Framåt

Profile picture for user Geggan

Idag vaknade jag med ont i halsen. Kanske därav det lätta deppet som jag känt några dar. Inte bra eftersom maken precis fått nya cellgifter o är känslig. Också lite fundersam- Jag har väninna som kämpar med att dricka måttligt. Med varierande framgång. Skrev till henne lite om hur det var för mig, citerade @andrahalvlek som jag tyckte sa så bra- som ”att ta farväl av en charmig men destruktiv relation som man inser att det inte finns någon framtid med.” Och ett annat citat, som en gång verkligen bet på mig: ”det går inte att vara sann mot sig själv som missbrukare. ”Av Craig nakken, boken jaget och missbrukaren. Ytterligare ett- min första behandlare för länge sen som frågade: ”hur många gånger har du försökt minska ditt drickande. Typ hundra ”sa jag. ”Och varför tror du att det skall fungera nu? ”Ja, sen var jag nykter i flera år. Nu oroar jag mig för att jag självrättfärdigt har öst goda råd över stackars väninnan som inte alls har bett om det. Suck. Hon har inte alls svarat. Ångrar mig bittert. Det blev alldeles för mycket. 🙄😞😕

Profile picture for user Sattva

@Geggan Krya på dig Geggan!
Många som är sjuka nu.

Kanske din väninna bara snabbt skummar igenom ditt meddelande, känner sig arg o tänker att hon minsann ska ge dig "the silent treatment". Det är nog kanske att förvänta sig av någon i det läget. Händer då o då här på forumet också.
Vila i att du har skrivit för att du bryr dig. Du har delat med dig av något som har betytt något bra för dig. Värdera inte din handling utifrån hennes reaktion, utan utifrån den intention du hade i hjärtat!
🌟🌼💫

Profile picture for user Geggan

Tack @Sattva, det var ett riktigt bra råd! Jag får ge mig till tåls. För det är klart att jag önskar också henne en tillvaro där man slipper det ständiga förhandlandet och räknandet av glas och dagar, som alltid alltid glider en ur händerna. Nå det var en läxa för mig.

Profile picture for user vår2022

@Geggan Tänker också att det kan vara så att hon måste tänka en stund på det du skrev, att det tog någonstans. Du skulle ju kunna fråga om hon tog illa upp av det du skrev och så kan ni prata om det. Det går att rätta till saker, det värsta är när locket läggs på eller att det ignoreras.

Hoppas du snart blir frisk❤️

Profile picture for user Geggan

Skrev en rad o hon svarade direkt och tvärtom tackade! Puh! Ur världen. Men det är tricky ibland med folk som man tycker bara borde inse kalla fakta och bestämma sig!

Profile picture for user vår2022

@Geggan Vad bra! Egentligen är det så lätt att ställa en fråga men ibland ändå så svårt. Så lätt att skapa egna föreställningar om något för att man inte ställt en fråga om hur det verkligen står till. Man måste komma på det själv och vilja ha en förändring, vad andra säger kan fastna, men likaväl åka in i ena örat och ut i det andra. Det kan också uppstå motstånd om man upplever sig pressad. Bara du själv kan göra den egna förändringen. Du ska nog invänta din vän och vänta på att hen ställer frågor eller har funderingar på hur man kan göra. När det ev kan finnas en vilja till att göra en förändring.

Nu när man är på ”andra sidan” kan man tycka att folk är galna som inte fattar, men minns hur jag har duckat och inte velat lyssna eller ta till mig budskap om beroende eller att sluta dricka. Alkoholdjävulen dominerade i min hjärna och fick inget motstånd av mig. Fanns inte på kartan att inte få dricka mitt vin mer. Tack och lov ville jag till slut göra en rejäl förändring och utesluta alkohol ur mitt liv. En befrielse från alkoholens bojor❤️

