av Flarran

Flarran
fre, 2024-10-04 - 17:55

Hejsan! Jag fick nog tidigare idag en släng av storhetsvansinne över att jag på en fredag och inför en helg och allt. Fortfarande är helt nykter och alkoholfri efter så många dagar i följd och inte som tidigare år om fredagarna var i ett mindre upplösningstillstånd efter att på nästan alla sätt få tag på en massa burkar och flaskor med alkohol i form av sånt som öl, vin och sprit bara för att liksom klara av att gå runt och stå ut med tillvaron så att säga.

Men det kändes i morse när jag kom på att jag snart har varit nykter skribent dagligen i ett helt år på detta eminenta forum, rätt så märkligt när jag tänkte efter på saken. Ja, alltså detta att slippa ha ett ständigt alkoholsug och att kunna vara normalt nöjd med sånt som en kopp varm choklad, lite läsk, kaffe, te, kolsyrat vatten eller kanske som nu i denna stund ett glas med druvjuice som jag dricker bara för att det är gott så här en vanlig eftermiddag. Detta i stället för att hälla i mig nån sliskigt söt likör, bubblande vin, folköl eller nån annan sån där onyttig alkoholblask i berusningssyfte.

Visst får jag väl ibland knepiga tankar på berusning när jag inte är utvilad eller i en psykisk balans. Men då tänker jag att varför ska man hoppa upp på själsdödens tåg till alkoholträsket i onödan så att säga. För den korta fjuttiga stund av dyrköpt tankevila man kan få och kanske i bästa fall får slippa känna sig deppig en stund. Ja, det att kanske få vara lite konstgjort glad, pigg och avslappnad en kort stund, det får man ju sedan betala med hög ränta genom att man mår sju resor värre sen.

I mitt fall så vet jag ju dessutom även av tidigare erfarenhet efter att två gånger ha försökt att sluta med alkohol som en tröstens snuttefilt och så att säga upphöra med att slå mig själv i skallen med en flaska som jag så tanklöshet gjorde i en massa år. Det finns ju inte på kartan att jag bara tar mig en försynt liten slurk med vin eller så, för den goda smakens skull, eller gör en anständig och normal fest bestående av ett enligt experters antal godkända standardglas med alkoholhaltig dryck vid någon sällsynt högtid eller så.

Nej, det blir först en till synes oskyldig folköl, och sedan en till, och bara mer och mer av diverse alkohol. Detta tills det sedan bara blir ett rent råsupande in till sista droppen och tills kroppen är i så dåligt skick att man är tvungen att ta en paus i flera dar för att inte gå under. Detta för att sedan så fort som det bara går, köra igång med skiten igen. Det hela med alkoholmissbruk, om man nu har upptäckt att man har en beroendepersonlighet är ju nåt progressivt som de lärde väl brukar säga.

Forum-metoden som du @Andrahalvlek talar om, den är inte så dum om man håller fast vid nykterhet dag för dag och inte går på den enkla grejen som alkoholdjävulen väl igår försökte få mig till att göra liksom. För när jag var vid ölhyllan i matbutiken igår så kom faktiskt en del tankar som handlade om att - det är väl ingen som vet eller bryr sig i om du tar dig en öl eller två ibland. Ja, eller kanske köper dig en vinsats och sen tar dig en stärkande slurk med lite hemgjort vin ibland. För nu har du ju lärt dig det här utantill, och kan ju utan tvekan lätt bemästra konsten att låta bli att dricka dig berusad...

Men igår så kände jag så tydligt inom mig att det vore att vara en usel lögnare om jag medvetet och i onödan ynkligt svek mitt andliga löfte till Herren om att fortsätta att vara nykter till sista andetaget om jag fick vara kroppsligt frisk till sista hjärtslaget. Då jag ju märkligt nog tydligen blev bönhörd den förra hösten och faktiskt väl varit friskare kroppsligt sett än på många år så vore jag ju en idiot om jag förstörde det hela. Detta genom att ta det där första skadliga glaset med nån alkohol som jag ju vet bara sedan skulle följas av flera och sen helt enkelt bara starta om den trista karusellen igen.

Förresten, @eling, det var kul att du skrev några ord kompis, sånt behövs ibland för att inte tappa sugen helt på att vara duktig och alkoholfri. Men nu så känns det då helt okej att inte ta det där luriga glaset eller slurken med alkohol som ju bara ställer till en massa elände alltså.

Ha det gott mina vänner!

