av Blidenjagvillvara77

Detblirbättre
tis, 2025-04-01 - 18:47

@Blidenjagvillvara77 här behöver du ju verkligen inte skämmas! Stanna kvar för allt i världen. Och ditt återfall var ett litet snubbel kanske och inget mer? Särskilt som din kropp så tydligt sa ifrån.
Du har ju fått jättemånga goda råd här. Jag förstår så innerligt väl ditt behov av träning, rutiner och egentid. Det är samma här; blir olustig och hjärnan kokar lätt över av för mycket intryck.
Hoppas du kan få och framför allt ta dej den tid du behöver nu, för dej själv och ingen annan. Grubbla inte på återfallet tycker jag.
Som du brukar skriva; jag tror på dej! Sköt om dej nu, och hoppas kropp och själ får lugn och ro💚

Blidenjagvillvara77
tis, 2025-04-01 - 20:08

@Detblirbättre tack snälla! Jag försöker fokusera på det goda jag ändå åstadkommit istället för att fastna på ett ”litet” misstag. Jag är uppe på hästen igen men på jobbresa sedan igår. Har inte fått någon återhämtning och har en lång dag i morgon, troligen inte hemma förrän kvällen 😳 helgen är dessutom fullbokad med cup och massa matcher så fullt upp! Men jag är inte det minsta sugen på alkohol, känner mig bara så trött och är utled på denna influensa som aldrig ger sig utan bara tar ny fart hela tiden… men förutom barnens matcher i helgen så ska jag verkligen bara vila. Lägga bort alla måsten och hoppas vara så pass pigg att jag får mig en, som @maud brukar kalla det, antidepprunda eller två. Andra antalet med psykolog på torsdag men känner mig stressad över att min kalender blivit inbokad på massa möten av andra personer. Jag behöver samtalet men känner samtidigt stress över det. Så galet allt är 🤒☹️ tack för pepp förresten och hur går det för dig? Kram 🥰

Detblirbättre
ons, 2025-04-02 - 13:45

@Blidenjagvillvara77 tack med mej är det ganska bra faktiskt! Mitt sug har avtagit dramatiskt, det känns väldigt skönt. Tillbringade alltså vintern vid Medelhavet vilket ju var underbart. MEN - frestelserna gällande vin är helt klart större där. Det finns i matbutiken och kostar nästan inget.
Nu hemma på nordligare breddgrader är alkoholen betydligt”osynligare” i mitt liv och det hjälper förstås till!