Profile picture for user Geggan

Otroligt segt med förkylning. Fortfarande ”förhöjd temp”. Försöker hålla mig långt från sambon, spritar handtag mm. Han ska ju helst inte bli sjuk. Börjat läsa Annie grace Tänka klart. Lovande. Många här har ju rekommenderat. Dotterns familj där vi skulle fira jul är i olika stadier av sjuka. Men jag har inte gett upp julen än, tycker jag är lite bättre än igår. Men mkt till matlagning kommer det inte att bli. Imorgon, vintersolståndet, har jag varit nykter i ett år. Hittade forumet några dagar senare, minns inte ens hur men så oändligt tacksam för det! 🐳👏❤️

Profile picture for user Geggan

Idag är så den riktiga ettårsdagen! Känner hur guldkonfetti singlar ner från himlen på mig! Helt underbart! Ändå är jag fortfarande sjuk och rosslar och nyser. Men vi har lyckats hålla maken smittfri! Skilda sovrum, urtråkigt men nödvändigt. Så tacksam för allt stöd jag fått på detta forum! 🐳❤️🙏

Profile picture for user Geggan

Önskar alla en god jul! Jag har precis tillfrisknat så jag kan åka iväg till dotter o fira med hela familjen, barn o barnbarn. Rimmat och slagit in. Maken stannar hemma- extra infektionskänslig denna vecka. Tänkte när jag kom ut i mitt fina kök imorse med ljusslingor, blommor o röd servis- det är därför jag är så glad jämt! Firar julafton året om! Och i denna lägenhet har jag aldrig druckit, inte en droppe. Ska nu testa den gravade laxen- hoppas okej! Känns underbart att jag ska få hänga med er alla ett år till! 🧑🏻‍🎄🎄❤️

Profile picture for user Geggan

Å så skönt att nu bara vara hemma. Alla barnens julklappar blev bra. Maten god. Men sen åkte jag hem! Nöjd med alltihop. Nu skall vi äta egen jullunch. Tänker på alla, familj o vänner o er allihop! En viktig del av mitt liv numera!

Profile picture for user Kaveldun

@ Geggan - jag har varit mycket dålig på att skriva under en period. Men fint att läsa din tråd. Du känns så stark och öppen - trots att du har en hel del att kämpa med.
Och grattis till ett års nykterhet.
Stort!
🌾🌾

Profile picture for user Se klart

God fortsättning @geggan, jag tror jag förstår precis hur du menar med jul varje dag, en extra dimension får vi med oss i detta ”nya” liv! Ser fram emot ett nytt år med forumhäng, kram till dig! 🕯

Profile picture for user Geggan

Den elaka förkylningen gjorde comeback-uruselt humör ett par dagar. Hoppas nu att det blir bättre. Kanske t.o.m. liten promenad. Skall passa en gammal katt några dagar. Överleva nyår som jag aldrig riktigt trivts med. Känns oroligt att tänka på nya året, med makens sjukdom och behandlingar. Känns som att vi lite sticker huvet i sanden. Å andra sidan är ju det ganska goda nuet också en sanning. Men att liksom ta in ett helt nytt år- då blir jag rädd.

Profile picture for user Geggan

Fortsatt deppig och ledsen. Orolig över pengar, nu när allt har blivit dyrare. Och pensionen som kändes riklig räcker knappt och blir ju inte större. Så tråkigt att hålla på och gneta! Men så blir det. Tärt på sparpengar ett tag men det är ju helt ohållbart. Allt känns dystert. Maken skall ha ny cellgiftsbehandling nästa vecka. Sen följer fotografering och dom: har det växt eller gått tillbaka. Begrundar ett av årets sk nyord: väntesorg. Det är väl det jag har. Suck. 😞😳

Profile picture for user Rosette

Hej @Geggan, du sträcker ut din hand och berättar hur det är för dig just nu. Orostankar och ledsenhet tar just nu stor plats och det är inte alls konstigt att du har dessa känslor och tankar med tanke på vad du går igenom och mitt i allt har du jobbat på med en stor förändring av dina alkoholvanor och tar hand om din hälsa. För att ta hand om dig på något sätt idag vad tror du att du skulle behöva?