Flarran
lör, 2024-10-05 - 02:36

När man har nyktrat till och varit alkoholfri i snart ett helt år som jag har varit och är, så börjar man tydligen tänka lite mer logiskt på saker och ting. Kunde inte somna vid elvatiden igår fast jag hade bett min nattbön till skaparen och hans son och verkligen försökt att andas lugnt enligt konstens alla regler och diverse andningsteknik man har lärt sig från böcker om meditation med mera. Jag var alltså helt lugn, men det var helt omöjligt att koppla av och kunna somna.

Då från ingenstans kom en tanke som sade inom mig, att nu skulle det väl suttit fint med ett glas portvin eller en rejäl starköl. Det har ju aldrig misslyckats vid sömnbesvär, dessutom så har du ju alltid blivit rätt så pigg och glad samtidigt. Jag tänkte då på hur många gånger genom åren som jag vid sömnbesvär druckit en starköl eller kanske en 2 dl portvin och sedan blivit rätt lugn och glad. Men sedan bara fortsatt att dricka och glömt bort att sova och i stället satt mig och pysslat med annat som att kanske göra lite egen instrumental syntmusik.

Nu gick jag i stället ut här i köket och tittade i min kyl och frys och tänkte på att det ju kunde vara gott med ett halvt paket med gräddglass med krossad choklad. Något som ju inte är nåt som man blir det minsta berusad av och som dessutom innehåller cirka 70 kalorier mindre än 2 dl starkvin. Jag har som ny-nykter nog börjat tänka lite mer logiskt på mitt ätande och drickande och tog för nöjes skull och vägde mitt halva glasspaket på 130 gram och det visade sig faktiskt då att det innehöll 280 kalorier. Mitt logiska tänkande gick igång och började processa denna upptäckt.

Har ju en övervikt som jag ogillar och har inte blivit riktigt klok på varför jag väger exakt lika mycket som vid förra hösten den här tiden. Detta fast jag har sluta att dricka alkohol och dessutom rör mig mycket mer än tidigare. Har ju faktiskt exempelvis inte cyklat så mycket i år på kanske över tio år alltså. Logiken inom mig sade då att vill jag nu gå ned något kilo i vikt så ska jag ju inte sitta uppe om nätterna vid sömnproblem och äta gräddglass exempelvis. Så nu har jag faktiskt ställt in mitt halva glasspaket i frysen igen och dricker ett glas med vanligt vatten i stället.

Kände just att jag började bli lite sömnig så att för att komma mig för att skriva färdigt denna minnesanteckning så att säga, så kör jag i skrivande stund lite svängig instrumental gitarrmusik. Något som man ju inte heller ska göra om man vill somna direkt. Men har ju som nykter lärt mig att använda musik till min fördel och vid behov höja min energinivå en aning. Försökte först med lite stillsam och fin klassik musik och den fick mig väl mest att hålla på och somna, vilket ju är en bra upptäckt att ta fasta på framöver liksom.

Förresten, @Carisie, det var trevligt att du tittade in här en sväng i går kompis. Nu har jag stängt av musiken i mina hörlurar och försöker att samla ihop mig för att sova en stund. Sedan om jag vaknar i en vettig morgontid så får det nog bli att jag kör vidare med min ny-nyktra rutin att ta mig en kopp varm mjölkchoklad och limpsmörgåsar som magen då uppskattar utan tvekan. Men har som sagt åtminstone när det gäller kosten nog börjat att tänka en aning mer logiskt som alkoholfri.

Ha det gott!

Carisie
lör, 2024-10-05 - 10:45

@Flarran God morgon ☀️ Med ditt inlägg dödade du min bild av dig som en lång och mager man 😂 Förlåt - men det blir ju så att man fantiserar ihop ett utseende på dem man läser om och skriver med.

Tänk så långt du kommit! När är det ett år? Ska du fira? Förresten så köpte jag mjukost igår - sa till maken att det är ditt fel 😂 Hoppas du får en fin dag! Kram!
🩵

Flarran
lör, 2024-10-05 - 14:33

Har inte varit inne på bolaget på ett helt år idag. För enligt det sista kvittot från denna giftbutik och försäljare av rusdrycker så står det datum 2023-10-05. Nog är det faktiskt lite av en bragd och värt att fira detta lite så smått denna lördag med ett glas vanligt vatten i ett favoritglas som jag nu gör i denna skrivande stund. Tänk, att jag har lyckats att inte sätta min fot inne i denna luriga butik på över tolv månader, det känns allt lite märkligt.

