av Maud

Maud
lör, 2025-04-05 - 09:28

Igår svängde Tant Sug förbi. Blir nog aldrig av med kärringen!
Bara så där från ingenstans så slog hon följer med mig på promenaden. Tog ett rejält tag och gjorde armkrok.
Det känns lite tröstlöst ibland men det är nog bara att acceptera att hon dyker upp då o då. Jag köpte inget vin men ibland så är det trist med den inre argumentationen.
Igår fick jag inte heller dopamin av att avstå.
Blev mest lite trött på allt.
Piggare idag dock😊
Bra matplan, träff med dottern för lite inköp inför seperaton o ny lägenhet.
Jag har svårt för att byta rutiner mellan arbetsdagar och ledighet. Blir lite vilsen i vardagen , kommer inte igång. Kommit lite ur spår men jag är medveten om det den delen av adhdproblematiken så jag laddar om. Allergin o ökade mängden dagsljus har gjort mig lite trött men det börjar att stabilisera sig.
Imorgon är det jobb men först ska jag göra ngt bra av den här dagen!

Må så gott alla🥰

Molnet
lör, 2025-04-05 - 09:58

@Maud Jag är själv inne i en period med mycket tankar & sug efter A.Visst är det jobbigt & en stor utmaning när envisa tant Sug slår följe & liksom sliter & drar i en.Tycker åxå att det är svårt att ställa om sig efter jobbveckan till ledig helg.Känner mig trött,inre stress på saker att göra.Svårt att sortera & göra en to-do-lista.Dagen började stilla med god frukost .Ska strax göra min morgon rehab.sedan skriva listan :att göra för att slippa ha det i huvudet eller som små meddelanden i mobilen eller på post-it lappar.Kanska ta tag i något av det & stryka.Hoppas det ger lite mer lugn i hjärnan.Sedan ska jag ladda för barnkalas med släkten.Piffa mig & slå in paket.Njuta av lite god lunch & fika & umgänge.Vet att jag kommer att känna mig glad efteråt men åxå trött i hjärnan & rastlöshet i kroppen efteråt då jag vet att det kommer att vara fullt ös & många människor stora som små.Får lägga upp en strategi efteråt.Antagligen blir det min vanliga kvällsrutin för att lugna sinnet.Fast det kommer att vara sen eftermiddag/tidig kväll😇😉🤣Önskar dig en fin lördag!

Maud
lör, 2025-04-05 - 20:03

Den där tröttheten...den enerverande tröttheten. Tröttheten som viskar efter vin.
Sommartid säger klockan nu. Ljusa kvällar som ska vara så härliga.
Jag ogillar sommartid.Den där timmen fuckar up ( som ungdomar säger) Min naturliga lunk. Det tar 2-3 veckor att hitta rätt varenda år.
De ljusa kvällarna gör mig inte pigg, tvärtom. Känner mig rätt oduglig som inte orkar njuta utan behöver samma ro som när mörkret lägger sig vid 17.
Ja, ja, jag stretar på.Det blir bättre om ett tag.

Blidenjagvillvara77
lör, 2025-04-05 - 20:10

@Maud känner lite samma som dig, ljuset och de långa kvällarna både ger trötthet och kan ge sug. För egen del ger de ljusa kvällarna plötsligt mer tid som jag inte riktigt vet hur jag ska fylla, och det är en stor trigger för mig. Så tiden fram tills man kommit in i sina rutiner igen kan bli som ett ingenmansland för mig i alla fall. Men vi kämpar på och delar tips och Pepp till varandra. Man kan ju inte vara på topp varje dag. Kram 🥰

Carisie
lör, 2025-04-05 - 20:43

@Maud God kväll 🙏🏼
När man flyger västerut får man räkna med en dag/tidszon för att komma i fas. Men sommartiden lyder inte under detta utan under nån lag av jävlighet och man är i fas lagom till vintertiden kickar in 😂 Själv hatar jag ljuset för att det är för tidigt att tvätta fönstren och snart ser man inte ut alls 😟