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Profile picture for user Varafrisk

@Geggan Jag tänker att du får bära så mycket…så mycket oro för hur kommer det bli med allt. Så strongt att du har varit nykter ett år💪🏻Även om det gått ett helt år så pågår ju nykterhetsarbetet fast på ett helt annat vis än när man bryter m alkoholen. Dessutom befinner sig din man i behandlingarnas värld…där du också är en stor del….det är som att befinna sig i en bubbla. Tycker du att sjukvården även hinner med att se dig eller glöms du av? Jag minns när min man var sjuk i cancer att jag glömdes av och efteråt gick i samtal. Vet inte men känner du att du skulle behöva bli ompysslad? Jag kan förstå din oro gällande ekonomin så svårt för många människor när allting bara blir dyrare. Så mycket elände den där Putin ställt till med😡

Stor varm innerlig kram t dig 🤗🥰

Profile picture for user Se klart

Kram @geggan, din tråd heter framåt- men då och då behöver man stanna till. Det är okej ju, oron behöver luftas och skakas på balkongen. Utan alkoholen- tar vi in den till kvällen och tänker att imorrn är en ny dag, och så tar vi oss an den. Vi är gjorda för sånt vi människor, om inget gått alldeles tokigt. Tänker på dig och skickar en varm kram genom rymden 🥰

Profile picture for user Andrahalvlek

@Geggan Väntesorg är verkligen ett ord med många bottnar. Man vet åt vilket håll det går, och sörjer lite under lång tid.

Och jag tänker att all sorg går i skov. Vissa dagar är man helt knäckt, vissa dagar känns okej. Och just nu är dina dagar lite knäckta, och det får vara så. Försök att ”leva i nuet” och fokusera på det som faktiskt är okej, så kommer fler okej dagar till dig snart.

Gottnyttårkram 🐘

Profile picture for user Geggan

Tack mina fina forumvänner. Ja, jag sträcker ut en hand och känner de varma tryckningarna. Jag försöker vila i det. Ett stort bekymmer är idag till hälften avklarat- det uppsagda förrådet som måste tömmas senast lördag. Snäll dotter körde ett varv idag och nu är det inte mycket kvar. Kram på er alla! 🤗

Profile picture for user vår2022

@Geggan Har pratat mycket med min dotter som precis genomgår en separation med sin pojkvän. Det går upp och ned i känslorna och humöret, hon tackar för allt stöd och ber om ursäkt för att hon är ett vrak. Jag sade att det tillhör livet att vara ett vrak då och då. Att det viktigaste är att ta stöd och prata om det. Att sätta ord på sina känslor. Hon höll med. Livet suger verkligen ibland, men det är även underbart emellanåt. Massor av kramar till dig❤️

Profile picture for user Geggan

@Rosette och @Varafrisk tack för era frågor. Vet inte riktigt vad jag behöver. Jag fick liksom en kalldusch vid tanken på det nya året o allt vad det för med sig. Kanske dags att ta emot erbjuden hjälp av kurator. Hoppas att mina svarta tankar ger med sig i takt med att jag blir friskare. Vet att det är lätt att bli deprimerad vid förkylning. Jag är väldigt väldigt trött.

Profile picture for user Sisyfos

Ibland behöver man tillåta sig själv att vara trött. Ja, ta chansen att ta hjälp av kurator. Att få hjälp av nån att vrida och vända och se saker är bra.
Och förrådet är nästan urplockat. Det måste kännas skönt. Varma kramar till dig!

Profile picture for user Geggan

Nu börjar oron lite lägga sig. Inser att det nya året kommer ju inte som en tsunami utan det består av många många dagar, liksom det förra. Och många av de dagarna kan ju vara hur bra som helst. Och nu ä tv förrådet tomt! Och jag fick pengar från försäkringsbolaget för inställda resan, har också varit en kamp. Planerar genast egen resa, skrivworkshop i Grekland i maj! Skulle vara skönt att ha något roligt att se fram emot. Så jag ser ljusare på allt, tacksam att vara nykter.

