Förändra sitt drickande

Nykter dag 3 idag.

Jag har under flera år druckit alldeles för mycket vilket påverkat familj och ibland även mitt arbete. Jag har för länge sedan tappat räkningen på hur många gånger jag sagt till mig själv att nu ska mina nyktra dagar börja men det har bara fungera i ett par dagar sedan har de varit dags igen som en belöning för att jag lyckades vara nykter i ett par dagar. Det sista halvåret har jag dagligen druckit minst en flaska vin i veckorna och ännu mer på helgerna. I veckorna har jag ofta smusslat med det inför min fru för hon tycker definitivt att det är helt åt skogen att dricka i veckorna.

Hej alla!

Blir så besviken på mej själv...Tråkig dag..lugnt på jobbet o måste göra klart en inlämningsuppgift ( läser på distans ).Vad gör jag då?Det jag är van att göra vid dom här känslorna..Köper folköl.Inget blir bättre av det.Inget!!Hoppas bara att jag kan stoppa mej själv i tid..

Fredags tog jag återfall! Såååå besviken på mig själv. Har vänner men ingen jag erkänt mitt alkohol problem med. Hade behövt nån att ringa.... prata med. Här har jag inte klurat ut hur trådarna fungerar, jätte jobbigt. Hade verkligen behövt denna sida ER då.
Imorgon måndag erkänna för alkohol terapeut om helgen. Skitjobbigt, men Jag vet att det är på grund av problem med alkohol jag ska gå där.

Jag är en frånskild dam dricker i princip varenda dag. Även om jag inte vill så blir det så! och det känns skitjobbigt, har kontakt med beroendemottaggning, vill sluta för jag vet att det att det att det inte är bra för mig och det förstör och så mycket annat blir drabbat som Barn, jobb och intressen. Jag är fast men vill sluta. Jag är medelålders ser rätt okej ut, men att om jag fortsätter så kommer jag inte göra det längre.. och det det förstånd jag föddes med suddas ut.. och alkoholen blir det enda viktiga...JAG MÅSTE SLUTA...

Finns det något liknande Antabus men utan läskiga biverkningar? Provade Antabus under en tidigare period i mitt liv och fick sådana biverkningar av det. I övrigt var det perfekt då mina avbrott i nykterheten kommer plötsligt som ett infall och då kan jag ju inte ge vika för det. Jag har jobbat på nu och haft flera 1-2-veckors nykterperioder men faller alltid tillbaka där när vanan dyker upp. När jag går på stan och förbi systemet. När vi är och storhandlar och där brukar vi handla alkohol. När det är en hypertråkig kväll och ja... Jag blir så less på mig själv ju.

Hej alla!
I natt bestämde jag för att sluta dricka (igen). Har gjort det förut i livet till och från men så fort något händer så åker rödvinet fram.
Var nykter i tio år när jag var yngre.
Kommer jag att klara detta?
Är så trött på att rökna dagarna tills jag "får" dricka igen. Dricker var tredje dag nu. Dagarna i mellan är bara väntan typ.
Jag vill leva. Är sjukskriven för utmattningsdepression.
Detta är dag 2.
Känner mig helt ensam i denna kamp.

Jag hör ständigt skräckhistorier om att lära sig leva nykter, och jag känner SKAM!. Jag själv letar mest efter vad jag skall göra efter 20.00 som inte fyller mig med BEGÄR BEGÄR BEGÄR!!!!!

Jag har slutat med vin många gånger,
Jag har börjat med vin lika många gånger.
Vad är oddsen att bli fri den här gången?
Jag har kommit upp i en mängd på minst en flaska vin per dag. Mer på helgen.
Jag har deltagit i Internet baserad behandling, varit medlem här, pratat öppet med min familj. Känner nästan att ju mer fokus jag har lagt på att prata om det, desto mer fokus har alkoholen fått...
Just nu längtar jag efter en quickfix, bara helt okomplicerat sluta. Sen är det bra med det!