Kassakvittot som nu knappt är läsbart säger att det då inhandlades 10 stora burkar med starköl av bland annat typen 10% och en helflaska med rött portvin. För att vara mig på den tiden. Så var det en rätt så beskedlig och försynt inhandling. Detta då väl min ekonomi just då väl inte tillät några större ekonomiska utsvävningar. Man kompletterade väl sedan med en hel del hemkört kan jag tro.

Kommer ihåg att man på någon bilmässa kunde köpa T-tröjor med tryck och det fanns en som man tycke var lite kul som bar texten: Beer Built This Body. Det att man väl släpar på en tjugofem kilos övervikt idag kan man väl bland annat tacka ölen för. Man var väl trots tanklöshet om det mesta när man drack, ändå ”hälsomedveten” när det gällde vikten och tyckte man var smart när man körde med ren sprit som blandades till lite mindre kaloritäta drinkar mellan varven så att säga.

Ja, du @Carisie, det här med att vara en lång och mager man är väl kanske inte bilden jag direkt får när jag ibland ser mig själv i badrumsspegeln så att säga. Det är väl kanske mer som den välkända barnboksförfattarinnan Astrid Lindgrens välkända propellerförsedda karaktär Karlsson på taket, och citerar hans ord: ”Jag är en vacker och genomklok och lagom tjock man i mina bästa år”. Detta för att väl tänka lite positivt på saken alltså.

Har inte mycket energi till att vara duktig och promenera eller att springa omkring som en skållad råtta och träna. På matfronten finns det väl även en hel del att arbeta på med tiden tänker jag väl ibland när jag intar mina smörgåsar med god mjukost till min morgonchoklad. Men så länge som jag inte sitter och slår mig själv i skallen med en flaska och häller i mig nervgift i form av diverse alkohol så får man väl vara glad.

Ha en fin lördag kompis!

Flarran
lör, 2024-10-05 - 20:55

Har sovit lite på eftermiddagen vilket behövdes då jag var helt slut och trött. Då det idag är precis ett år sedan jag sist var in på bolaget och handlade bland annat portvin och starköl så har det funnit tankar på det här med tidigare års drickande av alkohol. Det har denna lördag känts ovanligt tomt och meningslöst på något sätt. Kommer det aldrig att bli bättre än så här har mina tankar varit liksom.

Har väl även varit en aning mer nedstämd än vanligt och funderat över vad det är för mening med allting då min dystymi inte har blivit bättre av att jag låter bli alkohol. Det är inte lätt att vara så där sprudlande positiv som man väl duktigt borde piska sig själv till att vara. Dessutom så har jag känt mig värdelös som inte har ork att promenera raskt omkring mot ingenstans bara för att det ju är så himla nyttigt som man alltid får höra och läsa jämt och ständigt.

Vet ju att det är nyttigt på flera sätt om man bara orkade att vara så där flåshurtigt duktig. Försökte för en stund sen att skingra dystra tankar genom att städa lite i pappershögarna på bänken för att få lite bättre ordning, då oreda stressar mig rejält. Men orken var lika med noll. Det blev bara att jag länge flyttade runt pappershögarna och till sist ställde in dessa i ett hörn i vardagsrummet för att slippa se hur orkeslös och värdelös jag är som inte ens kan hålla ordning på mina handlingar och kvitton av olika slag.

Hade det funnits öl eller vin i huset just nu så hade jag nog lagt ner det här med att vara alkoholfri. Nu är jag sugen på en god pizza och en burk med cola, men tycker inte att jag har gjort mig förtjänt av sån lyx när jag inte ens klarat av att städa upp i en pappershög och spara viktiga papper och kasta sånt utan betydelse. Nu är det rätt tungt, men det kanske lättar och blir lite bättre i morgon får man väl hoppas. Har tröttnat på att skriva, men nu har jag ju gjort så i alla fall trots allt.

