jag har varit cannabismissbrukare i 5 år förr och slutade med det men blev istället utbytt till alkohol efter en tid. innan alkoholen tog ja hand om mig själv, tränade. gick ner 30 kg för ja hade blivit överviktig. sen en sommar 2019 slog det till och de blev fest o ja träffade lite fel folk som drog ut mig på fest efter fest. de kunde vara i 6-7 dagar me mkt drickande. 12 öl per kväll . vila hemma 2 dagar o sen ut igen i en vecka. allt spårade ur. efter detta kom ja hem o blåste 3 promille. jag mådde dåligt i 8 dagar o krälade mig fram till kylskåpet. de va olidligt. jag trodde ja skulle dö och att ja skadat något. därefter drog ja till sjukhuset och fick nervöst ta blodprover. inga leverskador. o fick tillsagt till mig att levern pallar mkt. de gjorde att ja om vardagarna ibland va ute efter jobbet o drack o drack. vilade någon vecka sen ut igen. de här pågick fram tills januari 2020. med lite pauser emellan åt men ändå en förbrukning några dagar i veckan. sedan började jag med 10-14 dagars pauser. de började eskalera igen och kunde supa 10 7.2 öl om dagen i 5 dagar. sen 10-14 dagars paus igen. sen har de hållt i sig så tills nu. har märkt på senaste tiden att de känns svullet på höger sidan av magen. ja vet ej om de är magen tarmarna lr levern. ja brukar återhämta mig efter ungefär 5 dagar nu för tiden och dessa 5 dagar är olidliga. jag orkar inte mer o har bestämt mig för o sluta. nu har ja varit utan i 4 dagar o börjar må bättre. men denna gång var bakisheten olidlig. har inga symptom riktigt. förutom se känns svullet under bakisdagarna. känner mig lite halvt hjärnskadad dessa dagar.. torr som fan i munnen o allmänt helt slut. yrsel. så denna gång är jag rädd något gått riktigt snett. ja skulle vilja vara nykter i 6 månader innan ja vågar gå o testa mig hos doktorn. jag är rädd att ja har en död lever i kroppen. som ej ja kan återhämta mig ifrån... ja får panikångest och rädd för o dö. ja har inga blodiga kräkningar eller gråvitt skit osv men levern kan ju spöka.. hur mkt tål den? är jätte rädd o vill inte leva mer. de känns kört bara. de känns som det är för sent. ja tänkte ja kunde skriva av mig här för o höra om andras historier eller något. hur rädd bör ja va? ja har rätt hög tolerans o kan dra i mig mkt utan o spy o ja är rädd för att min höga tolerans skadat mig... vill ej dö. men ja får skylla mig själv. och inom några dagar nu kmr snart min nyfödda son.. och ja är så besviken på mig själv att ja kanske råkat skada mej själv så mkt att ja kanske inte kan finnas i hans liv så länge. kanske har en totalförstörd lever lr något eller ingen lever alls kvar.

1 månad o 10 dagar. ja har aldrug haft sån här lång paus från alkohol på flera år. suget verkar ha domnat bort helt. och ja har börjat sluta förstå vitsen med o dricka ens. ja minns bara allt dåligt när ja tänker på de. intresset har på nåt sätt domnat bort ganska mkt snabbare än ja trodde

jag behövde dock för sömnen o måendet börja ta alimemazin igen på kvällen. o efter 3 dagar av de så har de börjat småhugga igen högt upp på höger sida som förr. tanken e ju egentligen ja ska va fri från allt skit för o göra en hälsokontroll efter typ 3 månader. därför ja inte koollat än. men ah de är segt när sånt kmr tbx. men kanske är mat lr nåt annat ingen aning. men de är konstigt sammanträffande. vill kolla upp saker tidigare egentligen men känns som de är för tidigt… känns som ja fortfarande är ”giftig” i kroppen

@aldro Har du kollat biverkningslistan på preparatet för att förstå vad det är som hugger? Är ju vad jag vet ingen beroendeframkallande medicin iaf. Så skönt att du varit nykter så länge! Bra med hälsoundersökning som mål!!✨

Härligt att nykterheten går lätt! Du vill ju verkligen inte dricka, och börjar hitta ett annat sätt att leva! Jag hoppas du är rädd om dig och inte pressar dig själv för hårt med jobbet? Balans handlar ju delvis om att göra saker lagom, något som många av oss här på forumet har svårt med... Men vi lär oss!

@aldro Jag känner verkligen igen mig i rädslan och skräcken!
Jag är så rädd för att jag är/kommer bli dödssjuk pga att jag druckit så mycket. Jag har druckit för mycket i sammanlagt ca 8 år.
Denna rädslan och ångesten gör att jag dricker för att slippa känna.
Jag har haft hälsoångest i hela mitt liv.

