Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Ledsen, svartsjuk och skapar drama vid alkohol

Jag är normalt positiv och mår bra. Men när jag dricker alkohol så finns det inga som helst gränser för mig. Jag blir svartsjuk på min sambo, då gäller det bara små saker men när jag dricker så blir allting så stort. Jag kan heller inte kontrollera mig själv, först har jag trevligt och skrattar och är taggad men sen snabbt går jag över gränsen och hamnar i något jag själv inte känner igen eller kan hantera. Jag börjar gråta och bråka med min sambo eller mina vänner.

Jag vill lyckas

Hej!
Läser och läser vad andra skrivit!
Har gång på gång slutat med alkohol och börjat igen!
Jag dricker kanske inte så ofta men när jag dricker så dricker jag tills jag stupar och oftast i ensamhet. Har gjort bort mig så!!
Pinsamt!
Jag är kvinna i 40 års åldern med bra jobb!
Kör det klassiska, perfekt utåt, klarar allt, höga krav och mål för mig själv!
Gått i terapi osv, allt har hjälpt på sitt sätt!
Nu har jag varit utan alkohol i en vecka.
Men är livrädd att jag ska falla igen!
Tänker att ta dag för dag!

Ny här! Tror det kan bli bättre nu..

Jag har varit nykter i 50 dagar nu och läst många av era inlägg som verkligen hjälpt mig, så ville dela med mig också!

Jag är en 30årig tjej och mitt problem är att jag många gånger dricker för mycket och tappar kontrollen inte att jag dricker för ofta. Jag har gjort sjukt mycket saker på fyllan som jag ångrar. Haft minnesluckor och extrem ångest. Jag ger liksom upp och super ner mig helt.

druckit 12 dagar i sträck

Hej på er vänner. Jag har supit hårt i 12 dagar, nykter sen förra fredan, eller njaee..nykter e jag väl knappast ännu. Min fråga är om det finns nån fler som gjort samma sak, då menar jag från tidig morgon till mitt i natten. nästan 1 liter vodka om dan. Joo jag har ett välfyllt barskåp..
Sen jag slutade på torsdagskväll förra veckan har jag knappt kunnat sovit en stund. Bara småslumrat. mitt 5 dygn nu. Har haft enorma skakningar, ryckningar, suddigt seende, dålig balans, folkfobi. spänningar i halsen. Men värst är sömnen, att jag inte kan sova riktigt.

Ny här

Hej.
Första gången jag är här.. jag har insett att jag har stora problem med alkoholen numera. Dricker mer eller mindre varje kväll, samtidigt jobbar jag och tränar och ser ut som hälsan själv. Det senaste året har jag blivit så berusad att jag ramlat omkull offentligt, blir aggressiv och säger sjuka saker som jag sen inte minns dagen efter. kommer hem med blåmärken över hela kroppen som jag inte ens vet vart jag fått dem från.Jag är 46 år och detta måste få ett slut. vad är bäst, att försöka minska lite först för att inte bli dyngsjuk, eller törs man prova med att sluta tvärt?

Nu är jag tillbaka här igen...

Det är länge sedan som jag skrev här. Men nu har jag hamnat i alkoholfällan igen och vill ut ur den. Jag vet inte hur det har blivit så här. Vin varje dag. Det måste ta slut nu! Jag är trött på att vakna med ont i huvudet. Varje morgon när jag vaknar tänker jag att nu får det vara nog! Men likväl sitter jag där med ett glas i handen på kvällen. För 10 år sedan gifte jag om mig och sedan dess har min alkoholkonsumtion ökat för varje år. Jag har pratat med maken om att jag inte vill dricka så mycket. Men jag tror inte att han vill att jag slutar. Då får han ju inte sällskap.