Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Sociala....

Har en fråga. Som mitt nick antyder så gick det inte så bra på A-fronten i somras. Hamnade 2 ggr i fyllecell. Efter 2a gången bjöd Soc in mig till möte.. "nej då jag har inga problem.." Så var det avklarat.Trodde jag.. Har umgänge med sonen 7 år varannan helg. Har varit noga med att inte dricka när jag har han. Dessutom har ju hans mor träffat mig vid otaliga överlämninar, utan att anmärka. Nu i veckan ringde ex'et och sa att hon blivit kallad och varit på möte hos Soc, som skall starta en utredning. Antar anledningen är mina Lob:ar i somras.

Internat+alkohol

Hej! Blev spontant medlem här, tänkte att det kunde vara skönt att kunna prata med folk som inte dömmer en.

Jag har i sedan jag började dricka alkohol (15år sedan ungefär) inte varit nykter i knappt en vecka. Mitt problem är att jag dricker alldeles för mycket varje gång, det finns liksom inget stopp. Dricker ungefär 3-4 och ibland 5 dagar i veckan.
Jag har även börjat få sån brutalt grov jävla ångest dagen/dagarna efter en suphelg.

Nu ska jag sluta.. Igen.. Och igen..

En fylla mitt i veckan fick min sambo att se rött. Nu har han uttryckt sig klart och tydligt, drickandet måste få ett slut.
Inget mer drickande alls för mig med andra ord.
Men så fort han lämnade hemmet igår åkte vinflaskan och ölen fram som jag sparat.
Och idag planerar jag om ifall jag bara ska köpa 3,5or som jag kan dricka under veckan.

En röst säger nej, en annan röst säger ja.

Blir snart knäpp

Hjälp!I 3- års tid har jag druckit för mycket emellanåt.Skriver så för lika lätt som jag har att börja,lika lätt slutar jag...Familjen börjar tröttna,två barn på 15 o 18 år.Saken är den att jag är en person som ALLTID sätter andra först!En da chansen att få vila är att dricka så jag sover några dagar.Då kopplar jag ifrån.Sen slutar jag bara.För mej är det inte så stort problem faktiskt...Men när dom runtomkring tycker det så...Hur bryter man nåt som inte är så jobbigt för en själv??

Ensam

Hej. Jag är alkoholist och en 4 barns mamma. Har precis åkt dit för rattonykterhet. Väntar på vilken dom jag ska få. Det är kaos i huvudet på mig just nu.
Har druckit för mycket i flera månader. Trodde aldrig att jag skulle bli alkoholist då jag växt upp med en pappa som är det.
Har påbörjat medicinering med campral och ska gå igenom en behandling mot mitt missbruk.
Känner mig ensam och vet inte vem jag ska prata med om mina problem.

Varför dricker jag?

Jag har veckor då jag inte dricker. Då tränar jag, är ute på löpturer, PW.ar, simmar och är ute i naturen, ja mår rent ut sagt skitbra! Sen känns det på något konstigt sätt föööör bra? Och så tänker jag.. vafan, jag kan nog dricka lite vin, det skadar ju inte och ingen lär nog märka något heller? Och varför skulle det vara så farligt? Frågar jag mig skälv. Och vips! Så har jag handlat nån tetra med vin ibland en box på 4flaskor.. den gömmer jag lite snyggt ”tror” jag, och stoppar in den i en garderob någonstans.

UP

Hej. Jag har socialtjänsten på mig. Ska visa nykterhet i sex veckor, och jag har klarat av det galant i tre MEN Igår fick jag återfall.. drack en tetravin 1L! Och hjälp, jag ska göra UP i morgon kl 10. Tror ni att det kommer skjelpa mig nu? Jag är orolig i själen. Tror ni att det kommer synas spår i urinen? Jag ska självklart Inte dricka idag :( mvh/Ledsen

Vi som stöttar varandra för minskad alkoholkonsumption!

Hej alla!

Har insett att jag dricker alldeles för ofta och känner likadant som många här.
Jag ska försöka att inte dricka någonting på 2veckor och vill stötta andra här samt med min eget krig.
det är så mkt som går miste när man bara är hemma och dricker, vill och känner att jag förtjänar mer.
vi hjälps åt bröder och syskon!

Smygnykterist och träningsnarkoman

Är i början på mitt tillnykrande. Behöver skriva av mig. Har varit beroende av 3-6 flaskor vin i veckan i 4 år. Sista månaderna har jag klarat mig på mindre. Har märkt att jag som person har ett behov av att smyga med saker! Snus, pengar, shopping och alkohol. Märker när jag skriver detta att jag har andra saker jag behöver ta tag i. Men till en början vill jag gå ner i vikt och alkoholen stoppar mig i detta. Vill börja träna fler dagar och genom detta kan jag inte dricka för jag behöver bilen. Sen vet jag att jag äter mindre när jag tänker på vikten.