av eling

Ny dag
tis, 2024-10-01 - 22:14

@eling Ja, gränserna för alkohol flyttas hela tiden fram till det sämre. Beroende utvecklingen är progressiv och det är jag definitivt ett kvitto på. Har också ångestproblematik, alkoholen gjorde till en början att jag blev mitt riktiga jag. Jag blev inte så självkritisk och kunde faktiskt tycka om mig själv. Det var i början, sedan kom ångesten över att jag drack och då drack jag mer/oftare. Inte så jag inte kunde sköta jobb, familj, köra bil men ändå. Nu har jag utvecklat ett beroende och jag har accepterat att jag inte kan dricka alkohol för jag skulle dricka av fel anledning. Jag vill åt ruset, avslappningen och anser jag att jag inte bör dricka. Min man däremot, han dricker ett glas vin och sedan korkar han igen utan större fundering. Jag hade druckit till flaskan tagit slut alternativt suktat efter att göra det för precis som du beskriver så har min hjärna blivit sjuk.
Har också ställt mig frågan på hur jag hamnade här? Jag som har allt egentligen… Jo, för att alkohol är beroendeframkallande och jag och mitt psyke har en större sårbarhet än exempelvis min man. Min man bodde i ungdomen länge utomlands och drack då alkohol varje dag. Han har inte utvecklat ett beroende men hade jag gjort detsamma hade jag med största sannolikhet nog utvecklat ett beroende. Bara mina funderingar. Grattis iallafall till många nyktra dagar, nu fortsätter vi stapla dagar och stötta varandra här🥰🥰🥰

eling
tis, 2024-10-01 - 22:37

@Ny dag ja alkohol är beroendeframkallande, vilket många inte verkar tänka på inklusive mig själv. Tills man upptäcker att man inte kan kontrollera det längre. Ärftlighet spelar också in. Det finns några i min släkt med alkoholproblem.

Men vi tar varandra i hand och fortsätter på den nyinslagna banan tillsammans 🥰 ❤️

eling
lör, 2024-10-05 - 19:01

Nästa helg är det 40-års fest för en vän till maken, där jag inte känner någon förutom han som fyller. Jag tackade nej till det för några veckor sedan eftersom det är en risksituation och jag tänkte "hur kul är det att gå på det nykter". Nu har frågan aktualiserats igen och då börjar hjärnan säga "du kan ju dricka då, bli full, vad roligt och skönt det kommer bli, perfekta ursäkten till maken att börja dricka igen". Suget kommer igen. Jag börjar fundera igen. Slits mellan den delen och den del som säger att om du gör det så är du tillbaka på ruta ett. Det kommer leda till att du vill dricka igen och igen. Sen när du ska sluta igen blir det lika jobbigt som den här gången.
Jag vet inte riktigt hur jag ska göra, det säkraste är nog att inte gå, samtidigt som det vore kul om jag gjorde det utan att dricka. Fast det finns ju andra lite lättare situationer än just denna superfest att göra det på.

Andrahalvlek
lör, 2024-10-05 - 19:35

@eling Gå inte på festen. Bli stabilare i din nykterhet först. Skrik ”NEJ” varje gång du börjar förhandla med dig själv. Ge dig själv möjligheten att upptäcka vad ett helnyktert leverne innebär fullt ut. För det behövs minst 3 mån, ännu hellre 6 mån.

Och du - alla är där för att supa. Bespara dig den syn.

Kram 🐘

eling
lör, 2024-10-05 - 20:13

@Andrahalvlek ja du har rätt, jag ska inte gå. Det är ett klokt beslut.
Ska prova skrika nej nästa gång den där diskussionen dyker upp i huvudet, det låter lite roligt 😃
Tack ❤️

Molnet
lör, 2024-10-05 - 20:44

@eling Var stark nu!Tacka nej till festen denna gång.Hela dig själv i tillfrisknandet.Det är det viktigaste.Tänk om du dricker…att det blir så att du dricker för mycket så att begäret väcks & du fortsätter.Tänk på hur jobbigt det blir att ta dig ur det & må ruggigt dåligt i kropp & själ.Var snäll mot dig själv nu.Tacka nej till festen & pyssla om dig själv lite extra.Klappa dig på axeln och beröm dig själv för ett bra & sunt beslut.

Molnet
lör, 2024-10-05 - 20:44

@eling Var stark nu!Tacka nej till festen denna gång.Hela dig själv i tillfrisknandet.Det är det viktigaste.Tänk om du dricker…att det blir så att du dricker för mycket så att begäret väcks & du fortsätter.Tänk på hur jobbigt det blir att ta dig ur det & må ruggigt dåligt i kropp & själ.Var snäll mot dig själv nu.Tacka nej till festen & pyssla om dig själv lite extra.Klappa dig på axeln och beröm dig själv för ett bra & sunt beslut.

eling
lör, 2024-10-05 - 21:02

@B.Å @Molnet, ni har också så rätt, det är verkligen inte värt att gå på festen, riskera att bli full och bakis och sedan fortsätta dricka igen, jag vet hur det blivit tidigare. Tack för stödet ❤️ Jag har nu pratat med maken och sagt att jag inte följer med.

åträtthåll
sön, 2024-10-06 - 08:59

@eling Bra jobbat!! Det är inte värt det! Jag skrev precis ett inlägg om bakfylla och alla delar jag inte ska glömma eller förfina när motivationen dalar. Du kan gå in och läsa om det skulle behövas 😅👍

Snyggt att ta beslutet 🙌