av Maud

Maud
lör, 2025-04-05 - 09:28

Igår svängde Tant Sug förbi. Blir nog aldrig av med kärringen!
Bara så där från ingenstans så slog hon följer med mig på promenaden. Tog ett rejält tag och gjorde armkrok.
Det känns lite tröstlöst ibland men det är nog bara att acceptera att hon dyker upp då o då. Jag köpte inget vin men ibland så är det trist med den inre argumentationen.
Igår fick jag inte heller dopamin av att avstå.
Blev mest lite trött på allt.
Piggare idag dock😊
Bra matplan, träff med dottern för lite inköp inför seperaton o ny lägenhet.
Jag har svårt för att byta rutiner mellan arbetsdagar och ledighet. Blir lite vilsen i vardagen , kommer inte igång. Kommit lite ur spår men jag är medveten om det den delen av adhdproblematiken så jag laddar om. Allergin o ökade mängden dagsljus har gjort mig lite trött men det börjar att stabilisera sig.
Imorgon är det jobb men först ska jag göra ngt bra av den här dagen!

Må så gott alla🥰

Molnet
lör, 2025-04-05 - 09:58

@Maud Jag är själv inne i en period med mycket tankar & sug efter A.Visst är det jobbigt & en stor utmaning när envisa tant Sug slår följe & liksom sliter & drar i en.Tycker åxå att det är svårt att ställa om sig efter jobbveckan till ledig helg.Känner mig trött,inre stress på saker att göra.Svårt att sortera & göra en to-do-lista.Dagen började stilla med god frukost .Ska strax göra min morgon rehab.sedan skriva listan :att göra för att slippa ha det i huvudet eller som små meddelanden i mobilen eller på post-it lappar.Kanska ta tag i något av det & stryka.Hoppas det ger lite mer lugn i hjärnan.Sedan ska jag ladda för barnkalas med släkten.Piffa mig & slå in paket.Njuta av lite god lunch & fika & umgänge.Vet att jag kommer att känna mig glad efteråt men åxå trött i hjärnan & rastlöshet i kroppen efteråt då jag vet att det kommer att vara fullt ös & många människor stora som små.Får lägga upp en strategi efteråt.Antagligen blir det min vanliga kvällsrutin för att lugna sinnet.Fast det kommer att vara sen eftermiddag/tidig kväll😇😉🤣Önskar dig en fin lördag!

Maud
lör, 2025-04-05 - 20:03

Den där tröttheten...den enerverande tröttheten. Tröttheten som viskar efter vin.
Sommartid säger klockan nu. Ljusa kvällar som ska vara så härliga.
Jag ogillar sommartid.Den där timmen fuckar up ( som ungdomar säger) Min naturliga lunk. Det tar 2-3 veckor att hitta rätt varenda år.
De ljusa kvällarna gör mig inte pigg, tvärtom. Känner mig rätt oduglig som inte orkar njuta utan behöver samma ro som när mörkret lägger sig vid 17.
Ja, ja, jag stretar på.Det blir bättre om ett tag.

Blidenjagvillvara77
lör, 2025-04-05 - 20:10

@Maud känner lite samma som dig, ljuset och de långa kvällarna både ger trötthet och kan ge sug. För egen del ger de ljusa kvällarna plötsligt mer tid som jag inte riktigt vet hur jag ska fylla, och det är en stor trigger för mig. Så tiden fram tills man kommit in i sina rutiner igen kan bli som ett ingenmansland för mig i alla fall. Men vi kämpar på och delar tips och Pepp till varandra. Man kan ju inte vara på topp varje dag. Kram 🥰

Carisie
lör, 2025-04-05 - 20:43

@Maud God kväll 🙏🏼
När man flyger västerut får man räkna med en dag/tidszon för att komma i fas. Men sommartiden lyder inte under detta utan under nån lag av jävlighet och man är i fas lagom till vintertiden kickar in 😂 Själv hatar jag ljuset för att det är för tidigt att tvätta fönstren och snart ser man inte ut alls 😟

Maud
mån, 2025-04-07 - 05:35

Morn!
Lite bättre livslust idag😊
Känns inte som det är någon risk för att falla i vinträsket igen. Det är positivt även om jag är lite vilse och mer okoncentrerad än vanligt ( vilket inte är lite)
Det får bli en bitihopdag. Dvs gymmet först,PW på fm en lång en.
Rörelse hjälper mot olust och rastlöshet.
Fix hemma. Belöningsbaka bananmuffins till kvällsfikat.
Egentligen är det inte så illa...jo, börsen är åt helvete men den repar sig igen och jag har tid och råd att vänta.
Jobbet är kul/ helt okej.
Fritiden är tillräcklig.
Alla barnen mår bra.
Jag är frisk.
Jag ska bara landa in på rätt tidtabell i sommartiden och känna mig tillräcklig trots att jag är lika trött som vanligt om kvällen trots att det är ljusare. Det är okej att leva i min egen dygnsrytm även om de flesta andra klarar ljusa aktiva kvällar.
Jag har mina aktiva mornar o det får vara okej.
Idag ska jag vara ensam/ själv hela dagen för att jag behöver det. Inte anpassa mig till någon annan för just idag orkar jag inte det o det är okej. En egen tankedag, vilodag med fysiskaktivitet för att jobba mig mot rätt spår igen.

Må så gott idag dag alla🥰

LAO
mån, 2025-04-07 - 07:01

@Maud godmorgon! Jag har varit väldigt oaktiv här senaste månaden, skönt att du är kvar. Jag har det också jäkligt slitigt med trötthet och a sug och uttråkning. Tänk om det hänger ihop med alkoholstoppet. Vi slutade väl ungefär samtidigt? Jag 1a december…
Stor kram till dig🧡