Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Sluta dricka på en dag?

Kvinna, 38 år. Inga tabletter att intaga alls, druckit som bedövning/insomningshjälp i flera år. Planen har varit att göra en Leaving Las Vegas men fallerar att någon dag då och då varit tillräckligt bra. Vin i överkant varje dag, behöver efter nu 3 mån dagars vardagsfylla bli faktiskt nykter. Druckit mycket i alla år men nu mer än någonsin.Testat flera gånger men när man skakat sönder och haft så ont i musklerna så har det gått åt skogen. Tanken är en eller två dagar i skogen utan alkohol, med bara kroppsarbete att göra.

Ny här

Hej,
Jag dricker vin varje dag för att det är fint väder, för att det var stressigt på jobbet, för att jag är glad eller ledsen eller för att fira, för att det är god mat eller för att maten inte är så god. Midsommarafton igår med vänner som dricker stora mängder när det är fest, jag drack för mycket... jag känner att mitt drickande är psykiskt beroende snarare än fysiskt. Jag vill inte fortsätta så här... /kvinna47

Ärlighet varar längst

Jag vet inte riktigt hur jag ska börja detta inlägg, alla vet ju varför jag skriver här. Problem med alkoholen. Drack första gången när jag var 17 år och älskade det från första stund. Mitt mål just nu är att inte dricka söndag-onsdag. Jag är ledig torsdag-söndag. Oftast så dricker jag inte söndag, måndag, tisdag men sen på onsdag börjar jag känna mig "värdig" eller vad man ska säga, men försöker hålla mig till torsdag och då blir det hus i helvete! Senaste tiden så dricker jag på torsdag, fredag och lördag. Ibland har jag druckit på söndagen också... när jag vaknar full då är det kört.

Midsommar..

Hej,, midsommar är en härlig tid att ta vara på men ack så frestande för oss med A problem....
Så jag tycker att vi försöker peppa varandra att hålla 0:an vad gäller A denna helg.. :-)
Kom med tips och förslag så att denna midsommar sedan kan minnas med stolthet och glädje av oss...
lycka till och glad nykter midsommar :-)

Jag bröt min "missbrukskarriär"

Hej, jag är ny här.
Dino, 30 år.
Jag är student med betyg över medel och jag är en del av Sveriges försvar.

Jag drar det kort. Fråga om jag är oklar eller om det är något annat.

Vi är alla olika, vilket gör det svårt att googla fram exakt min situation. Jag stötte dock idag på ordet i rubriken. Det låg nära min situation. Det innebär att dricka mer och mer, rakt upp (eller ner).

Jag har druckit några år, där det gått åt fel håll lite hela tiden. 2017 gav mig bakslag efter bakslag, vilket gjorde att alkoholen tog över. Minst två flaskor whiskey i veckan.

Mitt i det eller aldrig ute från det?

Jag dricker dagligen. Verkligen dagligen. Jag är 30 år och har funderat länge.
Men lever ett liv där alkohol är acceptabelt och inte så konstigt.
Men jag känner att jag på något sätt vill sluta.
Livet är jobbigt, jag har massa skulder, drömmer om en framtid vilken framtid vet jag dock inte..
Men alkoholen hjälper mig så mycket. Den gör att jag inte skriker, gråter, ramlar ner i en panikattack, eller tar mitt liv.
Den är min ända vän och mitt enda lugn. Så vad ska jag då göra?