av Chrij

Flarran
tis, 2024-06-25 - 13:08

Hej! @Chrij, Den känslan att man både vill och samtidigt ändå inte vill dricka alkohol, är man då verkligen bekant med. Har själv inget sug efter specifika drycker inom kategorin öl eller vin med mera, då jag som överkonsument av starka drycker drack det mesta endast för berusningen alltså. Tycker att det är bra att du har hittat hit till forumet. För här finns det så många kloka skribenter och värdefull information att hämta i många trådar som kan vara hjälpsamt för att kunna bli alkoholfri. Bland många bra tips man tog till sig tidigt är då att inte ha nån alkohol hemma. Samt att aldrig köra igång genom att ta den där första slurken ur burken, glaset eller flaskan, vilket väl är lättare sagt än gjort.

Kämpa på kompis!

Carisie
tis, 2024-06-25 - 17:46

@Chrij Hej. Passa på att ta tillfället i akt och bryt nu när känslan infunnit sig. Vi vet alla hur fort det kan gå över och så fortsätter man en stund till. Se det som "a window of oppertunity"
🩵

Chrij
fre, 2024-06-28 - 17:08

Idag är det fredag...normalt sett skulle jag redan nu har hunnit tagit minst 2 glas. Vid 19-20 somnar jag i soffan... Inte denna fredag. För jag ska vara nykter och vakna pigg i morgon!! Har inte tagit ett glas på 4 dagar, svårt då jag har semester. Nu börjar sakta en viss stolthet infinna sig istället för ångest och skam...

Chrij
sön, 2024-06-30 - 13:08

Vaknade pigg och ångestfri 😃, har inte rört A på 5 dagar. Eftersom min partner inte har samma problem som mig har vi A hemma. Har sneglat lite på flaskorna. Men utan större problem. Innesittarväder idag. Skulle vara gott med ett glas rött.... Får se till att bryta vanor och göra något annat. ...

Chrij
ons, 2024-07-03 - 08:55

Igår blev det lite jobbigt. Min partner drack rödvin, märkte att hon blev lite påverkad. Jag var väldigt trött och det blev ett starkt sug. Glad idag att jag stod emot!!

Chrij
lör, 2024-07-20 - 08:01

Igår drack jag 2 starköl. Det är såklart inte så mycket och jag var nöjd efter det. Men det var inte själva grejen... jag skulle ju inte dricka alls. Jag ångrar mig idag, fast det var som ett normalt drickande. Jag vet att det kommer öka över tid om jag inte påminner mig själv att det här är inget för mig!!! Hjälp mig att komma ihåg det!!!

Carisie
lör, 2024-07-20 - 17:01

@Chrij Hahaja.. eller det blir iaf inget "bara-för-att-jag-kan-drickande" för mig. Jag tycker det är så ofantligt skönt att jag inte ens tänker på alkohol. På drickande. På VAD jag ska dricka: nu är det snarare så att jag funderar på OM jag ska dricka. Vilket oftast resulterar i ett nej men å andra sidan har jag hittills varken druckit för mycket eller haft ångest för att jag druckit. Det tuffar på lugnt & stadigt. Hur går det för dig?
🩵

Chrij
lör, 2024-07-20 - 17:40

@Carisie
Hej!😃, det går rätt så bra! Det kommer ett sug ibland, det blåser över rätt snabbt. Svprast är det på fredagskvällar, det är säkert i 20 år jag druckit något i princip varje fredag. Sista 15 åren för mycket. Idag lördag är det lättare, varför vet jag inte...🤔

Carisie
sön, 2024-07-21 - 14:11

@Chrij Jag förstår hur du känner. Jag kan se det hos andra som inte jobbar i skift oavsett dag i veckan (även om jag inte vet att det är så i ditt fall) men folk har en tendens att avsluta jobbveckan med alkoholavslappning.

Jag jobbade natt lör-sön så det var inga problem att avstå. Föreställer mig att det blir dålig stämning om man kommer till jobbet onykter?! 🥹😅

Nu ska jag bara försöka överleva dagen så jag får gå & lägga mig och sova på natten.
🩵