Ha det gott!

eling
lör, 2024-10-05 - 21:08

@Flarran jag tycker definitivt och absolut att du är värd en god pizza och cola, ett år utan att sätta foten på giftbolaget, det är värt att firas! Kram

Carisie
lör, 2024-10-05 - 22:35

@Flarran God kväll vännen 🙏🏼
Jag tänker att nykterheten inte botat din dystemi- visst?! Men samtidigt kan du ju med nyktra och sanna ögon ta in din tillvaro. Jag har ju som jag sagt tidigare en dystemiker i familjen och jag har många gånger haft extremt svårt att greppa i hur mycket svart man egentligen kan måla fan på väggen?! Det är en för mig obegriplig diagnos - om det finns en motsats till den så lider jag av den diagnosen i så fall. Totalt lösningsorientead och obotlig optimist. Typ som att ramla ner för en trappa och tänka "wow så fort jag kom ner" 😂😂😂

Det blir bättre - och sen sämre - och bättre... ja du vet. Glimtar av positivism 💪🏼 Du har iaf inte spritat dig invärtes idag.
🩵

Flarran
sön, 2024-10-06 - 00:26

Hej! @Carisie min vän. För den som har lyckan att inte ha begåvats med en psykisk ohälsa i form av tungsinnets Dystymi med flera angränsande deldiagnoser vilket tyvärr är vanligt förekommande vid sådan psykiskt och neurologiskt betingad problematik. Den som så att säga har sluppit att begåvas med sådan problematik har precis som du skriver så klart extremt svårt att greppa vad det riktigt handlar om. Men tack för att du tittade in här en sväng för att väl försöka ge lite pepp. Nykter och alkoholfri är jag då trots allt tack vare min kanske fåniga barnsliga tro på Herren och att det kanske eventuellt någon gång i framtiden kanske som genom ett under blir ett bättre grundmående. Men det ser rätt mörkt ut då man väl än en gång har fallit ned i den tyngre dubbla depressionen. Men det helvetet ska man väl också kunna ta sig igenom om man bara lyckas att bita ihop och stå ut. För gör jag det så har jag ju sedan glädjen att vara tillbaka i en mer lättsam meningslöshetskänsla och mindre energikrävande depression så att jag kanske orkar borsta tänderna i alla fall. Har för att se lite ljust på tillvaron i alla fall så att säga blåst bolaget på en hel del stålar även denna vecka, vilket ju är positivt.

Ha det gott!

Flarran
sön, 2024-10-06 - 04:19

Söndag har det gått och blivit igen alltså. Tänk ibland när man som spiknykter och alkoholfri har åkt hiss ned i hopplöshetens och depressionens trista och mörka djup. Då får man då allt ibland leta rätt så hårt inom och även utom sig efter livsinspiration och ljusglimtar för att inte bara ge upp liksom.

Funderade vilken typ av musik som var tillräckligt fånig och barnsligt gladlynt för att mota bort alkoholdjävulens brutala anfall i natten. Nu var det ju inte direkt något överhängande problem av akut flaskkaraktär. Då inget sådant nervgift som alkohol fanns att ta till. Nej, det var väl bara det enkla faktum att det väl i stort sett var rätt nattsvart på det hela taget om man så säger.

Hur som helst, hade turen att utan tvekan genom Herrens godhet att så som av en slump snubbla på en sång kallad Hamster Dance, innehållande en uppsnabbad sampling från en sjuttiotals LP-platta av Roger Miller och hans sång Whistle Stop. Vilken för övrigt är en komposition som i en lite annan tappning var med i Walt Disneys film Robin Hood från år 1973. Tänk nu har alkoholdjävulen och en av årets mörkaste moln av depression dragit vidare. Det är då nåt jag är tacksam för.

Förresten, @eling, det var trevligt att du tittade in en sväng igår kompis. Jag skulle nog har gjort som du skrev och unnat mig den där goda pizzan som jag har kvar i kylen så kanske jag inte hade blivit så himla tungsint igår kväll. Men nu har jag ju möjlighet att ha en fest på den idag i stället, vilket känns rätt så trevligt att ha att se fram emot.

Ha en fin söndag!

Flarran
sön, 2024-10-06 - 09:13

Nu är man då glad att man inte hade alkohol i huset igår. Det var en svår kväll och jobbig natt en lång stund. Men som nykter gick det trots allt lättare att tänka klart och bemästra en sketet jobbig deppkänsla som hos mig kan infinna sig rätt som det är. Mental styrketräning är väl vad jag hade att pyssla med. Då var det bra att vara nykter och klar i knoppen och kunna använda samtliga verktyg i både den andliga samt psykologiska verktygslådan så att säga. Körde lite diverse musik för att både fokusera tanken, samt att sedan förhöja nivån av positiv känsla och tänkande. Har nu ätit mina tre goda limpsmörgåsar och druckit min mjökkchoklad, och de känns att kunna bli en riktigt bra dag. Men då det är vilodag, så tar jag nu och tar fasta på detta, och alltså går och vilar mig lite.

Ha en fin dag!