@allegra nja inte så mycket men tex igår eller idag hade ja inget sånt. så kanske är något helt annat. jag har ju oerhört känslig mage . de verkar vara IBS som jag har utvecklat med allt drickande. alla symptom får jag som ibs har när ja äter specifik mat. stark mat går inte tex. magen e mycket känslig på senare år efter allt drickande. @kennie jag jobbar rätt så hårt ;D var en vecka där vi alla va tvugna o köra typ dygnet runt . amerikanarna e galna. men vi fick också en vecka gratis ledighet . så de va fine. ja känner mig ej så pressad faktiskt. känns bra även om ja jobbar mkt. jobbet e ju en hobby o intresse så ja har ju ett inre lugn när ja fokuserar på de. träning har kag också kört på med och testat på LCHf nu i en månad. ska köra ett tag som test. o sedan övergå till normalare kost. amrbågen blev pajj av gymmet helt dock 🤣 har lite strul med golfarmbåge. o då blev ja dundersjuk . så va sjuk en vecka . men nu mår ja bra igen. jobbar på tränar på och dricker ej. fick ett väldigt snabbt alkoholsug idag på morgonen som varade i 30 sekunder. sen kom tankarna upp på bakisheten, måendet, och dieten och träningen som går så bra. och dom tillsammans dödade suget helt. så inga problem. idag 1 månad och 13 dagar @camilla81 ja förstår. ja ja är livrädd över dödsbesked…

1 månad och 18 dagar. jag funderar på om ja ska starta upp hälsokontrollen redan vid 2 månaders nykterhet. ja har ju gått runt länge nu o tänkt de värsta och ja behöver veta hur kroppen mår… få ett kvitto på de… annars sitter de kvar i huvudet på något sätt konstant

@aldro Grattis till 1 mån och 18 dagar! 🥳🥳🥳 Håll i det här nu så kommer fördelarna att ramla in på löpande band. Vill du sluta grubbla så ska du göra hälsoundersökningen så snart du kan. Det är alltid bättre att få veta än att oroa sig, kanske helt i onödan.

Kram 🐘

2 månader 2 dagar. tog alla möjliga blodprover. blodtryck bra. alla blodproverna bra tydligen . enligt specialistläkaren skulle de ha synts på proverna om skador fanns. försökte argumentera att ja ville göra ultraljud o allt möjligt men han säger de är inte nädvändigt då mina prover va så bra. konstigt allting. oroat mig i flera år över detta och misshandlat kroppen så mkt. 2 månader nykter o allt ser bra ut.

@allegra det är som en sten som släppt från både skallen och och hjärtat. jag har verkligen varit på botten av oro väldigt väldigt lång tid… har inte planer på att dricka just nu. går på en diet just nu och nu har väl den satt sig i huvudet istället och träningen. rädd för kalorierna mest alkoholen ger hahah. men har ju hört man ska köra ultraljud för o faktiskt undersöka lever korrekt. men inte enligt läkaren. tycker de va dåligt ja ej fick göra de. hade lätt betalat för de. men dom vill väl ej slösa tid på de. önskar ja kunde dricka måttligt men vet de kmr aldrig bli så för är ba ute efter o bli dyngrak. o sån är jag . är inte sugen på bakis heller och den ångesten man får. är trött påt. så de gör också att ja inte riktigt vill just nu. kanske händer på en helg osv men med nya jobbet gåre bara inte som förr då de kunde va vardagar. går inte alls. ja gillar hur klarare i hivudet jag är och hur mycket mer fokus ja har också. känner stor skillnad att varit utan A. de fysiska begäret minns jag som ett gammalt minne liksom. ja känner skillnad att de fysiska inte finns mer. de har lagt sig och är borta. psykiska också, men… psykiska begäret e nog lite mer farligt område. de kan säkert komma period som triggar mej nån gång. om något dåligt händer. o speciellt när ja vet ja har bra värden. så litar inte på mig själv där helt heller. men just nu, näää. gillar den här versionen av mig själv mycket mer . saknar inte all skit missär ja haft o göra med.

de enda som ja märker egentligen som är känsligt av alkoholmissbruket ja haft är magen. högersidan har ja inte ont i längre den är helt borta. men känsligare mage har ja defibitivt fått jämfört me förr om åren innan ja börja dricka mycket. någon form av ibs antar jag som jag utvecklat. känslig för stark mat och vissa produkter typ. alla tecken ja får från magen pekar iaf på ibs. men de är helt lugnt bara ja undviker överkonsumtion av kaffe eller stark chili, jalapenios o såna saker. så länge ja e snäll mot magen e allt tipp topp. läkaren hade ingen förklaring på varför ja fått ont i högersidan av min alkoholkonsumption. han tyckte jag skulle göra en fysisk undersökning för o undersöka de.

Jag skulle också gärna betala för ett ultraljud, är en sån som köper blodprov 2 ggr om året för att kolla alla värden! Men tycker du ska lita på läkaren, de är ju också utbildade för att känna på levern och bedöma huruvida den är frisk eller ledsen.

Låter grymt med diet och träning, tänkte just att besked om goda värden skulle kunna trigga dig att dricka igen, så tänk efter noga!

Känner igen det där med magen, den har vi nog förstört med all alkohol. Dock kan jag rekommendera probiotika mot ibs-symptom!! Att ta en kapsel varje dag gör underverk för mig. (sök på probiotika + ibs och läs på lite). Allt gott✨

Hej Aldro,
Skönt med bra värden! Bra att du är ärlig med dig själv om vad du är ute efter när du dricker, att bli dyngrak. Det kan du ha med i bakhuvet om du börjar fundera på bara ett glas. Att det sällan blir det, utan istället en vända som ger dig ångest. Träning, bra kost och klar skalle låter så mycket värdigare.

drack i helgen nu dock. men vill inte dricka på ett tag igen. ja kan väl aldrig riktigt va alkoholfri för resten av livet. skulle ja ej påstå. men nu blev de tex i helgen och nu är planen att de ska va långt avstånd till nästa gång ja dricker iaf. känns hyfsat bra dock. känner inte att ja dras till o dricka idag tex. vill bara fe ska försvinna o va över. är mer intresserad av o starta igång måndagen frisk och fortsätta med mina rutiner äta bra o må bra. visst va lite kul nu i helgen. men thats it. idag blire massa vatten och vila