Profile picture for user Sattva

@Geggan Så skönt Geggan! Man styr verkligen inte livets alla skeenden. Att oroa sig i förväg tar jättemycket energi.
Vad härligt med en skrivarresa! Vad gör man då? Lite som mina yogaresor kanske, yogans olika aspekter i centrum o så umgås man med likasinnade. Verkligen energipåfyllnad😍

Profile picture for user Geggan

@Sattva ja, det är nog lite som yoga för dig. Jag håller själv kurs i skriva, uppgifter enligt en metod som jag har lärt mig. Men det är också roligt att gå själv, fylla på, få nya tips. Och träffa nya människor. Gick en kort i höstas och det var jättebra. 🐳

Profile picture for user Geggan

Promenad idag och liten visit. Allt i den vägen som var planerat under julhelgen stektes pga förkylningen så det var kul att komma ut lite. Och så massa timmar med gamla utvandrarna på tv. Så långsamt man kunde göra film förr i världen! Fast bra.

Profile picture for user Se klart

@geggan jag har sett både Fanny&Alexander och Jerusalem i jul. Har stått sig så bra genom tiden. F&A tycker jag är makalös- som varande vuxen-vuxen…
Fint att du kan ta igen julen i småportioner. Vi bestämde oss för att stanna i stan några extra dagar och det blev bra det med. Ska ta barnbarnen på bio och restaurang- de har myror i brallorna båda två, så vi får se vad vi orkar efter att se en film från början till slut. Önskar dig ett gott nytt år som blir stabiliserat. Kram 🤗

Profile picture for user Geggan

Ja, Jerusalem var jättebra. Görs inget sånt mera. Igår gick jag en vända på stora varuhuset. Mindes otaliga gånger då jag suttit i kaféet på fjärde våningen med räktallrik o ett glas vitt. Något särskilt m miljön. Kan lite sakna dom glasen. Eller på nån sylta, titta ut på nån gata, lite fundera över livet. Behöver varje gång påminna mig om hur det var på slutet- 2-3 flaskor per dag. Påfyllt glas hela dagarna. Och börjar man igen så tar man alltid vid exakt där man slutade. Inom några dagar. Nej- fundera på livet behöver ta sig nya former. Önskar alla en himla god spiknykter fortsättning! 🐳🥰🙏

Profile picture for user Se klart

Ja så sant. Jag har också suttit på fina caféet och sunkiga syltan. Alla/många andra gör detta bra- men inte jag. Vi är olika. Jag är inte orolig för att tänka de tankarna, det är okej. Det är sakligt. Vi hittar andra vägar- och det kan jag faktiskt lova dig att vi gör, alla som arbetar liksom aktivt med frågorna något år, sedan blir det en del av livet och ens personlighet.
Jag gick förbi Systembolaget idag och mådde fysiskt illa. Nån reflex som kommit med åren. Jag tänker med avsmak på ”skummiga” rödvinsglas snabbt utpumpade ur en box. Blå tänder. Blå mun som ett frågetecken mitt i ansiktet.
Jag gillar att gå och dricka te eller kaffe. Ibland går jag på fint hotell, dricker te. Pratar om livet. Som det är.
Kram till dig!

Profile picture for user Geggan

Segt att komma igång med steg efter förkylningen. Blir såå trött. Nån konstig änglavakt har jag ändå haft genom allt mitt drickande- inga hälsokonsekvenser. Alla mina tre syskon, som dricker ytterst måttligt, har varierande magproblem, anemi, bristsjukdomar. Utom jag. Nå, jag är tacksam för det. Ny tillförsikt nu med nya året! Skrivandet hackar också igång lite försiktigt. Den nya stramare budgeten verkar hålla. Önskar alla en fin nystart med alltmöjligt! Ska bli spännande att se om något på balkongen övervintrat, tex clematisen. Det är ju första vintern här. 🐳😇

Profile picture for user Geggan

Vilken fasansfull dröm i natt! Drömde att jag drack, såar av kallt vitt vin. Skällde ut min bästa väninna. Hånglade upp en bekant, som var ytterst generad och värjde sig. Usch! Shame, shame!😣😵‍💫😱

Profile picture for user Andrahalvlek

@Geggan Och så skönt att vakna upp och upptäcka att det var en dröm! Ibland tror jag att vår hjärna vill testa vår beslutsamhet, och skickar in en riktig skräckdröm. För att man bestämt ska tänka för sig själv sen i vaket tillstånd: ”NEJ, stick och brinn alkoholdjävul”.