Flarran
sön, 2024-10-06 - 21:17

Då var det kväll i stugan liksom och ännu en söndag har snart varit. Nykter och alkoholfri det är man då. Men inte mycket har väl blivit gjort idag. Låg energinivå som vanligt. Men kom då utanför dörren på en minipromenad med en soppåse för en stund sen i alla fall. I morgon är det en ny vecka och då får man väl se vad den bjuder på för något. Förresten, @Andrahalvlek det var trevligt att du tittade in en sväng tidigare idag kompis.

Ha en fin kväll!

Flarran
mån, 2024-10-07 - 04:27

Måndag, och tidig morgon eller väl natt ännu liksom. Måste ha somnat till strax före 23-tiden igår och sovit ovanligt bra i fyra timmar för att vara jag. Men det som gjorde att jag vakande till med ett ryck var att jag strax innan hade börjat att drömma så konstigt, men ändå så verkligt och levande på något sätt alltså. Jag skulle slänga några gamla utslitna elprylar i en stor container med bakdörrar på av den typ som man kan gå in i liksom.

Det var en sån där container som lastbilar normalt fraktar gods i konstigt nog. Hur som helst, så skulle jag ställa in ett par kassar med el-skrot och datorprylar tror jag att det var och blev nyfiken på om det fanns några intressanta prylar som andra hade kastat. Kanske en kasse med videofilmer eller något annat kul. För en gång om året i kvarteret brukar det ställas upp en container där allmänheten i kvarteret kan kasta el-skrot och sånt där.

I drömmen så började jag av nyfikenhet att titta efter om det fanns nåt kul att hitta som man kunde ta reda på. Kanske nån bok, LP-skiva, CD eller nåt sånt. Det var alla möjliga kartonger och påsar med diverse prylar och jag tänkte att, här kastar man saker, man plockar ju inte med sig prylar då det ju dessutom säkert bara är skräp. Men då såg jag att det fanns flera kassar med ölburkar som någon hade kastat, så då började mina tankar att vandra fritt.

Jag tänkte att det väl var gamla burkar som datumet hade gått ut på. Då dessa var oöppnade. När jag precis var på väg att gå därifrån tänkte jag att man ju kunde titta efter vad det var för sorts burkar som nån hade kastat i alla fall. Plötsligt i drömmen så tänkte jag att man ju kanske kunde få sig drickbara grejer helt gratis, men samtidigt så kom jag ju ihåg att jag ju hade slutat att dricka alkohol och inte ville börja med den prylen igen liksom.

Hur som helst så var det nog en fyra eller fem kassar med olika ölsorter och även några stora vinflaskor som hade kastats. Då flög sjutton i mig och jag började plocka sådana burkar och flaskor som jag kände igen från tidigare års drickande i en kasse och jag hittade till och med en stor oöppnad flaska med vodka och hade många tankar som snurrade runt. Tänkte att jag ju kunde ta hem en del drickbara grejer, men samtidigt så ville jag inte förstöra min nykterhet.

Sedan så vaknade jag plötsligt till som sagt och förstod att det bara varit en dröm som jag hade haft. Men att den var så verklig. Tänk att alkoholdjävulen till och med ger sig på en i drömmen. Men när jag nyss satt där på sängkanten så var jag glad för att det bara hade varit en dröm. Konstigt nog så hade jag inte något alkoholsug heller. I skrivande stund så sitter jag här i mitt kök och dricker lite vanligt vatten och smälter den knepiga drömmen och förstår att jag då ännu inte är helt fri från tankar på berusning fast det har gått nästan ett helt år sedan jag blev nykter skribent på detta eminenta forum.

Jag har i stunden inte heller någon längtan efter alkoholhaltiga drycker. Men än kan jag då tydligen inte blåsa faran över och säga att jag går helt säker om det skulle dyka upp nåt spontant tillfälle där risken för att börja dricka igen dyker upp. Det är väl sjutton att man ska behöva ha såna här jobbiga och knepiga drömmar när man ska sova för att få sig lite välbehövlig vila alltså. Tror att jag får ta mig en kopp med varmt te och kanske lite rostat bröd och sedan försöka att sova vidare en stund.

Men något införskaffande av alkohol blir det då inte denna dag heller, utan jag kör alkoholfritt vidare som vanligt och tar drömmen som en varning om risken med att helt tappa fokus på nykterheten. Förresten, tackar för att du @åträtthåll tittade in här och skrev lite trevligt kompis, sånt uppskattas.

Ha en fin dag!