Maud
mån, 2025-04-07 - 05:35

Morn!
Lite bättre livslust idag😊
Känns inte som det är någon risk för att falla i vinträsket igen. Det är positivt även om jag är lite vilse och mer okoncentrerad än vanligt ( vilket inte är lite)
Det får bli en bitihopdag. Dvs gymmet först,PW på fm en lång en.
Rörelse hjälper mot olust och rastlöshet.
Fix hemma. Belöningsbaka bananmuffins till kvällsfikat.
Egentligen är det inte så illa...jo, börsen är åt helvete men den repar sig igen och jag har tid och råd att vänta.
Jobbet är kul/ helt okej.
Fritiden är tillräcklig.
Alla barnen mår bra.
Jag är frisk.
Jag ska bara landa in på rätt tidtabell i sommartiden och känna mig tillräcklig trots att jag är lika trött som vanligt om kvällen trots att det är ljusare. Det är okej att leva i min egen dygnsrytm även om de flesta andra klarar ljusa aktiva kvällar.
Jag har mina aktiva mornar o det får vara okej.
Idag ska jag vara ensam/ själv hela dagen för att jag behöver det. Inte anpassa mig till någon annan för just idag orkar jag inte det o det är okej. En egen tankedag, vilodag med fysiskaktivitet för att jobba mig mot rätt spår igen.

Må så gott idag dag alla🥰

LAO
mån, 2025-04-07 - 07:01

@Maud godmorgon! Jag har varit väldigt oaktiv här senaste månaden, skönt att du är kvar. Jag har det också jäkligt slitigt med trötthet och a sug och uttråkning. Tänk om det hänger ihop med alkoholstoppet. Vi slutade väl ungefär samtidigt? Jag 1a december…
Stor kram till dig🧡

Maud
mån, 2025-04-07 - 21:22

@LAO Kram till dig oxå.
Jo,då jag hänger i.
Tror faktiskt jag kommit på varför jag tappade ork/ humör o blev lite småtjorvig på det stora hela.
Tog en paus från klimodynonen, klimakteriepillerna från apoteket.
Nu efter 3 dagar med en lite pilla morgon och kväll kommer livslusten tillbaka igen.
Känns iaf mycket bättre. Möjligt att det är placebo men vad gör det , det är ju oxå en effekt!
Hamnade hip som har på jobbet på ett oväntat pass. Lika bra att tjäna lite extra när Trump lever rövare med börsen...

LAO
tis, 2025-04-08 - 07:23

@Maud jag är i den där märkliga åldern innan klimakteriet där allt lite svajar… idag har jag i alla fall tagit mina antidepressiva, så det lugnar sig nog i huvudet snart.
Skönt att du kom på vad det kunde vara som spökade för dig!
Hoppas att du får en fin dag ☀️

Maud
tis, 2025-04-08 - 19:22

120 dagar. Det känns fint.
Idag har jag monterat ikea möbler o svurit en hel del...
Prydligt korkat iväg allt emballage på direkten. ( det är vuxenpoäng)
Bakat klassiska små smörspröda syltkakor.( det är tantpoäng) Men de där småkakorna, ja alla sorter som drömmar och chokladbitar o sådant är snudd på kulturhistoria o det är viktiga grejer!
Jag är en nykterist som bakar sju sorters kakor.... De sexiga hänga på krogen o dansa hela natten åren är helt klart passerade🤣
Men jag har det bra o mår gott. En patient , herre på 87 vårar sa , åh, där kommer den snygga häromdagen. Det får duga nuförtiden o värmde fint!

JHL
tis, 2025-04-08 - 21:05

@Maud 120 dagar är grymt bra jobbat. Baka kakor verkar tyvärr vara på utdöende. Tänk att i barndomen få proppa i sig hembakta smörkolakakor, havrekakor mm tillsammans med ett glas mjölk mmmm.
Jag håller med @Blidenjagvillvara77, du är en inspiration för oss övriga.