Kram 🐘

Profile picture for user Geggan

Idag skall jag ut och traska i duggregnet. Maken nu mycket trött efter nya cellgifter så jag får gå ensam. Varit och klippt håret vilket var ett riktigt lyft! Rekommenderar! Alla knep är nu tillåtna för att se lite fräschare ut. Mycket sjukdom i min närhet- glad att jag är frisk. Hälsar till alla forumkamrater!

Profile picture for user Geggan

Migränsläng så så gick det med den goda hälsan. Tagit ut mig med både simning o gympa efter lång paus- efter utmattningen reagerar jag himla lätt o får huvudvärk. Så det blir inga barnbarn idag. Önskar alla skön helg.

Profile picture for user Geggan

Äntligen lite piggare. Och nu ska jag vara försiktig. Får såna skumma stress-migrän-tillstånd ibland. Märker då extra kolhydratsug, vilket jag annars inte har. Och jag har haft det mycket mera sällan under perioden som jag ätit väldigt lite kolhydrater. Har annars provat att äta lite ris ibland eller en brödbit, när jag nu inte går ner mera. Det har funkat, håller mina minus femton kilo nu sedan månader. Tänk att det gick att bli av med! 25 veckor tog det!

Profile picture for user vår2022

@Geggan Skönt att du känner dig piggare. Jag tror verkligen att mat kan påverka olika kroppsliga åkommor. Grattis till minus 15 kg🥳. Tänk, det gick att bli av med dem, om jag minns rätt trodde du inte riktigt att det skulle kunna gå så bra som det gjorde. Jag har också hållit mina minus 10 kg och det händer även mig att jag äter lite pasta, potatis någon gång. Ha det gott!💕

Profile picture for user Geggan

@Andrahalvlek tack. Jag tror att jag ovanligt nog höll fast vid min bestämda matordning vad som än hände. Jag var sjuk, maken fick cancer, det var turbulent. Jag åt samma, dag ut o dag in.

Profile picture for user Geggan

Dagarna går. Nu i veckan hoppas vi på besked om läget för makens tumörer. Sen får man se. Men allt är lugnt. Damlunch häromdan med vin, ja, jag fastnade ju med blicken ibland på glasen men sen var det inte mera med det. Det är inte för alla. Min roll blev att bryta upp i tid då jag såg att värdinnan, som är lite sjuk, var trött. 🐳😇

Profile picture for user Geggan

@Se klart tack för omtanken. Imorgon ska han träffa läkare. Jag är igen förkyld o går inte med fast jag verkligen skulle vilja pressa fram ngt besked. Men anar att det blir svävande.

Profile picture for user Geggan

@Varafrisk 🥰. Tänker på dig under dagarna nu. Lite som att gå på tunn is i början. Men småningom bär underlaget allt bättre och vi är så många som hjälps åt att hålla dig under armarna nu dessa veckor. Du har tagit det stora steget och det blir bara bättre. 👏😊🐳

Profile picture for user Varafrisk

@Geggan Åh tack för ditt pepp och trösterika ord🙏🏻❤️

Å jag känner så med dig och din man❤️Kanske speciellt m dig eftersom du är anhörig och det var ju jag också. Cancer är en berg- och dalbana…..

Varm innerlig kram 🥰

Profile picture for user Geggan

Plötsligt kraftigt chokladsug ? Som jag nästan aldrig äter. På vippen att gå ut o handla men gör nog inte det. Och visst, när jag tänker tanken, ett glas vin verkar inte heller dumt.. äh, bara att sansa sig lite o titta på husdrömmar på tv istället...

