öl. Men jag läste på etiketten och slapp hinna smaka ens. Mina barns pappa fick den starkölen och jag fick en alkoholfri öl. Och ddn alkoholfria ölen var mycket mindre, det minns jag att jag tänkte. Märkligt.
Och jag blev lite darrig faktiskt. En millisekund tänkte jag nämligen ”äsch, en öl kvittar nog”, men sen hejdade jag mig. Tack och lov. Aldrig lyfta första glaset.
Kram 🐘
Ok, då siktar jag in mig på…
Ok, då siktar jag in mig på 1000 dagar som börjar närma sig med stormsteg.😀 Jag kan tänka mig att det låter ganska knäppt för dem som är i början av sin nykterhet att man uppriktigt tycker att alkohol smakar skunk. Men som du ju också har erfarit nu @Se klart så kan det verkligen bli så. 🥰 Jag mår så bra nu som nykter, men minns samtidigt hur vedervärdigt dåligt jag mådde förr. Detta gör att jag inte kan se en enda positiv sak med alkohol, inte ens smaken.😖
@Natalia, intressant att ta del av dina erfarenheter! 🤗 Vilken jäkla skit det är med dessa beroendeframkallande preparat i alla dess former! Håll i och håll ut nu, så blir du fri även från giftet alkohol! Detsamma gäller dig @Ny dag! Du kommer garanterat inte ångra dig.
Detta kan även @Sattva och @Andrahalvlek intyga till 100% 😍
Ha en skön lördagskväll allihopa!
@Torn Har också råkat ta en…
@Torn Har också råkat ta en klunk 3,5 öl som maken hällt upp, samma märke som det alkoholfria. Fy fasen vad det smakade sprit! Blev skiträdd då jag är livrädd för att dricka alkohol och återfall, lite ångestpåslag också😱. Sköljde munnen med vatten som om det skulle gå bort😂. Nåväl, inget hände i hjärnan och det gick bra. Nu är jag supernoga med vilket som är alkoholfritt och har ett annat märke också. Så tycker inte vi behöver börja på dag 1 igen🤣
Men oj kan det bli så…
Men oj kan det bli så...........?
@vår2022 Skölja munnen.🤣,…
@vår2022 Skölja munnen.🤣, jag förstår detta! Jaha då kryper det fram att det är ännu fler som har varit med om detta att få i sig gift av misstag.😅
@Milady, ja det hade jag inte i min vildaste fantasi kunnat tro, då strax innan jag slutade dricka för drygt 2,5 år sedan. Att bli nykter visade sig bli bättre än jag någonsin kunnat föreställa mig.
Kram
Jag har haft ledigvecka den…
Jag har haft ledigvecka den här veckan. Jag trivs utmärkt med mitt arbetsschema, jobba två veckor, vara ledig en vecka. 😍Otroligt fint väder har det varit också, så det har blivit bla en heldags fisketur ute på havet.☀️ Växthuset som jag skaffade i våras har verkligen varit en hit. Just nu skördar jag jättefina spetspaprikor, som omväxling till gurka och tomater som det har blivit mängder av. Jag åt väldigt dålig kost i mitt förra onyktra liv. Levde typ på öl och korv.😵💫 Så detta är ytterligare en positiv sak med min nykterhet.😃
Ha det gött!
I går medverkade jag på ett…
I går medverkade jag på ett kalas där både personer som står mig nära, och helt nya bekantskaper medverkade. Det bjöds friskt på obegränsade mängder alkohol och det är ett par saker som jag har reflekterat lite över så här dagen efter. Den första saken är att inte en enda person hade något negativt att säga om mitt ickedrickande. Tvärtom så var det bara positivt jag hörde. Detta är jag iofs van vid, men i går var det flera personer som jag aldrig har träffat förr, och som därmed inte visste om att jag har slutat att dricka för alltid. Det händer inte så ofta nuförtiden. Lika härligt varje gång jag fick förklarat att alkohol, nä det slutade jag med för flera år sedan. 😎 En annan sak jag har funderat på i dag är hur kraftigt alkohol påverkar oss människor. Det var några personer som uppenbarligen hade tutat i sig ansenliga mängder under kvällen, och jag blev bla skrämd över hur mycket dom upprepade saker. Det är som om det blev total kortslutning i hjärnan på dem.😳 fan, vilket potent gift alkohol är! 😬 Den tredje saken var att jag så tydligt märkte hur trötta och sega de som hade druckit blir dagen efter. Och då hade dessa personer inte druckit enorma mängder i går. Men det var en sådan markant skillnad mot hur jag själv mådde, lika pigg som vilken dag som helst.😀 Hur var kalaset då? Jo jag hade jättetrevligt och det är alltid kul att lära känna nya personer. Men jag kan konstatera att jag tycker det är synd att så många är fast i övertygelsen att de behöver dricka alkohol för att ha roligt. Jag vet ju numera att så är inte fallet, och risken finns ju alltid att dom kan hamna i ett beroende. Men men, de får väl vara lyckligt ovetande om hur bra man kan må när man slipper giftet. 😀
@Torn Jag var på en…
@Torn Jag var på en stadsfestival i helgen och på torget tronade ett gigantiskt öltält. Vissa därinne såg nog inte en enda konsert.
