av Andrahalvlek

Andrahalvlek
tors, 2025-01-16 - 07:49

Idag ska jag köra 20 mil tur och retur. Att äta godis i bilen på långfärder är kutym. Jag har istället packat kylväska med äpple, clementin, vatten, lunchmatlåda och middagsmatlåda. Och grönsaker. Fast middagsmatlådan hoppas jag kunna äta hemma. Jag ska i alla fall inte pausa på bensinmackar och frestas att moffa choklad. Istället ska jag pausa på fina rastplatser och knata runt lite.

Kram 🐘

Andrahalvlek
tors, 2025-01-16 - 20:29

545 km senare. Pust. Hur 20 x 2 kan bli 54,5 mil kan jag inte svara på 🤣 Trött i skallen, men matplanen höll. Middagen äter jag nu kl 20.30 framför nyheterna. Snart läggdags.

Syftet med resan var att träffa kollegor som jag ska jobba nära framöver. Det dagliga sker på distans, men min plan är att åka dit en gång på våren och en gång på hösten åtminstone.

Det är alltid bättre att träffas IRL åtminstone inledningsvis. Jag visar min goda vilja genom att göra mig omaket att resa dit. Det kändes bra, vi ska nog lira bra ihop.

Kram 🐘

Andrahalvlek
sön, 2025-01-19 - 09:12

@aeromagnus Frukt som mellanmål blir det oftast. Det går bra med sockerstoppet, appen visar nu att det har gått 17 sockerfria dagar, tjoho! Nyckeln är att planera, handla och tillaga matlådor på helgen så att jag har mat för hela kommande vecka. Två rätter vill jag alternera mellan.

Igår tillagade jag örtkryddad kyckling som jag stekte och rödbetor med rivost gratinerad i ugn. Till det grönsaker. Alltid grönsaker, och börja med att äta just grönsaker. Idag ska jag tillaga köttfärsbiffar med gratäng gjord på färsk broccoli, äggstanning och ädelost. Till det vitkålssallad.

På onsdag ska jag dessutom bjuda min yngsta dotter på middag så jag steker lite potatis och morötter till hennes köttfärsbiff. Av 500 g blandfärs gör jag fem stora köttfärsbiffar. Kryddar köttfärsen med vad jag har lust med för stunden. Sås är inte nödvändigt, det tycker varken hon eller jag. Hon tar ketchup till all mat, jag köper nog en smaksatt fraiche.

För första gången på typ två år så har jag blivit rejält förkyld - hosta, snuva, halsont och feber. Så jag har rensat kalendern på allt som inte måste göras och jag ska sjukskriva mig mån-tis. Ligga i tv-soffan och glo mig trött på tv. Men eftersom jag bor ensam så måste hunden rastas korta stunder, och mat måste jag ju ha. Vill inte falla i hämtmatsträsket igen.

Så det blir korta stunder ”jobba”, sen vila en längre stund, sen ”jobba” lite osv. Just febern är ju förlamande. Man förstår varför det är en sådan verksam mekanism, man blir verkligen helt slut över minsta lilla ansträngning. Jag har värk i hela kroppen dessutom, vilket jag tror beror på febern. Jag har sällan feber, så lite fascinerad är jag. Jag har ett synnerligen gott immunförsvar, men ibland behöver det jobba också. Besöket hos mamma idag har jag förstås ställt in. Hon får hia sig.

Kram 🐘

Se klart
sön, 2025-01-19 - 12:23

Krya på dig @andrahalvlek och vila dig i form, men utan brådska.
Så duktig du är med att laga och planera. Har ätits färsbiffar här med i helgen- tillbehör blev bakad spetskål toppad med parmesan sista tio minuterna.
Jag kör ju endast protein, grönsaker, men det går riktigt bra. Sockerfri (förutom några bär..) på tolfte dagen nu!
God bättring 🦋

Andrahalvlek
sön, 2025-01-19 - 14:20

@Se klart Tack för omtanken ❤️ Inte ett dugg syns på vågen än, men det struntar jag faktiskt i. Just nu är den allra största fördelen att slippa känna hunger/sug, och jagas av de där tankarna som nästan tvingar mig att åka till affären och köpa bullar, glass och choklad. Nope. Den dörren är stängd. Igenspikad. Möjligen kan jag tänka mig att göra undantag längre fram, när jag blir bjuden, eller så struntar jag i det också. Heja oss!

Kram 🐘

Andrahalvlek
sön, 2025-01-19 - 14:25

Läste en notis i tidningen igår. En bil kom körande till systemet torsdag morgon, där polisen hade nykterhetskontroll. Bilen avvek och drog iväg. En polispatrull följde efter. Kvinnan i bilen var i 65-årsåldern och blåste 0,22 promille, dvs rattfylla. Sådana notiser läser man då och då. He… vilken misär som finns bortom den korta notisen. Lider så oerhört mycket med kvinnan, måtte hon få bra hjälp att ta sig ur missbruket.

Kram 🐘

Andrahalvlek
sön, 2025-01-19 - 14:30

Alla som jobbar på systemet måste ju veta vilka som har alkoholproblem. Det syns ju så jävla tydligt. Hur kan man i sitt arbete indirekt gynna det missbruket? Jag skulle aldrig kunna jobba på Systembolaget, jag vill inte ens gå in där. Som nykter har man helt andra ”glasögon”. Jag ser direkt på kroppsspråk, gester, hy, ögon, hår, doft vilka som har stora problem. Jag ser det på kollegor och vänner också. Och det gör så ont i mig. Å deras vägnar.