Profile picture for user Himmelellerhelvette

@Geggan Sådär kan jag också känna, att jag får ett sug på tex choklad och sen när jag inte får det blir jag sugen på andra grejer som jag inte heller har hemma och då sug på A men så förstår jag att det bara är ett sug på något men att A verkligen inte är det jag är sugen på egentligen, det är bara hjärnan som försöker komma på vad kroppen behöver just då, kanske är man bara trött.

Kram❤️

Profile picture for user Geggan

@Himmelellerhelvette 😂 ja det är kanske så det är, hjärnan försöker komma på någonting att sukta efter , lite random. Idag har jag köpt en liten chokladmousse- faktiskt en relativt kalori- och kolhydratsnål godsak. Kanske den här begynnande vårvintern bidrar, alltid en tid av nån sorts vild längtan..🐳😇 A känns långt borta.

Profile picture for user Himmelellerhelvette

@Geggan Visst är det så, när våren närmar sig, när man får se solen och den blå himlen så väcker det något i oss som vi tidigare förknippat med att njuta det tillsammans med något alkoholhaltigt men tänk så lurade vi varit att tro att A ska ge något mer än den härliga vårkänslan i sig själv.

Gott med lite chokladmousse 🥰
Kram❤️

Profile picture for user Geggan

Första gången på hela tiden som vi gick lite försiktigt positivt besked om mannens cancer. Cytostatikabehandling har haft effekt. Inte borta förstås men mindre. Plötsligt känns det som om vi kanske får några år igen. Det blir som en nystart. Och solen skiner, härlig, fast ganska kort promenad på djurgården. 🐳🤗

Profile picture for user Varafrisk

@Geggan Åh så himla skönt! Äntligen ett besked, och ett positivt! Precis som du skriver..även om det inte är borta så är det ändå något att ta fäste på….och tillåta sig att känna glädje❤️Ett besked i taget och de positiva klamrar man sig fast vid🙏🏻

Varm innerlig kram❤️

Profile picture for user Sisyfos

Så skönt med något positivt!
Åh så vill jag bara säga att jag hoppas du tänker på att du faktiskt är nykter och vilken bedrift det är i det sammanhang du hamnade i. Å andra sidan så skulle alternativet vara helt galet. Så både tacksamhet och stolthet kanske kan få rymmas. Önskar er allt gott och god bättring.

Profile picture for user Geggan

Imorgon skall jag göra en liten resa på några dagar. Med roligt program, träffa släkt och vänner. Men det handlar om båt med servering, där jag har lång vana att gå raka spåret upp till baren. Fortfarande känns det lite jobbigt. Äh, jag går väl upp o sätter mig med en tonic. Och sen middagar under tiden. Någon med människor som jag inte outat min nykterhet för. Men det är ju inte nån stor sak. Märker ändå att jag gruvar mig lite. 😳😳

Profile picture for user Andrahalvlek

@Geggan Just detta har du inte gjort nykter innan, därav anspänningen. ”Genrepa” i skallen innan. ”Jag går till baren och beställer en tonic”. Låter som en bra plan!

Hu, vilka hemska fyllescener du ska få se 😱 Fyllan på båtar är vidrig! Gå och lägg dig tidigt!

Kram 🐘

Profile picture for user Se klart

Både trevligt och lite skavigt kan det ju vara de där tillfällena, särskilt när det är människor och umgänge som tidigare ”krävt” alkohol (människor och umgänge man så småningom kanske omvärderar) men det är ju helt okej att ingå.
Men glöm liksom inte att du står fast vid ”ditt sätt”, så här gör jag när jag umgås numera. Det kommer att gå bra, genrep är toppen! Glöm inte att ha kul 🥰

Profile picture for user vår2022

@Geggan Tänker också att det är bra att ha en i förväg planerad plan. När du kommer till baren beställer du en tonic. Njuter av att du inte kommer att bli bakfull och vaknar fräsch. Gör resan till en spännande och positiv sådan som ska upplevas ur ett annat perspektiv som nykter. Höra allt som sägs och hänga med i samtalen. Det kommer säkert att bli jätteroligt😁💕