Andrahalvlek
mån, 2024-10-07 - 07:09

@Flarran När du får sådana drömmar är det ditt undermedvetna som testar dig. ”Menar han verkligen allvar?” Våra medvetna tankar är en bråkdel av vad som sker i vårt undermedvetna. Och det är där ryggmärgsreflexer och vanor bor. Ett tips: Kolla in Craig Beck och SoberLeon på youtube. De är kloka människor som förklarar varför det är puckat att dricka. Ditt undermedvetna behöver mer fakta.

Ha en bra måndag kompis!

Kram 🐘

Flarran
mån, 2024-10-07 - 11:02

När man har varit nykter och alkoholfri ett helt år som jag otroligt nog om några veckor faktiskt har varit och satsar på att fortsätta att vara. Då får man ändå inte glömma bort vikten av att fortsätta att fortlöpande ta till sig kloka ord. Vet väl att jag ofta kanske är lite av en rätt knepig skribent och ibland lite väl skrivglad medlem här så att säga. Detta då jag använt, och använder detta eminenta forum så hjälpsamt som möjligt för mig som dystymiker med flera komplexa diagnoser för att kunna vara nykter.

Vilket då ibland verkligen behövs för att inte tanklöst bara rusa iväg och trilla ned i alkoholträsket igen helt i onödan. Just idag efter att ha lyssnat på lite trevlig instrumental musik så var jag faktiskt i ovanligt bra psykisk balans och kunde lyssna fokuserat på poddar och vara med i tanken. Trist nog så är det som så att jag ofta tappar fokus när folk snackar en längre stund. Då hör jag utan att väl kunna ta till mig saker så himla bra. Tröttnar snabbt för det mesta alltså.

Men just idag hade jag lätt att lyssna och verkligen hänga med i ett par engelska poddar och ett par ovanligt bra poddavsnitt med först Craig Beck och sedan Leon Sylvester och förstå vad dom sa för nåt alltså. Något som jag då är tacksam för. Därför var det bra att du @Andrahalvlek tittade in här idag och än en gång tipsade om ett par experter på området när det gäller att på riktigt kunna förstå varför man aldrig ska ta det där första skadliga glaset med nervgiftet alkohol liksom.

Ha det gott kompis!

Carisie
mån, 2024-10-07 - 11:58

@Flarran Hej 👋🏼 Så positiv du låter idag 🥰 jag såg vad @andra halvlek skrivit om drömmen du hade. Jag har läst om fenomenet i en bok men kan inte minnas vad det heter. En vän till mig arbetar med beroendevård av narkomaner och han berättade att klienterna ofta har drömmar om ett glas sprit som leder till att de halsar en flaska och sedan finner sig i ett rum med all narkotika de kan önska och bara dyker rakt in i det. En klient hade drömt om en stor hög kokain och att han liksom inte visste hur han skulle få i sig allt på en gång (för det skulle han i drömmen) så han körde ner ansiktet i högen för att liksom inhalera allt med varje tänkbar öppning i ansiktet 😂 Vart vill jag komma med det här knarkiga inlägget då? Jo dels att det finns en medicisk term för det här men också komma med kuriosan att de som upplever det här är höga när de vaknar. Alltså med hjärnans kemi. De har kickat igång det systemet. Värt att notera är att de inte får sug eftersom det är "naturlig kick" på serotonin & annat. De brukar också få insikt i beroendehjärnan - att ett glas är för mycket och hundra glas inte räcker.

Bara en tanke på väg mot bunkern. Ha en fin dag.
🩵

Flarran
mån, 2024-10-07 - 20:13

Har pysslat om mig själv idag och tagit det lugnt och bara tänkt på mig själv och riktigt känt efter om vad som har känts bra för just mig och ingenting annat i stunden. Då alkohol inte känns bra för mig att syssla med rent logiskt sett så har jag fokuserat min tanke på att tänka på helt andra grejer. För att må bra så måste man göra en del medvetna och helst vettiga val. Har idag läst lite här och där på nätet om tankar kring självkänsla och existentialism och hittat en del guldkorn som jag nu liksom smälter och sedan ytterligare nog ska gå vidare med att utforska. Det är då tur att man kom på att det är helt meningslöst och intetsägande att sitta i en alkoholdimma och hålla på att slå sig själv i huvudet med en flaska hela tiden så att säga. Förresten, @Carisie det var kul att du tidigare idag tittade in en sväng här och skrev lite tänkvärda ord kompis, sånt uppskattas.

Ha en fin kväll!