När klockan var kring midnatt dansades det för fullt. Några dansade på bordet. Några ramlade ner från bordet. Det skrålades och dansades till Carola och Loreen så högt och yvigt att det såg livsfarligt ut att ens vistas på det dansgolvet. Medelåldern var nog 55+
Och det här spektaklet observerade jag bara i förbigående när vi gick hem. Det såg inte ett dugg kul ut. Förr befann jag mig i den kaossoppan. Hur orkade jag? Varför ville jag ens delta? Jo, för att alla gör det. Nej, inte jag. Inte längre. Tack och lov.
Kram 🐘
@Torn Just den där…
@Torn Just den där personlighetsförändringen av även små mängder alkohol tycker jsg talar sitt tydliga sptåk hur giftigt alkohol är. Vem fasiken vill tillföra hjärnan något som får en att ändra sitt beteende?? Jag älskar också det nyktra livet!
@torn +1 från mig här! Det…
@torn +1 från mig här! Det känns helt galet att ta ett gift- göra konstiga saker- sova illa-vakna sjuk.
Vem anmäler sig till det ”eventet”? hehe.
Ha en fin vecka- jobb eller ledig! Kram 🌸
@Torn Ja, det märks skillnad…
@Torn Ja, det märks skillnad även på när folk dricker måttliga mängder att de är påverkade när man som nykter betraktar det. Både under kvällen och på morgonen. Jag har tillbringat 4 hela dagar där det druckits måttligt och jag har t.o.m. fyllt på ett glas vin åt en person då jag satt närmast bag in boxen😂. Jag berättade för min man när vi åkte hem igår att jag är så otroligt glad att resan gick så bra gällande alkohol och att jag inte var ett dyft sugen fast det fanns omkring mig hela tiden. Att alkohol var som luft för mig och att jag bara var glad att slippa dricka. Det är en mäktig känsla att det har blivit så här för mig😁💕
@vår2022 Det är en häftig…
@vår2022 Det är en häftig upplevelse. Jag slutade dricka i feb 20 och deltog på en midsommarfest i juni. Brydde mig inte alls om vad de andra drack. Aldrig hänt tidigare. I mitt förra liv hade jag stenkoll på tillgången och tänkte redan på möjligheten att fylla upp nästa glas direkt när jag hade fyllt det senaste. Att inte alls bry sig om tillgången på vin var en befrielse.
Och jag minns att min ex-svägerska, som dricker måttligt, blev för hennes mått mätt rätt så full. Hon satt och babblade nonstop, utan att höra ett ord vad jag eller någon annan sa. Hon lyssnade inte ett dugg, det blev inget samtal ens. Bara en monolog från hennes sida. Jag hade nog kunnat gå därifrån, hon hade knappt märkt det. Man har verkligen helt annorlunda glasögon på sig! Alkoholromantikens dimslöjor skingras efterhand som man lägger nyktra dagar i sin ryggsäck.
Kram 🐘
@Andrahalvlek Ja, bluffen…
@Andrahalvlek Ja, bluffen med alkoholromantiken är fett avslöjad och genomskådad! Som att man fattat att 1+1=2 och inte 3 längre😂. Kram❤️
@vår2022 Och när man väl har…
@vår2022 Och när man väl har sett den nakna fula sanningen så är det ungefär som med ett trolleritrick. När man fått bluffen avslöjade för sig, så går det inte att göra den osedd igen. Varje gång du ser trolleritricket så ser du hur det egentligen går till. Du vet sanningen bakom trolleritricket.
Kram 🐘
Jag håller med om allt som…
Jag håller med om allt som ni har skrivit! 🤗 Faktum är att jag upplever det som mer och mer motbjudande att dricka alkohol, ju längre tid jag är nykter. Att det påverkar människor så jäkla mycket även av mindre mängder har jag inte riktigt reflekterat över tidigare. 😅 Stackars satar som är fast i tron att alkohol ger dem något positivt.😂
Fy jag har också alltid…
Fy jag har också alltid varit inställd på nästa glas även fast jag har ett i handen. Tänk om det skulle ta slut liksom! Nu känner jag mer och mer att ja nästan alla dricker på nåt sätt, men det är jag som dragit vinstlotten. Jag är inte som dem. (Tror iofs många sv dom nog skulle kunna hamna där jag är, slippery slope osv). Jag kan inte dricka A, det är inte för mig liksom. Och jag slutar nu (36 år) så jag kommer få ett (kanske, man vet ju aldrig) långt nyktert liv utan alkohol! 🌸
@Inombords Det var ju så,…
@Inombords Det var ju så, och är väl fortfarande så för den delen, att människan luras in i att det skulle vara normalt att dricka detta gift. När det egentligen är hur onormalt som helst. Det normala är att undvika giftiga ämnen som förkortar livet. Jag blir alltid lika glad när yngre personer som dig kommer till insikt och slutar dricka. Desto fler år i frihet som väntar dig! 😍 Du drog verkligen vinstlotten!
Ha det bra!
Grattis till 32 månader!!…
Grattis till 32 månader!!!🤩🥳🤩❤️