LAO
tis, 2025-04-08 - 21:59

@Maud grattis!!!!! Så starkt jobbat, hoppas att tant sug håller sig undan en stund nu! Jag ÄLSKAR hembakta småkakor! Det ska jag göra mycket i påsk (lovar jag mig själv nu när jag precis har aktiverat kontot på Viktväktarna igen…)
Hoppas att du går stark in i nästa 120 dagar!

Maud
fre, 2025-04-11 - 05:18

Jävlar vilken långsam natt....Två timmar kvar innan hemgång och John Blund hänger I ögonlocken.
Idag behöver det bli den obligatoriska antidepprunda så jag håller humöret o orken till kvällen.
Utflykt till vitsippskogen på lördag så förkläde och slickepott ska fram i em.
Bullar med kardemumma och vanilj, någon rar spröd liten småkaka har jag lovat till barn o barnbarn efter korvgrillning.
Som jag längtar efter en skogsdag.
Men nu längtar jag mest efter sängen!

Må så gott alla🥰

Carisie
fre, 2025-04-11 - 06:32

@Maud Sov gott och ha en fantastisk helg. Tant Sug sågs senast på väg 226 marscherandes söderut hon såg riktigt sur & grinig ut så jag hoppas det är i din motsatta riktning 😂

Själv klev jag precis in i sjukhusets entré för veckans sista jobbinsats.
🩵

Maud
sön, 2025-04-13 - 08:45

Söndag och äntligen börjar piggelinkänslan komma tillbaka i kroppen. Den har varit på avvägar sen klockan ställdes om / förkyling, allergi eller vad det nu var.
30 minutrarna ( antidepp rundan) åter på plats. Att hålla rutiner med adhd är fan inte lätt🥴
Livet tuffar på. Vitsippsutflykten i går var härlig men kall. Tog ett par timmar att tina upp. Strax dag för promenad. Gymmet gjort.
En natt står på schemat sen är nattpassen över för denna gången. En dryg månad till nästa omgång. Nätterna är nog en bidragande orsak till tröttkepsens närvaro.
Men imorgon så tar jag tag i rutiner för välmående så jag snabbt kommer tillbaka.
Det är så tydligt. Rutiner= energi. Energi = inget sug. Egentligen en rätt enkel formel men svårt för en sådan som jag är , en tant med damp.
Men jag gillar mig själv ändå. Jag är rätt rolig, extremt positiv. Oftast en tillgång på jobbet och mer kreativ än de flesta. Tänk liksom att vid 55+ ständigt söka efter nytt, testa, vara nyfiken, och den osvikliga förmågan att " ladda om" när livet skiter sig.
Kort sagt jag är den jag är och en dimmig och rätt kall aprildag så sitter jag här o trivs med just det!

Må så gott idag alla🥰

Maud
tis, 2025-04-15 - 04:46

Piggkänslan försvann inte av senaste nattpasset. Fick en hel del fix gjort igår trots minimalt med sömn. Nu väntar 4 lediga dagar. Det ska bli bra dagar trots att vädret är lite halvdant.
Morgongym och antidepprunda väntar.
Ska ta mig en dag utan umgänge, bara hänga med mig själv. Jag behöver solotid för att vila/ reparera/ återhämta mig.
Lite trädgårdsfix, inventera frysen,småstäd.En bra bok ska läsas ut o poddar ska lyssnas på.
Jag trivs fint med min nykterhet. Inte så där euforiskt som i början men fint.
Tant Sug hälsar på då o då men jag kan nästsn förutspå när kärringen ska ringa på dörrklockan nu mera. Hon är lite som en telefonförsäljare , en skicklig sådan. Men jag lägger vanligt men bestämt på luren och köper inte helårs abonnemanget från bolaget.
Jag har tecknat ett avtal med mig själv hur jag vill ha det utan bindningstid.
Jag vill må bra o det ska jag göra även imorgon.

Må så gott alla!🥰