Kram 🐘

vår2022
sön, 2025-01-19 - 14:46

@Andrahalvlek Ja, man såg det även när man drack för man kände igen tecken. Som nykter känns det sorgligt när man ser det och samtidigt en sådan lättnad att man kommit ur det. Ibland kan jag undra om andra tänkte så om mig, att det syntes eller om jag var bra på att dölja det. Mycket hjärnspöken om att man kunde se igenom mig. Det eskalerade för mig under pandemin då jag mest satt hemma och jag blev också nykter under slutet av pandemin när jag var tillbaka på plats på jobbet. Minns hur fantastiskt det kändes när jag satt på tåget fräsch och nykter med huvudet högt. Tyvärr ser jag många som flackar med blicken, böjt huvud och tecken. Kan ha lust att högt säga ”Kom igen! Det går, för jag har lyckats och jag mår så bra nu!”

Krya på dig!❤️

Andrahalvlek
sön, 2025-01-19 - 20:12

@vår2022 Så var det nog. Man såg det redan då, men jag valde nog att titta bort. För om jag genomskådade andra skulle jag vara tvungen att se det i mig själv också. För mig är det som om nykterheten gett mig helt nya glasögon.

Just att lukta bakfylla var en skräck. Fy så hemskt. Så tacksam att slippa detta.

Kram 🐘

Friesian
sön, 2025-01-19 - 21:46

@Andrahalvlek förlåt om jag frångår ämnet, men hur luktar bakfylla? Jag har aldrig känt det på mig själv vilket kanske inte är så konstigt (man blir ju lätt van vid sin egna doft). Jag har hört en person berätta att hennes kille luktar äckligt om huden dagen efter han druckit mycket öl men funderar lite på vad det är som luktar. Etanol, eller bara lort?

Oavsett så hamnar detta som ett ytterligare plus på min lista av alla fördelar med renlevnadstillvaron :)

Andrahalvlek
sön, 2025-01-19 - 21:54

@Friesian Bakfylla luktar inte svett eller dålig andedräkt, det är mer en speciell doft som står som en odör runt personen. Eller stank snarare. Har ofta känt det på personer före mig i kö på just systemet. Många dränker sig i parfym för att slippa sprida bakfylleodören. Så det är också misstänkt. Men okej, jag är doftkänslig som sjutton visserligen.

Kram 🐘

Andrahalvlek
mån, 2025-01-20 - 15:28

@Geggan Jajemen! Det går bra! Inte ett hekto minus än, men jag njuter av att klara mig 3-4 timmar utan hunger/sug. Idag 19 sockerfria dagar i sträck, tjoho!

Förkyld som satan dock, så jag har sjukskrivit mig idag och imorgon. Minns inte när jag var förkyld senast, men immunförsvaret behöver tränas ibland också.

Kram 🐘

B.Å
ons, 2025-01-22 - 19:07

@Andrahalvlek så intressant det du skriver om bakfylla och hur den stinker. Jag har aldrig känt sån lukt, jo klart man har känt att ens partner inte luktar blommor när båda två vaknar bakis och klart man har känt en frän odör från såna som jag alltid såg som ”där går en som är värre än mig!!” men annars trodde jag att det räckte med en dusch och rena kläder och sånt.

Usch tänk om mina kollegor har sånt luktsinne – jösses i himlen så odräglig man varit 🫣

Tror dock att många har märkt att något inte stämde med mig, har fått många kommentarer om att jag verkar så mycket lugnare och mer närvarande den sista tiden….haha nu tänker jag att jag ska börja nosa lite lätt på dem jag misstänker dricker för hårt och kommer bakis till jobbet, tycker det här var väldigt intressant och något jag vill utforska 😂

Krya på dig bästa du – inga roliga förkylningar som gått runt nu den sista tiden…försök njuta lite av ”ledigheten” och kolla mycket Netflix och sånt 🤧🤗

Andrahalvlek
ons, 2025-01-22 - 20:44

@B.Å Dusch och mycket parfym räcker långt. Stammisarna som köar på bolaget för att köpa en enliterstetra vin har dock garanterat inte duschat 🤣

Men det är lite som med vitlök, man svettas ut stanken lång tid efter intag. Och jag är nog som sagt väldigt doftkänslig.

Känner mig bättre, febern har gått ner. Jobbar hemifrån ons-fre så är jag nog i form sen. Tack för omtanken ❤️

Kram 🐘

Andrahalvlek
tors, 2025-01-23 - 19:05

Idag var det helt galet mycket att göra på jobbet. Jag blev helt kräkstrött och hjärnan bara skrek åt mig: ”Jag orkar inte ta ett beslut till!”

Och av gammal vana började sockerclownen skrika efter choklad och glass också. Den här kräkströttkänslan brukar jag trösta med socker.

Men tji fick sockerclownen. Direkt efter jobbet blev det hundpromenad och sen ett varmt bad, som varje kväll, och färdig matlåda gjorde att jag inte alls behövde åka till affären.

Och idag har jag 22 sockerfria dagar i ryggsäcken, tjoho!

Kram 🐘